Криминалист. Клуб «диванных экспертов»

Арканум. Место силы => Игры разума => Тема начата: Марлена от 20.12.2020, 19:51

Название: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 20.12.2020, 19:51
ДЕПРЕССИЯ - знакомое  многим состояние -лени , равнодушия , слабости тела, мозга и духа , которое  мешает и нам, и нашим близким в нас.. конечно можно убирать ее  медикаментами и весьма не плохо.
Но давайте делиться - как без лекарств ( или с лекарствами) прогнать сию внезапную или хроническую гостью.
Мож какими занятиями, трудом, общением или особенными редкими способами .

У кого какой опыт. ?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 20.12.2020, 19:55
у меня вот осенне-зимняя . лет тридцать уже периодически, потом сама уходит.
Пишу стихи, иногда гуляю в одиночестве по городу - но редко . Чаще сижу дома - вот форумы спасают. Из лекарств помогает Грандексин - но его еще выписать надо , но хорош. - весело и радостно с него.

Шампанское иногда хорошо, коньяк в малых дозах.

потом еще зайду - еще дополню)))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 19:55
Цитата: Марлена от 20.12.2020, 19:51ДЕПРЕССИЯ - знакомое  многим состояние -лени , равнодушия , слабости тела, мозга и духа , которое  мешает и нам, и нашим близким в нас.. конечно можно убирать ее  медикаментами и весьма не плохо.
Но давайте делиться - как без лекарств ( или с лекарствами) прогнать сию внезапную или хроническую гостью.
Мож какими занятиями, трудом, общением или особенными редкими способами .

У кого какой опыт. ?
У меня депрессия бывает только в рабочие дни, когда уже хочется поужинать, а до дома я еще не доехал( перекусывать же не люблю). Во время ужина моментально проходит.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 20.12.2020, 19:55
Еда..рестораны, столовки, или просто красивоприготовленный обед дома- несомненно мощный удар по депрессии!!
Это да, известное и любимое средство.  ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 20.12.2020, 19:56
Сон- вот главный инструмент!!!
И очень важен сон.
Мы же губим его, неправильно распределяем день/ночь.

Дешево и лучшее ...против депрессии.
Давайте его использовать!!!! Прямо сейчас!!
Мне то уж капец как он нужен...
Кошки умницы спят...а я негодная тычу тут в телефон..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 20.12.2020, 19:56
Цитата: Марлена от 20.12.2020, 19:51У кого какой опыт. ?
Вы описали межсезонный депрессивный синдром. Может не следует его называть депрессией? Я только предлагаю.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 19:57
Цитата: Марлена от 20.12.2020, 19:56Сон- вот главный инструмент!!!
И очень важен сон.
Мы же губим его, неправильно распределяем день/ночь.
"Неправильно"- вставать по будильнику и ложиться, когда спать совсем не хочется. А бодрствовать ночью, если пик активности выпадает на это время, очень даже правильно. К сожалению, наши желания не всегда совпадают с нашими возможностями.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 20.12.2020, 19:57
.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:00
Депрессия это блажь.
В мире где слишком много дел.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 20.12.2020, 20:01
У меня была депрессия, когда рухнул первый брак. Было плохо, но пить алкоголь или лекарства не хотелось совсем. Надо было работать ( зарабатывать деньги), заниматься детьми. Состояние было нехорошее, в это время совершила ряд поступков, о которых очень жалею сейчас и не понимаю, как могла так поступить. В таком состоянии была, наверное, года три-четыре. Как из него выходить? Не знаю, хорошо, если есть какие-то императивы, которые заставляют двигаться, чем-то заниматься. Отлично, есть есть чья-то поддержка, моральная. Или интернет хотя бы.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:02
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 19:55У меня депрессия бывает только в рабочие дни, когда уже хочется поужинать, а до дома я еще не доехал( перекусывать же не люблю). Во время ужина моментально проходит.
На самом деле, я наверное не знаю, что такое депрессия. То, о чем выше, просто понижение тонуса организма, легко объясняемое физиологическими причинами. И легко исправляемое.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.12.2020, 20:02
Цитата: Марлена от 20.12.2020, 19:51ДЕПРЕССИЯ - знакомое  многим состояние -лени , равнодушия , слабости тела, мозга и духа , которое  мешает и нам, и нашим близким в нас.. конечно можно убирать ее  медикаментами и весьма не плохо.
Но давайте делиться - как без лекарств ( или с лекарствами) прогнать сию внезапную или хроническую гостью.
Мож какими занятиями, трудом, общением или особенными редкими способами .

У кого какой опыт. ?
Это не депрессия, это лень-матушка :) Моё средство - выпить ароматного крепкого сладкого кофе с молоком, потом целый день бегаешь как с пропеллером в ж...
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 20.12.2020, 20:02
Ещё раз была депрессия, когда умер муж здесь, в Германии, неожиданно и скоротечно. Снова рухнуло всё, жизнь потеряла смысл. Каждое утро просыпалась, и первая мысль: его больше нет. Видела, как он лежал мёртвый на полу, держала его ледяную руку в гробу, хоронила прах, а принять это, как данность,  не могу до сих пор. Портрет его в зале- не могу на него смотреть. Не принимаю. Спать не могла несколько месяцев без успокоительных. Сейчас уже дела отвлекают, конечно.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:03
Я третий год мучительно выползаю из депрессии. Причем, у меня она идет скрытым фоном на  на хроническогом стрессе. Рада, что вообще выползла живой.  Помогают друзья , шоппинг,  очень хорошо помогают путешествия, отдых на море.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Мелисса от 20.12.2020, 20:04
Для начала нужно разобраться,что вообще называть депрессией? сниженный эмоциональный фон? по каким симптомам определяете депрессию?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 20.12.2020, 20:04
Есть ипохондрия (хандра). При этом недомогании можно отлежаться, выспаться, взбодриться. И всё прошло.
А есть депрессия, это тяжёлое состояние. Тут уже очень тяжело... Ни спать, ни есть, ни жить не хочется.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:04
Цитата: Марлена от 20.12.2020, 19:56Сон- вот главный инструмент!!!
И очень важен сон.
Мы же губим его, неправильно распределяем день/ночь.
Кошки все спят. Тычу я в телефон.
И загорается белым смартфон.
Вижу я черные буквы на нем
Жду сообщений, застыл в горле ком.
Спать уж хочу, но спать не могу.
Пока не прочту я всю эту пургу.
Кошки все спят, и белым смартфон.
Ты мне пиши, не молчи, телефон!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:05
Видимо, депрессия это такая штука, преодолеть которую невозможно при помощи одного улучшения физиологического состояния.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Мелисса от 20.12.2020, 20:05
тогда к неврологу. есть таблетки специальные
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:05
Красная и синяя.  :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Arhelon от 20.12.2020, 20:06
Красный и синий - это провода  :) Но смысл, наверное, у Вас тот же был?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:06
Цитата: Arhelon от 20.12.2020, 20:06Красный и синий - это провода  :) Но смысл, наверное, у Вас тот же был?
;)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B8_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%8F_%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:07
Пф.
Депрессия шмупрессия.
Напиться знатно, отойти и найти себе кучу дел.
Смешно прям.
Если ничего не случилось из ряда вон - какая может быть депрессия? Хандра пару дней для равновесия - и все. А депрессия это в психиатрии, когда почти что клиника
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Arhelon от 20.12.2020, 20:07
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:06;)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B8_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%8F_%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8
Не зашла мне "Матрица" - сколько раз пыталась смотреть, столько и засыпала.  ???
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:08
Цитата: Arhelon от 20.12.2020, 20:07Не зашла мне "Матрица" - сколько раз пыталась смотреть, столько и засыпала.  ???
Ее, наверное, нужно было смотреть тогда, когда она только появилась- в 1999 году. На последующих частях я тоже засыпал. А первая- может по условиям времени- произвела впечатление. Хотя идея фильма и тогда не показалась оригинальной.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:08
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:07Пф.
Депрессия шмупрессия.
Напиться знатно, отойти и найти себе кучу дел.
Смешно прям.
Если ничего не случилось из ряда вон - какая может быть депрессия? Хандра пару дней для равновесия - и все. А депрессия это в психиатрии, когда почти что клиника
Когда атакует депрессия, на дела не хватает компрессии.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:09
Цитата: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:08Когда атакует депрессия, на дела не хватает компрессии.
Когда отступает депрессия, тогда наступает агрессия.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:10
Согласна. Нафиг депрессию. Сегодня украсила окна гирляндами. Красота.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:10
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:09Когда атакует депрессия, на дела не хватает компрессии.
Разозлится на себя тоже выход. Потому что жалеть себя можно бесконечно.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:11
Рифмы решили поискать, пустословы
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:11
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:11Рифмы решили поискать, пустословы
Ну так и ты поищи. Видишь, я Дмитрия вдохновила , он может снова начнет стихи писать под моим чутким руководством💞
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:12
Цитата: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:11Ну так и ты поищи. Видишь, я Дмитрия вдохновила , он может снова начнет стихи писать под моим чутким руководством💞
Всё может быть.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:13
Ну я могу конечно рассказать про жизнь с депрессией и тревожным расстройством - но знаете - тут особо хэппи энда то нет

Очень хорошо все это иллюстрирует старый баянистый анекдот про двух лягушек, которые как в сказке упали в депрессию - одна сразу сложила лапки и умерла, а вторая долго сражалась, била лапками - выползла из депрессии и пошла дальше - мертвая и злая
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:13
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:13Очень хорошо все это иллюстрирует старый баянистый анекдот про двух лягушек, которые как в сказке упали в депрессию - одна сразу сложила лапки и умерла, а вторая долго сражалась, била лапками - выползла из депрессии и пошла дальше - мертвая и злая
Лягушки попали не в депрессию, а в беду. Но одна из-за этого впала в депрессию, сложила лапки и утонула. А вторая стала бить лапками и проявлять агрессию. Возможно даже сопровождая это нецензурным пустословием. . .
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:14
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:13Лягушки попали не в депрессию, а в беду. Но одна из-за этого впала в депрессию, сложила лапки и утонула. А вторая стала бить лапками и проявлять агрессию. Возможно даже сопровождая это нецензурным пустословием. . .
Депрессия это и есть беда. Особенно с отношением окружающим - ну чё ты паришься? Вставай и побеждай. Оно так не работает

https://pikabu.ru/story/25_foto_dokazyivayushchikh_chto_u_depressii_net_litsa_5385048
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:14
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:14Депрессия это и есть беда. Особенно с отношением окружающим - ну чё ты паришься? Вставай и побеждай. Оно так не работает
Да, наверное.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.12.2020, 20:14
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:14Депрессия это и есть беда. Особенно с отношением окружающим - ну чё ты паришься? Вставай и побеждай. Оно так не работает

https://pikabu.ru/story/25_foto_dokazyivayushchikh_chto_u_depressii_net_litsa_5385048 (https://pikabu.ru/story/25_foto_dokazyivayushchikh_chto_u_depressii_net_litsa_5385048)
Причём здесь американцы?? У многих у них нет реальных проблем нет в жизни, а молодежи вообще с детства в ж.. дуют, поэтому любые жизненные трудности вызывают у них "депрессию", или совершенно неадекватную реакцию. Плюс, полно детей алкоголиков и наркоманов, у которых уже врожденные проблемы с психикой, поэтому и у них реакция неадекватна. По-настоящему депрессивный человек вообще в соц. сетях сидеть не будет, не то что селфи свои ежедневно вешать.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:15
Цитата: mrv от 20.12.2020, 20:14Причём здесь американцы??
где то в моих цитатах упоминались американцы?
Цитата: mrv от 20.12.2020, 20:14У многих у них нет реальных проблем нет в жизни
Для депрессии не обязательны жизненные трудности - это обычная болезнь - нарушение серотонинового или дофаминового обмена, накопление кортизола. Вы же не будете говорить что для возникновения простуды надо жизненные проблемы - ну вот и тут так же. А такой подход - нет проблем - иди работай - убил немало людей.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:16
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:15А такой подход - нет проблем - иди работай - убил немало людей.
Не согласна.
Ряд депрессивных - от того, что нет задач и мотивации, и от того, что нечем заняться. И искать не царское дело.
А вот саможаления и обвинение других в неудачах - вот этого сколько хочешь.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.12.2020, 20:17
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:15где то в моих цитатах упоминались американцы?
Ваша ссылка - это перевод с англ. Там про американцев всё.
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:15Для депрессии не обязательны жизненные трудности - это обычная болезнь - нарушение серотонинового или дофаминового обмена, накопление кортизола. Вы же не будете говорить что для возникновения простуды надо жизненные проблемы - ну вот и тут так же. А такой подход - нет проблем - иди работай - убил немало людей.
Нет, это не "обычная болезнь"- это упрощенная информация, которая пошла из рекламы антидепрессантов. На самом деле механизм депрессии до сих пор не понят, поэтому эти антидепрессанты часто не работают, или наоборот, люди подсаживаются на них как на наркотики и потом без них просто не могут жить. В интернете целые амер. форумы есть о том, как с них слезть, это очень тяжело и некоторые это годами делают. Для каждого нужен инд. подход, всем помогает разное, а в Америке привыкли только разрекламированную таблеточку сунуть и всё, так дешевле и проще.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:18
Страна для жизни   :o
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:18
Ну не согласны так не согласны. Не буду же я переубеждать людей которые считают что безногие не ходят от отсутствия мотивации.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:19
Они не безногие.
Сравнение ни разу не аналог.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:19
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:19Они не безногие.
Сравнение ни разу не аналог.
Это я по твоему не безногая)))) Я говорю о том что пережила и переживаю сама, а не об американцах
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:19
Во-первых, у тебя не депрессия.
А совершенно естественная реакция на происходящий маразм.
А во-вторых- ты не депрессивная натура. См. обоснование что во-первых
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:20
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:19Во-первых, у тебя не депрессия.
А совершенно естественная реакция на происходящий маразм.
А во-вторых- ты не депрессивная натура. См. обоснование что во-первых
У меня как раз депрессия диагностированная медиками  еще в 2002 году первый раз. И опыт выживания с лечением и без. Так вот - если это реально депрессия, а не осенняя хандра - то надо лечиться. Это как костыль для человека со сломанной ногой. Улыбаться на фото чтобы не пугать маму и при этом  планировать где купить веревку - одно другому не мешает
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:20
Депрессия - это следствие.
Причину определишь?
А планирование покупки веревки- это как психиатрия, так и сильный эмоциональный всплеск морально неустойчивой натуры может быть
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:21
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:20Депрессия - это следствие.
Причину определишь?
причину почему нога поломалась тоже надо определять? Так получилось - надо лечить
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:21
Говорю же. Нога это не то.
Какая депрессия?
Иди лучше водомет разбери
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:21
я уже разбирала))) да и нынче мне веселее чем в 2002 например
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:21
Вообще депрессия у людей, имеющих солидный опыт жизни - это нонсенс. Есть куча более важных дел.
Был у меня период, из которого надо было перестроиться, длительный, но всегда было понимание того, что веревка- не выход, а слабость, непозволительная роскошь.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:22
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:21я уже разбирала)))
Их много
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:23
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:21Вообще депрессия у людей, имеющих солидный опыт жизни - это нонсенс. Есть куча более важных дел.
Был у меня период, из которого надо было перестроиться, длительный, но всегда было понимание того, что веревка- не выход, а слабость, непозволительная роскошь.
Еще раз - если нарушена выработка гормонов в организме - серотонина, дофамина и кортизола - то хоть ты сто раз понимай - ничего не изменишь. Обычная болезнь - если железа не хватает - ты ж не станешь возмущаться что сил нет даже с кровати встать?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:23
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:22
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:21я уже разбирала)))
Их много
вроде всего два или три. Чешские
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:23
Разве?
Я думала прям совсем много
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:24
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:23Еще раз - если нарушена выработка гормонов в организме - серотонина, дофамина и кортизола - то хоть ты сто раз понимай - ничего не изменишь. Обычная болезнь - если железа не хватает - ты ж не станешь возмущаться что сил нет даже с кровати встать?
у меня часто нет.
Надо прикупить витамина д.
Говорю же, куча депрессивных из-за отсутствия мотивации встать и идти. И есть ещё такое понятие - десоциализация. Другое конечно, но депрессия там в сопутствующих
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:24
я интроверт - да еще и социофоб))))) Но с удовольствием вспоминаю наш поход в оперетту - знала бы ты как я себя уговаривала не написать тебе что я заболела - что уехала еще что нибудь придумать только бы из скорлупы не вылазить. Но это ж я уже опытный борец была)))))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:25
Упс. Ты ни разу в наши походы не походила на интру.
Та которая по миру носится уговаривая себя носиться видимо
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:25
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:25Упс. Ты ни разу в наши походы не походила на интру.
Та которая по миру носится уговаривая себя носиться видимо

ну вот такой пердимонокль))))) долго ехать одной  в машине - это мое.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:26
А супруг?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:28
Цитата: mrv от 20.12.2020, 20:14Причём здесь американцы?? У многих у них нет реальных проблем нет в жизни, а молодежи вообще с детства в ж.. дуют, поэтому любые жизненные трудности вызывают у них "депрессию", или совершенно неадекватную реакцию. Плюс, полно детей алкоголиков и наркоманов, у которых уже врожденные проблемы с психикой, поэтому и у них реакция неадекватна. По-настоящему депрессивный человек вообще в соц. сетях сидеть не будет, не то что селфи свои ежедневно вешать.
А ведь было время, когда нам в пример ставили американских подростков, буквально с раннего детства зарабатывающих себе карманные деньги мытьем автомобилей( не смотря на материальное благополучие родителей). Видимо, американцы ментально сейчас дошли до стадии советского общества 70-х годов. Когда у нас великие потрясения закончились, а никаких развлечений еще не было. Как следствие- социальная депрессия( рост алкоголизма, социальный инфантилизм и т.п.). Понятно, что в основе депрессии как медицинского явления лежит недостаток одних веществ в организме и переизбыток других. Но откуда берется этот дисбаланс? Может, он развивается из-за условий общественной жизни?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.12.2020, 20:31
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:23Еще раз - если нарушена выработка гормонов в организме - серотонина, дофамина и кортизола - то хоть ты сто раз понимай - ничего не изменишь. Обычная болезнь - если железа не хватает - ты ж не станешь возмущаться что сил нет даже с кровати встать?
Полно людей с "депрессией", у которых ничего в организме не нарушено. Лекарства помогают обычно только в тяжелых случаях, а не в тех, что по ссылке. Многие своей "депрессией" маскируют просто лень, нежелание вести нормальный, полезный обществу образ жизни и неумение ужиться в коллективе - в США такие "депрессивные" сидят и весь день курят марихуану, ноя о том, какая у них "депрессия" и как им тяжело жить  :)
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:28А ведь было время, когда нам в пример ставили американских подростков, буквально с раннего детства зарабатывающих себе карманные деньги мытьем автомобилей( не смотря на материальное благополучие родителей). Видимо, американцы ментально сейчас дошли до стадии советского общества 70-х годов. Когда у нас великие потрясения закончились, а никаких развлечений еще не было. Как следствие- социальная депрессия( рост алкоголизма, социальный инфантилизм и т.п.). Понятно, что в основе депрессии как медицинского явления лежит недостаток одних веществ в организме и переизбыток других. Но откуда берется этот дисбаланс? Может, он развивается из-за условий общественной жизни?
Это было в 50-е гг, сейчас на многих этих работах работают нелегалы-иммигранты и без знания испанского тебя туда просто не возьммут. :)  Сейчас амер. проблема в том, что родители не воспитывают детей и не приучают их к труду, а только в ж.. дуют. Права у них есть, а обязанностей обычно никаких. Поэтому из них вырастают ленивые, избалованные трутни, у которых любые трудности в жизни вызывают "депрессию" - потому что они с детства не приучены преодолевать трудности и самим решать свои проблемы. Поэтому они с раннего возраста начинают курить марихуану или поодсаживаются на другие наркотики, потому что им так "тяжело". :) Никакого "дисбаланса" никаких веществ у них в голове нет, а есть просто дурость и избалованность. Ведь не все дети же такие, например, в мексиканских семьях, где реально бедность и кушать нечего, дети вырастают работящими, помогают родителям, сами работать идут с раннего возраста, и т.п., и не жалуются, потому что они с детства приучены преодолевать трудности и  знают, что тот, кто не работает, тот не ест. :) А в белых семьях часто пускают все на самотек. Так что тут не общество виновато, а родители. Кто нормально детей воспитывает, у того и дети нормальные.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:31
Цитата: mrv от 20.12.2020, 20:31Так что тут не общество виновато, а родители. Кто нормально детей воспитывает, у того и дети нормальные.
"Нельзя жить в обществе, и быть свободным от него."
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 20.12.2020, 20:32
Хорошо, если депрессивный уходит один. То есть, не хорошо, конечно, но лучше, чем, если он с собой тянет других. Как тот пилот в Германии, угробивший пассажиров ( и большое количество детей). Или вот на днях 50-летний мужик напился и на машине стал людей давить в Трире. Погибло 5 человек, из них месячный ребёнок, 15 было ранено.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.12.2020, 20:32
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:31"Нельзя жить в обществе, и быть свободным от него."
Общество неоднородно, все люди разные, поэтому и дети тоже разные, воспитывают по-разному.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:33
Цитата: mrv от 20.12.2020, 20:31Полно людей с "депрессией", у которых ничего в организме не нарушено. Лекарства помогают обычно только в тяжелых случаях, а не в тех, что по ссылке. Многие своей "депрессией" маскируют просто лень, нежелание вести нормальный, полезный обществу образ жизни и неумение ужиться в коллективе - в США такие "депрессивные" сидят и весь день курят марихуану, ноя о том, какая у них "депрессия" и как им тяжело жить 
ну я приблизительно о том и писала.
И обвиняя в своих неудачах весь мир.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:33
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:26А супруг?
Я  25 лет замужем - это мое
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:37
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:14Особенно с отношением окружающим - ну чё ты паришься? Вставай и побеждай.
- Одиноков, пляши! Тебе бесплатно подарили валенки из стекловаты!
- Спасибо, но. . .
- Нет, ты одень, одень. Музыка!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 20:37
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:37
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:14Особенно с отношением окружающим - ну чё ты паришься? Вставай и побеждай.
- Одиноков, пляши! Тебе бесплатно подарили валенки из стекловаты!
- Спасибо, но. . .
- Нет, ты одень, одень. Музыка!
В принципе, да. Мне помогает справиться с состоянием эмоциональной усталости, даже эмоционального выгорания какого-то , на которое наслаивается и усталость физическая (потому и наслаивается, что организм скукоживается, экономит энергию,  двигаться неохота) музыка. Когда какая -  иногда танцевальная, иногда песни, и не обязательно на русском,  а иногда просто релаксная, чтобы душа хотя бы расслабилась.
А от кофе  наоборот, засыпааааю, но высыпаюсь хорошо, что тоже неплохо.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 20.12.2020, 20:38
А я очень редко музыку слушаю, в основном, в машине. Она для меня слишком сильный раздражитель, я быстро от неё устаю.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:38
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:33
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:26А супруг?
Я  25 лет замужем - это мое
ну так с тобой в дорогу.
И это уже не интра
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 20:39
Я не водитель. Но длительные поездки в нетрясучем транспорте и  с достаточным "личным пространством" люблю.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:39
Цитата: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 20:39Я не водитель. Но длительные поездки в нетрясучем транспорте и  с достаточным "личным пространством" люблю.
я водитель.
Скорость и поехать покататься например в соседний райцентр люблю, 400 км в день поездки потом поднадоедает, а 60-100 туда и обратно-самое оно. Как-то отдыхаю, и нет этого городского "поехал-встал". Едь себе с юнистар.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:39
Еще люблю бороться с депрессией приятными ароматами. Нет, не теми , что приходится носить на работе, а теми что " для души". Я люблю иланг- иланг, очень люблю сандал, нарцисс. Люблю восточные масляные духи на натуральной основе. Они слишком пряные для транспорта или служебного помещения, но дома немного на запястья мне нравится.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 20:40
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:39Скорость и поехать покататься например в соседний райцентр люблю, 400 км в день поездки потом поднадоедает, а 60-100 туда и обратно-самое оно. Как-то отдыхаю, и нет этого городского "поехал-встал". Едь себе с юнистар.
Не. не. я тоже чтоб без остановок километров 400 - 600 в поезде или в большом  автобусе. Но это по интересу, например к родственникам в гости.
Так чтоб куда глаза на карте попали - как-то не моё.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:41
Цитата: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 20:40Так чтоб куда глаза на карте попали - как-то не моё.
Ну почему куда попали. Находите то, что хотелось бы посмотреть, и айда.
Например, глаза вот туда было дело "попали"
(https://www.belarus.by/dadvimages/001311_497799.jpg)
Или вот туда
(https://pandia.ru/text/78/190/images/image021_2.jpg)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 20:42
Класс! На первом фото зАмок - от одного взгляда депрессия - долой. Как же наверное, внутри - красиво?!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:42
Тогда когда была я- внутри была вялотекущая реставрация. Бегала по развалинам.
Теперь несколько залов открылись для туристов. Планируется бар и гостиница в каком-то из ... крыльев?   :o
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:43
Цитата: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 20:37
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:37
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:14Особенно с отношением окружающим - ну чё ты паришься? Вставай и побеждай.
- Одиноков, пляши! Тебе бесплатно подарили валенки из стекловаты!
- Спасибо, но. . .
- Нет, ты одень, одень. Музыка!
В принципе, да. Мне помогает справиться с состоянием эмоциональной усталости, даже эмоционального выгорания какого-то , на которое наслаивается и усталость физическая (потому и наслаивается, что организм скукоживается, экономит энергию,  двигаться неохота) музыка. Когда какая -  иногда танцевальная, иногда песни, и не обязательно на русском,  а иногда просто релаксная, чтобы душа хотя бы расслабилась.
А от кофе  наоборот, засыпааааю, но высыпаюсь хорошо, что тоже неплохо.
Вообще-то, приведенный мной диалог был не о музыке, а о валенках. Из стекловаты. . . 8)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Arhelon от 20.12.2020, 20:43
 К вопросу о причинах и лечении их последствий:
 вот в прошлый понедельник мне было решительно отказано от места с обвинением в краже валидола,
 фурацилина и триметазидина - Биоком. Обвинение вызвано наличием у клиентки т.н. бреда ущерба,т.е., к реальности не имеет никакого отношения. Но, тем не менее, уже неделю лечусь от депрессивного состояния.
Чем: купила в магазине "Сыр да масло" несколько банок белорусского рассольника, развожу порцию, хорошо добавляю майонеза и свиной грудинки варено-копченой, довожу до кипения ... и прямо вот с ложечки горячий-горячий, такой солено-кислый. Видимо, депрессия как-то нарушает кислотно-щелочной баланс (С). Помогает, потому что за день банка уходит. Вот такой у меня личный рецепт.  :-\ КрасОты изображений и звуков не помогают.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 20:43
Ну, расстраиваться не стоит. Пройдёт время, опять позовут обратно.Самое главное для себя решить надо, пойдёте ли снова?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:44
Цитата: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 20:43Ну, расстраиваться не стоит. Пройдёт время, опять позовут обратно.Самое главное для себя решить надо, пойдёте ли снова?
Если несправедливая обвинительница имеет свойство забывать о нанесенном ей бредовом ущербе, то наверное не имеет значения с ней работать снова, или с другой такой же особой.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 20:44
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:44Если несправедливая обвинительница имеет свойство забывать о нанесенном ей бредовом ущербе, то наверное не имеет значения с ней работать снова, или с другой такой же особой.
У таких всё рядом. И обвинят и тут же позовут обратно и как будто и забудут о том, что человека расстроили. Избегать их лучше.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:45
Цитата: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 20:44У таких всё рядом. И обвинят и тут же позовут обратно и как будто и забудут о том, что человека расстроили. Избегать их лучше.
Именно, забудут до следующего раза, когда склероз не даст вспомнить куда что то положила.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:45
Пожалуй, ухожу в депрессию.
Буду, когда вернусь.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:45
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:45Пожалуй, ухожу в депрессию.
Буду, когда вернусь.
Не уходите.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Vietnamka от 20.12.2020, 20:46
Мне в определенной стадии депрессии хорошо помогают умеренные дозы алкоголя и те, кто в этот момент могут надо мной сильно поржать. Скорее алкоголь нужен им) И спорт. Он нифига не помогает стать красивой и моложе лет на 20, но с депрессией справляется неплохо. Вот думаю, как бы объединить первое со вторым
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.12.2020, 20:46
Соревнования по типу "кто выпьет больше и не окосеет"  :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Vietnamka от 20.12.2020, 20:46
Цитата: mrv от 20.12.2020, 20:46Соревнования по типу "кто выпьет больше и не окосеет"  :)
не, у нас другой критерий - кто больше выпьет и все равно встанет в 5 утра))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.12.2020, 20:47
Если в 5 утра, то зачем вообще ложиться :)

Мне алкоголь вообще никак - что он есть, что его нет.  :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:47

9 вещей в доме, которых вам не хватает для счастья

Если вы не чувствуете себя счастливой в своем собственном доме, тогда нужно с этим что-то делать, и желательно как можно скорее. Ведь несчастный человек не может наслаждаться жизнью или добиваться каких-то высот. Чтобы избавиться от депрессии, психологи рекомендуют обратить внимание на цвета, запахи, освещение и детали интерьера, которые вас окружают. Ведь именно эти мелочи позволяют создать уют не только в квартире, но и в душе.

Комнатные растения или букет цветов

Если вы считаете покупку букета пустой тратой денег (или вам просто жаль цветы, которые быстро завянут), тогда приобретите домой комнатные растения, которые поднимают настроение, улучшают микроклимат в квартире, а также притягивают счастье и удачу в дом. Хотя вот ученые, например, доказали, что именно свежие цветы вызывают радостные эмоции и усиливают чувство удовлетворения жизнью, поэтому не отказывайтесь от букетов, если вдруг кто-то решил им вам преподнести.

Ароматические свечи

Свечи способны украсить любой интерьер, добавить нотку романтизма, настроить на определенный лад, поднять настроение и подарить ощущение абсолютного счастья. Поэтому если у вас еще нет свечей с ароматом ванили, очень советуем это исправить и приобрести парочку.

Красивое постельное белье

Психологи уверяют, что красивое постельное белье и аккуратно заправленная кровать тоже способны сделать нас немного счастливее. Ведь так приятно вернуться после тяжелого трудового дня в уютную спальню, где царит порядок и красота. Поэтому не поленитесь потратить несколько минут утром на то, чтобы застелить постель.

Уютный плед

Плед, в который хочется завернуться и забыть обо всем на свете, не только согреет в холодное время года, но и украсит интерьер, а также сделает его более уютным и атмосферным.

Семейные фотографии и картины

Семейные фотографии или картины с изображением того, что вам доставляет удовольствие, способны подарить ощущение счастья и поднять настроение. Поэтому поставьте на прикроватную тумбочку ваш портрет, повесьте в комнатах произведения искусства и наслаждайтесь счастливыми моментами.

Изображения животных

Если у вас нет возможности завести домашнее животное, не отчаивайтесь. Чтобы избавиться от давящего чувства одиночества, например, достаточно добавить в интерьер немного звериной тематики: изображения или фигурки животных, текстиль с подходящим принтом и другое.

Яркие стены

Почему бы не добавить в свою жизнь немного ярких красок? Но не спешите добавлять в свой интерьер аксессуары всех оттенков радуги. Достаточно окрасить стены в зеленый или желтый цвет. Исследователи из Амстердама определили, что именно эти оттенки способны сделать человека счастливым.

Минимализм

Психологи уверяют, что заставленная квартира вызывает лишь только негативные эмоции, в то время как минимализм и наличие свободного пространства заставляют почувствовать себя намного счастливее. Поэтому не стоит превращать свой дом в склад ненужных вещей, в которых скапливается пыль и отрицательная энергетика.

Порядок в квартире

Ученые доказали, что женщины испытывают стресс, когда им приходится жить в захламленной квартире или тратить силы на то, чтобы справиться с беспорядком. Поэтому не доводите себя до такого состояния — периодически просматривайте вещи, избавляйтесь от ненужного хлама и несколько дней в неделю находите время на уборку.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 20.12.2020, 20:49
Сообщение l***
Недуг, которого причину
Давно бы отыскать пора,
Подобный английскому сплину,
Короче: русская хандра
Им овладела понемногу;
Он застрелиться, слава богу,
Попробовать не захотел,
Но к жизни вовсе охладел

А. С. Пушкин
Роман в стихах
<a href="http://www.poetry-classic.ru/1-38.html">Евгений Онегин</a>

кстати, частым назначением к лечению сплина/хандры/депрессии была клизма)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:49
Ну клизма кого хочешь взбодрит.  :)  Тогда ещё не читали Малахова, что клизма избавляет от токсинов и соответственно, убирает чувство усталости и апатии.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 20.12.2020, 20:49
Какие у вас интересные депрессии женщины и выходы из них просто уникальные.   ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:50
В моем представлении, депрессия и хандра(сплин)- это разные вещи.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:50
Цитата: Дерсу от 20.12.2020, 20:49Какие у вас интересные депрессии женщины и выходы из них просто уникальные.   ;)
А еще можно влюбиться. И сразу никакой депрессии. Не до неё. ❤️
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:50
Цитата: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:50А еще можно влюбиться. И сразу никакой депрессии. Не до неё. ❤️
Можно влюбиться в состоянии депрессии?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 20:51
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:50Можно влюбиться в состоянии депрессии?
Нужно ❤️
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 20.12.2020, 20:51
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:50Можно влюбиться в состоянии депрессии?
Нет, конечно нельзя.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:51
Вот мне тоже так кажется. Другое дело, в состоянии хандры.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:52
Цитата: Vietnamka от 20.12.2020, 20:46Мне в определенной стадии депрессии хорошо помогают умеренные дозы алкоголя и те, кто в этот момент могут надо мной сильно поржать. Скорее алкоголь нужен им) И спорт. Он нифига не помогает стать красивой и моложе лет на 20, но с депрессией справляется неплохо. Вот думаю, как бы объединить первое со вторым
Алкоголь помогает - я знаю людей которые справились с депрессией с помощью алкоголя - но они были сильные и вовремя смогли остановиться - это все таки не всем дано. Движение помогает - вот просто выходишь выгулять собаку и идешь километров 10. Но это не очень сильная депрессия - если можешь встать и выгуливать пса. Были времена когда  просто лежала лицом в стену
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:56
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:52Движение помогает - вот просто выходишь выгулять собаку и идешь километров 10.
Получается, собака помогает.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 20:56
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:56Получается, собака помогает.
Теоретически  да. Но собака  - это ответственность и радость и заводить ее чтобы уйти от депрессии - нельзя. Потому что это безответственно
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 20:57
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:56Теоретически  да. Но собака  - это ответственность и радость и заводить ее чтобы уйти от депрессии - нельзя. Потому что это безответственно
Это да.
У меня просто всегда улучшается настроение при виде собак и кошек.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 20.12.2020, 20:59
Сообщение l***
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:50В моем представлении, депрессия и хандра(сплин)- это разные вещи.
можно позавидовать вашему представлению, у него столько разных вещей для рассмотрения...не скучно)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 21:00
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:57У меня просто всегда улучшается настроение при виде собак и кошек.
У меня собака и две кошки. Но они у меня не потому что у меня депрессия. Более того - за ними есть кому присмотреть если что и без меня.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:00
Депрессия- заболевание. Сплин- жизненная позиция.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 20.12.2020, 21:01
Сообщение l***
мои любимые шесть строк от всяческих депрессий


Тогда, когда любовей с нами нет,
Тогда, когда от холода горбат,
Достань из чемодана пистолет,
Достань и волоки его в ломбард.


Купи на эти деньги патефон
И где-нибудь на свете потанцуй...


Иосиф Бродский
Шествие
<a href="http://lib.ru/BRODSKIJ/iosif.txt">Романс Скрипача</a>
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 20.12.2020, 21:01
Сообщение l***
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:00Депрессия- заболевание. Сплин- жизненная позиция.
так много видела в своей жизни болезненных жизненных позиций и реальных заболеваний, что становятся основной часть жизни, что не смогу вас понять...
слишком тонкая грань
наверное,  с удовольствием по-хорошему позавидую тому, кто умеет ее различать
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:02
Разве сплин является болезненной жизненной позицией? Просто одна из возможных.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 20.12.2020, 21:02
ЦитироватьКупи на эти деньги патефон
И где-нибудь на свете потанцуй...
Бродский))))
Как бессчетным женам гарема всесильный Шах
изменить может только с другим гаремом,
я сменил империю. Этот шаг
продиктован был тем, что несло горелым
с четырех сторон -- хоть живот крести;
с точки зренья ворон, с пяти.

Бродский и Хмелевская  это то что немного помогало мне в особенно неприятные моменты - Бродский наизусть - а Хмелевскую читала
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 20.12.2020, 21:03
Сообщение l***
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:02Разве сплин является болезненной жизненной позицией? Просто одна из возможных.
т.е  болезненная - одна из не!возможных?

на мой взгляд - да одна из возможных, просто болезненная...
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Тамара Орлова от 20.12.2020, 21:03
По жизни сложилось у меня убеждение, что из-за болезней хандрят и в депресии только те, кто немного нездоров. А кто серьёзно болен, активно держатся за жизнь.Может и не так. Но это по моим наблюдениям.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:04
На мой взгляд, болезненные позиции возможны. Но сплин не относится к числу болезненных.  :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Тамара Орлова от 20.12.2020, 21:04
Цитата: Enny от 20.12.2020, 20:52Алкоголь помогает - я знаю людей которые справились с депрессией с помощью алкоголя - но они были сильные и вовремя смогли остановиться - это все таки не всем дано. Движение помогает - вот просто выходишь выгулять собаку и идешь километров 10. Но это не очень сильная депрессия - если можешь встать и выгуливать пса. Были времена когда  просто лежала лицом в стену
Тут да. Согласна. 3, 5 км хожу на дачу свою. Там покопаешься,не отрываясь на всякий там телек, домой тоже вечером ещё 3,5 км.И утром на следующий день ни одной мысли, точно уж не депрессия. Доберёшься до кофе с ложкой рома утром и вот тогда уже шевелишься как живая. Сад-огород у меня 3 раза в неделю. Это меня держит как-то. 
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:05
Цитата: Тамара Орлова от 20.12.2020, 21:04Тут да. Согласна. 3, 5 км хожу на дачу свою. Там покопаешься,не отрываясь на всякий там телек, домой тоже вечером ещё 3,5 км.И утром на следующий день ни одной мысли, точно уж не депрессия. Доберёшься до кофе с ложкой рома утром и вот тогда уже шевелишься как живая. Сад-огород у меня 3 раза в неделю. Это меня держит как-то. 
От возделывания огорода я, наверное, впаду в депрессию.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Тамара Орлова от 20.12.2020, 21:05
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:05От возделывания огорода я, наверное, впаду в депрессию.
Да, это не для всех. Должно нравится.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 20.12.2020, 21:06

На счет возделывания огорода и впадание в депрессию.
Не получится впасть.
1.физический труд разгоняет кровь от головы к рукам и ногам, некогда кубатурить..нужно работать))
2. Природа- это самое гармоничное..и общение с ней обновляет, очищает, и ставит на правильную волну, подлечивает энергетически.
3. Давая жизнь новым растениям или подготавливая условия для их жизни и размножения - мы делаем Добро, мы просто делаем Правильно. А Хондра- это неправильно. Она замедлится или убежит , тк хондре будет дискомфортно.
4. При физическом труде вырабатываются эндорфины- биологические лекарстаа от депрессии.


Так что в бой , товарищи- в сад, в труд, на любыю приборку чистоты, и просто мелкую приборку на столе  или вынос мусора.
А кто дерево посадит - тому *OK* медаль!!!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 20.12.2020, 21:07
.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:07
Цитата: Марлена от 20.12.2020, 21:06На счет возделывания огорода и впадание в депрессию.
Не получится впасть.
1.физический труд разгоняет кровь от головы к рукам и ногам, некогда кубатурить..нужно работать))
Да ладно. От скрюченного положения тела, и однообразных движений, кровь вряд ли разгонится по телу. А если во время такой работы еще и не думать на посторонние темы, то в биоробота можно превратиться.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 21:08
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:07От скрюченного положения тела, и однообразных движений
Правильно. Хай негры работають.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 21:08
Цитата: Марлена от 20.12.2020, 21:06А кто дерево посадит - тому *OK* медаль!!!
Я уже. Чего-то нету медалей   :'(
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 21:09
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 21:08Правильно. Хай негры работають.
А у них тоже депрессия?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 21:09
Цитата: Дмитриевская от 20.12.2020, 21:09А у них тоже депрессия?
К бабке не ходи.
Дмитрий лентяй просто. Интеллихент типа
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:10
Цитата: Дмитриевская от 20.12.2020, 21:09А у них тоже депрессия?
Депрессия у японцев и южных корейцев- от переработки.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:10
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 21:09К бабке не ходи.
Дмитрий лентяй просто. Интеллихент типа
Я даже в лыжные походы не хожу. Для дятловедения это полный нонсенс.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 21:11
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:10Я даже в лыжные походы не хожу.
В августе сделали с малой 35 км пешком в лес с рюкзаками и с палаткой и с ночевкой. И это все сопровождалось скоростным собиранием грибов.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 21:11
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 21:09Дмитрий лентяй просто. Интеллихент типа
Тогда нам с ним лучше выпить.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 20.12.2020, 21:12
Лучше сексом лечить депрессию, чем алкоголем. Тут и движение, и эмоции.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 21:13
Цитата: Ems Länder in от 20.12.2020, 21:12Лучше сексом лечить депрессию, чем алкоголем. Тут и движение, и эмоции.
До секса надо сначала дойти. 👩‍❤️‍💋‍👨
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 21:13
Депрессия-шмупрессия. Блажь все это.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:14
Цитата: Ems Länder in от 20.12.2020, 21:12Лучше сексом лечить депрессию, чем алкоголем. Тут и движение, и эмоции.
Неоднозначная идея. Секс лучше чем алкоголь, но если его использовать как лекарство, то он станет хуже.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 20.12.2020, 21:14
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:14Неоднозначная идея. Секс лучше чем алкоголь, но если его использовать как лекарство, то он станет хуже.
Может быть. Но секс расслабляет, а алкоголь на некоторых ( и довольно многих) действует, как допинг. Не случайно ведь множество преступлений совершается именно в состоянии алкогольного опьянения.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:15
Цитата: Ems Länder in от 20.12.2020, 21:14Может быть. Но секс расслабляет, а алкоголь на некоторых ( и довольно многих) действует, как допинг. Не случайно ведь множество преступлений совершается именно в состоянии алкогольного опьянения.
Алкоголь раскрепощает те стороны натуры, которые в обычном состоянии приглушены, или держатся под контролем. Впрочем, секс тоже это делает.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.12.2020, 21:15
Если б депрессия лечилась сексом, вместо психологов ходили б к проституткам. :) На самом деле при настоящей депрессии у мужчин и может не стоять даже, а женщинам вообще ничего не хочется. Алкоголем она тоже не особо лечится, а просто загоняется вглубь, чтобы об ней не сильно думать.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:15
Цитата: mrv от 20.12.2020, 21:15Если б депрессия лечилась сексом, вместо психологов ходили б к проституткам. :)
А Вы думаете, почему в нашей стране так редко ходят к психологам? . .
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 20.12.2020, 21:16
Цитата: mrv от 20.12.2020, 21:15Если б депрессия лечилась сексом, вместо психологов ходили б к проституткам. (https://forum.criminal.ist/Smileys/fugue/smiley.png)
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:15А Вы думаете, почему в нашей стране так редко ходят к психологам? . .
Сообщение l***
у нас все ходят на форумы))) это дешевле)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:17
А и вправду. Вот лекарство от депрессии! . .
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:17
Цитата: mrv от 20.12.2020, 21:15На самом деле при настоящей депрессии у мужчин и может не стоять даже, а женщинам вообще ничего не хочется. Алкоголем она тоже не особо лечится, а просто загоняется вглубь, чтобы об ней не сильно думать.
То есть, Вы все таки признаете, что существует настоящая депрессия, именно как болезнь?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 20.12.2020, 21:18
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:17А и вправду. Вот лекарство от депрессии! . .

Скорее, лекарство от одиночества.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 20.12.2020, 21:18
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:17То есть, Вы все таки признаете, что существует настоящая депрессия, именно как болезнь?
Настоящая, злокачественная депрессия не лечится ничем. Только приглушается сильными препаратами.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:19
Цитата: Ems Länder in от 20.12.2020, 21:18Скорее, лекарство от одиночества.
Необязательно. Просто один из способов общения, имеющий свои плюсы и минусы по сравнению с реалом, и существующий наряду с ним.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.12.2020, 21:19
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:15А Вы думаете, почему в нашей стране так редко ходят к психологам? . .
Потому что проститутки дешевле и проще? :) Или вообще, легко можно ж забесплатно и никуда идти не надо... :)))

Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 20.12.2020, 21:20
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:19Необязательно. Просто один из способов общения, имеющий свои плюсы и минусы по сравнению с реалом, и существующий наряду с ним.
В депрессии меньше всего хочется именно общения.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:20
Цитата: mrv от 20.12.2020, 21:19Потому что проститутки дешевле и проще? (https://forum.criminal.ist/Smileys/fugue/smiley.png)
Потому что не так зазорно, как идти к психологу.  :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.12.2020, 21:20
А кто узнает, если ты сходил к психологу? Боишься там знакомых встретить?  :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:21
Это ведь распространенный в обществе стереотип: пошел к психологу(не психиатру!), значит "псих". То есть, люди, видимо, стесняются прежде всего перед самими собой.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.12.2020, 21:21
Психи - это к психиатрам, психологи в основном болтовней лечат.  :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2020, 21:21
Как то я плохо представляю себя депрессивную ходящую по проститутам.
🤦
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 21:22
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:21Это ведь распространенный в обществе стереотип: пошел к психологу(не психиатру!), значит "псих". То есть, люди, видимо, стесняются прежде всего перед самими собой.
Это советский стереотип. Тогда не различали психологов и психиатров.
Больницы были психиатрические, психиатров учили в мединститутах,  а  психологи были на общественных, вернее. самостоятельных,  началах. Часто как раз в этих психбольницах и работавшие.
Даже книги выпускали. Был такой психолог - писатель  Владимир Леви. У нас его книжка  есть  1981 года издания, "Искусство быть другим", практически самодельная отксеренная на тогда ещё ротапринте и переплетённая на машине. Хорошая кстати книга, практикум межличностных отношений. Надо перечитать, пожалуй))))   Современные её перевыпуски можно купить.
Сейчас же на психологов учат на педагогических отделениях универов.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 21:22
Цитата: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 21:22"Искусство быть другим"
"Искусство быть собой"
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 21:22
У него две книги, по крайней мере которые я знаю. "Искусство быть другим" и "Искусство быть собой"
"Другим" это как раз про межличностные отношения. Про эмпатию и рефлексию, как лучше понять другого.
"Собой" это про отношение к самому себе. Но интереснее читается "Другим", но тут наверное всё зависит от самого читателя)))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.12.2020, 21:23
Хорошие книги, легко написаны, я их тоже когда-то читала.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 21:23
Цитата: mrv от 20.12.2020, 21:23Хорошие книги, легко написаны, я их тоже когда-то читала.
Они актуальны и сейчас, даже судя по криминальным новостям. Хотя тут впору не психологов или психиатров, а священников для изгнания бесов  приглашать.

Книги действительно хорошие. Кого заинтересовало, их наверное, и скачать можно.
У меня есть обе в бумажном варианте. Пожалуй и перечитать можно, на нг каникулах)))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 20.12.2020, 21:23
Цитата: Татьяна_Л. от 20.12.2020, 21:22Это советский стереотип. Тогда не различали психологов и психиатров.
Больницы были психиатрические, психиатров учили в мединститутах,  а  психологи были на общественных, вернее. самостоятельных,  началах. Часто как раз в этих психбольницах и работавшие.
Даже книги выпускали. Был такой психолог - писатель  Владимир Леви. У нас его книжка  есть  1981 года издания, "Искусство быть другим", практически самодельная отксеренная на тогда ещё ротапринте и переплетённая на машине. Хорошая кстати книга, практикум межличностных отношений. Надо перечитать, пожалуй))))   Современные её перевыпуски можно купить.
Сейчас же на психологов учат на педагогических отделениях универов.
Клинических психологов учат в мединститутах. Кроме того, есть и психотерапевты, то есть, врачи. Я знаю одного психотерапевта ( работали вместе), его основной контингент- мамы детей, больных онкологией. Это, как понимаете, требующий особого отношения контингент, как раз подверженный депрессии.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 21:26

Меню: голубцы, борщ, капуста тушёная с морковкой, три фаршированных шампиньона, мини-блинчики с грибами и сыром и два  с творогом, просто творог со сметаной и сахаром... Яблоки сушатся в духовке.
Какая нахер депрессия ?  :ck:
 
Работа и труд все перетрут (с)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Мелисса от 20.12.2020, 21:27
давно не была на форуме. прошу простить. далее прошу простить за занудство. депрессия в широком понимании - сниженный фон настроения. в клиническом  совокупность заторможенностей в интеллектуальной, аффективной и волевой сфере. ни у кого, кто хотя бы изредка заглядывает на этот форум или форум тайна.ли депрессии нет. и это очень хорошо
настоящая  депрессия требует дополнительного обследования на предмет нормального функционирования мозга и вообще биохимии мозга
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:27
Или, наоборот: заглядывают на эти форумы, и поэтому ее нет?  :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Megeor от 20.12.2020, 21:28
Однажды пережила... Ощущение, что внутри тебя абсолютная пустота и только сверху болезненная тонкая кожа. Как я теперь понимаю - это просто полная разрядка внутреннего аккумулятора. До этого обычно доводят близкие, вампиря, и растрата внутренней энергии на поиск выхода из этой ситуации только добивает.
Сейчас, если мне начинает навязчиво нравится фиолетовый спектр (признак надвигающейся депрессии), покупаю банку тресковой печени (рыбий жир  - витамин Д), съедаю залпом и включаю программу пофигиста: " А плевала я на всё и всех!" Главное не пропустить этого момента, а то потом из настоящей депрессии легко выйти в мир иной, потому что большой риск суицида.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 21:29
Вот не зря я не люблю фиолетовый)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 20.12.2020, 21:35
Про секс..алкоголь вспомнили, тут уж и не до депрессии))) ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 20.12.2020, 21:39
У меня вон депрессия, я ее трудом уничтожаю :
1.вчера прибралась на огромном столе, книги, тетрадки, ручки, вазочки и всякое разложило по порядку( через неделю может опять будет беспорядок, но пока приятный порядок)
2. Сварила куриный суп. Вышло вкусно.
3. Стирка..

Пусть не ярко, но по депрессии удар нанесен 
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 20.12.2020, 21:41
Цитата: Марлена от 20.12.2020, 21:39вчера прибралась на огромном столе, книги, тетрадки, ручки, вазочки и всякое разложило по порядку
Боретесь с депрессией при помощи систематизации предметов. :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2020, 21:45
Цитата: Марлена от 20.12.2020, 21:39У меня вон депрессия, я ее трудом уничтожаю :
Ну о чем я и говорю.
Только это не депрессия, говорят.
Ну а я, когда хандрю, называю это "для равновесия"  :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Megeor от 21.12.2020, 12:24
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 21:05
Цитата: Тамара Орлова от 20.12.2020, 21:04Тут да. Согласна. 3, 5 км хожу на дачу свою. Там покопаешься,не отрываясь на всякий там телек, домой тоже вечером ещё 3,5 км.И утром на следующий день ни одной мысли, точно уж не депрессия. Доберёшься до кофе с ложкой рома утром и вот тогда уже шевелишься как живая. Сад-огород у меня 3 раза в неделю. Это меня держит как-то. 
От возделывания огорода я, наверное, впаду в депрессию.
Значит это не Ваш способ собирания энергии для жизни. У меня их два- ковыряние в земле(зимой в горшках на подоконниках)так как я январский Козерог(энергия земли) и солнце с Марсом в Тельце оч. дружны(тригон).
 И очень важный источник энергии ветра - работа с информацией, особенно тайной(Меркурий в 12 доме на асценденте).
Вот мы с Тамарой и могли бы ходить парой на дачу, в лес за грибами и шишками, чтобы не было всяких там депрессий. 
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 21.12.2020, 13:26
Меня тоже можно в лес за грибами. Для огорода я слишком ленива, хотя меня с детства к нему пытались приохотить и земные солнце с луной не помогли лень преодолеть.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Megeor от 21.12.2020, 14:03
Цитата: Дмитриевская от 21.12.2020, 13:26Меня тоже можно в лес за грибами. Для огорода я слишком ленива, хотя меня с детства к нему пытались приохотить и земные солнце с луной не помогли лень преодолеть.
Если меня будут заставлять полоть картошку и свеклу, то у меня также будет возникать лень. Я на своем огороде - вольный человек(важнейший фактор), но ответственный. Если посадила помидору, то поливаю и окучиваю
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Megeor от 21.12.2020, 14:08
Цитата: Марлена от 20.12.2020, 21:39У меня вон депрессия, я ее трудом уничтожаю :
1.вчера прибралась на огромном столе, книги, тетрадки, ручки, вазочки и всякое разложило по порядку( через неделю может опять будет беспорядок, но пока приятный порядок)
2. Сварила куриный суп. Вышло вкусно.
3. Стирка..

Пусть не ярко, но по депрессии удар нанесен 
Вы преувеличиваете: у вас нет никакой депрессии. Банальная усталость и вследствие этого падение настроения. Ляг, поспи и все пройдет!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 21.12.2020, 17:03
Цитата: Megeor от 21.12.2020, 12:24Вот мы с Тамарой и могли бы ходить парой на дачу, в лес за грибами и шишками, чтобы не было всяких там депрессий. 
И обсуждать таинственные происшествия. :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 21.12.2020, 19:14
Важно убрать от себя токсичных людей, которые как дементоры высасывают радость.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Тамара Орлова от 21.12.2020, 19:27
Хотела бы ещё добавить как Скорпион с Марсом в Тельце.Сад от меня сейчас отдыхает. Значит, нужна замена для ликвидации всяких депрессивных состояний. А что это? Общественная деятельность.Сейчас дождусь, когда Паша старший по дому выйдет со своей собакой и пойду выскажу ему, что пора поменять компанию по обслуживанию дома.Решили повысить плату и разослали всем бумажки с просьбой за это проголосовать(?!). Вот прекрасное поле деятельности для всех депрессивных - надо ежедневно защищать свои права. Это также очень возвращает к жизни. Но в таких случаях надо продумать свою позицию.Вот это скажу, вот туда позвоню.И чётко знать границы своего влияния. Рекомендую такой способ.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 21.12.2020, 20:24
Цитата: Дмитриевская от 21.12.2020, 19:14дементоры.
Слово на слуху. . . Откуда оно?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 21.12.2020, 21:05
Цитата: Demetrius от 21.12.2020, 20:24
Цитата: Дмитриевская от 21.12.2020, 19:14дементоры.
Слово на слуху. . . Откуда оно?
Это не из Гарри Поттера?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 21.12.2020, 21:22
Цитата: Ems Länder in от 21.12.2020, 21:05Слово на слуху. . . Откуда оно?

Это не из Гарри Поттера?
Наверное. Не читал, и не смотрел. Депрессивное кино.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 21.12.2020, 21:39
Самое страшное наказание — это «поцелуй» дементора. Дементор высасывает душу человека.
Ой гы. Я с таким жила  ;D
А кому-то и целовать не надо 🤦‍♂️
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 21.12.2020, 22:10
Дементоры — выдуманные существа из мира Гарри Поттера. Они слепые, питаются хорошими воспоминаниями людей, оставляя только самые тоскливые и ужасные. Носят капюшоны. Лиц у дементоров нет, но есть рот, через который осуществляется самое худшее — Поцелуй дементора, или высасывание души. После этого человек становится «хуже, чем мёртв». В книгах о Гарри Поттере описан только один аналогичный случай — с Барти Краучем-младшим.

При приближении дементора человек начинает испытывать страх и тоску, всё вокруг покрывается льдом.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 21.12.2020, 22:15
Цитата: Дмитриевская от 21.12.2020, 22:10Дементоры — выдуманные существа из мира Гарри Поттера. Они слепые, питаются хорошими воспоминаниями людей, оставляя только самые тоскливые и ужасные. Носят капюшоны. Лиц у дементоров нет, но есть рот, через который осуществляется самое худшее — Поцелуй дементора, или высасывание души. После этого человек становится «хуже, чем мёртв». В книгах о Гарри Поттере описан только один аналогичный случай — с Барти Краучем-младшим.

При приближении дементора человек начинает испытывать страх и тоску, всё вокруг покрывается льдом.
Вспомнилась аватарка Вашего соавтора...
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 21.12.2020, 23:01
Цитата: Demetrius от 21.12.2020, 22:15Вспомнилась аватарка Вашего соавтора...
А мне ваша...🤦‍♂️
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 21.12.2020, 23:14
Цитата: Demetrius от 21.12.2020, 22:15Вспомнилась аватарка Вашего соавтора...
Да, похож. У него много таких аватарок.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 21.12.2020, 23:23
Цитата: Alisya Smith от 21.12.2020, 23:01А мне ваша...🤦‍♂️
Разве Дмитрий похож на дементора? Что ты  такое говоришь?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 21.12.2020, 23:25
Цитата: Дмитриевская от 21.12.2020, 23:23Разве Дмитрий похож на дементора? Что ты  такое говоришь?
он не похож.
Дементор и есть 👣
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 21.12.2020, 23:56
Цитата: Alisya Smith от 21.12.2020, 23:25он не похож.
Дементор и есть 👣
Всё. Я разоблачен.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 21.12.2020, 23:58
Цитата: Demetrius от 21.12.2020, 23:56Всё. Я разоблачен.
Что в этом случае надлежит делать дементору ?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 22.12.2020, 00:03
Цитата: Alisya Smith от 21.12.2020, 23:58Что в этом случае надлежит делать дементору ?
Сдаваться?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 22.12.2020, 00:11
Цитата: Demetrius от 22.12.2020, 00:03Сдаваться?
Сдающихся в автозак.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 22.12.2020, 00:31
Дмитрий, не сдавайтесь. Я в Вас верю. Гоните из себя дементора прочь! И будьте милым.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 22.12.2020, 00:34
Цитата: Дмитриевская от 22.12.2020, 00:31Дмитрий, не сдавайтесь. Я в Вас верю. Гоните из себя дементора прочь! И будьте милым.
Милым дементором?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Megeor от 22.12.2020, 00:43
Цитата: Тамара Орлова от 21.12.2020, 19:27Хотела бы ещё добавить как Скорпион с Марсом в Тельце.Сад от меня сейчас отдыхает. Значит, нужна замена для ликвидации всяких депрессивных состояний. А что это? Общественная деятельность.Сейчас дождусь, когда Паша старший по дому выйдет со своей собакой и пойду выскажу ему, что пора поменять компанию по обслуживанию дома.Решили повысить плату и разослали всем бумажки с просьбой за это проголосовать(?!). Вот прекрасное поле деятельности для всех депрессивных - надо ежедневно защищать свои права. Это также очень возвращает к жизни. Но в таких случаях надо продумать свою позицию.Вот это скажу, вот туда позвоню.И чётко знать границы своего влияния. Рекомендую такой способ.
Ну мы с Вами на одной волне! Наверное, еще и потому что у меня Луна в скорпионе.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 22.12.2020, 07:10
Цитата: Дмитриевская от 22.12.2020, 00:31Дмитрий, не сдавайтесь. Я в Вас верю. Гоните из себя дементора прочь! И будьте милым.
натуру не пропьешь *упрямо*
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 22.12.2020, 08:57
Если есть деньги, то возможностей существенно улучшить свое состояние становиться гораздо больше.

Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 22.12.2020, 17:06
Здравствуйте.
У меня вот вроде и деньги водятся, а улучшить свое состояние пока никак не могу. К стыду сказать, депрессия навязана мне женой. Ничего не могу с этим поделать  :'(
Все должно быть по ее.
Даже процесс еды. Например, больше определенного количества есть нельзя. А я не привык сдерживаться. Считаю, организм сам должен решать, сколько ему есть.
И что делать? Помогите, бывалые.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 22.12.2020, 18:07
Цитата: От стола! от 22.12.2020, 17:06Здравствуйте.
У меня вот вроде и деньги водятся, а улучшить свое состояние пока никак не могу. К стыду сказать, депрессия навязана мне женой. Ничего не могу с этим поделать  :'(
Все должно быть по ее.
Даже процесс еды. Например, больше определенного количества есть нельзя. А я не привык сдерживаться. Считаю, организм сам должен решать, сколько ему есть.
И что делать? Помогите, бывалые.

Хм...в таких случаях помогает ночной дожор. Холодильник же у Вас доступен? Вы ж не в армии...)))😀 А вообще много есть вредно, считайте, что жена заботится о Вашем здоровье и депрессия Вас сразу покинет.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 22.12.2020, 19:01
К сожалению, тут все несколько сложнее.
Цитата: От стола! от 22.12.2020, 17:06Все должно быть по ее.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 22.12.2020, 19:02
Цитата: Demetrius от 22.12.2020, 00:34Милым дементором?
милых дементоров не бывает.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 22.12.2020, 20:24
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:07Пф.
Депрессия шмупрессия.
Напиться знатно, отойти и найти себе кучу дел.
На самом деле настоящая депрессия чаще всего появляется при длительном стрессе от бешеного темпа работы.
Когда живешь, не поднимая головы, и утром просыпаешься уже со списком долгов по неотложным делам.
Фишка в том, что осознание приходит на стадии, когда только на ароматах и шопинге не выехать.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 22.12.2020, 20:44
Цитата: Laura от 22.12.2020, 20:24утром просыпаешься уже со списком долгов по неотложным делам.
Я на работе документы по вопросу проведения закупок не доделала-это оно? ))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 22.12.2020, 20:48
Цитата: Alisya Smith от 22.12.2020, 20:44Я на работе документы по вопросу проведения закупок не доделала-это оно? ))
Неее, не оно.
Оно - это когда вечером понимаешь, что с 7 утра до туалета некогда было добежать, а перечень дел не только не уменьшился за день, но и переполз на второй лист ))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 22.12.2020, 20:57
Ну и хорошо, что не оно
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 22.12.2020, 21:47
Цитата: Дмитриевская от 22.12.2020, 18:07Хм...в таких случаях помогает ночной дожор.
Избавиться от своей депрессии и ввергнуть в нее жену? Отличная мысль пусть  думает что это кот по ночам хомячит.
Цитата: От стола! от 22.12.2020, 17:06И что делать? Помогите, бывалые.
Дык кота обвинить, или завести кота и на него свалить вину.

Вес у Вас какой, если серьезно и возраст тоже играет роль. Как можно выписать рецепт зная о пациенте только то что он хочет совета?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 22.12.2020, 23:04
Psychology

Темно. Тоска. Фонарь. Аптека.
Фильм. Вечер. Стены. Тишина.
Зима. Нет снега. Уж полвека
Туман. И депресс - глубина.

Машина. Утро. Speed. Работа.
Бегом. Нет счастья. Мгла. Тоска.
Без солнца. Темень. Спать охота.
С утра уж снова ночь близка.

Фонарь. Темно. Почти полвека.
И мерзкий депресс. Тишина.
Cобачий вой. Тоска. Аптека.
И ночь. Тумана Белизна.

(https://scholadavidica.nl/wp-content/uploads/2017/11/donker-naar-licht-2.jpg)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 23.12.2020, 03:02
Цитата: Дмитриевская от 22.12.2020, 18:07Хм...в таких случаях помогает ночной дожор. Холодильник же у Вас доступен? Вы ж не в армии...)))😀 А вообще много есть вредно, считайте, что жена заботится о Вашем здоровье и депрессия Вас сразу покинет.
Есть ночью, втайне - это же равно обману близкого человека, раз она против, да и сам себя будешь чувствовать мелким воришкой. Это же прямой путь к еще большей депрессии, буду чувствовать себя еще и лжецом.
Я понимаю, что она заботится о моем здоровье, но депрессия не покидает. Я начинаю себя ощущать маленьким ребенком. А я взрослый, сформировавшийся мужчина. На этой почве растет внутренняя непонятная злоба. И уже она кормит не меня, а депрессию.   
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 23.12.2020, 03:05
Цитата: Дерсу от 22.12.2020, 21:47Избавиться от своей депрессии и ввергнуть в нее жену? Отличная мысль пусть  думает что это кот по ночам хомячит.Дык кота обвинить, или завести кота и на него свалить вину.

Вес у Вас какой, если серьезно и возраст тоже играет роль. Как можно выписать рецепт зная о пациенте только то что он хочет совета?
Рост 1.80, вес 100, 45 лет.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 23.12.2020, 03:13
Цитата: Alisya Smith от 22.12.2020, 23:04Psychology

Темно. Тоска. Фонарь. Аптека.
Фильм. Вечер. Стены. Тишина.
Зима. Нет снега. Уж полвека
Туман. И депресс - глубина.

Машина. Утро. Speed. Работа.
Бегом. Нет счастья. Мгла. Тоска.
Без солнца. Темень. Спать охота.
С утра уж снова ночь близка.

Фонарь. Темно. Почти полвека.
И мерзкий депресс. Тишина.
Cобачий вой. Тоска. Аптека.
И ночь. Тумана Белизна.


Вот тут лучше почитайте, слишком много цитировать :))

http://www.celitel.info/forum/showthread.php?tid=126&fid=35
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 06:44
Цитата: mrv от 23.12.2020, 03:13Вот тут лучше
Для чего?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 23.12.2020, 07:23
Для поднятия духа :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 23.12.2020, 11:19
Цитата: От стола! от 23.12.2020, 03:05Рост 1.80, вес 100, 45 лет.
Мой рост 196 (утром), вес 104, 31 год, кость тяжелая. Боюсь что таки да, надо как то выходить из положения. Возраст у Вас такой что есть надо и хочется. Стесняюсь спросить, а она то сама как выходит из положения что бы выглядеть супермоделью, тоже ограничивает себя в питании, или супруга себе не отказывает, а ограничения касаются только Вас?
Какой то перевернутый домострой получается. Обычно женщины жалуются что мужчины вгоняют их в депрессию запретами на еду.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 23.12.2020, 15:30
Цитата: Дерсу от 23.12.2020, 11:19Мой рост 196 (утром), вес 104, 31 год, кость тяжелая. Боюсь что таки да, надо как то выходить из положения. Возраст у Вас такой что есть надо и хочется. Стесняюсь спросить, а она то сама как выходит из положения что бы выглядеть супермоделью, тоже ограничивает себя в питании, или супруга себе не отказывает, а ограничения касаются только Вас?
Какой то перевернутый домострой получается. Обычно женщины жалуются что мужчины вгоняют их в депрессию запретами на еду.
Правильно делаете, что стесняетесь. Давайте о супруге в личку, пжл.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 23.12.2020, 15:48
Цитата: От стола! от 23.12.2020, 15:30Давайте о супруге в личку, пжл.
Тогда так, был не прав, приношу свои извинения и лучше обойдем мой, явно не корректный вопрос стороной и забудем о нем.
Сами то Вы больше от чего страдаете? От того что есть охота. От того что есть что есть, но нет такой возможности или от осознания что не можете позволить себе сломать запрет? К стати Вы давали слово что станете соблюдать ограничения или нет?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 18:49
В сторону.
Вот мне интересно: мужчина поднимает в общий диалог вопрос о действиях/запретах супруги в контексте вызываемой в связи с этим депрессии. Следовательно, он готов к диалогу, не считает зазорным ситуацию обсудить, что совершенно естественно повлечет обсуждение взглядов/позиции самой супруги.
Но. Когда собеседники совершенно естественно спрашивают о супруге почему-то за этим следует приглашение пожаловать в личку.
Отсюда вопрос:
Как сочетается приглашение к общему обсуждению действий супруги с мнением индивида о недопустимости такого обсуждения?
И второй вопрос. Считают ли мужчины зазорным обсуждать на всеобщем обозрении действия членов семьи, в частности супруги.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 18:56
Цитата: Дерсу от 23.12.2020, 15:48приношу свои извинения
Приношу свои избиения 😁😁
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 23.12.2020, 18:56
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 18:49В сторону.
Прямо - мужчина готов обсудить себя и то что считает возможным, но вольности, относительно предположений о своей половинке, пресекает на корню. Это как раз нормально.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 23.12.2020, 19:06
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 18:49Отсюда вопрос:
Как сочетается приглашение к общему обсуждению действий супруги с мнением индивида о недопустимости такого обсуждения?
И второй вопрос. Считают ли мужчины зазорным обсуждать на всеобщем обозрении действия членов семьи, в частности супруги.
Первое. Я пригласил желающих обсудить не мою супругу, а возможности преодоления депресняка.
Второе. Обсуждать где-либо действия членов семьи, в частности, супруги или супруга волен любой человек, если посчитает это возможным. Но при этом он должен быть готов к тому, что может получить при обсуждении некоторые психологические и не только психологические неудобства, в том числе и от субьекта обсуждения. А зазорно это или нет - решает каждый самостоятельно, в меру своей испорченности :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 19:15
Цитата: Дерсу от 23.12.2020, 18:56Прямо - мужчина готов обсудить себя и то что считает возможным, но вольности, относительно предположений о своей половинке, пресекает на корню. Это как раз нормально.
Так сам мужчина заводит косвенно разговор о своей супруге. Но потом его пресекает.
Мне кажется это не слишком нормальным. Или не заводить, или не пресекать лишь только было начавшийся диспут 🤷‍♀️
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 19:16
Цитата: От стола! от 23.12.2020, 19:06Обсуждать где-либо действия членов семьи, в частности, супруги или супруга волен любой человек, если посчитает это возможным. Но при этом он должен быть готов к тому, что может получить при обсуждении некоторые психологические и не только психологические неудобства, в том числе и от субьекта обсуждения.
дак и я о чем
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 19:19
Цитата: Дерсу от 23.12.2020, 18:56то что считает возможным
А тут уж, как грицца - "догадайся мол сама" (с)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 19:21
Цитата: От стола! от 23.12.2020, 19:06возможности преодоления депресняка.
Человека не переделаешь.
А если он бесит так, что прям до депресняка- то тут либо запой, либо, извините, развод 🤷‍♂️
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 23.12.2020, 19:36
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 19:15Так сам мужчина заводит косвенно разговор о своей супруге. Но потом его пресекает.
Мне кажется это не слишком нормальным.
Я нахожу вполне нормальным.
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 19:15Или не заводить, или не пресекать лишь только было начавшийся диспут
Простите, но у пришедшего уже есть выбор, зачем ему лишний пресс нового выбора?
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 19:21А если он бесит так, что прям до депресняка- то тут либо запой, либо, извините, развод
Прекрасное мнение, но я бы остановил свой выбор на рыбалке. Появится время для отдыха от быта и, собственно, обмен веществ сам сделает свой выбор.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 19:40
Цитата: Дерсу от 23.12.2020, 19:36я бы остановил свой выбор на рыбалке.
ну вот и разрулили  ;D  ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 23.12.2020, 20:45
Цитата: Angelique Noire от 23.12.2020, 20:43Все просто. Супруга просто присутствует здесь и все это читает.
:o  :o  :o
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 21:05
Цитата: Angelique Noire от 23.12.2020, 20:43Все просто. Супруга просто присутствует здесь и все это читает.
Весьма вероятно.
Тоже заметила
Цитата: От стола! от 23.12.2020, 19:06должен быть готов к тому, что может получить при обсуждении некоторые психологические и не только психологические неудобства, в том числе и от субьекта обсуждения.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 21:11
Мой организм не понимает, среда сегодня, пятница или суббота  :o
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 23.12.2020, 21:35
Дамы, я понимаю что это было давно и можно было уже забыть, но От стола, вроде, просил помочь избавить его от депрессии, а не ввести в нее. Я, разумеется могу ошибаться, но все же (https://reklama-no.ru/smiles/search1.gif) рассмотрим что имеем.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 21:38
Цитата: Дерсу от 23.12.2020, 21:35От стола
Цитата: Дерсу от 23.12.2020, 21:35просил помочь избавить его от депрессии
Для начала предлагаю переименовать его в От винта!

А вообще у нас тема депрессивная, хотим - вводим...
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 21:48
Или хвост трубой!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 23.12.2020, 21:51
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 21:38Для начала предлагаю переименовать его в От винта!
У меня тоже есть предложение. Быть вежливее с форумчанами.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 21:54
Цитата: Дерсу от 23.12.2020, 21:51У меня тоже есть предложение. Быть вежливее с форумчанами.
Вы шуток не понимаете?
Бывает. Жаль.
Есть у меня такая черта: оскорблять и унижать незаметно самой себе.
А обещали не приписывать мне лишнего исходя из своего восприятия.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 23.12.2020, 22:17
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 21:54Есть у меня такая черта: оскорблять и унижать незаметно самой себе.
У меня тоже есть несколько черт с которыми Вам придется столкнуться в скором времени.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 22:19
Цитата: Дерсу от 23.12.2020, 22:17У меня тоже есть несколько черт с которыми Вам придется столкнуться в скором времени.
Звучит как угроза.
"Придется столкнуться"
Вы лавинообразны видать.
Жаль.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 23.12.2020, 22:22
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 22:19Звучит как угроза.
"Придется столкнуться"
Вы лавинообразны видать.
Жаль.
Выглядит депрессивно. Вы в теме.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 22:24
Цитата: Дерсу от 23.12.2020, 22:22Выглядит депрессивно. Вы в теме.
И?
Форумная лавина это тоскливо да
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 23.12.2020, 22:54
Цитата: Дерсу от 23.12.2020, 22:17У меня тоже есть несколько черт с которыми Вам придется столкнуться в скором времени.
Я уже.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 23.12.2020, 22:55
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 22:24И?
Все пройдет.
Наступит лето.(https://reklama-no.ru/smiles/empathy2.gif)
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 22:24Форумная лавина это тоскливо да
Спросите у процедурной сестры, я не в курсе. (https://reklama-no.ru/smiles/dntknw.gif)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 23.12.2020, 22:56
Цитата: Дмитриевская от 23.12.2020, 22:54Я уже.
Тузик хороший (https://reklama-no.ru/smiles/boast.gif)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 23:01
Цитата: Дерсу от 23.12.2020, 22:55Спросите у процедурной сестры, я не в курсе.
Вы на излечении?
Или у вас сексуальные игры такие?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 23.12.2020, 23:05
Депрессия-не депрессия, но апатия может быть в такое темное время года. Я решила проверить свой уровень витамина Д в крови- оказался очень низкий. Теперь принимаю витамин ( врач выписал).
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 23.12.2020, 23:21
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 23:01Вы на излечении?
Я думал Вы, ошибся. Бывает.
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 23:01Или у вас сексуальные игры такие?
Этого Вы не узнаете никогда. (https://reklama-no.ru/smiles/svist.gif)
Хорошо быть простым юзером. Вру! Здорово!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 23.12.2020, 23:25
Цитата: Ems Länder in от 23.12.2020, 23:05Депрессия-не депрессия, но апатия может быть в такое темное время года. Я решила проверить свой уровень витамина Д в крови- оказался очень низкий. Теперь принимаю витамин ( врач выписал).
Моей дочери тоже выписал врач по этим же показаниям. Я же принимаю бады с женшенем и омегой 3-6-9.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2020, 23:25
ЦитироватьЯ исключительно терпелив, при условии, что в конце концов будет по-моему
И подпись у вас бесячая.
Это я вам прямо говорю, чтоб не придумывали чего как всегда
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 23.12.2020, 23:45
Цитата: Дмитриевская от 23.12.2020, 23:25Я же принимаю бады с женшенем и омегой 3-6-9.
А как же настойки? ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 24.12.2020, 00:09
Цитата: Alisya Smith от 23.12.2020, 23:25И подпись у вас бесячая.
Это я вам прямо говорю, чтоб не придумывали чего как всегда
А это не я сказал, это слова Маргарет Тэтчер. (https://reklama-no.ru/smiles/yes4.gif)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 24.12.2020, 00:10
Цитата: Demetrius от 23.12.2020, 23:45А как же настойки? ;)
Воздержание, мой друг, воздержание... :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2020, 00:16
Цитата: Дерсу от 24.12.2020, 00:09А это не я сказал, это слова Маргарет Тэтчер. (https://reklama-no.ru/smiles/yes4.gif)
М.Тетчер говорила "терпелив"?
Ух ужо эти Иуропы...
Аватарка у вас тоже бесячая.
Ну... Как у Сапфира.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 24.12.2020, 00:16
Цитата: Ems Länder in от 23.12.2020, 23:05Депрессия-не депрессия, но апатия может быть
Цитата: Дмитриевская от 23.12.2020, 23:25Моей дочери тоже выписал врач по этим же показаниям. Я же принимаю бады с женшенем и омегой
Было дело, хотел написать как я преодолевал послевоенную депрессию, но и тут не получится. Может в офтопе обсудим, вот От стола отказался от обсуждения, оно и понятно.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 24.12.2020, 00:18
Alisya Smith, выпейте чего нить что Вас вгоняет в депрессию и успокойтесь уже.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2020, 00:20
Цитата: Дерсу от 24.12.2020, 00:18Alisya Smith, выпейте чего нить что Вас вгоняет в депрессию и успокойтесь уже.
Противоречите. То ли выпить для депрессии, то ли успокоиться.
Вы б определились уже что ли.
По-вашему не будет никогда, что бы ни говорила Тетчер.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 24.12.2020, 00:22
Цитата: Alisya Smith от 24.12.2020, 00:20По-вашему не будет никогда, что бы ни говорила Тетчер.
Я тоже думаю что будет так как скажут админы. Я нашутился. Спасибо за участие.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2020, 00:26
До завтра. Беби.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 24.12.2020, 14:31
Цитата: Alisya Smith от 24.12.2020, 00:26До завтра. Беби.
Возникло полное очучение, что Вам хочется прежде всего одержать победу над собеседником любой ценой, будь это даже чемпионат деревни по перетаскиванию, пардон, дерьма. В переводе,оказаться "выше".
А че, позиция.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 24.12.2020, 14:33
Цитата: Дерсу от 24.12.2020, 00:16Было дело, хотел написать как я преодолевал послевоенную депрессию, но и тут не получится. Может в офтопе обсудим, вот От стола отказался от обсуждения, оно и понятно.
Совершенно верно. Смысл моего первого посыла, очевидно, был плохо изложен, потому и не понят. Забыли, справлюсь самостоятельно.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 24.12.2020, 14:42
А послевоенная депрессия, пмсм, вряд ли снимается всеобъемлющим домашним теплом, или постоянной напряженной работой, или даже постоянными контактами с друзьями, в том числе и с товарищами по оружию.
Только время + сила воли, как главные лекари.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 24.12.2020, 15:08
Цитата: От стола! от 24.12.2020, 14:42А послевоенная депрессия, пмсм, вряд ли снимается всеобъемлющим домашним теплом, или постоянной напряженной работой, или даже постоянными контактами с друзьями, в том числе и с товарищами по оружию.
Только время + сила воли, как главные лекари.

Интересно, существуют ли у нас военные психологи, специализирующиеся на помощи людям с военным опытом. Ведь это особая категория пациентов.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 24.12.2020, 15:53
Цитата: От стола! от 24.12.2020, 14:33Смысл моего первого посыла, очевидно, был плохо изложен, потому и не понят. Забыли, справлюсь самостоятельно.
Изложен был как и бывает у человека впервые пришедшего к незнакомым людям. Конкретней надо, согласен, но все же после того как уже становится понятно можно ли доверять людям или не можна. А насчет самостоятельно так это в любом случае, что бы там ни говорили медики и психологи практики, каждый справляется сам, остальные только помогают, отвлекая от проблемы.
 
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 24.12.2020, 15:55
Цитата: Ems Länder in от 24.12.2020, 15:08Интересно, существуют ли у нас военные психологи, специализирующиеся на помощи людям с военным опытом. Ведь это особая категория пациентов.
Конечно, существуют. Помимо этого в военных вузах читается курс военной психологии
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 24.12.2020, 16:00
Цитата: Ems Länder in от 24.12.2020, 15:08Интересно, существуют ли у нас военные психологи, специализирующиеся на помощи людям с военным опытом.
Есть везде. Некоторые действительно помогают, так говорят, я не сталкивался. Большинство это сборщики материалов для написания диссертаций по психологии. Чаще "пострадавших"воспринимают как подопытный материал. Увы.
Цитата: Ems Länder in от 24.12.2020, 15:08Ведь это особая категория пациентов.
К сожалению так и есть. Поэтому неосторожные "экспериментаторы", от психологии, бывают становятся жертвами когда пациент понимает что с ним играются. Бывает и так что обоими потом занимаются психиатры.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 24.12.2020, 16:04
Цитата: Дмитриевская от 24.12.2020, 15:55в военных вузах читается курс военной психологии
Это точно то что может помочь вывести человека из состояния синдрома берсерка? Военная психология основана на том что бы  не дать в него войти.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 24.12.2020, 16:16
Цитата: Дерсу от 24.12.2020, 16:04Это точно то что может помочь вывести человека из состояния синдрома берсерка? Военная психология основана на том что бы  не дать в него войти.
В идеале да. Есть
так же реабилитационные курсы для тех кто участвовал в БД. Но здесь речь идет только о кадровых военных.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 24.12.2020, 16:28
Цитата: Дмитриевская от 24.12.2020, 16:16В идеале да. Есть
так же реабилитационные курсы для тех кто участвовал в БД. Но здесь речь идет только о кадровых военных.

Я знакома с одним человеком, знаю только, что он неоднократно бывал в длительных командировках в Афганистане в составе контингента бундесвера. Года два назад стал жаловаться на головные боли, головокружения, похудел, не мог даже автомобилем управлять. Его много раз обследовали, ничего соматического не нашли, сказали: психическое. В итоге перевели на кабинетную работу.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 24.12.2020, 16:33
Цитата: Дмитриевская от 24.12.2020, 16:16Есть
так же реабилитационные курсы для тех кто участвовал в БД. Но здесь речь идет только о кадровых военных.
Так хрен редьки не слаще - кадровый, призывник, доброволец. Курсы то есть, как не быть если по уставу положено. Только помощь эта, она должна быть индивидуальна, как оказалось на практике. А на бумаге есть, могу подтвердить клятвенно, в армии есть психологи, а специалистов в психологии, увы нет.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 24.12.2020, 16:52
Цитата: Дерсу от 24.12.2020, 16:33Так хрен редьки не слаще - кадровый, призывник, доброволец. Курсы то есть, как не быть если по уставу положено. Только помощь эта, она должна быть индивидуальна, как оказалось на практике. А на бумаге есть, могу подтвердить клятвенно, в армии есть психологи, а специалистов в психологии, увы нет.
У нас вообще проблема с хорошими психологами. Такого насоветуют... Предпочитаю справляться сама со своими проблемами.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 24.12.2020, 17:45
Цитата: Дмитриевская от 24.12.2020, 16:52У нас вообще проблема с хорошими психологами. Такого насоветуют... Предпочитаю справляться сама со своими проблемами.
Это всеобщая беда русских людей. Например, справляясь со своими проблемами самостоятельно, можно уйти от реальности настолько, что это повлечет за собой вполне определенные осложнения в отношениях с людьми.
С другой стороны, взять америкосов: напротив, сформировалась тенденция иметь личных или семейных психологов-аналитиков.Что также влечет за собой проблемы - отсутствие инициативы и тепла в отношениях, когда все должно идти в точном соответствии с указаниями аналитиков.
Т.е. применительно к нашей реальности один из главных способов борьбы с депрессией - это личные качества человека, его стрессоустойчивость, его по сути отношение к жизни, его личный моральный кодекс.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 24.12.2020, 17:57
Цитата: От стола! от 24.12.2020, 17:45Т.е. применительно к нашей реальности один из главных способов борьбы с депрессией - это личные качества человека, его стрессоустойчивость, его по сути отношение к жизни, его личный моральный кодекс.
И цель, которую он себе сам и поставит. И вперед (https://reklama-no.ru/smiles/high-five.gif)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2020, 18:20
Цитата: От стола! от 24.12.2020, 14:31Возникло полное очучение, что Вам хочется прежде всего одержать победу над собеседником любой ценой, будь это даже чемпионат деревни по перетаскиванию, пардон, дерьма
А мне надо было потерпеть поражение, чтобы меня, пардон, смешали с кучей  дерьма?
Пусть это даже приятно пахнущее коровье дерьмо на лужайке у речки ...
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 24.12.2020, 18:23
Цитата: От стола! от 24.12.2020, 17:45Т.е. применительно к нашей реальности один из главных способов борьбы с депрессией - это личные качества человека, его стрессоустойчивость, его по сути отношение к жизни, его личный моральный кодекс.
Но и этого мало, если уж ув.Дерсу упомянул вьетнамский синдром. Как мне представляется, человек, испытавший тяготы военных действий, неоднократно сталкивался со смертями и с жестокими увечьями, что по сути является совершенно другой реальностью, в которой обычный человек никогда не был и не будет.
Т.е. участник БД приобретает вторую реальность, пусть через определенные нравственные страдания и даже ожидаемые изменения в психике, но приобретает точно. И она, эта реальность, становясь обыденностью, осознается им как данность, как неизбежность, а потому естественность.
Таким образом, у человека, возвратившегося с войны, существует две реальности, которые вступают в конфликт между собой: реальность БД отображается в сознании, однако в повседневной жизни ее нет, т.е. человек лишается возможности испытывать те эмоции, которые совсем недавно испытывал, и потребность в которых не исчерпана, коль скоро она вошла в сознание и в подсознание.
Поэтому в любом случае помимо  личного морального кодекса и стрессоустойчивости для успешного преодоления синдрома потребуется время. Для одних - это годы, для других - вечность, потому они и попадают в ту среду, где существует и реальная возможность ощутить те эмоции, которые сходны с испытанными на войне. Т.е. в криминал, или в некую другую горячую точку.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 24.12.2020, 18:26
Цитата: Дерсу от 24.12.2020, 17:57И цель, которую он себе сам и поставит. И вперед (https://reklama-no.ru/smiles/high-five.gif)
В принципе, я про то же)))

Чет со смайликами туговато - здесь, или у меня :) ?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 19:08
Цитата: Марлена от 20.12.2020, 19:56Сон- вот главный инструмент!!!
И очень важен сон.
Мы же губим его, неправильно распределяем день/ночь.

Дешево и лучшее ...против депрессии.
Давайте его использовать!!!! Прямо сейчас!!
Мне то уж капец как он нужен...
Кошки умницы спят...а я негодная тычу тут в телефон..
Сон безусловное хорошее средство, но есть два момента неприятных. Первое-не всегда можно уснуть, перевозбуждение, мысли галопом, страхи.. и т.д. Снотворное? Транквилизаторы? Травяной чай? Алкоголь? В любом случае нужна помощь извне, увы.. Второе, это когда просто некогда или не дают спать- работа, родственники, соседи.. Тут как быть? Крик, скандал, алкоголь, огнестрел?  :o
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 19:11
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2020, 20:00Депрессия это блажь.
В мире где слишком много дел.
Согласен работа мешает депрессии.. А если работы нет? Если тупик и ты один на краю?.. Увы, депрессия не блажь-это жесткая такая реальность..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2020, 19:21
Цитата: Straga от 24.12.2020, 19:11депрессия не блажь
Ну если не блажь, тогда самосохранение психики
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 19:29
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 20:28А ведь было время, когда нам в пример ставили американских подростков, буквально с раннего детства зарабатывающих себе карманные деньги мытьем автомобилей( не смотря на материальное благополучие родителей). Видимо, американцы ментально сейчас дошли до стадии советского общества 70-х годов. Когда у нас великие потрясения закончились, а никаких развлечений еще не было. Как следствие- социальная депрессия( рост алкоголизма, социальный инфантилизм и т.п.). Понятно, что в основе депрессии как медицинского явления лежит недостаток одних веществ в организме и переизбыток других. Но откуда берется этот дисбаланс? Может, он развивается из-за условий общественной жизни?
Вот тут пожалуй соглашусь. В большинстве случаев депрессия это результат социальной не устроенности- отсутствие еды, одежды, дома, родных, близких, друзей, единомышленников, отсутствие возможностей выживания, самореализации или роста и т.д. и т.п. Это в первую очередь приводит в депрессии, все остальное только усугубляет..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 19:41
Честно признаюсь всю тему прочитать не осилил, это же надо за четыре дня наколбасить 18 страниц.. Тема видимо актуальная..
Немного о себе.. Для меня депрессия это и грусть и хандра и тот самый сплин.. Да это слабость и уход от реальности, но с другой стороны я научился с этим не просто жить, но получать удовольствие.. Вот знаете иногда бывают ситуации когда ничего не можешь изменить и нужно просто перетерпеть.. Вот в такие моменты я ухожу в депрессию.. мне там хорошо и комфортно..  :)  Пережил перетерпел.. волна прошла и я выхожу в реальность как птица Феникс.. Ну как то так  8)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 19:45
И музыка депрессивная есть шикарная.. прям слушаешь и становится хорошо хорошо.. не понимаю тех кто считает депрессивную музыку плохой.. ;) 
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2020, 19:46
Цитата: Straga от 24.12.2020, 19:41мне там хорошо и комфортно
и сухо) шутка.
Разве в депрессии может быть хорошо и комфортно?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 19:48
Цитата: Alisya Smith от 24.12.2020, 19:21Ну если не блажь, тогда самосохранение психики
точно..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 19:55
Цитата: Alisya Smith от 24.12.2020, 19:46и сухо) шутка.
Разве в депрессии может быть хорошо и комфортно?
конечно.. главное её правильно обустроить..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 19:59
Цитата: Straga от 24.12.2020, 19:55конечно.. главное её правильно обустроить..
например так
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2020, 20:00
Цитата: Straga от 24.12.2020, 19:55конечно.. главное её правильно обустроить..
Мне нравится эта мысль)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 20:12
Цитата: Alisya Smith от 24.12.2020, 20:00Мне нравится эта мысль)
Заходите еще.. их много есть у меня ))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2020, 20:13
Цитата: Straga от 24.12.2020, 20:12Заходите еще.. их много есть у меня ))
и эта!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 20:20
еще вариант..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2020, 20:23
Слушайте, а куда ехать депрессовать?
Никто меня еще депрессией не завлекал  ;D ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 20:29
Цитата: Alisya Smith от 24.12.2020, 20:23Слушайте, а куда ехать депрессовать?
Никто меня еще депрессией не завлекал  ;D ;D
Вот видите, главное правильный настрой и антураж ))) А где это вторично..
Хм.. подепрессовать в компании? А что хорошая мысль.. Смело. Свежо. Интересно.. Я подумаю..  ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2020, 20:40
Цитироватья подумаю

только недолго )
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2020, 22:22
Вот так всегда.
Чемоданы собраны, а принц депрессует с кем-то другим  ;D  ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Arhelon от 24.12.2020, 23:01
Цитата: Straga от 24.12.2020, 19:45И музыка депрессивная есть шикарная.. прям слушаешь и становится хорошо хорошо.. не понимаю тех кто считает депрессивную музыку плохой.. ;) 
Не соглашусь - ничего депрессивного в этой музыке нет. Я прослушала несколько раз - это удивительно гармоничное сочетание: слова, музыка и голос. А гармония - лечит. Вернее, восстанавливает нарушенное равновесие в душе.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 24.12.2020, 23:07
Цитата: Arhelon от 24.12.2020, 23:01Не соглашусь - ничего депрессивного в этой музыке нет. Я прослушала несколько раз - это удивительно гармоничное сочетание: слова, музыка и голос. А гармония - лечит. Вернее, восстанавливает нарушенное равновесие в душе.
Музыка романтическая.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 23:43
Цитата: Alisya Smith от 24.12.2020, 22:22Вот так всегда.
Чемоданы собраны, а принц депрессует с кем-то другим  ;D  ;D
То есть понятие "недолго" это полтора часа? Прошу прощения не допонял.. Что тут думать-надо так надо.. Приезжай..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 24.12.2020, 23:45
Цитата: Arhelon от 24.12.2020, 23:01Не соглашусь - ничего депрессивного в этой музыке нет. Я прослушала несколько раз - это удивительно гармоничное сочетание: слова, музыка и голос. А гармония - лечит. Вернее, восстанавливает нарушенное равновесие в душе.
Полностью согласен.. Надо бы группе поменять название.. Ну скажем на "Гармоника"  ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2020, 23:50
Цитата: Straga от 24.12.2020, 23:43Что тут думать-надо так надо.. Приезжай..
Хорошо!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 25.12.2020, 00:01
Вот кстати тоже хорошая песня.. шикарная музыка и инструментал.. и с чего взяли что она депрессивная ума не приложу..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 25.12.2020, 00:03
Ну и под занавес нашего шикарного депрессивно-музыкального вечера
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 25.12.2020, 00:47
Цитата: От стола! от 24.12.2020, 17:45Это всеобщая беда русских людей. Например, справляясь со своими проблемами самостоятельно, можно уйти от реальности настолько, что это повлечет за собой вполне определенные осложнения в отношениях с людьми.
С другой стороны, взять америкосов: напротив, сформировалась тенденция иметь личных или семейных психологов-аналитиков.Что также влечет за собой проблемы - отсутствие инициативы и тепла в отношениях, когда все должно идти в точном соответствии с указаниями аналитиков.
Т.е. применительно к нашей реальности один из главных способов борьбы с депрессией - это личные качества человека, его стрессоустойчивость, его по сути отношение к жизни, его личный моральный кодекс.

:) Никаких "личных или семейных психологов" и уж тем более аналитиков у большинства населения США нету, т.к. они очень дорогие, абсолютно неэффективны и практически не покрываются мед. страховкой. Это была такая мода в 70-е-80-е, сейчас она давно прошла и народ на них давно уже забил. :) Сейчас в качестве средства от депрессии народ в основном курит марихуану или употребялет другие наркотики, иногда пьёт, но марихуана более популярна. :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 25.12.2020, 01:08
Цитата: mrv от 25.12.2020, 00:47:) Никаких "личных или семейных психологов" и уж тем более аналитиков у большинства населения США нету, т.к. они очень дорогие, абсолютно неэффективны и практически не покрываются мед. страховкой. Это была такая мода в 70-е-80-е, сейчас она давно прошла и народ на них давно уже забил. :) Сейчас в качестве средства от депрессии народ в основном курит марихуану или употребялет другие наркотики, иногда пьёт, но марихуана более популярна. :)
Ну это скорее штамп из голливудских фильмов.. Русский в ушанке, с балалайкой и бутылкой водки снимает стресс. Американец лежа на кушетке перед личным психоаналитиком вспоминает что и с кем пил вчера на вечеринке..  ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 25.12.2020, 01:30
Цитата: Straga от 25.12.2020, 01:08Американец лежа на кушетке перед личным психоаналитиком вспоминает что и с кем пил вчера на вечеринке..  ;D
. . . что и с кем пили его родители тридцать лет назад.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 25.12.2020, 02:52
Цитата: Straga от 24.12.2020, 19:41в такие моменты я ухожу в депрессию.. мне там хорошо и комфортно..  (https://forum.criminal.ist/Smileys/fugue/smiley.png)  Пережил перетерпел.. волна прошла и я выхожу в реальность как птица Феникс..
Нельзя осознанно уйти в депрессию. И, тем более, в ней не может быть ни хорошо, ни комфортно - по определению. Вы уходите в нечто другое - образно говоря - как улитка, вползая в свой домик. Это срабатывает механизм защиты перед теми жизненными стрессами, с которыми вы столкнулись.
Но это не депрессия.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 25.12.2020, 02:54
Цитата: Demetrius от 25.12.2020, 01:30. . . что и с кем пили его родители тридцать лет назад.

Не пили, а скорее всего курили, или нюхали, или таблетки глотали.. :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 25.12.2020, 03:03
Цитата: mrv от 25.12.2020, 00:47Сейчас в качестве средства от депрессии народ в основном курит марихуану или употребялет другие наркотики, иногда пьёт, но марихуана более популярна. (https://forum.criminal.ist/Smileys/fugue/smiley.png)
Как регулируется деятельность психолога за рубежом?
Блоги / Мысли о психологии
https://www.b17.ru/help/lider/
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 25.12.2020, 04:43
Ссылка на что-то другое.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 25.12.2020, 05:38
https://vc.ru/marketing/128722-issledovanie-rynka-psihologicheskih-uslug-v-ssha-kratkiy-obzor
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 25.12.2020, 05:56
Ну в принципе всё правильно, а это товарищ, значит, хочет создать психолога-робота, который по интернету вел бы беседу с больным?? Если психолога вполне можно заменить роботом, который будет тебе в ответ банальные фразы из базы данных выдавать, нафига вообще тогда такая профессия... :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 25.12.2020, 12:03
Цитата: mrv от 25.12.2020, 00:47Сейчас в качестве средства от депрессии народ в основном курит марихуану или употребялет другие наркотики, иногда пьёт, но марихуана более популярна. (https://forum.criminal.ist/Smileys/fugue/smiley.png)
Не соглашусь, и, пжл., не надо говорить за весь народ))). Наркота вовсе не средство от депрессии, а возможность уйти от неинтересной действительности. Это лень души, шикарное средство против личностного развития.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 25.12.2020, 12:18
Цитата: От стола! от 25.12.2020, 02:52Нельзя осознанно уйти в депрессию. И, тем более, в ней не может быть ни хорошо, ни комфортно - по определению. Вы уходите в нечто другое - образно говоря - как улитка, вползая в свой домик. Это срабатывает механизм защиты перед теми жизненными стрессами, с которыми вы столкнулись.
Но это не депрессия.
Ну не то чтобы осознанно уйти.. но раз уж ты в депрессии, то надо уютно обустроиться.. Депрессия и есть защитный механизм психики, чтобы не сойти с ума от жуткой реальности происходящего.. Вот когда человек в тяжелой , страшной, трагичной ситуации начинает улыбаться мы же все понимаем, что крыша у него поехала, не правда ли? а вот если человек от свалившихся на него бед и проблем уходит в депрессию это нормально. Другое дело как он себя ведет в депрессии и как из неё выходит, это зависит от психики и характера..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 25.12.2020, 12:29
Цитата: От стола! от 25.12.2020, 12:03Не соглашусь, и, пжл., не надо говорить за весь народ))). Наркота вовсе не средство от депрессии, а возможность уйти от неинтересной действительности. Это лень души, шикарное средство против личностного развития.
Американцы считают, что средство от депрессии. :) Хотя действительность в Америке очень даже интересная. :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 25.12.2020, 20:20
Цитата: Straga от 25.12.2020, 12:18Депрессия и есть защитный механизм психики, чтобы не сойти с ума от жуткой реальности происходящего.. Вот когда человек в тяжелой , страшной, трагичной ситуации начинает улыбаться мы же все понимаем, что крыша у него поехала, не правда ли?
Страга, ваши представления нуждаются в поддержке, кмк.
У меня к вам один совет, который может оказаться глупым или нереализуемым. Но то ваше дело. Попробуйте выйти рано утром, когда все спят, на улицу, или, забыв все дела, зайти в парк или лес, что ближе. Или еще куда, хоть в бурлящий поток людей на улице. Главное, погрузитесь в себя. Поймите, где вы. А потом просто смотрите вокруг, всматривайтесь в окружающее и окружающих. На природу, или на движения, на жесты, на слова людей, которые услышите. И задайте себе простой вопрос: нужны вам эти знаки от людей, или природы.
Все.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 25.12.2020, 20:23
Цитата: mrv от 25.12.2020, 12:29Американцы считают, что средство от депрессии. :) Хотя действительность в Америке очень даже интересная. :)
Не могу согласиться с Вами. С моей т.з., действительность в России, или в Украине, намного интересней, иначе чтобы Вам здесь делать? ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 25.12.2020, 20:25
Цитата: От стола! от 25.12.2020, 20:20Страга, ваши представления нуждаются в поддержке, кмк.
У меня к вам один совет, который может оказаться глупым или нереализуемым. Но то ваше дело. Попробуйте выйти рано утром, когда все спят, на улицу, или, забыв все дела, зайти в парк или лес, что ближе. Или еще куда, хоть в бурлящий поток людей на улице. Главное, погрузитесь в себя. Поймите, где вы. А потом просто смотрите вокруг, всматривайтесь в окружающее и окружающих. На природу, или на движения, на жесты, на слова людей, которые услышите. И задайте себе простой вопрос: нужны вам эти знаки от людей, или природы.
Все.
Совет не глуп.. Я собственно всю жизнь этим и занимаюсь-всматриваюсь, наблюдаю, погружаюсь в себя и задаю себе вопросы..
"Я в этот мир пришёл — богаче стал ли он?
Уйду-великий ли потерпит он урон?
О, если б кто-нибудь мне объяснил, зачем я,
Из праха вызванный, вновь стать им обречён?" (с)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 25.12.2020, 20:28
Да вы, батенька, еще мальчик?
Извините, не знал.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 25.12.2020, 20:29
Цитата: От стола! от 25.12.2020, 20:28Да вы, батенька, еще мальчик?
Извините, не знал.
ну то что не девочка это точно.. ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 25.12.2020, 20:36
Хотите перевести все в шутку? То ваше дело.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 25.12.2020, 20:40
Цитата: От стола! от 25.12.2020, 20:36Хотите перевести все в шутку? То ваше дело.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 25.12.2020, 21:27
Цитата: mrv от 25.12.2020, 05:56Ну в принципе всё правильно, а это товарищ, значит, хочет создать психолога-робота, который по интернету вел бы беседу с больным?? Если психолога вполне можно заменить роботом, который будет тебе в ответ банальные фразы из базы данных выдавать, нафига вообще тогда такая профессия... :)
Лучше говорящую собаку.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 26.12.2020, 11:54
Пора в депрессию.
Там мороженое можно есть.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.12.2020, 12:14
Цитата: Alisya Smith от 26.12.2020, 11:54Пора в депрессию.
Там мороженое можно есть.
Пойдем?  ;)
(https://lh3.googleusercontent.com/proxy/IEmF8H6GC55aTKO3G-JpqJUwu5xkb_Bp1hetNBA0_A7sHeDBFgZw46gTlFFeo1FrMhpHwLbQVvmO2T99CY3QQ7rAmNpJCmNeyQIAUqmQsGC0EXielaJFoGmTqW-jgw)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 26.12.2020, 12:26
Цитата: Straga от 26.12.2020, 12:14Пойдем?  ;)
(https://lh3.googleusercontent.com/proxy/IEmF8H6GC55aTKO3G-JpqJUwu5xkb_Bp1hetNBA0_A7sHeDBFgZw46gTlFFeo1FrMhpHwLbQVvmO2T99CY3QQ7rAmNpJCmNeyQIAUqmQsGC0EXielaJFoGmTqW-jgw)
Пойдем!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.12.2020, 13:33
Цитата: Alisya Smith от 26.12.2020, 12:26Пойдем!
эх.. хорошо сидим..
(https://up.tsargrad.tv/uploads/_%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2/1022263425.jpg)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Мелисса от 31.12.2020, 13:48
всем хорошего настроения и с Наступающим! я здесь -новенькая (как-то совсем не хочется использовать слово "новичок") и уже писала (не помню, на каком по счету форуме), что депрессия, обусловленная органическими - химическими процессами в головном мозге нуждается в лечении специальными препаратами, назначить которые может невролог или психиатр. Пускать на самотек подавленное состояние психики (если оно имеет органическую причину)- опасно и очень опасно. Услышьте меня, пожалуйста, хоть кто-нибудь. А вам все шутки шутить
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 31.12.2020, 18:35
Цитата: Мелисса от 31.12.2020, 13:48Услышьте меня, пожалуйста, хоть кто-нибудь.
С удовольствием. Представьтесь, пжл., с указанием вашей специальности и квалификации.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 01.01.2021, 02:28
Цитата: От стола! от 31.12.2020, 18:35С удовольствием. Представьтесь, пжл., с указанием вашей специальности и квалификации.
Зачем? Вам же не рецепт выписывают. :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 01.01.2021, 06:57
Цитата: Demetrius от 01.01.2021, 02:28Зачем? Вам же не рецепт выписывают. :)
Кмк, Мелисса в состоянии самостоятельно ответить на вопрос. Или Вы ее поверенный? Если - да, то ее пост был глуп. Если - нет, то зачем влезаете туда, куда неслед?

Комментарий модератора: Предоставьте администрации решать, кому где и когда нельзя писать.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 01.01.2021, 22:06
Цитата: От стола! от 01.01.2021, 06:57Кмк, Мелисса в состоянии самостоятельно ответить на вопрос. Или Вы ее поверенный? Если - да, то ее пост был глуп. Если - нет, то зачем влезаете туда, куда неслед?
Кто то же должен влезть что бы указать Вам что Вы опять и опять продолжаете вести себя как хозяин там где Вы гость.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 02.01.2021, 14:48
Цитата: Straga от 24.12.2020, 19:55конечно.. главное её правильно обустроить..
Это как? Убедить себя что смерть оборвавшая жизнь твоих родных, послала убийц с чувством глубокой скорби к потере оставшихся жить, или что старуха с косой улыбалась? Как можно обустроить осознание боли и потери? Речь о депрессии, а не об ожидании вброса вкусненького и интересненького. Депрессию обустроить невозможно, она и есть система невозможности обустройства, плюс невозможность свыкнуться, минус возможность объяснить что это такое - депрессия.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 02.01.2021, 15:09
Цитата: Дерсу от 02.01.2021, 14:48Это как? Убедить себя что смерть оборвавшая жизнь твоих родных, послала убийц с чувством глубокой скорби к потере оставшихся жить, или что старуха с косой улыбалась? Как можно обустроить осознание боли и потери? Речь о депрессии, а не об ожидании вброса вкусненького и интересненького. Депрессию обустроить невозможно, она и есть система невозможности обустройства, плюс невозможность свыкнуться, минус возможность объяснить что это такое - депрессия.
Коротко говоря, депрессия- это отсутствие желания жить.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 02.01.2021, 16:19
Цитата: Дерсу от 01.01.2021, 22:06
ЦитироватьКмк, Мелисса в состоянии самостоятельно ответить на вопрос. Или Вы ее поверенный? Если - да, то ее пост был глуп. Если - нет, то зачем влезаете туда, куда неслед?
Кто то же должен влезть что бы указать Вам что Вы опять и опять продолжаете вести себя как хозяин там где Вы гость.
Ладно, влез Дима - по простоте душевной, не со зла, но Вы то, глубоко и вечно мной уважаемый Дерсу, куда, ей Богу? Это что за новшество такое?  Какие хозяева и какие гости? Это общая площадка, где каждый вправе выразить то, что считает нужным.Танцуют все, как грицца. А даже если бы тут и был хозяин, это не воспрепятствовало бы мне в любом случае выразить свои мысли в отношении человека, который не спросясь, лезет отвечать за другого. Что не так?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 02.01.2021, 16:20
Примечание: я бы скрыл, но пока нет возможности, ув.Дерсу
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 02.01.2021, 16:26
Кмк, Мелисса в состоянии самостоятельно ответить на вопрос. Или Вы ее поверенный? Если - да, то ее пост был глуп. Если - нет, то зачем влезаете туда, куда неслед?

Комментарий модератора: Предоставьте администрации решать, кому где и когда нельзя писать.

Братцы, я уже планирую уйти. Ну что за нах... Кому, где и когда писать, решать не администрации, а пользователям. Администрация вправе и просто обязана контролировать этот процесс, и в случае нарушения правил лишить, например, хама, например, меня, доступа к писанине, вот это дело, не?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 02.01.2021, 16:34
Где-то ув.мной Дерсу назвал меня хамом, не могу найти. Мож, кто подскажет?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 02.01.2021, 16:44
Цитата: Ems Länder in от 02.01.2021, 15:09Коротко говоря, депрессия- это отсутствие желания жить.
Не соглашусь, иначе все депрессии должны заканчиваться плачевно - со смертельным исходом.
По моему мнению, депрессия - это такое состояние человека, когда его внутреннее состояние не позволяет справиться с возникшими проблемами самостоятельно.Просто ему нужна помощь. Например, открыть перед дамой дверь, или просто улыбнуться - т.е. требуется воздействие со стороны, пусть самое простое.
Но решающее. В смысле когда последняя налитая в стакан капля дает возможность воде излиться, сняв долгую напряженность.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 02.01.2021, 19:35
Цитата: Ems Länder in от 02.01.2021, 15:09Коротко говоря, депрессия- это отсутствие желания жить.
Да, плюс отсутствие всяких желаний, молчат даже инстинкты. Что держит на плаву? Могу сказать только за себя - месть.

Цитата: От стола! от 02.01.2021, 16:34Где-то ув.мной Дерсу назвал меня хамом, не могу найти. Мож, кто подскажет?
По моему в теме про Слободина, а с какой целью интересуетесь?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 02.01.2021, 19:45
Цитата: От стола! от 02.01.2021, 16:44Не соглашусь, иначе все депрессии должны заканчиваться плачевно - со смертельным исходом.
Нет, все сложнее, желание умереть это уже не желание жить, значит есть эмоции.
Цитата: От стола! от 02.01.2021, 16:44По моему мнению, депрессия - это такое состояние человека, когда его внутреннее состояние не позволяет справиться с возникшими проблемами самостоятельно.Просто ему нужна помощь.
Помощь нужна, но слово просто, явно лишнее. Все крайне не просто когда упираешься в невозможность что то изменить потому что уже ничего изменить нельзя. Как здесь можно помочь?
Цитата: От стола! от 02.01.2021, 16:44В смысле когда последняя налитая в стакан капля дает возможность воде излиться, сняв долгую напряженность
Но, друг мой, последняя капля может вызвать и взрыв. Напряженность она такая что может мало что после выброса оставить.
(https://kartinki.org/uploads/posts/2017-09/1506261439_3136-vzryv.gif)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 02.01.2021, 19:48
Цитата: От стола! от 02.01.2021, 16:26Братцы, я уже планирую уйти.
Надо передумать. Дело такое что как в песне поется сегодня ты, а завтра я у модеров на крючке. Да, нужен скрытый текст.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 02.01.2021, 19:57
Цитата: От стола! от 02.01.2021, 16:19Ладно, влез Дима - по простоте душевной, не со зла, но Вы то, глубоко и вечно мной уважаемый Дерсу, куда, ей Богу? Это что за новшество такое?  Какие хозяева и какие гости? Это общая площадка, где каждый вправе выразить то, что считает нужным.Танцуют все, как грицца. А даже если бы тут и был хозяин, это не воспрепятствовало бы мне в любом случае выразить свои мысли в отношении человека, который не спросясь, лезет отвечать за другого. Что не так?
Дык и я влез по той же причине, что не так? (https://reklama-no.ru/smiles/wink3.gif)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 02.01.2021, 22:19
Цитата: От стола! от 02.01.2021, 16:26Братцы, я уже планирую уйти. Ну что за нах... Кому, где и когда писать, решать не администрации, а пользователям. Администрация вправе и просто обязана контролировать этот процесс, и в случае нарушения правил лишить, например, хама, например, меня, доступа к писанине, вот это дело, не?


Цитата: От стола! от 01.01.2021, 06:57Комментарий модератора: Предоставьте администрации решать, кому где и когда нельзя писать.


Цитата: От стола! от 01.01.2021, 06:57Если - нет, то зачем влезаете туда, куда неслед?

Не надо уходить никуда. Надо просто вежливее и корректнее относиться к собеседникам. Перечитайте свои сообщения, за которые последовали замечания, и может быть согласитесь - что они были излишне жесткими и неприятными для тех, кому Вы их писали. Где, когда и что писать - безусловно решают пользователи. А вот где, когда и кому нельзя писать - решает администрация. Это ведь не я хотела чтобы Деметриус перестал писать там, где Вам не нравится

ЦитироватьАдминистрация вправе и просто обязана контролировать этот процесс, и в случае нарушения правил лишить, например, хама, например, меня, доступа к писанине, вот это дело, не?
Не хочется лишать доступа))) Хочется просто корректного и необидного для других общения
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 00:26
Цитата: От стола! от 02.01.2021, 16:44Не соглашусь, иначе все депрессии должны заканчиваться плачевно - со смертельным исходом.
По моему мнению, депрессия - это такое состояние человека, когда его внутреннее состояние не позволяет справиться с возникшими проблемами самостоятельно.Просто ему нужна помощь. Например, открыть перед дамой дверь, или просто улыбнуться - т.е. требуется воздействие со стороны, пусть самое простое.
Но решающее. В смысле когда последняя налитая в стакан капля дает возможность воде излиться, сняв долгую напряженность.
У депрессии есть различные формы и стадии. Например, человек любит жену, а она его разлюбила и ушла. А он без неё не может, однолюб. Как тут помочь?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 03.01.2021, 01:40
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 00:26У депрессии есть различные формы и стадии. Например, человек любит жену, а она его разлюбила и ушла. А он без неё не может, однолюб. Как тут помочь?
Ушедшей жене? :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 01:58
Цитата: Demetrius от 03.01.2021, 01:40Ушедшей жене? :)
История закончилась плохо. Через несколько лет он себя убил.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 03.01.2021, 02:09
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 01:58История закончилась плохо. Через несколько лет он себя убил.
Возможно, эта история могла закончиться плохо для двоих. А так она осталась в живых.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 02:14
Цитата: Demetrius от 03.01.2021, 02:09Возможно, эта история могла закончиться плохо для двоих. А так она осталась в живых.
Нет, это вряд ли. У него было две попытки убить себя и ни одной- её.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 03.01.2021, 02:15
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 02:14Нет, это вряд ли. У него было две попытки убить себя и ни одной- её.
Все таки, ей повезло.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 02:19
В чем?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 03.01.2021, 02:23
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 02:19В чем?
В том, что самоубийство произошло не при ней. Ну не ушла бы она, нашелся бы иной повод сделать это.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 02:28
Цитата: Demetrius от 03.01.2021, 02:23Ну не ушла бы она, нашелся бы иной повод сделать это.

Это спорное утверждение.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 03.01.2021, 02:31
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 02:28Это спорное утверждение.
Вполне вероятное развитие событий. Конечно, не обязательное на 100% .
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 02:39
Цитата: Demetrius от 03.01.2021, 02:31Вполне вероятное развитие событий. Конечно, не обязательное на 100% .
Нет, до развода человек был не склонен к депрессии.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 03.01.2021, 02:51
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 02:39Нет, до развода человек был не склонен к депрессии.
Склонен. Но это было незаметно.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 10:48
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 01:58История закончилась плохо. Через несколько лет он себя убил.
Ну так это клиника.
Вполне вероятно супруга об этой клинике знала, кто если не она.
Это уже не любовь, это патология. Кто знает, в чем выражалась. Слишком мало вводных.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 16:22
Цитата: Demetrius от 03.01.2021, 02:51Склонен. Но это было незаметно.

Ну, вообще-то все равно было бы заметно. Кроме того, все мы в той или иной степени предрасположены к депрессии, только мы этого не знаем до тех пор, пока не попадём в определённые обстоятельства.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 16:25
Цитата: Alisya Smith от 03.01.2021, 10:48Ну так это клиника.
Вполне вероятно супруга об этой клинике знала, кто если не она.
Это уже не любовь, это патология. Кто знает, в чем выражалась. Слишком мало вводных.
Это какая-то сильная психологическая зависимость. Жена была в паре лидером, а он ведомым. По зодиаку она Лев, а он Рыбы.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 16:54
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 16:25Это какая-то сильная психологическая зависимость. Жена была в паре лидером, а он ведомым. По зодиаку она Лев, а он Рыбы.
Это немного объясняет, и даже убеждает в правильности моего предположения
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 16:55
Цитата: Мелисса от 31.12.2020, 13:48всем хорошего настроения и с Наступающим! я здесь -новенькая (как-то совсем не хочется использовать слово "новичок") и уже писала (не помню, на каком по счету форуме), что депрессия, обусловленная органическими - химическими процессами в головном мозге нуждается в лечении специальными препаратами, назначить которые может невролог или психиатр. Пускать на самотек подавленное состояние психики (если оно имеет органическую причину)- опасно и очень опасно. Услышьте меня, пожалуйста, хоть кто-нибудь. А вам все шутки шутить
Какие уж тут шутки.. Но с таблетками надо быть осторожней- как бы не получилось хуже чем депрессия.. Так что если есть возможность обойтись без них с помощью шутки, юмора, критического взгляда на мир, жизнь и людей, то лучше так.. Мне всегда казалось, что психоаналитик это лучше чем психиатр )))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 17:01
Цитата: Дерсу от 02.01.2021, 14:48Это как? Убедить себя что смерть оборвавшая жизнь твоих родных, послала убийц с чувством глубокой скорби к потере оставшихся жить, или что старуха с косой улыбалась? Как можно обустроить осознание боли и потери? Речь о депрессии, а не об ожидании вброса вкусненького и интересненького. Депрессию обустроить невозможно, она и есть система невозможности обустройства, плюс невозможность свыкнуться, минус возможность объяснить что это такое - депрессия.
А почему нет? Во многих религиях смерть не всегда плохо, чаще как раз наоборот.. Так люди на протяжении тысячелетий создали механизм защищающий сознание от депрессии по поводу смерти.. И не даром депрессия считается одним из грехов..
Приятное обустройство заключается не только во вкусненьком, но в защите сознания и психики от деструктивного влияния депрессии.. В том числе молитва как один из защитных механизмов..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 17:02
Цитата: Ems Länder in от 02.01.2021, 15:09Коротко говоря, депрессия- это отсутствие желания жить.
Я бы сократил- это отсутствие желаний..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 17:11
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 01:58История закончилась плохо. Через несколько лет он себя убил.
Это не депрессия-это шизофрения.. Суицидальные наклонности не обязательно последствия депрессии.. Хотя иногда депрессия может выступать в роли спускового крючка..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ksana virdi от 03.01.2021, 17:21
Цитата: Straga от 03.01.2021, 17:11Это не депрессия-это шизофрения.. Суицидальные наклонности не обязательно последствия депрессии.. Хотя иногда депрессия может выступать в роли спускового крючка..








Значит сначала склонность к шизофрении, потом депрессии и самоубийство?
Как помочь если со знакомым что то не нормальное?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 17:34
Цитата: ksana virdi от 03.01.2021, 17:21Значит сначала склонность к шизофрении, потом депрессии и самоубийство?
Как помочь если со знакомым что то не нормальное?
Нельзя быть немножко беременной.. Нет склонности к шизофрении.. Шизофрения болезнь, человек или болен или нет.. Другое дело есть начальная стадия и есть развитие болезни.. Если болезнь выявить на ранней стадии, то можно её приостановить..
Кстати симптомы ничего не напоминают?
"погружение в себя, отстранение от внешнего мира, замкнутость;
пренебрежение своими нуждами (неопрятный внешний вид, потеря аппетита)."
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Мелисса от 03.01.2021, 18:26
Цитата: Straga от 03.01.2021, 16:55Какие уж тут шутки.. Но с таблетками надо быть осторожней- как бы не получилось хуже чем депрессия.. Так что если есть возможность обойтись без них с помощью шутки, юмора, критического взгляда на мир, жизнь и людей, то лучше так.. Мне всегда казалось, что психоаналитик это лучше чем психиатр )))

я не говорила о каких-то конкретных таблетках, а имела в виду необходимость обратиться к специалисту и пройти обследование (если специалист сочтет необходимым). если таблетки - то по назначению врача. заниматься самолечением не призывала (как раз наоборот).
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 19:10
Цитата: Мелисса от 03.01.2021, 18:26я не говорила о каких-то конкретных таблетках, а имела в виду необходимость обратиться к специалисту и пройти обследование (если специалист сочтет необходимым). если таблетки - то по назначению врача. заниматься самолечением не призывала (как раз наоборот).
Что тут скажешь люди разные. Вы верите в медицину и таблетки, я не верю и занимаюсь самолечением (может поэтому и жив). Я это к тому, что справляться с депрессией можно по разному-мне мой способ помогает  ;) Главное справиться, ведь так?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Мелисса от 03.01.2021, 19:38
Цитата: Straga от 03.01.2021, 19:10Что тут скажешь люди разные. Вы верите в медицину и таблетки, я не верю и занимаюсь самолечением (может поэтому и жив). Я это к тому, что справляться с депрессией можно по разному-мне мой способ помогает  ;) Главное справиться, ведь так?

хорошо, что Вам Ваш способ помогает
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 19:40
Цитата: Мелисса от 03.01.2021, 19:38хорошо, что Вам Ваш способ помогает
Просто у него депрессии не было
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 19:47
Цитата: Alisya Smith от 03.01.2021, 19:40Просто у него депрессии не было
вот оно наше общество- чем признать достижение другого и похвалить- проще опорочить, усомниться, раскритиковать..  :-\
Конечно не было, я же мальчик еще  ;D  ;D  ;D

"Что жизнь - базар, там друга не ищи.
Что жизнь - ушиб, лекарства не ищи.
Сам не меняйся - людям улыбайся!
Но у людей улыбок не ищи..."
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 19:51
Да хоть девочка.
Мы вам не о том вообще.
А о том, что хандра не депрессия.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 19:51
Цитата: Straga от 03.01.2021, 17:11Это не депрессия-это шизофрения.. Суицидальные наклонности не обязательно последствия депрессии.. Хотя иногда депрессия может выступать в роли спускового крючка..
Но ведь и при шизофрении совершенно необязательно должна быть склонность к суициду. Кроме того, шизофреники часто работоспособны ( при надлежащем лечении). В данном случае человек стал полностью неработоспособен, даже принимая препараты.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 19:54
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 19:51В данном случае человек стал полностью неработоспособен, даже принимая препараты.
Всяко определились.
Состояние патологическое.
Область психиатрии.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 19:58
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 19:51Но ведь и при шизофрении совершенно необязательно должна быть склонность к суициду. Кроме того, шизофреники часто работоспособны ( при надлежащем лечении). В данном случае человек стал полностью неработоспособен, даже принимая препараты.
необязательно, но шизофрения это болезнь которая разрушает, а депрессия это состояние временное, приходящее и уходящее при здоровой психике..  ;)
Если говорить наукообразно депрессия это симптом, а не болезнь..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 20:06
Цитата: Alisya Smith от 03.01.2021, 19:51Да хоть девочка.
Мы вам не о том вообще.
А о том, что хандра не депрессия.
Правда? Тогда дождь это не вода..

"Хандра — это невыносимо тоскливое, подавленное настроение, когда все привычно радующее вдруг становится тусклым, бессмысленным и не хочется делать ничего.."

"Иногда под депрессией понимается подавленное настроение, которое может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев, но оно не вызывает осложняющих жизнь симптомов. Проходящие, вызванные, к примеру,  разочарованием, плохое настроение и подавленность не являются психическими расстройствами, их переживание не означает болезнь и они не нуждаются в медицинском лечении."

Подозреваю, что непонимание происходит из-за того, что иногда под депрессией подразумевают разные понятия- эмоциональное расстройство и психологическое расстройство. В первом случае прекрасно можно обойтись без медиков, во-втором  медицинское вмешательство обязательно- как говорят медики  ;D  ;D  ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 20:09
Ой, ну нам тут про патологическую толкуют вот уж которую страницу.
А вообще несколько месяцев - это уже ненормально.
На перезагрузку требуется куда меньше времени
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:19
Цитата: Straga от 03.01.2021, 19:58необязательно, но шизофрения это болезнь которая разрушает, а депрессия это состояние временное, приходящее и уходящее при здоровой психике..  ;)
Если говорить наукообразно депрессия это симптом, а не болезнь..
Но ведь при здоровой психике депрессия, получается, не симптом, а как раз болезнь? Или?
Я вот думаю: если бы эти двое не встретили друг друга, у него был бы шанс прожить нормальную, здоровую жизнь.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 20:34
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:19если бы эти двое не встретили друг друга, у него был бы шанс прожить нормальную, здоровую жизнь.
Не факт.
Если он переносит на свою любимую львиную долю жизненных акцентов.
Возможно, на любую другую тоже бы сакцентировался? Подобная концентрация  выматывает партнёра.
Я не навязываю свою точку зрения, я только лишь предполагаю.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 20:44
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:19Но ведь при здоровой психике депрессия, получается, не симптом, а как раз болезнь? Или?
Я вот думаю: если бы эти двое не встретили друг друга, у него был бы шанс прожить нормальную, здоровую жизнь.
нее.. наоборот.. При здоровой психике депрессия это просто плохое настроение (ладно!-очень плохое  ;) ) А вот при расстроенной психике депрессия как раз симптом болезни..

Если один из двух болен, то ему всё равно кто будет второй.. Не этот так тот- если нужна будет жертва, он жертву найдет.. Так что вариант нормальной жизни для обоих отпадает..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:49
Цитата: Straga от 03.01.2021, 20:44нее.. наоборот.. При здоровой психике депрессия это просто плохое настроение (ладно!-очень плохое  ;) ) А вот при расстроенной психике депрессия как раз симптом болезни..

Если один из двух болен, то ему всё равно кто будет второй.. Не этот так тот- если нужна будет жертва, он жертву найдет.. Так что вариант нормальной жизни для обоих отпадает..
До расставания с женой он точно не был болен. В роду, насколько мне известно, шизофреников не было.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:52
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:49До расставания с женой он точно не был болен. В роду, насколько мне известно, шизофреников не было.

А что такое депрессия при здоровой психике? Сколько она может длиться? Точно ли к суициду не приведёт? Может ли здоровый психически человек стремиться к суициду в тяжелый момент жизни?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:55
Цитата: Alisya Smith от 03.01.2021, 20:34Не факт.
Если он переносит на свою любимую львиную долю жизненных акцентов.
Возможно, на любую другую тоже бы сакцентировался? Подобная концентрация  выматывает партнёра.
Я не навязываю свою точку зрения, я только лишь предполагаю.

Я тоже не понимаю, как можно настолько зависеть от партнёра психологически. Но ведь есть на свете однолюбы, которым больше никто не нужен, кроме человека, которого они любят. Это патология или вариант нормы?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 20:55
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:52Может ли здоровый психически человек стремиться к суициду в тяжелый момент жизни?
Думаю, что нет.
Хотя исключения возможны, конечно.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 20:57
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:49До расставания с женой он точно не был болен. В роду, насколько мне известно, шизофреников не было.

наследственность это вариант, но увы не единственный.. Все когда то имеет начало.. Возможно  затянувшийся конфликт спровоцировал болезнь, а может минутная слабость.. Если честно, тема суицида для меня всегда была интересна, но сколько не изучал так и не нашел никакой конкретики, всё очень размыто, есть разные теории, спецы сколько бьются над этой проблемой, но увы.. Понятно, что корни в психологии, но дальше сумрак.. Думаю на этом эту тему можно закрыть
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 20:57
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:55ведь есть на свете однолюбы, которым больше никто не нужен, кроме человека, которого они любят. Это патология или вариант нормы?
Когда другого это начинает изматывать, это уже не любовь, а токсичные отношения. Уже не норма.
Во всем важно чувствовать норму.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:58
Цитата: Alisya Smith от 03.01.2021, 20:55Думаю, что нет.
Хотя исключения возможны, конечно.
А те люди, которые записываются на эвтаназию? И те, кто разрешает эвтаназию?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 20:59
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:52А что такое депрессия при здоровой психике? Сколько она может длиться? Точно ли к суициду не приведёт? Может ли здоровый психически человек стремиться к суициду в тяжелый момент жизни?
Может, при слабой психике и сильном давлении..  При сильном страхе, боли..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 21:02
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:58А те люди, которые записываются на эвтаназию? И те, кто разрешает эвтаназию?
Уставшие, очень уставшие от боли и безысходности..
А вот это сложнее, но тоже бывает- Ангелы смерти..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 03.01.2021, 21:05
Цитата: Alisya Smith от 03.01.2021, 20:57Когда другого это начинает изматывать, это уже не любовь, а токсичные отношения. Уже не норма.
Во всем важно чувствовать норму.
Я сделала ( весьма поверхностный, разумеется) анализ его родни и пришла к выводу, что похожими чертами поведения ( ведомые, поддающиеся влиянию) обладают почти все его двоюродные братья. В той или иной степени. Но психически они здоровы.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 03.01.2021, 21:19
Цитата: Straga от 03.01.2021, 16:55Какие уж тут шутки.. Но с таблетками надо быть осторожней- как бы не получилось хуже чем депрессия.. Так что если есть возможность обойтись без них с помощью шутки, юмора, критического взгляда на мир, жизнь и людей, то лучше так.. Мне всегда казалось, что психоаналитик это лучше чем психиатр )))
Это как сказать. Разве что, только в случаях, когда психоаналитик действительно нужен. Ведь по сути, психоанализ это препаривание психики, аналогичное хирургическому вмешательству в устройство человеческого тела. И вот под нож люди ложатся лишь в исключительных случаях, а психоанализ моден(!).
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 03.01.2021, 21:25
Цитата: Straga от 03.01.2021, 17:01И не даром депрессия считается одним из грехов..
Приятное обустройство заключается не только во вкусненьком, но в защите сознания и психики от деструктивного влияния депрессии.. В том числе молитва как один из защитных механизмов..
Грехом считается уныние. А "депрессия" переводится как "подавленность". Разница в нюансах, но она очевидна.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 21:29
Цитата: Demetrius от 03.01.2021, 21:19Это как сказать. Разве что, только в случаях, когда психоаналитик действительно нужен. Ведь по сути, психоанализ это препаривание психики, аналогичное хирургическому вмешательству в устройство человеческого тела. И вот под нож люди ложатся лишь в исключительных случаях, а психоанализ моден(!).
Также как пластическая хирургия.. Вроде косметология, но хирургия..  ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 03.01.2021, 21:32
Цитата: Demetrius от 03.01.2021, 21:25Грехом считается уныние. А "депрессия" переводится как "подавленность". Разница в нюансах, но она очевидна.
Ну так можно все грехи разобрать на нюансы..

"Уны́ние ...... лат. acedia) — состояние апатии и подавленности, настроение, при котором человек не заинтересован своим положением и происходящим вокруг, может быть не в состоянии исполнять свои жизненные обязанности; безнадёжная печаль; гнетущая скука[2]. Сопровождается общим упадком сил. Сильное уныние характерно для депрессии, однако не равноценно ей[3].

Т.е. депрессия это еще хуже чем уныние, значит еще больший грех..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 22:06
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 20:58А те люди, которые записываются на эвтаназию? И те, кто разрешает эвтаназию?
Ну она ж не от депрессии выходит.
А по тяжелым мед показаниям.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 03.01.2021, 22:25
Цитата: Straga от 03.01.2021, 21:32Ну так можно все грехи разобрать на нюансы..

"Уны́ние ...... лат. acedia) — состояние апатии и подавленности, настроение, при котором человек не заинтересован своим положением и происходящим вокруг, может быть не в состоянии исполнять свои жизненные обязанности; безнадёжная печаль; гнетущая скука[2]. Сопровождается общим упадком сил. Сильное уныние характерно для депрессии, однако не равноценно ей[3].

Т.е. депрессия это еще хуже чем уныние, значит еще больший грех..
Вот поэтому в средние века католическое духовенство запрещало мирянам читать Библию.  8)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 03.01.2021, 22:28
Ну вот почему - если человек сломал ногу, или у него туберкулез, то все понимают что он болен, а в случае депрессии - медицински диагностированной - у всех свои мнения? Депрессия это болезнь, может быть сильная, может быть не очень - но тоже болезнь, которую надо лечить, а не обсуждать в стиле бабушки которая сказала про Анну Каренину "Корову бы ей, а лучше две".
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 03.01.2021, 22:31
В депрессии - сильной - человек не совершает суицид - у него даже на это сил нет. Суициды случаются обычно или в начале приема лекарств - когда силы уже появились, а врач не назначил хорошего прикрытия для начала приема лекарств. Или на самостоятельной отмене лекарств.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 03.01.2021, 22:32
Цитата: Enny от 03.01.2021, 22:28Ну вот почему - если человек сломал ногу, или у него туберкулез, то все понимают что он болен, а в случае депрессии - медицински диагностированной - у всех свои мнения? Депрессия это болезнь, может быть сильная, может быть не очень - но тоже болезнь, которую надо лечить а не обсуждать в стиле бабушки которая сказала про Анну Каренину "Корову бы ей, а лучше две".
Потому что специалистами в медицине, кулинарии и политике себя искренне считают все.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 22:45
Цитата: Enny от 03.01.2021, 22:28"Корову бы ей, а лучше две".
А вот здесь категорически согласна.
Каренина от безделия сама себя довела до такого состояния. Работала б в поле до заката с семерыми по лавкам не истерила б почем зря.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 22:45
Чего-то у меня какое-то дежавю
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 03.01.2021, 22:47
Цитата: Alisya Smith от 03.01.2021, 22:45А вот здесь категорически согласна.
Каренина от безделия сама себя довела до такого состояния. Работала б в поле до заката не истерила б почем зря.

Пирамида Маслоу так и работает. Пока вынужден впахивать чтобы обеспечить самые насущные потребности вроде еды, одежды и крыши над головой - некогда задумываться. А если и задумался - а еды мало - то просто умер и все.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 22:48
Цитата: Enny от 03.01.2021, 22:47Пирамида Маслоу так и работает. Пока вынужден впахивать чтобы обеспечить самые насущные потребности вроде еды, одежды и крыши над головой - некогда задумываться. А если и задумался - а еды мало - то просто умер и все.
Хе. Ну это уже в тему о протестах  :D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 03.01.2021, 22:55
Цитата: Alisya Smith от 03.01.2021, 22:48Хе. Ну это уже в тему о протестах  :D
Нет. Это про жизнь
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 23:04
Цитата: Enny от 03.01.2021, 22:55Нет. Это про жизнь
Со вкусом чего ? ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 03.01.2021, 23:08
Цитата: Alisya Smith от 03.01.2021, 23:04Со вкусом чего ? ;)
про жизнь без вкуса и без запаха. Но в данном случае и не про ковид
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 03.01.2021, 23:17
Цитата: Alisya Smith от 03.01.2021, 22:45А вот здесь категорически согласна.
Каренина от безделия сама себя довела до такого состояния. Работала б в поле до заката с семерыми по лавкам не истерила б почем зря.
Состояние Анны Карениной перед самоубийством было следствием не безделья, а того, что от нее отвернулись все значимые для нее люди. Вронский был самым значимым, и самым последним из отвернувшихся. Вопрос, конечно, отвернулся ли он на самом деле. Но по крайней мере она в этом была убеждена. То есть перед физической смертью Анну постигла социальная смерть. Ведь одиночество и так очень непростое состояние, а когда человека на него сознательно обрекают значимые для него люди, это намного тяжелее. Те, кто работает в поле до заката с семерыми по лавкам, в таких случаях более уязвимы. Ведь адюльтеры случались не только у аристократок, но и у крестьянок. Легко представить себе положение, например, крестьянки тех времен, сбежавшей от мужа хотя бы в соседний уезд, к другому крестьянину. Сколько она реально продержалась бы при первых признаках охлаждения с его стороны? Не думаю, что это тянулось бы три года как у Карениной. От силы, три месяца.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 23:23
Вронского она заколебала сама.
Он еще долго терпел. Я б сошла куда раньше.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 03.01.2021, 23:29
Я Каренину привела не как пример человека с депрессией, а как пример реакции на ее самоубийство. Она - вымышленный персонаж. Есть люди у которых депрессия просто случается. Это обычно не сплин и грусть. Такие люди неделями лежат в кровати, перестают мыться, и им глубоко наплевать любит ли их кто то. В слуае если кто то любит их - они все равно этого не чувствуют. Все что могут сделать те кто хочет им помочь - это отвести их к врачу, или привести врача к ним. Депрессия это болезнь - и пока мы будем относиться к ней не как к болезни, а как к капризу - мы будем видеть как эти люди умирают. Только и всего
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 03.01.2021, 23:33
Хе. От душащего Каренина я б тоже ушла. И от Вронского.
И от вас, Дмитрий.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.01.2021, 01:38
Цитата: Straga от 03.01.2021, 17:01А почему нет? Во многих религиях смерть не всегда плохо, чаще как раз наоборот..
Вот именно потому что мы то не религиозные.
Цитата: Straga от 03.01.2021, 17:01И не даром депрессия считается одним из грехов..
Это какой грех, название греха, в смысле и в какой религии, коммунистической?
По Писанию:
тщеславие
гордыня
зависть
прелюбодеяние
жадность
лень
чревоугодие
Это смертные грехи. Как названа депрессия, упомянутая как грех. Это простой вопрос, я не знаю названия.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 04.01.2021, 01:44
Цитата: Straga от 03.01.2021, 17:01Во многих религиях смерть не всегда плохо, чаще как раз наоборот..
Практически во всех. Так религии потому и существуют, что оказывают духовную анестезию.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 04.01.2021, 02:13
Цитата: Demetrius от 04.01.2021, 01:44Практически во всех. Так религии потому и существуют, что оказывают духовную анестезию.
Ещё они отвечают на вопросы, на которые никто не может ответить.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 04.01.2021, 02:15
Цитата: Ems Länder in от 04.01.2021, 02:13Ещё они отвечают на вопросы, на которые никто не может ответить.
Они сами задают вопросы, на которые имеют готовые ответы.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 02:20
Цитата: Demetrius от 04.01.2021, 02:15Они сами задают вопросы, на которые имеют готовые ответы.
Вам? Вы жертва религиозной пропаганды?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 04.01.2021, 02:22
Цитата: Дмитриевская от 04.01.2021, 02:20Вам? Вы жертва религиозной пропаганды?

Зачем? Самим себе.
Я не жертва.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 02:26
Я не склонна расценивать роль религии как духовную анестезию. Атеистам гораздо проще думать о смерти и не заморачиваться с нравственностью с целью обеспечить себе загробную жизнь и вечное спасение.

Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 04.01.2021, 02:37
Цитата: Дмитриевская от 04.01.2021, 02:26Я не склонна расценивать роль религии как духовную анестезию. Атеистам гораздо проще думать о смерти и не заморачиваться с нравственностью с целью обеспечить себе загробную жизнь и вечное спасение.


Считаете, что атеизм это духовная анестезия?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 02:42
Цитата: Demetrius от 04.01.2021, 02:37Считаете, что атеизм это духовная анестезия?
да
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 04.01.2021, 02:46
Цитата: Дмитриевская от 04.01.2021, 02:42да
Это смотря как человек к нему пришел. Если от лени и неумения задаваться определенными вопросами, тогда да. Если атеизм- результат сознательного интеллектуального выбора, то конечно же нет.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 02:49
А что  о
сознательный выбор атеизма как то лишает человека духовной анестезии?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 04.01.2021, 02:58
Цитата: Дмитриевская от 04.01.2021, 02:49А что  о
сознательный выбор атеизма как то лишает человека духовной анестезии?
Полагаю, да. Человек решается остаться наедине с вечностью без наркоза. Я не говорю, что это умно. Но это его сознательный выбор.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 03:07
Фейспалм. Для атеистов не  существует вечности!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 04.01.2021, 03:09
Цитата: Дмитриевская от 04.01.2021, 03:07Фейспалм. Для атеистов не  существует вечности!
Зато они для нее существуют.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 03:12
Цитата: Demetrius от 04.01.2021, 03:09Зато они для нее существуют.
всматривается как бездна )))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 04.01.2021, 03:16
Цитата: Дмитриевская от 04.01.2021, 03:12всматривается как бездна )))
Да ладно, "бездна". . .Баня с пауками.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 04.01.2021, 09:43
Цитата: Ems Länder in от 03.01.2021, 00:26У депрессии есть различные формы и стадии. Например, человек любит жену, а она его разлюбила и ушла. А он без неё не может, однолюб. Как тут помочь?
В свое время у меня была такая ситуация - с определенными нюансами. Сначала помогал алкоголь, другие женщины. Но это были временные моменты, не приносящие, естественно, полного исцеления. Мне лично помогла сила воли, когда я сам с собой разговаривал и расставлял жизненные приоритеты. На решение проблемы ушло года три-четыре жизни. В итоге выжил и даже стал счастливым человеком.
На мой взгляд, вашему человеку не хватило моральных сил - собственной силы воли, и поддержки со стороны, в которой он, видимо, нуждался, но не получил.
Т.е. его смерть обусловлена слабостью характера, когда он не нашел оснований продолжать жить.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 12:44
Цитата: Enny от 03.01.2021, 22:28Ну вот почему - если человек сломал ногу, или у него туберкулез, то все понимают что он болен, а в случае депрессии - медицински диагностированной - у всех свои мнения? Депрессия это болезнь, может быть сильная, может быть не очень - но тоже болезнь, которую надо лечить, а не обсуждать в стиле бабушки которая сказала про Анну Каренину "Корову бы ей, а лучше две".
Хм.. Если выбирать между врачами и "бабушками"- я приму совет от бабушек ибо он менее вреден.. ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 12:45
Цитата: Enny от 03.01.2021, 22:31В депрессии - сильной - человек не совершает суицид - у него даже на это сил нет. Суициды случаются обычно или в начале приема лекарств - когда силы уже появились, а врач не назначил хорошего прикрытия для начала приема лекарств. Или на самостоятельной отмене лекарств.
Вот ключевая фраза-врачебная ошибка плюс таблетки и итог плачевный. Поэтому я выше и писАл-с таблетками надо поосторожней..  ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 12:47
Цитата: Enny от 03.01.2021, 22:47Пирамида Маслоу так и работает. Пока вынужден впахивать чтобы обеспечить самые насущные потребности вроде еды, одежды и крыши над головой - некогда задумываться. А если и задумался - а еды мало - то просто умер и все.
Человек живет пока есть смысл, потерял смысл перестал жить.. Всё просто-жизнь движение, остановился умер.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.01.2021, 12:56
Цитата: Straga от 04.01.2021, 12:44Если выбирать между врачами и "бабушками"- я приму совет от бабушек ибо он менее вреден..
Полностью согласен. Правда когда меня начали лечить от депрессии я не мог отказаться, у меня были и физические раны, а потом, когда мою печень стали жалеть уже циррозные алкоголики, дошло что что то в лечении явно лишнее. И, таки да, мне с депрессией помог афганский шурави, советом. Совет сделал то что никакие таблетки не брали. А печень уже лечил бобровой струей и желчью медведя. 2 года из меня выходили последствия медикаментозного лечения, но, "главное дело, что живой".
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 12:59
Цитата: От стола! от 04.01.2021, 09:43В свое время у меня была такая ситуация - с определенными нюансами. Сначала помогал алкоголь, другие женщины. Но это были временные моменты, не приносящие, естественно, полного исцеления. Мне лично помогла сила воли, когда я сам с собой разговаривал и расставлял жизненные приоритеты. На решение проблемы ушло года три-четыре жизни. В итоге выжил и даже стал счастливым человеком.
На мой взгляд, вашему человеку не хватило моральных сил - собственной силы воли, и поддержки со стороны, в которой он, видимо, нуждался, но не получил.
Т.е. его смерть обусловлена слабостью характера, когда он не нашел оснований продолжать жить.
Согласна. Мне тоже помог честный разговор с собой и принятие некоторых чисто волевых решений.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 13:00
Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 12:56Полностью согласен. Правда когда меня начали лечить от депрессии я не мог отказаться, у меня были и физические раны, а потом, когда мою печень стали жалеть уже циррозные алкоголики, дошло что что то в лечении явно лишнее. И, таки да, мне с депрессией помог афганский шурави, советом. Совет сделал то что никакие таблетки не брали. А печень уже лечил бобровой струей и желчью медведя. 2 года из меня выходили последствия медикаментозного лечения, но, "главное дело, что живой".
Если не секрет, какой совет он вам дал?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 13:01
Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 01:38Вот именно потому что мы то не религиозные. Это какой грех, название греха, в смысле и в какой религии, коммунистической?
По Писанию:
тщеславие
гордыня
зависть
прелюбодеяние
жадность
лень
чревоугодие
Это смертные грехи. Как названа депрессия, упомянутая как грех. Это простой вопрос, я не знаю названия.

Ну что ж.. Тернист путь к познанию.. Ловите:
Цитировать«Надежда, долго не сбывающаяся, томит сердце» — Притчи 13:12
Хотя уныние не особо упоминается в библейских списках грехов (Притчи 6:16-19, 1Коринфянам 6:9-10, Галатам 5:19-21, 2Тимофею 3:1-5), монах по имени Эвагриус Понтикус (345-399 г. н. э.), один из наиболее одаренных умов того времени, на основании Писания составил на греческом языке список под названием «Восемь греховных страстей».
В этот список включены: обжорство (гастримарджия), блуд (порнея), жадность (филаргирия), высокомерие (хиперефания), печаль – зависть к успеху другого (липе), гнев (орге), хвастовство (кенодоксия) и уныние (акедия). Уныние стоит последним, так как Понтикус считал его «худшим из всех».

Вскоре после этого другой знаменитый монах Иоанн Кассиан (360 — 435 н.э.) перевёл список Понтикуса на латинский язык — но с небольшими изменениями. Кассианский список «Восьми греховных страстей» состоит из: обжорства (гула), жадность (авариция), гордость (супербия), отчаяние (тристития), гнев (ира), тщеславие (вайнглория) и уныние (акедия). Потом почти 200 лет спустя Григорий Анициус (540 — 604 н. э.), папа, известный как «Григорий Великий» — которого протестантский реформатор Джон Кальвин назвал «последним хорошим папой» — составил список грехов, который отличался от списка Кассиана и который и носил название «Семь смертных грехов». Анициус объединил гордость с тщеславием, отчаяние с унынием и ещё добавил зависть. Вожделение, по мнению Анициуса, может быть вожделением к власти, еде, питью, знанию, деньгам или славе. Таким образом, по-русски список «семи смертных грехов» звучит так: вожделение, обжорство, жадность, уныние, гнев, зависть и гордость.

На протяжении веков слово «акедия» обычно переводилось в списках «Семи смертных грехов» как праздность. Но что же на самом деле значит слово «акедия», или уныние, — ведь не случайно во всех списках оно занимает такое выдающееся место? Оксфордский Словарь Христианской Церкви гласит следующее: «Состояние нетерпеливости и неспособность ни работать, ни молиться». Согласно Википедии, «Уныние — отказ заботиться о том, о чём следует. Апатичная вялость. Депрессия без радости... В раннехристианской мысли отсутствие радости рассматривалось как добровольный отказ от наслаждения тем добром, которое создал Бог, и тем миром, который создал Бог».

Почтенный теолог Фома Аквинский (1225—1274 н.э.) полагал, что именно уныние имел в виду Апостол Павел во 2-ом послании к Коринфянам 7:10 (там оно называется печаль мирская). Данте Алигьери (1265—1321 н. э.), автор «Божественной комедии», называет уныние «неудачей в том, чтобы любить Бога всем сердцем, всей душой и всем разумом». Серьёзность этого греха подчёркивает тот факт, что на протяжении веков многие авторы утверждали, что результатом уныния является «отчаяние, ведущее к самоубийству».

https://icchurch.ru/acedia-the-forgotten-sin/ (https://icchurch.ru/acedia-the-forgotten-sin/)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.01.2021, 13:08
Спасибо. Я просто новоделы не читаю. Есть такой грех. Еще раз спасибо за ссылку.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 13:11
Цитата: Дмитриевская от 04.01.2021, 02:26Я не склонна расценивать роль религии как духовную анестезию. Атеистам гораздо проще думать о смерти и не заморачиваться с нравственностью с целью обеспечить себе загробную жизнь и вечное спасение.


Во-первых атеизм это тоже религия. Во-вторых не проще- жить без надежды, думая что там ничего нет, очень страшно.. Страх заставляет жить быстро, быстрее получить все блага здесь, идти по головам.. Поэтому и отсутствует нравственность как некое ограничение земного существования.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 04.01.2021, 13:26
Цитата: Straga от 04.01.2021, 13:11Страх заставляет жить быстро, быстрее получить все блага здесь, идти по головам.. Поэтому и отсутствует нравственность как некое ограничение земного существования.
В Советском Союзе, как в государстве, что-то не наблюдалось такой спешки. По крайней мере, такова моя точка зрения. Атеизм долгое время являлся доминирующим в вопросах религии.  Тем не менее, нравственность всегда была в почете - в советские времена.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 13:39
Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 13:08Спасибо. Я просто новоделы не читаю. Есть такой грех. Еще раз спасибо за ссылку.
Что Вы называете "новоделом"? Христианскую религию? Православную церковь? РПЦ? Или современные трактовки?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.01.2021, 13:54
Цитата: Дмитриевская от 04.01.2021, 13:00Если не секрет, какой совет он вам дал?
Не секрет, конечно.
Только Вам и остальным он покажется таким же идиотским как показался и мне.
Рассказывать о том что со мной случилось, не выбирая детали, рассказывать тому кто согласен слушать, говорить о своем несчастье постоянно, писать (я на Перевале писал где то несколько раз) где получится и смотреть в глаза людям которые слушают и не слушать что говорят.
Это, по сути, весь совет.
Да ты дебил, подумал я, когда выслушал советчика. Он объяснил что понимает что так не поступают мужчины, давящие все в себе, но это совет как выйти из депресняка и не стать на путь маньяка мстителя - я уже был в начале этого пути.
Шурави сказал что пройдет не много времени и я увижу в глазах слушателей уже не жалость, не понимание моих проблем как своих и переоценю несчастье, восприму его как историю из своей жизни. Иными словами, таким образом я ускорю время, прожив за коротенький промежуток времени, гигантский временной отрезок, теоретически, разумеется.
Он сказал что я для меня ничего не изменится, но я переверну эту страницу своей жизни, а не останусь висеть на ней и в любой момент всегда смогу вернуться к боли пережитого, потому что она то останется, но на перевернутой странице.
Не поверил, понятно. Попробовал. Противно. Потом еще и еще. Как обидно когда тебя жалеют, лучше бы били....
Вот так постепенно, я, если начинаю - довожу до конца или не начинаю совсем, понял что дядька то помог. Все осталось при мне, болит как и болело, а отношение будто это было очень давно, а не 5 лет назад.
Нашел его, через три года, поблагодарил. Говорит не за что. Сказал что ему этот совет самому дал старик, фронтовик бравший Берлин и он так же думал что говорит с умалишенным.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 13:56
Цитата: От стола! от 04.01.2021, 13:26В Советском Союзе, как в государстве, что-то не наблюдалось такой спешки. По крайней мере, такова моя точка зрения. Атеизм долгое время являлся доминирующим в вопросах религии.  Тем не менее, нравственность всегда была в почете - в советские времена.
СССР был глубоко религиозным государством- ибо коммунизм это такая же религия как и прочие- со своей библией, заповедями, отцами-проповедниками, схимниками, еретиками и отщепенцами.. История становления коммунистического мировоззрения ничем не отличается от становления христианства.. Разве что, коммунистическая идеология прошла свой путь очень быстро..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.01.2021, 13:57
Цитата: Straga от 04.01.2021, 13:39Что Вы называете "новоделом"? Христианскую религию? Православную церковь? РПЦ? Или современные трактовки?
Современное прочтение Вами перечисленного. Спасибо.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 04.01.2021, 14:03
Цитата: От стола! от 04.01.2021, 09:43На мой взгляд, вашему человеку не хватило моральных сил - собственной силы воли, и поддержки со стороны, в которой он, видимо, нуждался, но не получил.
Т.е. его смерть обусловлена слабостью характера, когда он не нашел оснований продолжать жить.
Поддержка была, но чего-то, действительно, не хватило. Может быть, здорового эгоизма. Или увлеченности каким-то делом, карьерой.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 14:14
Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 13:54Не секрет, конечно.
Только Вам и остальным он покажется таким же идиотским как показался и мне.
Рассказывать о том что со мной случилось, не выбирая детали, рассказывать тому кто согласен слушать, говорить о своем несчастье постоянно, писать (я на Перевале писал где то несколько раз) где получится и смотреть в глаза людям которые слушают и не слушать что говорят.
Это, по сути, весь совет.
Да ты дебил, подумал я, когда выслушал советчика. Он объяснил что понимает что так не поступают мужчины, давящие все в себе, но это совет как выйти из депресняка и не стать на путь маньяка мстителя - я уже был в начале этого пути.
Шурави сказал что пройдет не много времени и я увижу в глазах слушателей уже не жалость, не понимание моих проблем как своих и переоценю несчастье, восприму его как историю из своей жизни. Иными словами, таким образом я ускорю время, прожив за коротенький промежуток времени, гигантский временной отрезок, теоретически, разумеется.
Он сказал что я для меня ничего не изменится, но я переверну эту страницу своей жизни, а не останусь висеть на ней и в любой момент всегда смогу вернуться к боли пережитого, потому что она то останется, но на перевернутой странице.
Не поверил, понятно. Попробовал. Противно. Потом еще и еще. Как обидно когда тебя жалеют, лучше бы били....
Вот так постепенно, я, если начинаю - довожу до конца или не начинаю совсем, понял что дядька то помог. Все осталось при мне, болит как и болело, а отношение будто это было очень давно, а не 5 лет назад.
Нашел его, через три года, поблагодарил. Говорит не за что. Сказал что ему этот совет самому дал старик, фронтовик бравший Берлин и он так же думал что говорит с умалишенным.
Я пытаюсь добиться этого же эффекта перевернутой страницы. Главное, прекратить жалеть себя  , хотя действительно жаль, как и других попавших в похожую ситуацию. Это первый новый год, который я встретила без бесконечных  триггеров.
 
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 04.01.2021, 14:28
Цитата: Straga от 04.01.2021, 13:56СССР был глубоко религиозным государством- ибо коммунизм это такая же религия как и прочие- со своей библией, заповедями, отцами-проповедниками, схимниками, еретиками и отщепенцами.. История становления коммунистического мировоззрения ничем не отличается от становления христианства.. Разве что, коммунистическая идеология прошла свой путь очень быстро..
Эк вас шатает. Если я правильно понял, то у Вас есть претензии к тому, что в современном обществе ка-то скупо с нравственностью. Но давайте обойдемся без мух, или без котлет. Коммунизм - это не религия, а одна из теоретически возможных форм общественного устройства. Моральный облик строителя коммунизма - то да, можно смело назвать религией.
Но в любом обществе, при любом строе, любому человеку требуется вера в той или иной своей  ипостаси - как некий эталон для сверки своих поступков со своей совестью, то бишь сводом моральных правил, который и есть нравственность.
Т.е. мы возвращаемся к тому, что каждый человек это целый мир, который живет по своим внутренними правилами, а действует в жизни - по общественным.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 04.01.2021, 14:29
Цитата: Ems Länder in от 04.01.2021, 14:03Поддержка была, но чего-то, действительно, не хватило. Может быть, здорового эгоизма. Или увлеченности каким-то делом, карьерой.
Может быть, у него не было друзей?
Был бы он моим другом, я бы нашел способ повлиять на его восприятие мира.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 04.01.2021, 14:33
Цитата: От стола! от 04.01.2021, 14:28Т.е. мы возвращаемся к тому, что каждый человек это целый мир, который живет по своим внутренними правилами, а действует в жизни - по общественным.
По этой причине мне трудно согласиться: какая разница, есть ли другая, загробная жизнь, или  - нет, и почему в свЯзи с этим должен возникать страх? 
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 14:51
Цитата: От стола! от 04.01.2021, 14:28Эк вас шатает. Если я правильно понял, то у Вас есть претензии к тому, что в современном обществе ка-то скупо с нравственностью. Но давайте обойдемся без мух, или без котлет. Коммунизм - это не религия, а одна из теоретически возможных форм общественного устройства. Моральный облик строителя коммунизма - то да, можно смело назвать религией.
Но в любом обществе, при любом строе, любому человеку требуется вера в той или иной своей  ипостаси - как некий эталон для сверки своих поступков со своей совестью, то бишь сводом моральных правил, который и есть нравственность.
Т.е. мы возвращаемся к тому, что каждый человек это целый мир, который живет по своим внутренними правилами, а действует в жизни - по общественным.
В дискуссии не обязательно выражать свое субъективное мнение о личности оппонента.


 "Коммуни́зм (от лат. commūnis «общий») — теоретический общественный и экономический строй, основанный на общественной собственности на средства производства, чем обеспечивается социальное равенство."
Т.е. то самое "царствие небесное" которое можно достигнуть если.. ну например соблюдать мораль и нравственность строителя коммунизма (соблюдать заповеди?).. Параллели можно найти во многом.. С чем Вы вообще-то и согласились..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 14:54
Цитата: От стола! от 04.01.2021, 14:33По этой причине мне трудно согласиться: какая разница, есть ли другая, загробная жизнь, или  - нет, и почему в свЯзи с этим должен возникать страх? 
Т.е. Вы не боитесь завтра умереть?
 Если это так, то у меня есть три варианта:
1. Вы глубоко верующий человек
2. У вас психологическое расстройство
3. Вы лжете.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 04.01.2021, 15:14
Мне по душе второе. 
Я не могу назвать себя глубоко верующим. Я просто верую. Но не в И.Х., а в некие высшие силы, назовем так.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 04.01.2021, 15:18
Цитата: Straga от 04.01.2021, 14:51"царствие небесное" которое можно достигнуть если.. ну например соблюдать мораль и нравственность строителя коммунизма (соблюдать заповеди?).. Параллели можно найти во многом.. С чем Вы вообще-то и согласились..
Не, мне царствия небесного не нать. Просто жить по совести. Без той вечной морковки, которую несут религии мира.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.01.2021, 15:48
Цитата: Straga от 04.01.2021, 14:54Вы не боитесь завтра умереть?
 Если это так, то у меня есть три варианта:
1. Вы глубоко верующий человек
2. У вас психологическое расстройство
3. Вы лжете.
Умереть не боюсь, боюсь придется объяснять причины своего выбора, после смерти в смысле.
Я просто верующий человек, но не религиозный ни в малейшей мере.
Да, у меня психологическое расстройство, не путать с расстройством психики. У меня в карточке есть записи психиатров об этом. На учет не поставили, жадины, если сильно "расстроюсь" лечиться за свой счет придется, прямо в тюрьме.
Лгу я только женщинам и только про серьезность отношений.

Прошу прощение что вмешался, хотелось тоже пройти тестирование (https://reklama-no.ru/smiles/blush2.gif)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 16:40
Цитата: От стола! от 04.01.2021, 15:18Не, мне царствия небесного не нать. Просто жить по совести. Без той вечной морковки, которую несут религии мира.
Хм.. жить по совести.. как красиво.. А по чьей совести? А критерии кто определять будет? Что такое совесть? Какая точка отчета?
 Как видите вопросов больше чем ответов..

 
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 16:48
Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 15:48Умереть не боюсь, боюсь придется объяснять причины своего выбора, после смерти в смысле.
Я просто верующий человек, но не религиозный ни в малейшей мере.
Да, у меня психологическое расстройство, не путать с расстройством психики. У меня в карточке есть записи психиатров об этом. На учет не поставили, жадины, если сильно "расстроюсь" лечиться за свой счет придется, прямо в тюрьме.
Лгу я только женщинам и только про серьезность отношений.

Прошу прощение что вмешался, хотелось тоже пройти тестирование (https://reklama-no.ru/smiles/blush2.gif)

А давайте уберем шум и оставим главное..
...боюсь придется объяснять....- т.е. все таки боитесь
Я.. верующий человек, но не религиозный...- Вера и Религия это одно и тоже..
Да, у меня психологическое расстройство - это значит не все ваши взгляды объективны?  ;)
Лгу... - т.е. вы иногда лжете..

Отсюда вывод- Если вы заявляете, что не боитесь умереть, то это неправда..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.01.2021, 17:55
Цитата: Straga от 04.01.2021, 16:48Отсюда вывод- Если вы заявляете, что не боитесь умереть, то это неправда..
Я уже был по сторону добра и зла, я вернулся ради мести тем кто меня отправил в этот путь. Выделили Вы свои страхи и свои заблуждения. Не мои. И я знаю что такое белый шум.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.01.2021, 18:00
Цитата: Straga от 04.01.2021, 16:48Вера и Религия это одно и тоже..
Вера это внутреннее состояние связанное с Душой.
Религия это отправление культовых обрядов.
Если для Вас это одно и то же, то для меня это разные подходы к разным входам в существование - быта и иллюзии существования как выражения отсутствия Веры бытовыми проявлениями.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 18:02
Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 15:48Лгу я только женщинам и только про серьезность отношений.
"Не обещайте деве юной любви вечной на земле..."
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.01.2021, 18:07
Цитата: Дмитриевская от 04.01.2021, 18:02"Не обещайте деве юной любви вечной на земле..."
Как можно!!! Все с точностью до наоборот. От меня ждут серьезных отношений, а я вру что не готов к ним. На самом деле я просто отлично помню Донбасс, как все было, как для меня все закончилось и до дрожи боюсь что не могу защитить свое потомство в такое смутное время. Иными словами, как пишет наш уважаемый Straga, я обыкновеннейший трус. Да, и обманщик.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 04.01.2021, 20:40
Цитата: От стола! от 04.01.2021, 14:29Может быть, у него не было друзей?
Был бы он моим другом, я бы нашел способ повлиять на его восприятие мира.
В тот период, когда жена к нему охладела, он увлёкся дианетикой ( тогда модно было), появились какие-то сомнительные друзья- прохиндеи. Когда заболел, то и вовсе друзей не осталось.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 20:47
Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 18:07Как можно!!! Все с точностью до наоборот. От меня ждут серьезных отношений, а я вру что не готов к ним. На самом деле я просто отлично помню Донбасс, как все было, как для меня все закончилось и до дрожи боюсь что не могу защитить свое потомство в такое смутное время. Иными словами, как пишет наш уважаемый Straga, я обыкновеннейший трус. Да, и обманщик.
не мне вас судить. Но нельзя бояться всю жизнь и всю жизнь лелеять свои страхи. Нужно потихоньку воспитывать в себе победителя.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 20:48
Лично я стремлюсь теперь стать лучшей версией себя, а находясь в унынии это невозможно.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.01.2021, 20:58
Цитата: Дмитриевская от 04.01.2021, 20:47не мне вас судить. Но нельзя бояться всю жизнь и всю жизнь лелеять свои страхи. Нужно потихоньку воспитывать в себе победителя.
Красивая фраза, да. Только я же не о возможности обжечься при выпечке пирога. Вам, очень надеюсь, не приходилось видеть как убивают близкого, а Вы ничего не можете сделать потому что сами умираете. Это бессилие я бы не назвал ни трусостью, ни страхом, ни будущим воспитанием в себе победителя. Это такая злоба безысходности, что лучше давайте о чем то обоим близком и понятном всем.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 04.01.2021, 21:08
Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 20:58Красивая фраза, да. Только я же не о возможности обжечься при выпечке пирога. Вам, очень надеюсь, не приходилось видеть как убивают близкого, а Вы ничего не можете сделать потому что сами умираете. Это бессилие я бы не назвал ни трусостью, ни страхом, ни будущим воспитанием в себе победителя. Это такая злоба безысходности, что лучше давайте о чем то обоим близком и понятном всем.
Я говорю не просто красивыми фразами. И под победой понимаю то, чтобы прошлое не  мешало будущему.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 21:23
Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 18:07Иными словами, как пишет наш уважаемый Straga, я обыкновеннейший трус. Да, и обманщик.
Можно испытывать страх, но не быть при этом трусом. Одно не вытекает из другого.
Ложь тоже не всегда плохо.. бывает ложь во благо.. Как говорил мой старый друг, Альберт, всё относительно..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.01.2021, 21:32
Цитата: Straga от 04.01.2021, 21:23Как говорил мой старый друг, Альберт,
Почему в прошлом времени? Речь же о нашем Альберте Кощщевиче? Не пугайте меня так.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 21:38
Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 18:00Вера это внутреннее состояние связанное с Душой.
Религия это отправление культовых обрядов.
ВЕ́РА
Женский род
1.
Убеждение, уверенность в ком-чём-н.
"В. в победу"
2.
Убеждение в существовании Бога; то же, что религия.
"Христианская в. Человек иной веры"

Источник определений: "Oxford Languages"

РЕЛИ́ГИЯ
Женский род
Одна из форм общественного сознания — совокупность представлений, покоящихся на вере в чудодейственные сверхъестественные силы и существа (боги, духи), к-рые являются предметом поклонения.
Источник определений: "Oxford Languages"

Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 18:00Если для Вас это одно и то же, то для меня это разные подходы к разным входам в существование - быта и иллюзии существования как выражения отсутствия Веры бытовыми проявлениями.
Как видите это не я придумал, что религия это вера.. Но вы безусловно имеете право трактовать как вам удобно..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.01.2021, 22:14
Цитата: Straga от 04.01.2021, 21:38Как видите это не я придумал, что религия это вера.. Но вы безусловно имеете право трактовать как вам удобно..
Спасибо что разрешили. Я не стану спорить с трактовкой и семантикой словарного смыслового наполнения, тем более такого подателя как Oxford. Вопрос, Вы ищете все равно где, берете то что подходит к возражению, а как же философия Христианского учения, на котором, Вы, вроде, строили свои посты ранее? Там про это не написано разве, или Британские словари стояли верху выпавшего списка поисковика? Это простой вопрос, если что.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 04.01.2021, 22:28
Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 22:14Спасибо что разрешили. Я не стану спорить с трактовкой и семантикой словарного смыслового наполнения, тем более такого подателя как Oxford. Вопрос, Вы ищете все равно где, берете то что подходит к возражению, а как же философия Христианского учения, на котором, Вы, вроде, строили свои посты ранее? Там про это не написано разве, или Британские словари стояли верху выпавшего списка поисковика? Это простой вопрос, если что.
Оксфорд то вам чем не угодил?
На верхних позициях поисковиков стоят обычно самые популярные ссылки, это о чем то говорит.. А все остальное софистика, далекая от темы обсуждения.
Тему заоффтопили к сожалению..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 05.01.2021, 01:48
Цитата: Straga от 04.01.2021, 13:11Во-первых атеизм это тоже религия.
Он может служить маскировкой для той или иной религии. Но вообще это скорее философское учение.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 05.01.2021, 01:56
Цитата: Ems Länder in от 04.01.2021, 20:40В тот период, когда жена к нему охладела, он увлёкся дианетикой ( тогда модно было), появились какие-то сомнительные друзья- прохиндеи. Когда заболел, то и вовсе друзей не осталось.
Цитата: Ems Länder in от 04.01.2021, 20:40он увлёкся дианетикой
Вот ключевой момент. А вовсе не уход жены, психическая неустойчивость или знаки зодиака.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 05.01.2021, 09:35
Цитата: Ems Länder in от 04.01.2021, 20:40В тот период, когда жена к нему охладела, он увлёкся дианетикой ( тогда модно было), появились какие-то сомнительные друзья- прохиндеи. Когда заболел, то и вовсе друзей не осталось.
Значит, он упустил тот момент, когда с женой еще можно было поправить положение. Если - уже нет, то тогда он в любом случае проявил слабость, зарывшись в саентологические иллюзии, вместо того, чтобы хотя бы обратиться к друзьям, не говоря уже о собственных усилиях.
Это был его выбор, и он его сделал.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 05.01.2021, 09:42
Цитата: Straga от 04.01.2021, 16:40Хм.. жить по дозволяют совести.. как красиво.. А по чьей совести? А критерии кто определять будет? Что такое совесть? Какая точка отчета?
 Как видите вопросов больше чем ответов..
Так это же Вы их наставили,  а ответить не захотели.. ;)
Каждый человек живет и совершает поступки в соответствии со своими личными моральными установками - совестью, которая ему позволяет или запрещает совершать те или иные действия.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 05.01.2021, 09:53
Ой все такие умные.
Саентологические иллюзии...
Слабость, выбор.
А как быть например матери этого человека когда их близкий сделал вот такое?
Да у меня тоже есть пример поведения, выбивающегося из общепринятого. Десоциализация и потеря мотивации налицо.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 05.01.2021, 12:03
Цитата: Дерсу от 04.01.2021, 13:54Не секрет, конечно.
Только Вам и остальным он покажется таким же идиотским как показался и мне.
Рассказывать о том что со мной случилось, не выбирая детали, рассказывать тому кто согласен слушать, говорить о своем несчастье постоянно, писать (я на Перевале писал где то несколько раз) где получится и смотреть в глаза людям которые слушают и не слушать что говорят.
Это, по сути, весь совет.
Да ты дебил, подумал я, когда выслушал советчика. Он объяснил что понимает что так не поступают мужчины, давящие все в себе, но это совет как выйти из депресняка и не стать на путь маньяка мстителя - я уже был в начале этого пути.
Шурави сказал что пройдет не много времени и я увижу в глазах слушателей уже не жалость, не понимание моих проблем как своих и переоценю несчастье, восприму его как историю из своей жизни. Иными словами, таким образом я ускорю время, прожив за коротенький промежуток времени, гигантский временной отрезок, теоретически, разумеется.
Он сказал что я для меня ничего не изменится, но я переверну эту страницу своей жизни, а не останусь висеть на ней и в любой момент всегда смогу вернуться к боли пережитого, потому что она то останется, но на перевернутой странице.
Не поверил, понятно. Попробовал. Противно. Потом еще и еще. Как обидно когда тебя жалеют, лучше бы били....
Вот так постепенно, я, если начинаю - довожу до конца или не начинаю совсем, понял что дядька то помог. Все осталось при мне, болит как и болело, а отношение будто это было очень давно, а не 5 лет назад.
Нашел его, через три года, поблагодарил. Говорит не за что. Сказал что ему этот совет самому дал старик, фронтовик бравший Берлин и он так же думал что говорит с умалишенным.

Совет отличный, а можно рассказывать даже не людям, а вообще например деревьям, реке, собаке, даже душу или крану. :)
Главное чтобы из себя это всё вывести и пережить словами, тогда оно перестанет беспокоить. А вообще конечно война - это страшная травма, и лучше всего конечно говорить с теми, кто это сам пережил, а обычным людям это очень трудно понять.

Цитата: Ems Länder in от 04.01.2021, 20:40В тот период, когда жена к нему охладела, он увлёкся дианетикой ( тогда модно было), появились какие-то сомнительные друзья- прохиндеи. Когда заболел, то и вовсе друзей не осталось.

Вполне возможно, что от этой дианетики крыша и поехала. Это сайентология - тоталитарная секта, она запрещена в некоторых странах Европы, т.к. они реально там хотели в правительство пролезть и поставить страну под свой контроль.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 05.01.2021, 12:16
Цитата: mrv от 05.01.2021, 12:03Совет отличный, а можно рассказывать даже не людям, а вообще например деревьям, реке, собаке, даже душу или крану. (https://forum.criminal.ist/Smileys/alienine/smiley.png)
Главное чтобы из себя это всё вывести и пережить словами, тогда оно перестанет беспокоить.
(https://reklama-no.ru/smiles/high-five.gif) Совершенно верно, вслух, что бы слышать как собственный голос проговаривает пережитое. Пропустили все одну особенность - не слушать что говорят. На советах от, типа, "специалистов" построено все лечение и меня устраивали в группу реабилитации. Сколько они маньяков в мир выпускают подумать страшно. У нас была девушка, аспирантка, ей группа таких уродов, как она говорила, была нужна для диссертации. Говорила группе, когда у нее выходило не то что она планировала.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 05.01.2021, 12:37
Цитата: Дерсу от 05.01.2021, 12:16(https://reklama-no.ru/smiles/high-five.gif) Совершенно верно, вслух, что бы слышать как собственный голос проговаривает пережитое. Пропустили все одну особенность - не слушать что говорят. На советах от, типа, "специалистов" построено все лечение и меня устраивали в группу реабилитации. Сколько они маньяков в мир выпускают подумать страшно. У нас была девушка, аспирантка, ей группа таких уродов, как она говорила, была нужна для диссертации. Говорила группе, когда у нее выходило не то что она планировала.

Ну и понятно, почему никого не слушать - потому что все равно никто не поймет. Уж лучше тогда деревьям. :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 05.01.2021, 13:42
Цитата: Alisya Smith от 05.01.2021, 09:53Ой все такие умные.
Саентологические иллюзии...
Все не могут быть умными, иначе это слово невозможно будет понять.
В свое время эти самые саентологические иллюзии, умело вправленные специально обученным персоналом,  реально лишили двух женщин в моем городе их последнего жилья. Еле отбил взад.
Цитата: Alisya Smith от 05.01.2021, 09:53у меня тоже есть пример поведения, выбивающегося из общепринятого. Десоциализация и потеря мотивации налицо.
Приведите, обсудим - если на самом деле интересно.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 05.01.2021, 13:49
Цитата: mrv от 05.01.2021, 12:37Ну и понятно, почему никого не слушать - потому что все равно никто не поймет. Уж лучше тогда деревьям. :)
Все дело в приобретении твердости духа, поскольку при проговаривании происходит сброс циклирующей в тебе избыточной психологической проблемы.
Вот, например, не мои слова, но с которыми я полностью согласен:
мышление и речь неразрывны и взаимозависимы, поэтому, проговаривая проблему, мы, так или иначе, одновременно её промысливаем. Мыслительный процесс, при этом, может привести нас к переоценке проблемы, к иному её восприятию - более объективному, которое поможет понять её действительный масштаб, степень драматичности и уровень значимости для нашей сегодняшней жизни. Которые могут оказаться далеко не столь катастрофичными, как нам до этого казалось.
Вот почему ув.Дерсу и давался такой совет - не надо слушать, надо проговаривать.
Это система аварийной защиты собственного организма и разума.
В свое время мне такого совета никто не дал, поэтому я то ли придумал, то ли где списал - представил олицетворение проблемы в виде кубика, на гранях которого изображалась проблема и регулярно отправлял его в открытый космос, наблюдая за его стремительным уменьшением.
Помогло качественно.
Давно известны рецепты - поплачь, и легче станет - в основном, правда, для женщин, Ну, и выговориться - тож.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 05.01.2021, 14:17
Цитата: Demetrius от 05.01.2021, 01:56Вот ключевой момент. А вовсе не уход жены, психическая неустойчивость или знаки зодиака.
А я думаю, что дианетика его просто добила, как контрольный выстрел в голову. А ключевой момент все же - уход жены. Просто нам, так сказать, обычным, грешным людям трудно себе представить, что уход жены к другому может стать личной катастрофой такого масштаба.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Palmer от 05.01.2021, 14:42
Цитата: Марлена от 20.12.2020, 19:55...гуляю в одиночестве по городу - но редко . Чаще сижу дома - вот форумы спасают.
Может поэтому и депрессия много лет кряду? Форумы и виртуал могут помочь, но в трудные минуты не согреют по-настоящему. Спасение может быть в каком-то труде, семье, друзьях или увлечении. В идеале, когда все это есть у человека и он может гармонично развиваться как на любимой работе, так и среди любящих близких. Много хуже, когда нет таких любящих близких. Тогда есть смысл сосредоточиться на какой-то деятельности и поиске единомышленников. И на собственном внутреннем развитии: например, научиться играть на чем-то, рисовать, читать и размышлять над книгами...  Возможности сейчас благодаря новым технологиям безграничные по самообразованию. Нужно "заякорить" сознание на чем-то полезном и одновременно приносящим моральное, интеллектуальное и душевное удовлетворение. Мне кажется, это главное, что нужно пытаться делать при депрессивных расстройствах. Не сидеть в одиночестве дома, иначе начинаются думки о себе, эгоцентрическое вращение вокруг себя и своих проблем, - происходит сужение сознания до себя и своих проблем, до того, чего не хватает в жизни. Нужно этого сужения избегать путем расширения сознания, и для этого как раз помогает хорошо труд и увлечения, полезный и увлекательный досуг, общение если не с друзьями, то хотя бы с единомышленниками. Проще говоря, при депрессии ни в коем случае нельзя зацикливаться на себе и проблеме. Нужно наоборот, всячески и всесторонне из себя выпрыгивать и жить для чего-то/кого-то вне себя. С одной стороны, нужно стремиться к душевной самодостаточности, когда ты сам для себя лучший друг и с собой интересно проводить время, а с другой, нужно стремиться помогать кому-то или чему-то вне себя. Сейчас много возможностей как стать волонтером и помогать людям или животным - это тоже хорошо помогает при отчаянии и унынии. Чувствуешь себя полезным и нужным, когда кому-то можешь помочь. Горя и несчастий много вокруг в последнее время, всегда есть кому помочь и кого поддержать. И нужно при собственной депрессии по мере сил и возможности этим заниматься. Ведь жизнь только для себя и сужает неимоверно сознание. Такое моё мнение.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 05.01.2021, 20:00
Цитата: Palmer от 05.01.2021, 14:42Нужно наоборот, всячески и всесторонне из себя выпрыгивать и жить для чего-то/кого-то вне себя
А а если не хочется?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 05.01.2021, 22:46
Цитата: Demetrius от 05.01.2021, 01:48Он может служить маскировкой для той или иной религии. Но вообще это скорее философское учение.
Любая религия это Вера.. в бога, в загробный мир и т.д. Атеизм- это Вера в то, что бога нет, загробного мира нет.. Между ними никакой разницы.. Все основано на Вере..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 05.01.2021, 22:47
Цитата: Alisya Smith от 05.01.2021, 20:00А а если не хочется?
Так это и есть депрессия  ;D  ;D  ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 05.01.2021, 23:24
Мы часто называем депрессией всё что угодно, упадок сил, плохое настроение и проч.
Посмотрите интервью с Юлией Ахмедовой, кто не видел.
она рассказывает про биполярное расстройство.
и про депрессию, как часть этого расстройства.

https://www.youtube.com/watch?v=l0_zT5GTybY

пс. у Шихман вообще много неплохих интервью.
поскольку сама провожу собеседования больше 20 лет,мне этот жанр очень нравится.


Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 06.01.2021, 02:54
Цитата: Ems Länder in от 05.01.2021, 14:17А я думаю, что дианетика его просто добила, как контрольный выстрел в голову. А ключевой момент все же - уход жены. Просто нам, так сказать, обычным, грешным людям трудно себе представить, что уход жены к другому может стать личной катастрофой такого масштаба.
Тем не менее, без дианетики "контрольного выстрела" могло не быть.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 06.01.2021, 03:20
Цитата: Straga от 05.01.2021, 22:46Любая религия это Вера.. в бога, в загробный мир и т.д. Атеизм- это Вера в то, что бога нет, загробного мира нет.. Между ними никакой разницы.. Все основано на Вере..
Утверждение о существовании Бога, как и отрицание его существования, могут быть предметом веры. Но могут быть и двумя философскими позициями.
Религия это не вера, и не философия. Религия это технология вербальной интоксикации. Когда коммуникационные каналы перегружаются повторяющейся информацией(псалмами, мантрами, сутрами, цитатами Мао или Рона Хаббарда), и это приводит к эйфории и сужению сознания. При этом, целью является массовый унифицированный психоз. Поэтому религии требуются унифицированные вербальные инструкции и техника их ритуального применения.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 06.01.2021, 12:17
Цитата: Demetrius от 06.01.2021, 03:20Утверждение о существовании Бога, как и отрицание его существования, могут быть предметом веры. Но могут быть и двумя философскими позициями.
Религия это не вера, и не философия. Религия это технология вербальной интоксикации. Когда коммуникационные каналы перегружаются повторяющейся информацией(псалмами, мантрами, сутрами, цитатами Мао или Рона Хаббарда), и это приводит к эйфории и сужению сознания. При этом, целью является массовый унифицированный психоз. Поэтому религии требуются унифицированные вербальные инструкции и техника их ритуального применения.
Дмитрий, я пытался упростить понятия, сложное объяснение процессов ведет к усложнению восприятия, непониманию, отторжению, в итоге как минимум когнитивный диссонанс как максимум расщепление сознания  ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 06.01.2021, 13:41
Цитата: Straga от 06.01.2021, 12:17Дмитрий, я пытался упростить понятия, сложное объяснение процессов ведет к усложнению восприятия, непониманию, отторжению, в итоге как минимум когнитивный диссонанс как максимум расщепление сознания  (https://forum.criminal.ist/Smileys/alienine/wink.png)
Что ж вы так не доверяете собеседникам? Не упрощайте, пжл. Говорите так, как вам удобно. Кто не поймет, будет его личной проблемой, в том числе  и когнитив с расщеплением.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 06.01.2021, 14:27
Цитата: От стола! от 06.01.2021, 13:41Что ж вы так не доверяете собеседникам? Не упрощайте, пжл. Говорите так, как вам удобно. Кто не поймет, будет его личной проблемой, в том числе  и когнитив с расщеплением.
Т.е. вы собеседников не жалеете? Больным не поможете и раненных не вытащите? Пусть сами решают свои проблемы? Мда.. вот после таких заявлений от окружающих, уход один- в депрессию..  :(
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 06.01.2021, 14:37
Цитата: Straga от 06.01.2021, 14:27Т.е. вы собеседников не жалеете? Больным не поможете и раненных не вытащите?
А че их жалеть? Чай, не малые детки, не юродивые, да и больными, или ранетыми, не сказывались, откуда и куда их вытаскивать?

Священное Писание: «Кто жалеет розги своей, тот ненавидит сына; а кто любит, тот с детства наказывает его»
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 06.01.2021, 14:39
Цитата: Straga от 06.01.2021, 14:27вот после таких заявлений от окружающих, уход один- в депрессию..  (https://forum.criminal.ist/Smileys/alienine/sad.png)
Отчего же, есть масса других вариантов ухода, хоть в монастырь - женский, к примеру.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 06.01.2021, 15:08
Цитата: От стола! от 06.01.2021, 14:37А че их жалеть? Чай, не мои малые детки, не юродивые, да и больными, или ранетыми, не сказывались, откуда и куда их вытаскивать?

Священное Писание: «Кто жалеет розги своей, тот ненавидит сына; а кто любит, тот с детства наказывает его»

Тиран и деспот..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 06.01.2021, 15:11
Цитата: От стола! от 06.01.2021, 14:39Отчего же, есть масса других вариантов ухода, хоть в монастырь - женский, к примеру.
Пытался, не пускают.. Одна дорога осталась..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 06.01.2021, 15:11
Цитата: Straga от 06.01.2021, 15:08Тиран и деспот..
Как странно, а окружающие считают меня излишне добрым и доверчивым челом, и постоянно предлагают мне стать жестче. Как полагаете, отчего у Вас диаметрально противоположная оценка?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 06.01.2021, 15:12
Цитата: Straga от 06.01.2021, 15:11Пытался, не пускают.. Одна дорога осталась..
Да погодите Вы, почему не пускают?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 06.01.2021, 15:13
Может, не смогли убедить в необходимости вашего там нахождения?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 06.01.2021, 15:14
Цитата: От стола! от 06.01.2021, 15:11Как странно, а окружающие считают меня излишне добрым и доверчивым челом, и постоянно предлагают мне стать жестче. Как полагаете, отчего у Вас диаметрально противоположная оценка?
Может быть у меня зрение лучше?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 06.01.2021, 15:17
Цитата: От стола! от 06.01.2021, 15:12Да погодите Вы, почему не пускают?
Попробуйте в мужской, может, туда возьмут, не?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 06.01.2021, 15:19
Цитата: Straga от 06.01.2021, 15:14Может быть у меня зрение лучше?
Внутреннее? Возможно.
Или мы с Вами регулярно видимся, но я просто не в курсе, а Вы храните инкогнито?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 06.01.2021, 18:07
(https://forum.criminal.ist/index.php?action=dlattach;topic=28.0;attach=468;image)
Кстати, интересный тест-вопрос к Вам созрел. Вот, идете Вы своей этой дорогой, и вдруг видите на ней девушку, которой однозначно требуется немедленная помощь.
Что будете делать, если обстоятельства таковы: можно пройти мимо, продолжив свой путь, но тогда она однозначно умрет.
А можно оказать помощь, тогда девушка обязательно выживет, но Вы никогда больше не сможете найти эту дорогу.

Ваш тиран и деспот. Дерзайте...
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 06.01.2021, 18:21
Человеческая жизнь важней любой дороги. Зачем эта дорога нужна, если всю оставшуюся жизнь будешь помнить, что прошел мимо.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 06.01.2021, 18:36
Цитата: От стола! от 06.01.2021, 18:07Кстати, интересный тест-вопрос к Вам созрел. Вот, идете Вы своей этой дорогой, и вдруг видите на ней девушку, которой однозначно требуется немедленная помощь.
Что будете делать, если обстоятельства таковы: можно пройти мимо, продолжив свой путь, но тогда она однозначно умрет.
А можно оказать помощь, тогда девушка обязательно выживет, но Вы никогда больше не сможете найти эту дорогу.

Ваш тиран и деспот. Дерзайте...
Жизненная дорога это непросто вектор или отрезок из пункта А в пункт В. Это Путь.. И помощь ближнему, а тем более спасение чужой жизни является одним из условий пройти свой Путь правильно..
Не найду эту дорогу, будет другая.. Главное чтобы она была.. Не хотелось бы закончить жизнь Беспутным..

З.Ы. Интересно было бы узнать результат теста  ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 06.01.2021, 18:46
Цитата: Straga от 06.01.2021, 18:36Интересно было бы узнать результат теста  (https://forum.criminal.ist/Smileys/alienine/wink.png)
Так Вы не дали СВОЕГО ОТВЕТА, так, набор общих фраз. Вас просили ответить предметно, как бы поступили именно Вы в пределах вопроса-теста, тем более, что Вы представили не жизненный путь, а дорогу к депрессии.
По крайней мере, так следует из контекста, посмотрите, пжл., еще раз.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 06.01.2021, 19:30
Цитата: От стола! от 06.01.2021, 18:46Так Вы не дали СВОЕГО ОТВЕТА, так, набор общих фраз. Вас просили ответить предметно, как бы поступили именно Вы в пределах вопроса-теста, тем более, что Вы представили не жизненный путь, а дорогу к депрессии.
По крайней мере, так следует из контекста, посмотрите, пжл., еще раз.
Хм.. видимо возникло непонимание.. На картинке, что я привел- именно дорога в облаках.. На небо.. так мне казалось.. Ваш вопрос прозвучал про мою дорогу, я про свою дорогу и ответил.. При чем здесь депрессия?
 Видимо Вы присовокупили предыдущий мой пост об уходе в депрессию? Так я имел ввиду тех кого Вы оставите со своими проблемами.. они же не дети малые.. Из того Вашего поста можно сделать вывод, что Вы и девушку с проблемами бросите на обочине своего жизненного пути..  ;)
 З.Ы. Мне конечно очень лестно, что Вы уделяете так много внимания моей скромной персоне, но может быть все таки вернуться к обсуждению темы? Я не очень люблю троллинг, даже если он такой тонкий и вежливый как у Вас.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 06.01.2021, 19:35
Цитата: Straga от 06.01.2021, 19:30Я не очень люблю троллинг, даже если он такой тонкий и вежливый как у Вас.
Какой троллинг? Я как раз про дорогу к депрессии, а Вы - про свой жизненный путь. Не, он, возможно, и героический, вопросов нет, но тест я Вам про депресняк предложил.
Не хотите отвечать, так и хвала нашим богам - значит, у Вас все в порядке. Вопрос закрыт.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 06.01.2021, 19:36
Цитата: Demetrius от 06.01.2021, 02:54Тем не менее, без дианетики "контрольного выстрела" могло не быть.
Мне кажется, как женщины порой в сложной ситуации впадают в религиозность, так и он впал в дианетику ( может, лучше бы запил).
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 06.01.2021, 19:43
Цитата: Demetrius от 06.01.2021, 03:20Утверждение о существовании Бога, как и отрицание его существования, могут быть предметом веры. Но могут быть и двумя философскими позициями.
Религия это не вера, и не философия. Религия это технология вербальной интоксикации. Когда коммуникационные каналы перегружаются повторяющейся информацией(псалмами, мантрами, сутрами, цитатами Мао или Рона Хаббарда), и это приводит к эйфории и сужению сознания. При этом, целью является массовый унифицированный психоз. Поэтому религии требуются унифицированные вербальные инструкции и техника их ритуального применения.
Массовые религии ( не секты) не могут быть ( в подавляющем большинстве) токсичными, потому что они направлены на упорядочение жизни в общине, в обществе. Они дают нормы поведения, которые это общество не разрушают, а объединяют.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 06.01.2021, 19:48
Цитата: Straga от 05.01.2021, 22:46Любая религия это Вера.. в бога, в загробный мир и т.д. Атеизм- это Вера в то, что бога нет, загробного мира нет.. Между ними никакой разницы.. Все основано на Вере..
Вера- это индивидуальное принятие религии. Ведь можно отправлять религиозные ритуалы и не верить, а только делать вид. А можно не посещать церковь, но быть верующим человеком.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 06.01.2021, 20:08
Цитата: От стола! от 06.01.2021, 19:35Какой троллинг? Я как раз про дорогу к депрессии, а Вы - про свой жизненный путь. Не, он, возможно, и героический, вопросов нет, но тест я Вам про депресняк предложил.
Не хотите отвечать, так и хвала нашим богам - значит, у Вас все в порядке. Вопрос закрыт.
Я же говорю недопонимание..
Что такое депрессия я к сожалению знаю не понаслышке, но обсуждать личное считаю не совсем правильным.
 Название темы- Советы бывалых.. вот и советую в меру своего разумения.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: lilac72 от 19.01.2021, 12:06
Цитата: Straga от 04.01.2021, 14:54Т.е. Вы не боитесь завтра умереть?
 Если это так, то у меня есть три варианта:
1. Вы глубоко верующий человек
2. У вас психологическое расстройство
3. Вы лжете.

4.Нормальный человек не боится "умереть завтра", потому что у нормального таких мыслей нет. Если, конечно он не смертельно болен и на улицах его города не бушует гражданская война.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.01.2021, 13:41
Цитата: lilac72 от 19.01.2021, 12:064.Нормальный человек не боится "умереть завтра", потому что у нормального таких мыслей нет. Если, конечно он не смертельно болен и на улицах его города не бушует гражданская война.
Любой нормальный человек которому есть что терять, боится умереть "завтра". И умереть "завтра" вокруг нас тысячи причин без смертельных болезней и войн.. У нас в городе как подморозило на улицах убирают трупы, пожилые люди просто не выдерживают.. Оптимизация здравоохранения и социалки сделала свое дело.. Я не буду упоминать тысячи смертей в сутки из-за ковида, но упомяну тысячи смертей в сутки в ДТП.
 Так что нормальный человек как раз боится..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: lilac72 от 19.01.2021, 14:02
Цитата: Straga от 19.01.2021, 13:41Так что нормальный человек как раз боится..

Нормальный человек не боится "умереть завтра", а если он будет постоянно об этом думать, то он свихнется.
Да, и в каком городе "тысячи смертей в сутки в ДТП"?!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.01.2021, 14:42
Цитата: lilac72 от 19.01.2021, 14:02Нормальный человек не боится "умереть завтра", а если он будет постоянно об этом думать, то он свихнется.
Да, и в каком городе "тысячи смертей в сутки в ДТП"?!
Я где то написал тысячи смертей в городе? Любите потроллить?
 Безусловно вы имеете право на свое мнение, только вот психологи утверждают обратное- отсутствие страха смерти это ненормально.. В человеке очень много от животного, в том числе и инстинкт самосохранения.. И это нормально.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.01.2021, 19:20
Ребята, вы чего?
Страх смерти это элементарный инстинкт самосохранения, для осторожности, это нормально.
А страх "умереть завтра" при таком раскладе слов это ненормально, это загонка.
Но если вы хотите поспорить, спорьте дык
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.01.2021, 20:29
Цитата: Alisya Smith от 19.01.2021, 19:20Ребята, вы чего?
Страх смерти это элементарный инстинкт самосохранения, для осторожности, это нормально.
А страх "умереть завтра" при таком раскладе слов это ненормально, это загонка.
Но если вы хотите поспорить, спорьте дык
Так ведь чтобы "не умереть завтра" мы же и интересуемся, а что происходит вокруг- не идет ли ураган, какая там температура и погода вообще, не изменились ли правила дорожного движения.. не началась ли война.. Все это нам и диктует инстинкт самосохранения, чтобы и самим пережить "завтрашний день" и не потерять родных и близких.. Так что объективно мы все боимся умереть "завтра".
З.Ы. Да что далеко ходить- посмотрите как актуальна тема про Ковид.. С чего бы, если никто не боится? Или там одни ненормальные?  ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.01.2021, 21:32
Цитата: Straga от 19.01.2021, 20:29Так ведь чтобы "не умереть завтра" мы же и интересуемся, а что происходит вокруг- не идет ли ураган, какая там температура и погода вообще, не изменились ли правила дорожного движения.. не началась ли война.. Все это нам и диктует инстинкт самосохранения, чтобы и самим пережить "завтрашний день" и не потерять родных и близких.. Так что объективно мы все боимся умереть "завтра".
З.Ы. Да что далеко ходить- посмотрите как актуальна тема про Ковид.. С чего бы, если никто не боится? Или там одни ненормальные?  ;D
Нихт тормозитен!
Правильно расставляйте смысловые акценты для понимания и будет вам щастье!
А еще людям свойственно сморозить сущую фигню а потом защищать ее до потери пульса.
Например Дмитрий так умеет, но не только он
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.01.2021, 21:38
Цитата: Alisya Smith от 19.01.2021, 21:32Нихт тормозитен!
Это на каковском наречии?  :o
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 19.01.2021, 22:22
https://qazlive.kz/svetskaia-lvica-i-podryga-znamenitostei-rasstalas-s-jiznu-s-5-mesiachnoi-docheru-na-rykah/
Вот, трагедия. Не понятно, в чем причина. Послеродовая депрессия?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.01.2021, 23:13
Цитата: Straga от 19.01.2021, 21:38Это на каковском наречии?  :o
На какомтовом!  ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 19.01.2021, 23:19
Цитата: Alisya Smith от 19.01.2021, 21:32А еще людям свойственно сморозить сущую фигню а потом защищать ее до потери пульса.
Например Дмитрий так умеет, но не только он
Бывает, да.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.01.2021, 23:20
Цитата: Demetrius от 19.01.2021, 23:19Бывает, да.
И некоторые даже признают  ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.01.2021, 16:30
Серое небо, серый грязный город, серые люди, серая никчёмная жизнь..
Так начинается депрессия?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.01.2021, 17:18
Подкинем в топку депрессии..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.01.2021, 18:45
просто красиво..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 26.01.2021, 18:50
Яка така депрессия?
Бульбы нажарыла, потым крэветку халера яе бяры не ведаю як на бел мове, у винным соусе...
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.01.2021, 19:28
Цитата: Alisya Smith от 26.01.2021, 18:50Яка така депрессия?
Бульбы нажарыла, потым крэветку халера яе бяры не ведаю як на бел мове, у винным соусе...
конечно с креветками в вином соусе какая может быть депрессия..
А вот чекушка дешевой водки с заплесневелым сухариком самое то..

Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 26.01.2021, 19:30
Цитата: Straga от 26.01.2021, 19:28конечно с креветками в вином соусе какая может быть депрессия...
Ну не верю что ты на креветки и винный соус не заработал.
А так-то я просто попробовать решила, раньше было стандартно, без... винного соуса.
Решила влезть в юбку и сделаться оборотиться барышней)))
Оземь трижды надо?  :o
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 26.01.2021, 19:42
Когда всë кругом серо, это не депрессия -это хандра.
Лечение хандры химией в любом виде чревато.
Рецепт лечения - даден, но перед этим я бы порекомендовала русскую  баньку. Без наворотов  и извращений типа студенток в нумер, а так чтобы для души и тела, только для себя,  лучше конечно частную и честную, с парком и веничком, А не так, как в коридоре Останкино (хотя налечились они там по-настоящему вроде)))чтоб вся грязь из тела , в т. ч мозга, выпарилась и смылась. А потом, для восполнения ия водно-солевого баланса и креветок отведать можно)))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.01.2021, 19:46
Цитата: Alisya Smith от 26.01.2021, 19:30Ну не верю что ты на креветки и винный соус не заработал.

увы, безработный..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.01.2021, 19:47
Цитата: Татьяна_Л. от 26.01.2021, 19:42Когда всë кругом серо, это не депрессия -это хандра.
Лечение хандры химией в любом виде чревато.
Рецепт лечения - даден, но перед этим я бы порекомендовала русскую  баньку. Без наворотов  и извращений типа студенток в нумер, а так чтобы для души и тела, только для себя,  лучше конечно частную и честную, с парком и веничком, А не так, как в коридоре Останкино (хотя налечились они там по-настоящему вроде)))чтоб вся грязь из тела , в т. ч мозга, выпарилась и смылась. А потом, для восполнения ия водно-солевого баланса и креветок отведать можно)))
дорогое у вас лечение.. чекушка дешевле- 200 рублей..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 26.01.2021, 19:47
Цитата: Straga от 26.01.2021, 19:46увы, безработный..
Ну это временное явление. Я в тебя уверовала.
Хотя при твоих золотых складах в склепах можно до пенсии не работать) ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 26.01.2021, 19:51
Цитата: Straga от 26.01.2021, 19:47дорогое у вас лечение.. чекушка дешевле- 200 рублей..
То же самое - 130  баня с парилкой (комунальная) и 70 ре литр пива. Не поверю, чтобы в Белгороде не было хоть одной коммунальной бани.
Коммунальная тем и хорошо, что никто никому нафиг не нужен, никто в душу не лезет и не нужно ни перед кем выпендриваться. А польза - та же.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.01.2021, 19:53
Цитата: Alisya Smith от 26.01.2021, 19:47Ну это временное явление. Я в тебя уверовала.
Хотя при твоих золотых складах в склепах можно до пенсии не работать) ;)
спасибо..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 26.01.2021, 19:53
Мне кажется , пить алко-  нужно когда радостно на душе, а когда печально, алко- только печальней сделает.
В печале алко- начинаем жалеть себя, а это минус, путь в никуда.
Надо с  живой душой, натрезвяк как Матросов невзгоды решать с трезвым мозгом, так мы сильнее и действенней, а вот когда добьемся победы над чем то , когда победим, себя ли , ситуацию..то можно и выпить за победу!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.01.2021, 19:55
Цитата: Татьяна_Л. от 26.01.2021, 19:51То же самое - 130  баня с парилкой (комунальная) и 70 ре литр пива. Не поверю, чтобы в Белгороде не было хоть одной коммунальной бани.
Коммунальная тем и хорошо, что никто никому нафиг не нужен, никто в душу не лезет и не нужно ни перед кем выпендриваться. А польза - та же.
так это.. эпидемия же не работали.. а сейчас даже и не знаю работают ли.. Да и цены у нас почти московские- общественная баня пару лет назад была пятихатка, пиво 70 это поллитра )))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.01.2021, 19:57
Цитата: Марлена от 26.01.2021, 19:53Мне кажется , пить алко-  нужно когда радостно на душе, а когда печально, алко- только печальней сделает.

"Вино не только друг - вино мудрец:
С ним разногласьям, ересям - конец!
Вино - алхимик: превращает разом
В пыль золотую жизненный свинец." (с)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 26.01.2021, 19:58
Цитата: Марлена от 26.01.2021, 19:53Мне кажется , пить алко-  нужно когда радостно на душе, а когда печально, алко- только печальней сделает.
В печале алко- начинаем жалеть себя, а это минус, путь в никуда.
Надо с  живой душой, натрезвяк как Матросов невзгоды решать с трезвым мозгом, так мы сильнее и действенней, а вот когда добьемся победы над чем то , когда победим, себя ли , ситуацию..то можно и выпить за победу!
Иногда и пореветь полезно.
Пожалеть себя от души)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 26.01.2021, 19:58
Не, не, не, пиво - только после баньки, А настроение после не 100500 процентов улучшается и мозг начинает лучше работать. )))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 26.01.2021, 20:00
Меня вот счас порадовало: в Якутске -53.
Ничто так не радует, как чужие -53 и когда у кого-то  машина грязнее чем у тебя)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 26.01.2021, 20:01
Цитата: Straga от 26.01.2021, 19:55так это.. эпидемия же не работали.. а сейчас даже и не знаю работают ли.. Да и цены у нас почти московские- общественная баня пару лет назад была пятихатка, пиво 70 это поллитра )))
Дык вот на сумму каждый день, ну ладно раз в неделю по 200 это ж на пару бань  в месяц  хватит.  При наличии коммунальных бланг в квартире достаточно вполне. Пиво не обязательно, кстати.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.01.2021, 20:06
Цитата: Татьяна_Л. от 26.01.2021, 20:01Дык вот на сумму каждый день, ну ладно раз в неделю по 200 это ж на пару бань  в месяц  хватит.  При наличии коммунальных бланг в квартире достаточно вполне. Пиво не обязательно, кстати.
Что ж вы меня в алконавты то снарядили  :(  Хотя в среднем наверное раз в неделю и получается, это даже меньше наркомовских 100 грамм..
 А вообще то нельзя мне ни наркомовские ни баню.. Так и погружаюсь без спасательного круга..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 26.01.2021, 20:08
Цитата: Straga от 26.01.2021, 20:06Что ж вы меня в алконавты то снарядили  :(  Хотя в среднем наверное раз в неделю и получается, это даже меньше наркомовских 100 грамм..
 А вообще то нельзя мне ни наркомовские ни баню.. Так и погружаюсь без спасательного круга..
Так сам.
Тоской по чекушке.
Татьяна ни при делах
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 26.01.2021, 20:18
Цитата: Alisya Smith от 26.01.2021, 20:08Так сам.
Тоской по чекушке.
Татьяна ни при делах
Дык в том -то и дело . Стограм я не рекомендовала. Пиво можно заменить квасом, или чаем. В парную если проблемы со здоровьем +тоже не минутку -две поначалу, чтобы "шкурка" "стронулась". Кто был -тот поймëт))))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 26.01.2021, 20:21
Надо завтра кваса купить...
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.01.2021, 21:56
Цитата: Марлена от 26.01.2021, 19:53Мне кажется , пить алко-  нужно когда радостно на душе, а когда печально, алко- только печальней сделает.


"В учености – ни смысла, ни границ.
Откроет больше тайный взмах ресниц.
Пей! Книга Жизни кончится печально.
Укрась вином мелькание границ!" (с)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 26.01.2021, 21:56
Цитата: Straga от 26.01.2021, 21:56"В учености – ни смысла, ни границ.
Откроет больше тайный взмах ресниц.
Пей! Книга Жизни кончится печально.
Укрась вином мелькание границ!" (с)
А это уже в питейную)  ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 26.01.2021, 21:57
Цитата: Alisya Smith от 26.01.2021, 20:08Так сам.
Тоской по чекушке.
Татьяна ни при делах
"Блеск диадемы, шелковый тюрбан,
Я все отдам, – и власть твою, султан,
Отдам святошу с четками в придачу
За звуки флейты и... еще стакан!" (с)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 29.01.2021, 18:34
Наверное это можно было бы назвать-"Как я лечу депрессию"
 Получилось все спонтанно, стал готовить ужин, (тут по случаю попался кусочек свежей свининки) Ну а как пожарить мясо без наркомовских ста грамм, выручила "Талка" (чекушка оказалась практически бессмертной)
 Ну и для полного погружения воткнул музыку. Тыкал наугад. у меня есть несколько сборников. В итоге получился такой "вечер Розенбаума". Хотя первым оказался Дятлов..
 Кто-то скажет что песни грустные.. конечно, а депрессия весельем и не лечится, в депрессии веселье только раздражает.. выходить надо потихоньку..



Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 29.01.2021, 19:12
Цитата: Straga от 26.01.2021, 21:57"Блеск диадемы, шелковый тюрбан,
Я все отдам, – и власть твою, султан,
Отдам святошу с четками в придачу
За звуки флейты и... еще стакан!" (с)
И это в питейную.
Будто сам не знаешь)
А говорил депрессия дело приятное)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 29.01.2021, 19:21
Цитата: Alisya Smith от 29.01.2021, 19:12И это в питейную.
Будто сам не знаешь)
А говорил депрессия дело приятное)
В питейную это Что пьешь..
А здесь- Почему  ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 29.01.2021, 19:29
Цитата: Straga от 29.01.2021, 19:21В питейную это Что пьешь..
А здесь- Почему  ;)
Хе.
Ай нет
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 31.01.2021, 23:03
Ушла в депрессию .
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 31.01.2021, 23:29
Цитата: Alisya Smith от 31.01.2021, 23:03Ушла в депрессию .
Не задерживайся там!
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дерсу от 04.02.2021, 13:32
Вот мне в пору уйти в депрессию, мне ЯНЕЖ забросал почту сообщениями - хочет обсуждать на форуме что ему пришло в голову. Короче, дамы и господа, весеннее обострение начинает набирать обороты.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 04.02.2021, 19:00
Цитата: Straga от 31.01.2021, 23:29Не задерживайся там!
Не смогу не задерживаться.
Чистила парковку от снега чтоб машина зашла, порвала любимый полушубок.
Впору уйти в бесстыдное пьянство, но и тут не могу.
1. Сегодня не пятница.
2.  Выпить нечего.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 05.02.2021, 19:45
Цитата: Alisya Smith от 04.02.2021, 19:00Не смогу не задерживаться.
Чистила парковку от снега чтоб машина зашла, порвала любимый полушубок.
Впору уйти в бесстыдное пьянство, но и тут не могу.
1. Сегодня не пятница.
2.  Выпить нечего.
Сегодня пятница.. Приезжай налью.. у меня еще в чекушке осталось..
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 05.02.2021, 20:34
Цитата: Straga от 05.02.2021, 19:45Сегодня пятница.. Приезжай налью.. у меня еще в чекушке осталось..
Прикольно.
Это ты серьезно или к слову пришлось?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 06.02.2021, 22:24
Телефон абонента выключен или находится вне зоны действия сети.
Пи-пи-пи
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 06.02.2021, 22:50
Цитата: Alisya Smith от 06.02.2021, 22:24Пи-пи-пи
Это заикание, или потому что слово нецензурное? ;D
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 06.02.2021, 23:00
Цитата: Straga от 06.02.2021, 22:50Это заикание, или потому что слово нецензурное? ;D
Это твой недоступный телефон после приглашения полечить депрессию
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.02.2021, 20:18
Бесит уже зима.
До депрессии.
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.02.2021, 20:40
Цитата: Alisya Smith от 20.02.2021, 20:18Бесит уже зима.
До депрессии.
"Купила успокоительный чай...
Не могу пить его...
Бесит, с@ка... И цвет, и запах.."  ;)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.02.2021, 21:19
Цитата: Straga от 20.02.2021, 20:40"Купила успокоительный чай...
Не могу пить его...
Бесит, с@ка... И цвет, и запах.."  ;)
Угу...
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 17.03.2021, 20:38
Да здравствует депрессия!
Есть не хочу, выпивать не хочу, мою/убираю свой дом и тренировками занялась, мож поможет ...
Мой мозг тут же плюсы отыскал: чисто будет и пресс и выправка как вариант появятся)))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 17.03.2021, 23:31
Цитата: Alisya Smith от 17.03.2021, 20:38мою/убираю свой дом и тренировками занялась,
да здравствует выход из депрессивного состояния!  :)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 17.03.2021, 23:37
Цитата: Gulia от 17.03.2021, 23:31да здравствует выход из депрессивного состояния!  :)
фальстарт.) я еще там
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 18.03.2021, 20:27
Цитата: Alisya Smith от 17.03.2021, 23:37фальстарт.) я еще там
Ты еще там, а дом и организм уже выходят  ;)
Цитата: Alisya Smith от Вчера в 20:38
мою/убираю свой дом и тренировками занялась,
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 18.03.2021, 22:25
Цитата: Straga от 18.03.2021, 20:27дом и организм уже выходят 
я ей про тоже...но она же не слушает)))
бывалых..кхе кхе)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 18.03.2021, 22:43
Где поцелуйчатый смайл?
Я там а дом и организм... Куда выходят?
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.03.2021, 08:58
Цитата: Alisya Smith от 18.03.2021, 22:43Где поцелуйчатый смайл?
Я там а дом и организм... Куда выходят?
Не куда, а откуда.. Оттуда  ;)
(https://reklama-no.ru/smiles/empathy2.gif)
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 19.03.2021, 10:39
К нам из Казахстана прилетела метель - снег вперемешку с песком.
Снег подтаяло, песок остался.
Окна, крыльцо - все в  подсохших песчаных разводах))).
Так что  хошь не хошь, а откладывать депрессию (может все-таки авитаминоз?))))
подальше и браться за тряпку . Причем одной сменой воды не обойдёсся)))
Название: Re: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 19.03.2021, 18:51
Рабочая метода, тока никому, хехе.Закидуемся по схеме колесами блокирующие обратный захват серотонина и прочих дофаминов ( в простонародье антидепрессанты ) через пару тройку месяцев их в моску накапливаеться достаточное кол-во и..win (временный)
Сильно увлекацо не стоит, ибо вредно и вообще природу обманывать нехорошо ;) 
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 07.12.2021, 17:10
(https://www.swissinfo.ch/resource/image/46968494/landscape_ratio3x2/880/587/ce4a43bdc2960c952b1dd963479db3fb/25150D0D1F531B1B67782AAF55D7F524/sarcoroom2cr.jpg)

Регулятор Швейцарии провел юридическую экспертизу и узаконил использование капсулы для суицида Sarco. Об этом пишет издание Swissinfo. Капсула создана на 3D-принтере и предназначена для добровольной эвтаназии. По словам ее разработчиков, человек сам может активизировать процесс собственной смерти. Аппарат достаточно мобильный, поэтому его могут доставить в любое помещение.
Человек добровольно ложится внутрь капсулы. Ему задают ряд психологических вопросов, а затем пациент самостоятельно нажимает кнопку и активирует действие устройства. После этого внутреннее пространство капсулы заполняется азотом, а концентрация кислорода быстро снижается с 21 до 1%. В таких условиях человек чувствует себя немного дезориентированным и может почувствовать легкую эйфорию, прежде чем потеряет сознание. Все это займет около 30 секунд. Смерть наступает из-за недостатка кислорода и углекислого газа. Нет ни паники, ни ощущения удушья. Существует два прототипа Sarco, а третий создают в Нидерландах. Третий аппарат будет готов к использованию в Швейцарии в 2022 году. Первая капсула Sarco стала экспонатом музея похоронной культуры в немецком Касселе. Отмечается, что услугами ассистированного самоубийства в 2020 году воспользовались около 1300 швейцарцев. На сегодняшний день пациентам, согласившимся на эвтаназию, вводят раствор пентобарбитала натрия. После приема препарата человек засыпает в течение двух-пяти минут, затем впадает в глубокую кому, вскоре наступает смерть. Sarco предлагает другой подход к добровольному отходу от жизни без использования контролируемых веществ.
https://www.swissinfo.ch/eng/sarco-suicide-capsule--passes-l...
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 07.12.2021, 17:19
https://yandex.ru/video/preview/?text=%C2%ABTerry%20Pratchett%3A%20Choosing%20to%20Die%C2%BB.&path=wizard&parent-reqid=1638886630619029-7751976897491252513-sas6-5253-dca-sas-l7-balancer-8080-BAL-9980&wiz_type=vital&filmId=10882030570955298686
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 19:10
О, как... Я тут мозг Жанне выносил, а оказывается тут тема такая есть.
Тогда и вам поплачусь.
Вот то, что я написал несколько дней назад на другом ресурсе:

Много лет назад я написал свой "последний пост".
Видимо, он был предпоследний.
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 12.12.2021, 19:26
Эээ, братец, да Вы - болтун, как оказалось. А мне всегда казалось, что Вы - сильная личность. Ошибся...Или, нет?
Если всем рулит неважная финансовая составляющая - плюньте и разотрите. Все наладится, но при одном условии - если Вы действительно любите свою жену, и, что еще важнее, - своих дочурок. Проверено.
Пока что внешне Вы смотритесь примитивным эгоистом, уж звиняйте. На другом сайте я Вас знавал совсем другим. Мужчиной. Соберитесь. И слишком много мата, Джэк.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 12.12.2021, 19:41
Цитата: JackFS от 12.12.2021, 19:10Тогда и вам поплачусь.
А что так то? Чего не хватает то?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 19:46
Да никогда я не был сильной личностью...
На счёт эгоиста согласен. Мне уже плевать на всех. Почти на всех. только ради жены и дочек держусь. Но уже не могу. Опять же я не знаю, зачем я это пишу сюда. Чтобы вы пожалели, когда я умру? Блин, наверное. Наверное хочется вызвать жалость. Но зачем?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 19:47
Цитата: Боцман от 12.12.2021, 19:41А что так то? Чего не хватает то?
Если бы я знал, то не писал бы сейчас(.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 12.12.2021, 19:55
Цитата: Боцман от 12.12.2021, 19:41Чего не хватает то?
Таблеточек. Депрессия лечится медикаментозно + физ-ра, длительные прогулки на свежем воздухе и эмоции.
Можно еще найти тех, кому хуже, и коммуницировать с ними.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 20:01
Таблеточки только по рецепту. Удалось купить фенибут без рецепта. Но и то перерыв сейчас в приёме 1.5 недели. Может поэтому и пишу сюда.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 12.12.2021, 20:03
ЦитироватьДа никогда я не был сильной личностью...
Да ну нафиг...У Вас жена,две дочки..Возникают какие то проблемы,которые Вы решаете,а некоторые решаете сообща. Помоему это черты сильного человека и лидера.
ЦитироватьЕсли бы я знал, то не писал бы сейчас(.
Вам наверно еще дочек замуж выдавать,помогать им на ноги становиться,делится своим жизненным опытом. Сдается мне,что у Вас довольно много причин забить болт на депрессию и вернуться в ряды. Надо просто захотеть. Может стоит осуществить какие то мечты родных? Они благодарны будут и Вам от этого будет приятно. Не стоит поддаваться хандре.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Тамара Орлова от 12.12.2021, 20:05
ЦитироватьТаблеточки только по рецепту. Удалось купить фенибут без рецепта. Но и то перерыв сейчас в приёме 1.5 недели. Может поэтому и пишу сюда.
А как насчёт физической работы? Мне вот помогает отвлечься работа на даче. Зимой снег чищу, а летом - работаю, сад, огород.Когда устанешь, вроде и думать не хочется о плохом.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 12.12.2021, 20:06
ЦитироватьТаблеточек.
Да бросьте...таблетки это уж на совсем тяжелый случай.
ЦитироватьДепрессия лечится медикаментозно + физ-ра, длительные прогулки на свежем воздухе и эмоции.
Да ее по разному можно победить.)
ЦитироватьМожно еще найти тех, кому хуже, и коммуницировать с ними.
Еще хуже станет. Наоборот надо бы..
ЦитироватьМожет поэтому и пишу сюда.
Разрешите полюбопытствовать...а Вы в квартире живете или в частном секторе?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 20:11
Нет, у меня уже проблемы с головой. Я знаю, что только психотерапевт поможет. Но я так же знаю, что не пойду к нему на приём.
А вот что делать с учётом вышесказанного?
Я надеюсь эта тема форума специально для таких вопросов. Я просто не хочу специально вас грузить.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 12.12.2021, 20:12
Цитата: JackFS от 12.12.2021, 20:01Таблеточки только по рецепту.
Естественно. Что мешает сходить за рецептом?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 20:13
ЦитироватьДа бросьте...таблетки это уж на совсем тяжелый случай.
Уже принимаю.
ЦитироватьРазрешите полюбопытствовать...а Вы в квартире живете или в частном секторе?
Я в квартире. Семья в частном секторе.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 20:15
Цитата: Laura от 12.12.2021, 20:12Естественно. Что мешает сходить за рецептом?
Терапевт не выпишет АД, к другим врачам я не смогу пойти, да и нет у нас в поликлинике психотерапевтов.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 12.12.2021, 20:19
ЦитироватьДа ее по разному можно победить.
Э, нет. Человек, находящийся по-настоящему в этом состоянии, не борец.
Но принимать по своему решению психостимулятор - это дичь. У него схемы и комбинации есть, резко прекращать прием нельзя.

Цитироватьк другим врачам я не смогу пойти
Почему? Вы - водитель?

Цитироватьда и нет у нас в поликлинике психотерапевтов
Их нигде нет в поликлиниках. Хороший невролог тоже поможет.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 12.12.2021, 20:21
Цитата: JackFS от 12.12.2021, 20:11Я знаю, что только психотерапевт поможет.
Если есть материальная возможность, то с психотерапевтами сейчас нет проблем: многие ведут индивидуальные занятия по скайпу.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 12.12.2021, 20:24
JackFS, вы ковидом в течении этого года не болели?
Ещё совет, пойти не к психиатру, а неврологу. Он тоже может таблеточки выписать. У меня в жизни была такая ситуация, что жить не хотелось. Именно не хотелось больше жить. В то время я лечилась от другого заболевания, и профильный врач отвёл буквально за руку к неврологу, так как от моего желания жить зависел исход лечения по ее профилю. Если кратко, я отказалась от химиотерапии, которая мне была показана после операции. Мне казалось, что это хороший способ покончить со всем. 
Медикоментозное лечение, прописанное неврологом помогло.
На тот свет успеется ещё. А кроме нас самих, кто нам поможет? Значит, надо взять себя из последних сил за шкирку и к врачу. Пусть это будет попыткой спасти самого себя.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 12.12.2021, 20:27
ЦитироватьЯ в квартире. Семья в частном секторе.
Елку нарядили уже? Подарков родным наготовили на Н.Г?
Я никогда не поверю,что в квартире,а тем более в частном секторе нечем себя занять кроме шастанья по тырнету,что в принципе занятие не ахти какое интересное. Может стоит ремонт в квартире затеять,да такой,что бы обстановка координально в ней поменялась? Новые обои,новые полы,потолок,окна,двери..Тут есть куда себя самореализовывать даже если и никогда ремонтом не занимались. А в частном секторе,как мне думается,просто обязана стоять банька и полный дровенник дров к ней. Можно еще благоустройством частного сектора заняться. Например разбить хороший газон,сделать различные цветочные зоны,соорудить водопад с минипрудом,в котором будут жить живые рыбки и так далее. Вы ж сможете подобное исполнить? Я считаю что да. А представьте как приятно будет Вашим родным от того,что Вы так благоустроили их быт..Потом друзья-товарищи в гости придут и им тоже будет приятно. Так что жизнь не заканчивается и всегда есть к чему стремиться.
ЦитироватьУже принимаю.
Да они ж горькие..Лучше круженцию другую горячего чая. А пока пьется чай-на листке накидать план работ по ремонту в квартире и так далее. Планировать то умеете всяко..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 20:29
ЦитироватьПочему? Вы - водитель?
Нет. Просто не смогу рассказать всё врачу, как и вам сейчас.

ЦитироватьЕсли есть материальная возможность, то с психотерапевтами сейчас нет проблем: многие ведут индивидуальные занятия по скайпу.
Лаура, спасибо за совет, я вас помню с теплотой) Но дело не в финансах.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 20:30
Цитата: Alina от 12.12.2021, 20:24JackFS, вы ковидом в течении этого года не болели?

Подтверждённо - нет. Но, судя по симптомам, болел
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 20:34
Цитата: Боцман от 12.12.2021, 20:27Елку нарядили уже? Подарков родным наготовили на Н.Г?
Я никогда не поверю,что в квартире,а тем более в частном секторе нечем себя занять кроме шастанья по тырнету,что в принципе занятие не ахти какое интересное. Может стоит ремонт в квартире затеять,да такой,что бы обстановка координально в ней поменялась? Новые обои,новые полы,потолок,окна,двери..Тут есть куда себя самореализовывать даже если и никогда ремонтом не занимались. А в частном секторе,как мне думается,просто обязана стоять банька и полный дровенник дров к ней. Можно еще благоустройством частного сектора заняться. Например разбить хороший газон,сделать различные цветочные зоны,соорудить водопад с минипрудом,в котором будут жить живые рыбки и так далее. Вы ж сможете подобное исполнить? Я считаю что да. А представьте как приятно будет Вашим родным от того,что Вы так благоустроили их быт..Потом друзья-товарищи в гости придут и им тоже будет приятно. Так что жизнь не заканчивается и всегда есть к чему стремиться.Да они ж горькие..Лучше круженцию другую горячего чая. А пока пьется чай-на листке накидать план работ по ремонту в квартире и так далее. Планировать то умеете всяко..

Я живу в квартире, в которой ремонта нет вообще. У меня нет сил на это. Я забил. Я забил уже на свою жизнь. Я люблю жену и дочек, но! Я никак не участвую в их жизни.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Тамара Орлова от 12.12.2021, 20:35
ЦитироватьПодтверждённо - нет. Но, судя по симптомам, болел

Надо бы всё же психолога что ли. Они умеют разговаривать. Совсем другое дело, когда с тобой специально разговаривает человек знающий. Сейчас всего много знают.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 12.12.2021, 20:38
ЦитироватьНет. Просто не смогу рассказать всё врачу, как и вам сейчас.

Эти врачи специально обучены так, что сами смогут вас сами разговорить, независимо от вашего не смогу. Попробуйте, хотя бы ради детей.
Вы знаете, когда родители таким образом, уходят, то дети получаются колоссальную психологическую травму, и нередко в зрелом возрасте повторяют их судьбу. Не надо детям этого.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 20:40
Психолог? Это не врач, это педагог.
Мне нужен психотерапевт. Но! Не пойду!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 12.12.2021, 20:41
ЦитироватьПодтверждённо - нет. Но, судя по симптомам, болел

Дело в том, что я после болезни до сих пор выкарабкиваюсь из посковидной депрессии. Странные приступы с провалами в памяти пару раз были, панические атаки, порою полная апатия ко всему. А месяц во время болезни был вообще адом для головы. До болезни такого не наблюдалось. Невролог сказал, что это постковидный сидром. Пройдет в течении года. Выписал лечение и витамины.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 20:43
Alina, я всё знаю. Но я не пойду к врачу. МНЕ ПОФИГ!. мои дети УЖЕ выросли без меня. И им плевать на меня, я разговаривал с ними
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 20:47
Провалы памяти - почти всегда были. панические атаки? - пожалуйста! Сплю 4 часа, всё Ок. БЛИН!!! ЗАЕБАЛО! Я не хочу...
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 12.12.2021, 20:52
JackFS, это кризис среднего возраста?
Я тогда, много лет назад, в поисках ответов наткнулась на форум людей с депрессией, биполяркой и прочими диагнозами. Это странно, наверное, но в таком состоянии действительно помогает осознание, что кому-то ещё хуже психологически. Странно и, наверное, эгоистично, но в этом что-то есть. Попробуйте почитать истории других людей и понять, как они выкарабкиваются.
Но все же к врачу надо. Считайте, что это единственная стена, которую надо преодолеть, чтобы спастись. Заставьте себя, очень прошу вас.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 12.12.2021, 20:54
ЦитироватьУ меня нет сил на это.
Кто Вам это сказал? Может быть это лишь Ваше ошибочное мнение?
ЦитироватьЯ люблю жену и дочек, но! Я никак не участвую в их жизни.
Почему не участвуете? Даже как то минимально не участвуете?
Зачем Вам посиделки в тырнете? Реальная,более интересная и насыщенная событиями жизнь протекает в реале,а не в пикселях. Не хотите ремонт делать и баню-идите в семью,несите им нечто..Организуйте самолично,проявив инициативу,какую нибудь поездку в красивые места. От нескольких часов до нескольких дней или недель. Ищите  и создавайте позитив в семье. Бухать без меры до зеленых соплей стремно. Это как садамия,только хуже.
---
Обида-не самое лучшее в этой жизни. Необходимо уметь прощать. Необходимо уметь перестраиваться.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 12.12.2021, 20:54
ЦитироватьПровалы памяти - почти всегда были. панические атаки? - пожалуйста! Сплю 4 часа, всё Ок. БЛИН!!! ЗАЕБАЛО! Я не хочу...
Вот-вот, и бессонница тоже. Тоже сплю мало после ковида. Просто я уже знаю, что из этого можно выбраться, а вы нет. Просто поверьте, что это возможно, выйти из этого состояния, сохранив жизнь и продолжая ее.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 12.12.2021, 20:55
ЦитироватьНо я не пойду к врачу.
Тогда общение через экран - точно Ваш вариант! Это же почти анонимно, ни к чему не обязывает.
Поищу контакты, если найду, кину в личку.
Сейчас навскидку только очень дорогой психолог по мужским проблемам под рукой.
На всякий случай:
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.


Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 12.12.2021, 21:01
Цитата: Laura от 12.12.2021, 19:55Таблеточек. Депрессия лечится медикаментозно + физ-ра, длительные прогулки на свежем воздухе и эмоции.
Можно еще найти тех, кому хуже, и коммуницировать с ними.
Гыгыгы. Может, меня?
Родить что ли пост "во спасение или как радостно когда кому-то хреновее тебя)"
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 12.12.2021, 21:04
Цитата: Alisya Smith от 12.12.2021, 21:01Гыгыгы. Может, меня?
Родить что ли пост "во спасение или как радостно когда кому-то хреновее тебя)"
Увы, но так наша психика устроена, что многое зависит от сравнения с себе подобными. И счастье, и горе.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 21:05
так, я плачу. не от ваших комментов. В личку не надо писать. Мне по хрен уже :'( Простите, я вернусь ещё, я знаю. Если выживу
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 12.12.2021, 21:12
ЦитироватьAlina, я всё знаю. Но я не пойду к врачу. МНЕ ПОФИГ!. мои дети УЖЕ выросли без меня. И им плевать на меня, я разговаривал с ними

Не наплевать. У них просто детский(подростковый)эгоцентризм, и объясняемое возрастом неумение выражать участие при помощи слов. Просто еще нет идеи, что родитель может нуждаться в участии, т.к. они привыкли воспринимать родителя в качестве заведомо более сильной личности, чем они. Считать это чем-то негативным все равно, как считать негативным невозможность для ребенка дотянуться до выключателя или поднять 20-килограммовую сумку. Ребенку не наплевать, просто он пока не может. Но только пока.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 12.12.2021, 21:13
ЦитироватьО, как... Я тут мозг Жанне выносил, а оказывается тут тема такая есть.
Тогда и вам поплачусь.
Вот то, что я написал несколько дней назад на другом ресурсе:

Много лет назад я написал свой "последний пост".
Видимо, он был предпоследний.
[spoiler]
такое бывает.. и не раз и не два.. и это проходит, надо просто сцепить зубы и переждать.. ну и отвлечься чем-нибудь.. уж я то знаю.. именно так и было- умирать не хочется, жить нет сил, желания, возможности.. всё проходит.. мне очень помогает старый анекдот..
Решил мужик повесится- работы нет, денег нет, жена с детьми ушла, в общем полный писец. Полез в кладовку за веревкой, а там заначка полбутылки водки.. ну он выпил для решимости, встал на табуретку веревку к люстре прилаживать, смотрит на шкафу окурок сигареты почти целый, присел закурил и думает- А жизнь то налаживается..

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 12.12.2021, 21:15
Цитироватьтак, я плачу. не от ваших комментов. В личку не надо писать. Мне по хрен уже :'( Простите, я вернусь ещё, я знаю. Если выживу
Буду ждать, потому что вы должны выжить и вернуться. Ради себя самого в первую очередь.
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 21:16
Да... Ладно. Жив останусь - вернусь.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.12.2021, 21:18
Всем спасибо.
правда спасибо.
попробую что-то сделать
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 12.12.2021, 21:27
Цитата: JackFS от 12.12.2021, 21:18Всем спасибо.
правда спасибо.
попробую что-то сделать
Заходи на форум почаще. Я не согласен с мнением, что типа, от интернетов один вред, а лучше каждый месяц переклеивать обои в квартире. Ничего не лучше, тем более в одиночестве. А в интернете много хороших мест, способствующих улучшению настроения. И это ОБЩЕНИЕ с людьми, которые друг друга знают порой лет по восемь-девять. Как вот здесь, "на диване".
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 12.12.2021, 21:33
Похрен так похрен.
Все люди взрослые. Иногда надо себя пожалеть, главное только чтоб степень жалости адекватная была.
История первая - помню-кому-то помогла перестать себя жалеть- не помню кому.
1. У меня подружка года в 24 перенесла рак- в серьезной стадии, на теле остались послеоперационные шрамы. Нет части легкого. У нее на тот момент сын был еще маленький. Выкарабкалась, ттт, надеюсь все и дальше будет нормально. При первом чихе ее сразу отправляют к онкологу- а чихи у нее бывают разные, то с сосудами проблемы то трясет всю то еще чего. Всяко аукается. Но более позитивного и легкого человека я в жизни не встречала, правда.
2. Мои последние полгода - истинно фильм ужасов. Наверное, форум еще помнит, как моего кстати говоря допившегося родителя в прошлом мае хватил инсульт.
Брезгливым просьба не читать. Пишу как есть.
Первый месяц лежал пластом у тетки - извините мыли жопу на пару с ней и меняли памперс. Пока тетка не выперла меня с лежачим больным к нему на квартиру. Нашла сиделку и дежурили теперь уже с ней - она днем я вечером. Когда пришла терапевт пациент не смог добежать до унитаза - ну и сами понимаете что произошло. После этого он отказался от памперса - благо я доперла что надо горшок. Когда приперли горшок - мне был задан вопрос - зачем это. Тогда я, девочка, брала взрослого мужика и силой сажала на горшок как ребенка. Так вопрос с испражнениями был временно решен. Параллельно занималась восстановлением мышц - становилась сзади него на диване и держала на ногах на своем животе. Так прошел второй месяц, по итогам которого сиделка ушла. Пошел третий. Пациент постепенно стал ходить на ходунке, и даже на ногах с моей поддержкой под мышки. Но на этом начался фильм ужасов серия 2.
Я вызвала невролога (ну для контроля вроде как надо). Пришла недалекая молодая герла и отменила основной препарат для восстановления мозга. После чего я и вместе со мной ходунки были посланы матом далеко и надолго. Когда я доперла причину поезд уже ушел-изрядно потяжелевший пациент отказался ходить и начал передвигаться на пятой точке-часто не одетой. От беспорядочной кормежки (от незнания) обострилась подагра. Сначала опухла одна нога. Потом вторая. Потом рука, вторая рука. С помощью нестероидных противовоспалительных средств воспаление сняли. Счастье было недолгим. Через дней пять все то же самое по второму кругу, с поднятием температуры до 38,5-7, потом по третьему. Сколько именно кругов ада было я уже не помню. Страшно было что опять подохнут мышцы, очень страшно. Ездила к нему по два - три раза на дню. Думала, рехнусь от этого всего.
Ситуация на сегодня. С мозгами не идеально, но вроде получше, пациент все так же ползает на жопе по полу.  Ходить не хочет, коленные мышцы стянулись как у собаки. Подагра стабилизировалась. С какого-то момента подключилась тетка, бегаем с ней теперь один раз в день кормим.
Как, Джек после этого все также склонен себя жалеть? Ну имеет право, чо.
Раньше все это не писала-не было ни сил, ни желания. Но если все это кого-то отрезвит от жалости к себе-значит не зря написала.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 12.12.2021, 22:18
Цитата: Alisya Smith от 12.12.2021, 21:33Раньше все это не писала-не было ни сил, ни желания. Но если все это кого-то отрезвит от жалости к себе-значит не зря написала.
Да не, все правильно.. Голую правду очень полезно на белый свет.. Действительно отрезвляет и розовые очки отмывает.. Что касается жалости к себе.. Это есть, это бывает, тут важно чем заканчивается- если победой над собой, то простительно, а ежели заканчивается тем, что шею в петлю или на шею родным-близким, то это проигрыш во всем и всех..
 Не все сильные, не все могут победить, но бороться все должны.. в этом собственно и есть тот самый смысл жизни который так упорно ищут тысячи лет..

Жалость к себе. David Herbert Lawrence
Сергей Ошин
Дэвид Герберт Лоуренс (David Herbert Lawrence; 11.09.1885 — 2.03.1930) — один из ключевых английских писателей начала XX века.  Знаменитый благодаря своим психологическим романам, он также писал эссе, стихи, пьесы, записки о своих путешествиях и рассказы.

                Self-Pity

I never saw a wild thing sorry for itself
A small bird will drop
Frozen dead from a bough
Without ever having felt sorry for itself.


                Жалость к себе (вольный перевод)

Я не встречал
                в природе
.........                жалости к себе,
ведь в стужу
                птаха малая
.........                с дерева упав,
закоченеет и умрёт,
                не испытав!
.........                при этом
жалости к себе.


PS. Стихотворение сие проходит лейтмотивом через фильм, воспевающий силу воинского духа, - «Солдат Джейн» (реж.Ридли Скотт, 1997).

Нельзя не упомянуть, что понятие «жалость к себе» - одно из важнейших в толтекском учении, изложенном в книгах Кастанеды. Ниже приводятся цитаты из его книг (изречения Дона Хуана).

       Жалость к себе – это реальный враг и источник человеческого страдания. Без некоторого количества жалости к себе человек не был бы в состоянии быть таким важным для себя, каков он есть. Но когда включается чувство собственной важности, оно начинает набирать свою собственную силу, и именно эта, на первый взгляд независимая, природа чувства собственной важности придает ему мнимую ценность.

       Нет никакого способа избавиться от жалости к самому себе, освободиться от нее с пользой. Она занимает определенное место и имеет определенный характер в жизни обычного человека — определенный фасад, который видно издалека. Поэтому каждый раз, когда предоставляется случай, жалость к самому себе становится активной. Такова ее история. Если человек меняет фасад жалости к самому себе, то он убирает и ее выдающееся положение. Жалость к себе полезна для того, кто ею пользуется, потому что он чувствует свою важность и считает, что заслуживает лучших условий, лучшего обращения. Она еще и потому имеет значение, что человек не хочет принимать ответственность за поступки, которые побуждают его жалеть самого себя.

       Изменение фасадов жалости к себе означает только то, что воин переносит прежде важные составляющие на второй план. Жалость к самому себе по-прежнему остается чертой его характера, однако теперь она занимает место на заднем плане — подобно тому, как представления о надвигающейся смерти, о смирении воина или об ответственности за свои поступки когда-то тоже существовали на заднем плане и никак не использовались до тех пор, пока воин не стал воином.

       Воин рассматривает смерть как более подходящего советчика, которого тоже можно привести свидетелем ко всему, что делаешь, точно так же, как жалость к самому себе или ярость. Очевидно, после несказанной борьбы ты научился чувствовать жалость к самому себе. Но ты можешь также научиться тем же самым способом чувствовать свой нависший конец, и таким образом ты сможешь научиться иметь идею своей смерти на кончиках пальцев. Как советчик, жалость к самому себе - ничто, по сравнению со смертью.

       Воин берет свою судьбу, какой она бы ни была, и принимает ее в абсолютном смирении. Он в смирении принимает то, чем он является не для того, чтобы сожалеть, не как основу для сожаления, а как живой вызов.


© Copyright: Сергей Ошин, 2012

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 12.12.2021, 22:19
Alisya Smith, я знаю, каково это ухаживать за лежачим больным. Ко всему ещё сорванная спина у ухаживающего и полное эмоциональное выгорание. Мне даже нечего сказать и пожелать. Терпение не поможет, беречь себя невозможно. Только скорейшего восстановления отцу, хоть немного, но чтобы стало лучше.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 12.12.2021, 22:25
Цитата: Alina от 12.12.2021, 22:19Alisya Smith, я знаю, каково это ухаживать за лежачим больным. Ко всему ещё сорванная спина у ухаживающего и полное эмоциональное выгорание. Мне даже нечего сказать и пожелать. Терпение не поможет, беречь себя невозможно. Только скорейшего восстановления отцу, хоть немного, но чтобы стало лучше.
У пациента нет никакого желания помочь себе самому.
А я заставить не смогу-при всем желании.
Короче говоря - он теперь самостоятелен. Слава богу опять обрел дорогу к холодильнику.
С определенного момента доперла-что пациент прекрасно уселся у меня на шее. И перестала бегать дважды в день.
Короче так
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 12.12.2021, 23:39
Если больной - алкаш, то так оно и есть.  Они всю жизнь как вампиры за счёт близких живут и их энергию сосут.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.12.2021, 01:10
Я слушаю Лакримозу. И Louna (вот прям сейчас). Я алкоголик, скорее всего.
Об этом знают мои близкие. Я почти всё им рассказывал.

Есть одно, что я только Жанне рассказал. Но ведь это никак не влияет на мою психику?! 0_0

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.12.2021, 01:12
Сука Яндекс мне это подсунул! Как он мог знать??!!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 13.12.2021, 02:53
Цитата: JackFS от 12.12.2021, 21:18попробую что-то сделать
Другое дело. Каждый день - вне зависимости от желания - маленький, малейший, но шаг вперед. Измени обстановку, себя. Например, не покури с утра. На улице поздоровайся с незнакомыми людьми, посмотри на свою обувь - мож, ее надо почистить или протереть.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 13.12.2021, 05:33
Причины депрессии очень разные могут быть, поэтому и универсальных советов быть не может.Иногда это сигнал, что пришло время в жизни что то кардинально менять.В этом случае, таблетки, алкоголь и тп. не особо помогут, будут давать какой то временный эффект, и всё.Хотя если выбирать между АД и алкоголем, первое лучше, про алкоголь при жесткой депрессии лучше вообще забыть.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 13.12.2021, 06:34
ЦитироватьЕсли больной - алкаш, то так оно и есть.  Они всю жизнь как вампиры за счёт близких живут и их энергию сосут.
Это точно)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Arhelon от 13.12.2021, 09:27
Цитата: От стола! от 13.12.2021, 02:53Например, не покури с утра.
Взял лопату у дворника, и айда к подъезду - снег разгребать.  :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 13.12.2021, 18:08
Цитата: Arhelon от 13.12.2021, 09:27Взял лопату у дворника, и айда к подъезду - снег разгребать.  :)

Ага, так дворник и отдаст лопату просто так.. или деньги давай или лопатой по хребту..  >:(  не те дворники сейчас.. Элита тюркистана!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 13.12.2021, 18:13
Цитата: JackFS от 13.12.2021, 01:10Я слушаю Лакримозу. И Louna (вот прям сейчас). Я алкоголик, скорее всего.
Об этом знают мои близкие. Я почти всё им рассказывал.

Есть одно, что я только Жанне рассказал. Но ведь это никак не влияет на мою психику?! 0_0


Алкоголизм болезнь социальная и лечится как раз психиатром, психоаналитиком и социологом.. Впрочем у нас она вообще не лечится- ибо ни психиатр, ни психоаналитик и тем более социолог не могут изменить ту ситуацию в которой сейчас оказалось процентов 70 населения нашей страны..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 13.12.2021, 20:08
Что такое депрессия на химическом уровне? Это настоящий химический коктейль (!), который включает в себя:

А) нехватку серотонина. Именно нехватка серотонина обеспечивает потерю ощущения (именно ощущения) готовности к какой-либо продуктивной деятельности, потерю желание что-то узнавать и способности активно удивляться и вовлекаться во что-то новое. Плюс он определяет ваше ощущение подавленности.  А еще серотонин управляет восприимчивостью нервных клеток к адреналину и норадреналину. То есть его нехватка обеспечивает вас еще и острым восприятиям происходящих с вами жизненных событий

Б) Избыток мелатонина. Мелатонин активно синтезируется ночью и напрямую зависит от количества солнечного света (в осенне-зимний период его синтезируется больше).  Это вещество подавляет синтез серотонина (усиливая последствия его нехватки), а также нарушает циркадные ритмы, из-за чего для депрессии крайне характерны проблемы и с засыпанием и с ранним пробуждением. Кстати, мелатонина уменьшает синтез сератонина за счет стимулирования выработки ГАМК. Что позволяет в некоторых случаях снижать у человека тревожность при помощи обычного безрецептурного аминолона (та же самая ГАМК) не хуже чем у глубоко рецептурного феназепама.

В) Нехватку дофамина. Дофамин – это нейромедиатор, который обеспечивает волевую деятельность человека. Его нехватка приводит к потере интереса к жизни, желанию что-либо планировать и принимать решения. А еще к утрате способности радоваться привычным удовольствиям. И к нарушению пищевого поведения, потере интереса к сексу. 

Г) нехватку эндорфинов. Эндорфины – это вещества, которые помогают испытывать психо-физиологчиескую эйфорию. Их нехватка приводит к тому, что вам становится тяжело чувствовать удовольствие (ангедония), а любые неприятные ощущения становятся более напрягающими и мучительными. 

Д) Избыток адреналина и норадреналина. В случае депрессии, нарушение баланса указанных веществ является следствием дисбаланса серотонина и дофамина, а не самостоятельным явлением. Избыток адреналина способствует добавлению в общую картину тревожности, а норадреналина- раздражительности. 

Е) Недостаток триптофана – аминокислота, которая поступает с пищей и обеспечивает синтез серотонина внутри вашего организма. Когда его поступает с пищей меньше, чем нужно, серотонин синтезируется недостаточно и получается все то, что было описано выше. Именно связи триптофана и серотонина мы обязаны нашей любви к шоколаду.     

Ж) недостаток инсулина. Инсулин запускает расщепление белка и выброс триптофана в кровь. Его нехватка приводит к патологической цепочке «мало триптофана  мало серотонина». Учитывая тот факт, что инсулинорезистентность часто возникает как самостоятельное явление (акцент на слове ЧАСТО), то обладатели избыточного веса априори сталкиваются с большим количеством проблем при преодолении депрессии. И отсюда же растут ноги у тяги при депрессии на мучное и сладкое (сложная цепочка глюкоза - инсулин – триптофан – серотонин). 

З) Недостаток гормонов щитовидной железы. Напрямую с депрессией не связан. Но практически всегда, когда такое явление возникает на фоне депрессии – ждите сложностей. В 50% случаев при гипотериозе, который связан с депрессией не работают антидепрессанты. А еще здесь начинается плаксивость, ухудшение работы кишечника (в котором на 80% синтезируется серотонин).

А теперь посмотрим на все тоже самое, но уже с другой стороны. С психогенной. Какие психологические явления и обстоятельства активно способствуют появлению у человека депрессии?

А) почетное первое место за собой застолбила фрустрация. Фрустрация – это ощущение собственного бессилия, умноженное на непонимание того, что делать дальше.  Проблемы в отношениях, на работе, с финансами, на уровне здоровья способствуют развитию депрессии именно через фрустрацию. Фрустрация – это не точка в вашей жизни, это скорее та самая пресловутая черная полоса, когда у вас отчаянно не получается вырваться из заколдованного круга неприятностей, сложностей и проблем.

Б) второе место прочно удерживают ваши эмоции. Точней – сдержанные эмоции. Чаще всего, здесь оказываются тревога, злость, разочарование, обиды, ревность, зависть, одиночество. Те переживания, которые, с одной стороны, могут регулярно возникать в вашей голове. А, с другой стороны,  они требуют большого количества сил на удерживание их внутри себя. 

В) Третье место солидно занимают когнитивные установки. В принципе (и так и делают когнитивные терапевты) их можно смело ставить и на первое место, ведь они, прямо или косвенно участвуют в формировании всех психогенных механизмов депрессии, но это уже дело вкуса. Когнитивные установки – это убеждения относительно себя и окружающего мира в стиле: «я – никто и ничего не значу», «я должен быть сильным», «я должен всегда справляться с проблемами» и т.п.  Особые сложности когнитивные установки создают из-за триады причин  – из-за их разнообразия, повсеместного влияния и неосознанности.

Г) Когнитивные искажения и негативное мышление. Когнитивные искажения направляют поток вашего сознания в сторону  жесткого, острого восприятия окружающей действительности. Вы видите в реальности негатив. Вы его преувеличиваете. Вы его раскручиваете. Вы его ждете. Вы приуменьшаете свои способности влиять на обстоятельства.  И все описанное выше вы делаете на регулярной основе. Результат предсказуем – вы создает постоянный фон, который и ложится в основу депрессии.

Д) Четвертое место  покоится на плечах чувства вины.  Это уникальное чувство не подавляется. Оно как профессиональный паразит пухнет внутри психики и подчиняет себе ваше время и ресурсы. Идеи вины, самобичевание, муки совести – все эти разъедающие вещи умножаются на физиологическую способность данного чувства останавливать выброс дофамина в головном мозге. То есть вина не только портит вам настроение и лишает вас сил, она еще и лишает вас мотивации на положительные изменения.

Е) Проблема выбора. В те моменты, когда вам важно принять значимые для себя решения, ваша психика требует практически максимальных энергетических ресурсов. Если же решение откладывается, растягивается, мучительно прокручивается внутри своей головы, у вас появляются все необходимые условия для того, чтобы провалиться в нересурсное состояние. 

Ж) Травмирующие события. Если с вами происходят события, которые угрожают вашей жизни, то они могут приводить к тому, что ваша психика схлопывается на самой себе, закрывается, уходит в сторону многократных попыток переварить неподъемный для себя жизненный опыт. И вы можете уйти из настоящей реальности в мир прошлого и сопутствующий истощающих переживаний.

========================================

Про излечимость депрессии. Если ваша депрессия психогенная, то вероятность ее преодоления не только есть, но она выше, чем вероятность того, что вы с ней останетесь надолго. При одном важном условии – вы займетесь и собой и депрессией.

Если ваша депрессия эндогенная – ее тоже можно остановить. Точней приостановить. И длительность этой приостановки прямо пропорционально тому, насколько вы научитесь управлять вашим мышлением, вашими убеждениями, эмоциями и энергетикой. Ну, и препаратами.

https://www.b17.ru/article/himiya_i_psihika_depressiya/
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Сергей В. от 13.12.2021, 20:40
Цитата: Laura от 13.12.2021, 20:08Ж) недостаток инсулина. Инсулин запускает расщепление белка и выброс триптофана в кровь.
Бред какой-то. Нехватка инсулина это диабет, инсулин отвечает за расщепление сахаров и конкретно глюкозы, а не белков. Триптофан в организме не синтезируется, он поступает с пищей и усваивается в пищеварительном тракте безо всякого инсулина. Депрессия это не химия, это головняк, сбой позитивной программы. Единственно, что ей способствует нехватка солнечного света зимой и, соответственно, меланина.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 13.12.2021, 21:45
Это всего лишь предположение, что депрессия - это только химия, а не факт. Потому что недостатки химических веществ в мозгу слвоами не вылечить, а депрессию - лечат.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 14.12.2021, 01:49
Цитироватьhttps://www.b17.ru/article/himiya_i_psihika_depressiya/

Если проще, без специальной терминологии - причины депрессии делятья на биохимические и психологические.
Первое это какие то нарушения в организме, что то мало вырабатываеться, или наоборот много, нарушение обратного захвата серотонина и др.
Малоподвижный образ жизни, несоблюдение режима дня, неправильное питание и тд.
Психологические - стрессы, жизненные трудности, одиночество, проблемная любовь, эмоциональное выгорание, отсутствие мотивации дальше жить и тд.

Под каждый случай свое решение (лечение) взять последнее, отсутствие мотивации жить (всё надоело) Вряд ли тут поможет медикаментозное лечение, нужно убирать корень проблемы - пробовать что то в жизни менять, не бояться выходить из зоны комфорта, искать новые "смыслы".Может для тебя уже где то сформировалась новая событийка, в которой ты будешь счастлив, а ты в стадии отрицания и гнева сидишь водку жрешь :)

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 14.12.2021, 23:29
Цитата: Маэстро от 14.12.2021, 01:49не бояться выходить из зоны комфорта
Вот я и вышел из зоны комфорта 6,5 лет назад. До сих пор оправится не могу, хотя первые два года жизни такой ещё нормальными казались.
Тут уже вопрос стоит в том, что без психотерапевта я не смогу справиться, скорее всего. А я не готов всё ему рассказать. Т.к. я знаю, что хороших психотерапевтов единицы, и их услуги стоят дорого, я не потяну.
Почему вам рассказываю? Наверное, просто хочется выговориться.
P.S. Мне посоветовали СИОЗС - это что? И нужен ли рецепт на них? Сейчас принимаю фенибут, без рецепта в МО фиг купишь...
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 14.12.2021, 23:40
Джек, а у Вас есть питомец? Есть ли возможность завести?
Это будет самое верное существо, которому Вы будете нужны в любом состоянии до конца жизни.
Опять просто сходить за кормом, выбросить мусор с использованным наполнителем, сходить в магазин и вместо вотки купить пакетик корма премиум по тойже цене. Не говоря про погулять. Для кошек тоже уже такие добротные шлейки выпускают, похожие на борцовские майки.
Если прямо совсем никак, попытайтесь помочь ближайшему приюту не деньгами, а руками.
Это в качестве поддерживающей терапии к той, которую принимаете.
 
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 14.12.2021, 23:59
Татьяна_Л., спасибо за заботу, правда, спасибо)
Питомец есть. Подобрал года 3 назад на улице котёнка. Но! В последнее время он меня бесит...
Я не буду говорить про туалет, тут я виноват. Я на это не сержусь на него.
Питание - вот проблема. Он не ест ни эконом ни премиум корма. Он не ест свежее мясо. Пакетик "влажного" корма выдавливаю ему на три-четыре раза, он до конца всё не доедает, остальное высыхает, сколько не дай ему, он обязательно не доест. И он тут же бежит ко мне и просит есть. Я не знаю уже, чего ему дать. Сухой корм: если полная миска - ест. Половина миски - не ест, бегает за мной и просит покормить.
Но речь не о том. Смысл в том, что тот, "кого я приручил", начал меня бесить.
А ещё меня бесят люди. Не вы, с вами я не обязан общаться. Бесят в метро, в МЦД, на работе. Уже говорил начальнику, чтобы одного клиента не допускал ко мне, иначе могло бы случиться что-то не хорошее.
P.S. Фенибут - не поддерживающая терапия, а так себе. Чуть полегче делает.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 15.12.2021, 00:17
Вам надо работу менять прежде всего, оттуда все проблемы. Скорее всего, вы по натуре интроверт, поэтому люди и бесят. Меня тоже люди ужасно бесили на работе, и после этого все кругом тоже бесило. Ушла с работы - стала другим человеком, покой и счастье :))

Что касатеся кота, возможно, надо различные корма пробовать, смотреть, какие полюбит. Сухой корм они обычно все любят, хотя он очень вредный. Или к натуралке можно приучать помаленьку - вареня курица, мясо, рыба. У меня у кошки такая же проблема - ест очень мало, к еде ранодушна. Но я стараюсь - по кусочку, с уговорами :)) К натуралке уже приучила более-менее, всю баночку кошачьих консервов тоже съедает за раз под настроение. :))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.12.2021, 00:26
Я не хочу менять работу... По сути, если всё норм на фирме будет, то мне с клиентами и не нужно будет общаться. Я инженер.

Про кота. Несколько кормов пробовал. ему не нравятся. Свинина сырая - не нравится, говядина сырая - не нравится. Курица - немного ест, потом забивает и бежит ко мне просить поесть. Нет уже сил на себя, ещё этого усатого терпеть :'(
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 15.12.2021, 00:37
Может кот вас так в тонусе держит, чтобы вы полностью в апатию не ушли?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.12.2021, 00:42
 Alina, это же прикол?
Меня в тонусе супруга и дети не держат. Думаете я о коте буду сейчас заботиться?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.12.2021, 00:49
Ладно, уже по фиг, расскажу и вам. Я полюбил другую женщину. Я люблю и её и супругу.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 15.12.2021, 00:59
Меня в последнее время жутко раздражают звонки. Любые. Такое впечатление, что весь мир занимается одной фигнёй. 70 процентов звонков за день это никому не нужные разговоры.
Например, звонят с одной чиновничьей организации: все работадатели должны подключиться к онлайн конференции в zoom. Нет, говорю, у меня зума, и знать не знаю, что это. Нет, отвечают, вы должны, там легко зарегистрироваться. Им, видите ли, начальство приказало все фирмы по городу обзвонить и отчитаться, кто будет. Вот делать мне больше нечего, как вместо работы изучать этот зум и слушать всякую ерунду. И, видимо, у чиновников больше нет дел, как обзванить тысячи предприятий.
Или есть заказчик, нужно составить договор. Так каждые 30 минут очередной менеджер оттуда звонит с теми же вопросами, что задавал предыдущий. Штук пять позвонили. Как не раздражаться?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 15.12.2021, 01:04
Цитата: JackFS от 15.12.2021, 00:49Ладно, уже по фиг, расскажу и вам. Я полюбил другую женщину. Я люблю и её и супругу.
Бывает. Причем со многими. Время рассудит. Это я вам на собственном опыте говорю.
Если сами не знаете, кто сейчас важнее и нужнее, то может стоит просто пустить все на самотёк? Да, будет больно, будете чувствовать себя подлецом. Но выхода-то пока нет. Надо ждать, пока появится. Сейчас, если делать выбор, вы будете жалеть в любом случае, кого бы не выбрали.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 15.12.2021, 01:06
ЦитироватьЛадно, уже по фиг, расскажу и вам. Я полюбил другую женщину. Я люблю и её и супругу.
Ну, и что? Миллионы людей так живут.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 15.12.2021, 01:10
Это прямо эпидемия какая-то. Сегодня приходил мой бывший партнёр. Он познакомился с женщиной, живет у неё. Симпатичная, высокая, одевается со вкусом. Свой дом у неё. Но и депрессия. Пьёт таблетки.
Выходим с ним в коридор, там наш сосед сверху, красивый парень лет двадцати двух.
- как дела?
- плохо. у меня депрессия.
Ушла подружка. Ходит к психологу, а может, к психотерапевту. Тот, вроде, ему марихуану выписал.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 15.12.2021, 01:17
Джек, вываливай уже свои проблемы полностью, или не говори о них вовсе.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.12.2021, 01:18
Alina, я знаю, кто важнее и нужнее...
Супруга важнее. И нужнее. Да, собственно, в этом я и не сомневался никогда.
Подлецом уже чувствую сейчас себя. Да мало подлецом - предателем. Но как есть. Супруге не изменял никогда ни физически ни э... , как это называется, ну, короче, и эписторальной измены тоже никогда не было. Я люблю жену.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.12.2021, 01:27
Цитата: От стола! от 15.12.2021, 01:17Джек, вываливай уже свои проблемы полностью, или не говори о них вовсе.
А можно только так? Полностью или молчать?)))
Я уже думал, что выложил полностью. Ладно подытожу (не в порядке значимости):
1. 7 лет не живу с семьёй.
2. к 36-и годам ничего не добился.
3. надоело так жить.
4. дети выросли без меня.
5. Банк звонит на счёт просроченной ипотеки.
6..
7..
8.. Не пошёл вчера на работу, тупо пролежал на кровати весь день.
9. С тапблетками немного легче стало, отработал сегодня.
10. Как обычно пью.
11. См. пункт 1.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.12.2021, 01:41
Самое страшное, что я в теперешнем состоянии могу неожиданно выйти в окно. Вот просто пойду и выйду. Я не хочу. Не хочу. Но в таком состоянии может  что-то щёлкнуть в голове и сделаю. Не хочу.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.12.2021, 01:42
Вот такое я слушаю...
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 15.12.2021, 01:43
Пить надо завязывать.
Была у нашей семьи знакомая семья. Очень культурная. Мужчины  дверь выходили открывать только в пиджаке, потому что- вдруг там дама? Рояль был с канделябрами.
А сын спился. Все из дома пропил, и рояль, и канделябры.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.12.2021, 01:49
Цитата: Ems Länder in от 15.12.2021, 01:43Пить надо завязывать.
Я знаю. Но пока не могу.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 15.12.2021, 01:53
Прикольно. Прям почти, как мой брат. Подбухивает на протяжении...сколько его помню, подбухивает. Ему 50, но  у него нет ипотеки. Ваще ничего своего нет.  Зато есть три ребенка, и все - от разных браков. Женщины поднимали их без его помощи. Кроме крайней, с которой он уже не живет, но сына любит. И он совершенно точно уже ничего  не добьется в своей жизни. А у тебя - смешной возраст, тихо завидую))). Чего-то добиться в жизни - понятие философское, не материальное. Быть человеком в любой ситуации - вот реальный успех в жизни.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 15.12.2021, 01:56
ЦитироватьЯ знаю. Но пока не могу.
Тогда надо идти за помощью. Ничего в этом стыдного нет. Год назад я ходила на свидание. Приятный мужчина, одет так, с претензией, модно. Был гешефтсфюрером толи в Гамбурге, толи под Гамбургом. Очень неглуп. Сказал, что он сухой алкоголик. Как я поняла, вернулся в свой родной город, начал новую жизнь.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.12.2021, 02:01
От стола!, очень прикольно!) Вот и не хочется быть "как ваш брат".
Годам 36-ти, кончено, можно завидовать, но здоровье уже пипец, и даже не из-за алкоголя. Проблемы со здоровьем начались намного раньше.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.12.2021, 02:02
Ems Länder in, мне не стыдно. Я просто не смогу выложить всё врачу. Не смогу. А без этого смысла нет.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Isterika от 15.12.2021, 02:05
ЦитироватьА можно только так? Полностью или молчать?)))
Я уже думал, что выложил полностью. Ладно подытожу (не в порядке значимости):
1. 7 лет не живу с семьёй.
2. к 36-и годам ничего не добился.
3. надоело так жить.
4. дети выросли без меня.
5. Банк звонит на счёт просроченной ипотеки.
6..
7..
8.. Не пошёл вчера на работу, тупо пролежал на кровати весь день.
9. С тапблетками немного легче стало, отработал сегодня.
10. Как обычно пью.
11. См. пункт 1.

А можно список, чего бы ты хотел, так же по пунктам?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.12.2021, 02:07
Простите меня, я спать. Всем доброй ночи!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.12.2021, 02:08
Цитата: Isterika от 15.12.2021, 02:05А можно список, чего бы ты хотел, так же по пунктам?
Можно, конечно:
0. Уже ничего.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 15.12.2021, 02:09
ЦитироватьEms Länder in, мне не стыдно. Я просто не смогу выложить всё врачу. Не смогу. А без этого смысла нет.
Если намерение завязать серьёзное, то сможете. В огне брода нет.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 15.12.2021, 02:11
Цитироватьздоровье уже пипец
Цитироватьпросто не смогу выложить всё врачу
Почему? Он не кусается, и не будет писать роман о твоей жизни. Рецепт напишет.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 15.12.2021, 02:19
Ну напишите тогда дома на бумажке и отдайте врачу. Бумага все стерпит. :))

Что же касается кота, сырым мясом нельзя их кормить, там зараза всякая, лучше вареным. И сразу животное конечно ничего есть не будет, его надо постепенно приучать, по кусочку помешивая в уже знакомую еду. Занимает примерно месяц.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 15.12.2021, 05:32
Джек, а теперь напишите на другом листочке, чего Вы добились. Можно не демонстрировать, для себя напишите. Инженер, дочки , спасенный с улицы кот - обязательно. И ипотеку сюда же. Сейчас очень многие мужчины в возрасте  40  +,-  живут в таком состоянии. Это ужасно. У меня брат примерно тех же высот достиг. И друзья его по военному училищу тоже.  У брата друг недавно погиб. Жил примерно в тех обстоятельствах, что Вы перечислили. Платил ипотеку за новостройку, вот -вот должны были сдавать, но он даже не увидел стен своей квартиры, погиб в автоаварии.  Умирать не собирался, также зубами скрипел, но жил. Ипотеку теперь платить  бывшей жене и родителям.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 15.12.2021, 13:34
Сьедает внутреннее чувство вины, а когда человек сам себя клянёт негодяем, не достойным ничего хорошего, в том числе, жизни, организм запускает программу на самоуничтожение.
Задача в переоценке приоритетов и принятии себя в новых координатах.
Фенибут нельзя сочетать с алко.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 15.12.2021, 14:15
В тему..

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 15.12.2021, 14:29
Цитата: JackFS от 14.12.2021, 23:59Питание - вот проблема. Он не ест ни эконом ни премиум корма. Он не ест свежее мясо. Пакетик "влажного" корма выдавливаю ему на три-четыре раза, он до конца всё не доедает, остальное высыхает, сколько не дай ему, он обязательно не доест. И он тут же бежит ко мне и просит есть. Я не знаю уже, чего ему дать. Сухой корм: если полная миска - ест. Половина миски - не ест, бегает за мной и просит покормить.
А Вы рыбой живой пробовали его кормить? Продается с машин,торгующих живой рыбой,на килограммы кошачья радость-всякие разные рыбешки от 2-х см до полуладони,50 р/кг. Ее,мелочь эту,в таз с водой выпускаешь и она плавает,а кот сам вылавливает. На несколько часов занятие. А потом можно рыбу эту в морозилку положить и выдавать.
Какую радость Вам может кот дать..на руки залезет,погладить попросит,об ногу потрется,на голову залезет или ночью на подушке с Вами заснет. Тут радость в общении между Вами и котом. Попробуйте черты характера всякие замечать,при этом понимать,что кот Вам не враг,который использует Вас в своих корыстных целях(пожрать,поспать да какашек в лоток наложить или мимо него),а друг,который дает Вам свое хорошее отношение к Вам.Попробуйте кота Вашего слегка гладить в течении хотя бы получаса. Он Вам ответит взаимностью.
Валерьянки ему не наливайте. У них от нее крыша едет.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 15.12.2021, 14:44
Цитата: JackFS от 15.12.2021, 01:18Но как есть. Супруге не изменял никогда ни физически ни э... , как это называется, ну, короче, и эписторальной измены тоже никогда не было
Ну и почему Вы в таком случае подлец? Ну да..забухал,с кем не бывает,может даже слово какое не лестное сказали,находясь под мухой.. Но это ж не говорит о том,что Вы подлец. Да любой мужик идя по улице рассматривает теток всяких. Теперь все подлецы? ;D
А тетки мужиков рассматривают и тех же теток. Знаете почему тетки теткам на ширинку смотрят и на задницы? Да эт нормально.
Цитата: JackFS от 15.12.2021, 01:41что я в теперешнем состоянии могу неожиданно выйти в окно
Обычно люди в дверь выходят. А выходя из окна можно на кого нить наступить. А оно Вам надо? Да и вообще..дурость это и пораженческие настроения. Правильнее ситуацию переломить и выйти из нее достойным человеком,нежели безвольной скотиной.
Кстати,а Вам никто какое то время назад не внушал,что Вы не пара своей жене,дети-кровососы и им,какк и жене от Вас нужны только деньги и жилплощадь и так далее? Ну лет так 8-10 назад и до крайнего времени?
А чего Вы хотели добиться от жизни? Кучи бабла в шифанЭрах и шкафах? Так это не достижение. Как и майбахи порше бмв и так далее. Бабки это бумажки,машины-обычные сложные механизмы и наличие кучи этих бумажек и механизмов у одного лица не говорит о том,что он что то достиг в жизни.
Цитата: JackFS от 15.12.2021, 02:07Простите меня, я спать.
Небольшой совет для хорошего сна: постельное белье должно меняться два раза в неделю и пахнуть,и глаженным оно должно быть. Так спать приятнее. Попробуйте так. На стакан порошка стирального больше уйдет и на пару колпачкев ополаскивателя.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 15.12.2021, 14:48
Цитата: mrv от 15.12.2021, 02:19касается кота, сырым мясом нельзя их кормить, там зараза всякая,
Да им природой отведено сырое мясо жрать. Не бывает в природном рационе кота варенных мышей и птичек в соусе и жаренных кузнечиков с жуками всякими да бабочками. Человеку просто удобно кормить животных кормами из мешков.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 15.12.2021, 15:12
Цитата: Боцман от 15.12.2021, 14:44
ЦитироватьНо как есть. Супруге не изменял никогда ни физически ни э... , как это называется, ну, короче, и эписторальной измены тоже никогда не было
Ну и почему Вы в таком случае подлец?
Врет, поэтому и ...
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 15.12.2021, 15:14
Ну Вы ж свечку не держали..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 15.12.2021, 15:29
Верно, не держал. Но и целибат длиной в 7,5 лет, который начался в 29?
Боцман, ну, в самом деле...
Джек, отвечать не надо. Я приму любой Ваш ответ, но останусь при своем мнении.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 15.12.2021, 15:41
Цитата: От стола! от 15.12.2021, 15:29Верно, не держал. Но и целибат длиной в 7,5 лет, который начался в 29?
Боцман, ну, в самом деле...
Ну может человек мучается от того,что когда то чужую тетку полюбил и считает это изменой.
Да и бухает он не потому,что ему плохо,а потому что в кайф бухать. С2Н5ОН 40 % + H2O 60 % по над усе.
Ему понимать надо,что вернуться к прежней жизни или хотя бы сделать свою жизнь более достойной возможно,но для этого необходимо прилаживать усилия. Да купи ты вместо 0,5 пару шоколадок дочкам да подари,кинь по 300-500 рублей каждой на телефон. В общем старайся быть полезным семье и не бухай. И старания эти со временем сдвинут камень предкновения в лучшую для него сторону.
Но бухать то лучше..и ныть лучше..душу кому то в тырнете изливать..а вот что то делать в реале наверно тяжело или не хочется. А может и обижен чем то на семью свою. В общем путь к исправлению ситуации: перестать бухать-делать полезное для своей семьи(не прося ничего взамен)-забыть все свои обиды и никогда их не вспоминать-понять кота и кормить его сырой рыбой.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 15.12.2021, 17:30
Во наколбасили.. Но Джек, все равно молодец, хоть по чуть-чуть, но проблему осветил.. Теперь хотя бы понятна причина и истоки.. Готовых рецептов безусловно нет, и мой не малый опыт учит, что в первую очередь нужно собственное желание, без него ничто не поможет-ни врачи, ни друзья, ни водка..

З.Ы про кота забыл. Коты часто мяукают не потому что жрать хотят, они хотят внимания..
А моя меня будит два раза- первый с пяти до шести (кошки как и в дикой природе любят кормежку на рассвете) пожрать.. причем будит громко- все бросает и роняет. а второй раз будит в семь на работу.. и будет лезть в лицо мокрым холодным носом пока не встану..
З.Ы.Ы. Про водку забыл. Проблем не в алкоголе.. Ежели хороший алкоголь. да под закуску, так это ж в удовольствие.. Проблема когда алкоголь используют как дубинку по голове- шандарах! ничего не помню, ничего не знаю, ничего не хочу.. Вот видите я раненный в голову.. Это не водка виновата.. это просто уход от проблем, иными словами слабость и трусость.. Но насколько помню никто никогда не признается в том, что он трус и слабак..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 15.12.2021, 18:03
Вот еще что.. В свете последних событий в теме, сижу попиваю красное сухое, под кусочек сыра с колбаской и вспоминаю все свои депрессивные моменты.. Хм.. алкоголь и женщины как раз наоборот помогали выходить из депрессии, а причина ухода была в другом.. вот как интересно получается..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 15.12.2021, 19:37
Цитата: JackFS от 14.12.2021, 23:59Фенибут - не поддерживающая терапия, а так себе. Чуть полегче делает.
он очень слабенький.
не знаю как насчет депрессии, но от бессоницы он работает в паре с другими таблетками.


заню главбуха которая принимает успокаивающие, витамины и гармоны радости. всё вместе.
но там директор у нее -самодура. и ей надо как-то с ней работать.


Цитата: JackFS от 14.12.2021, 23:59А ещё меня бесят люди. Бесят в метро, в МЦД, на работе.
это нормально.
сейчас таких людей полно.
и подростков таких много.

жизнь в мегаполисе не простая штука.
кругом перебор с информацией, с людьми. плюс - постоянно надо думать про деньги. как заработать больше. ведь так много других, у которых жизнь удалась.

Цитата: JackFS от 15.12.2021, 00:42Меня в тонусе супруга и дети не держат. Думаете я о коте буду сейчас заботиться?
хорошо, что честно.

я как-то увольняла парня 30 лет. стал прогуливать из-за выпивки.
и жалко его было, по -человечески..но по-другому никак.
он говорит - может я останусь? дайте шанс. меня только работа держит, чтобы окончательно не сорваться.
моя директор (девушка молодая) говорит -если вас ребенок 3-х летний не держит, то как работа может удержать..
и не оставила.
кстати, говорил, что пил из-за проблем с нервами. тоже какая-то проблема была.

 
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 15.12.2021, 19:39
Цитата: JackFS от 15.12.2021, 00:26Я инженер.
JackFS, сейчас очень востребовано. молодые не идут в инженеры.


Цитата: JackFS от 15.12.2021, 00:49Я полюбил другую женщину. Я люблю и её и супругу
обычно это как-то ..не то чтобы окрыляет..но дает импульс.
если только не стоите перед выбором.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 15.12.2021, 20:01
Цитата: JackFS от 15.12.2021, 01:27дети выросли без меня.
никогла не поздно с ними начать общаться.
поверьте, им все равно хочется кого-то называть папой.


Цитата: JackFS от 15.12.2021, 02:02Я просто не смогу выложить всё врачу. Не смогу. А
ложь.
врачи и не такое слышали. вы просто боитесь.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 15.12.2021, 21:51
Цитата: Straga от 15.12.2021, 17:30Во наколбасили.. Но Джек, все равно молодец, хоть по чуть-чуть, но проблему осветил.. Теперь хотя бы понятна причина и истоки.. Готовых рецептов безусловно нет, и мой не малый опыт учит, что в первую очередь нужно собственное желание, без него ничто не поможет-ни врачи, ни друзья, ни водка..

З.Ы про кота забыл. Коты часто мяукают не потому что жрать хотят, они хотят внимания..
А моя меня будит два раза- первый с пяти до шести (кошки как и в дикой природе любят кормежку на рассвете) пожрать.. причем будит громко- все бросает и роняет. а второй раз будит в семь на работу.. и будет лезть в лицо мокрым холодным носом пока не встану..


Я свою в 12 ночи в третий раз кормлю или позже, тогда она меня в 5-7 утра не будит. :))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 15.12.2021, 23:23
Цитата: mrv от 15.12.2021, 21:51Я свою в 12 ночи в третий раз кормлю или позже, тогда она меня в 5-7 утра не будит. :))
В США время другое.. и кошки тоже  ;D  ;D  ;D
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 16.12.2021, 00:25
Цитата: От стола! от 15.12.2021, 15:29Верно, не держал. Но и целибат длиной в 7,5 лет, который начался в 29?
Боцман, ну, в самом деле...
Джек, отвечать не надо. Я приму любой Ваш ответ, но останусь при своем мнении.
Прочитал все комменты после моего вчерашнего отбытия. Комментировать хотелось многие, но не очень удобно. Отвечу только на этот.

От стола!, целибата 7.5 лет не было. Первые года я летал домой каждый квартал. Сейчас реже. Как справляюсь? - Ну, тут ответ очевиден - у меня руки есть.

Ладно алкоголь - это, конечно, большая проблема у меня сейчас. Но смысл моих сообщений не только в этом.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 16.12.2021, 01:43
Ну, вот. Нормальный ответ, без истерики. Принимается. Вы что, в разных городах со своей семьей живете?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 16.12.2021, 08:20
А вот кстати мне кажется в тему.
Большая часть россиян заявили об эмоциональном выгорании.

выгорание можно рассматривать как одно из проявлений синдрома хронической усталости в условиях хронического стресса.

Особенно порадовали варианты борьбы с усталостью:
не перегружайте себя, выпишите рабочие задачи и решите какие вы точно в состоянии сегодня выполнить
Живо представил как работник приходит к начальнику (особенно если тот владелец бизнеса) и заявляет- у меня по плану сейчас отдых, мне нельзя перегружаться, я завтра поработаю. Интересно долго он продержится на этой работе? Минут пять?  :D  :D  :D

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 16.12.2021, 08:54
Цитата: Straga от 16.12.2021, 08:20Примечательно, что чаще всего признаки эмоционального выгорания обнаруживали у себя жители следующих городов: Новосибирск (92%)
https://youtu.be/C4aZTp5gw3U
Занятно))). По идее, на 1 месте д.б. Москва, на 2 - Питер, а уж Новосиб - гденть в десятке сильнейших))).
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 16.12.2021, 09:24
Цитата: От стола! от 16.12.2021, 08:54https://youtu.be/C4aZTp5gw3U
Занятно))). По идее, на 1 месте д.б. Москва, на 2 - Питер, а уж Новосиб - гденть в десятке сильнейших))).

Здесь видимо статистика по России, а Москва идет отдельной строкой-государство в государстве )))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: lilac72 от 16.12.2021, 10:40
Цитата: Gulia от 15.12.2021, 19:37я как-то увольняла парня 30 лет. стал прогуливать из-за выпивки.
и жалко его было,
 

Никогда не понимал жалости к алкашам и пьяницам.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 16.12.2021, 11:06
Цитата: lilac72 от 16.12.2021, 10:40Никогда не понимал жалости к алкашам и пьяницам.
Тут надо бы разделить понятия. Жалость вообще чувство неконструктивное и субъективное. Это эмоция порой контролю не поддающаяся.
Алкоголизм, как писал выше, это болезнь соответственно и относиться к "алкашам" надо как к больным людям, жалость к больным же присутствует? конечно. Помогает? Вряд ли.
 А вот пьянство это стиль и образ жизни, тут бывают варианты, так что не стоит резко осуждать. Ежели пьянство не несет негатива, никому не мешает, можно и терпимость проявить, о вкусах как известно не спорят.. Так мне кажется.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 16.12.2021, 11:55
Это не болезнь, а дурная привычка. Какую реальную болезнь можно вылечить словами? Или чисто силой воли? Да никакую, а эта прекрасненько себе лечится. :)) Сами алкаши и придумали, что это якобы болезнь и к ним надо относиться как к больным, т.е. бегать вокруг них как с писаной торбой. :))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: lilac72 от 16.12.2021, 12:51
Цитата: mrv от 16.12.2021, 11:55что это якобы болезнь и к ним надо относиться как к больным, т.е. бегать вокруг них как с писаной торбой. :))

Именно так, последнее, что я стану делать в жизни (да и то сильно вряд ли) - это нянчиться с алкашами.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: lilac72 от 16.12.2021, 13:00
Цитата: Straga от 16.12.2021, 11:06и относиться к "алкашам" надо как к больным людям, жалость к больным же присутствует? конечно.

C какой стати "конечно"? Вот заболел человек аппендицитом, ковидом, гепатитом, да бог знает чем еще - другой разговор, никто не застрахован. Но жалеть алкашей?! Не жри водку, и не будешь болеть, вот и все.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 16.12.2021, 14:46
Цитата: mrv от 16.12.2021, 11:55Это не болезнь, а дурная привычка. Какую реальную болезнь можно вылечить словами? Или чисто силой воли? Да никакую, а эта прекрасненько себе лечится. :)) Сами алкаши и придумали, что это якобы болезнь и к ним надо относиться как к больным, т.е. бегать вокруг них как с писаной торбой. :))
А вот психиатры психоаналитики с вами не согласны, алкоголик болезнь социальная, алкоголику не важно что пить, не важно сколько, алкоголику важен результат. Вот именно, чтобы вокруг них "бегали". Есть "алкоголики" которые играют в эту игру и без алкоголя.. а есть те кому алкоголя мало и переходят на то что покрепче..
 Впрочем, может дискуссию про алкоголь и алкоголиков перенести в профильную тему?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 16.12.2021, 14:51
Цитата: lilac72 от 16.12.2021, 13:00C какой стати "конечно"? Вот заболел человек аппендицитом, ковидом, гепатитом, да бог знает чем еще - другой разговор, никто не застрахован. Но жалеть алкашей?! Не жри водку, и не будешь болеть, вот и все.
У вас перепутаны следствие и причина.. Они пьют как раз потому, что больные.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: lilac72 от 16.12.2021, 14:54
Цитата: Straga от 16.12.2021, 14:46А вот психиатры психоаналитики с вами не согласны,

Конечно, им же деньги зарабатывать надо, на тех же алкашах.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 16.12.2021, 16:49
Цитата: lilac72 от 16.12.2021, 14:54Конечно, им же деньги зарабатывать надо, на тех же алкашах.
Да ладно, много вы с алкаша заработаете.. Если он алкаш он все пропьет, а если у него есть деньги, да еще так чтоб на психоаналитика хватило, какой же он алкаш?  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 16.12.2021, 17:21
Цитата: Straga от 16.12.2021, 16:49Да ладно, много вы с алкаша заработаете.. Если он алкаш он все пропьет, а если у него есть деньги, да еще так чтоб на психоаналитика хватило, какой же он алкаш?  ;)
Зато они могут заработать на семье алкоголика, которая может оплатить услуги психолога и для алкаша, и для родственников, жизнь которых превращается в ад, и пребывание алкаша в к-л реабилитационном центре, чтобы хотя бы некоторое время не видеть его. И хотя бы не бояться, что замерзнет где-нибудь под забором или успеют вынуть из петли,  или стащат с подоконника.
Это все-таки болезнь душевная.  Нигде не учат человека справляться с проблемами. А когда они возникают, человек не знает, что делать и лечит самым доступным способом.  Что проблемы не решает, а ещё и усугубляет их.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 16.12.2021, 17:40
Цитата: Straga от 16.12.2021, 16:49а еще так чтоб на психоаналитика хватило, какой же он алкаш?
Золотой алкаш. :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 16.12.2021, 17:49
Цитата: lilac72 от 16.12.2021, 10:40Никогда не понимал жалости к алкашам и пьяницам.
Случаются в жизни моменты, когда последний алкаш поступает куда как благороднее тех, кто его осуждает. Это не оправдание его образа жизни, просто констатация факта.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 16.12.2021, 17:51
Цитата: JackFS от 16.12.2021, 00:25Ладно алкоголь - это, конечно, большая проблема у меня сейчас. Но смысл моих сообщений не только в этом.
Джек, я понял. И не столько в этом.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 16.12.2021, 18:14
Цитата: Татьяна_Л. от 16.12.2021, 17:21Зато они могут заработать на семье алкоголика, которая может оплатить услуги психолога и для алкаша, и для родственников, жизнь которых превращается в ад, и пребывание алкаша в к-л реабилитационном центре, чтобы хотя бы некоторое время не видеть его. И хотя бы не бояться, что замерзнет где-нибудь под забором или успеют вынуть из петли,  или стащат с подоконника.

Все правильно, да. Все верно.. Но тут то как раз собака и порылась.. В данном контексте психологи и психоаналитики помогают (ну или делают вид) родственникам "алкаша", и если те позволяют себя обирать, то.. Но это уже совершенно другая история.. и это наша такая действительность.. А вот в США насколько знаю институт психоаналитиков очень развит, и там они действительно помогают. А у нас лучшая подруга с бутылкой на кухне, лучше любого психоаналитика  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 16.12.2021, 18:17
Цитата: Татьяна_Л. от 16.12.2021, 17:21Это все-таки болезнь душевная.  Нигде не учат человека справляться с проблемами. А когда они возникают, человек не знает, что делать и лечит самым доступным способом.  Что проблемы не решает, а ещё и усугубляет их.
Вооот.. вот он ключ к пониманию.. так что алкоголик это все таки болезнь.. психическая, социальная.. и водка тут как побочный продукт.. или наркота.. или клей..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 16.12.2021, 18:22
Цитата: От стола! от 16.12.2021, 17:49Случаются в жизни моменты, когда последний алкаш поступает куда как благороднее тех, кто его осуждает. Это не оправдание его образа жизни, просто констатация факта.
У алкоголика, как у любого психически не уравновешенного человека, отсутствует умение хитрить.. отсюда нечаянно и получаются честные и благородные поступки  ;) , впрочем так же как и все остальное..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 16.12.2021, 18:24
Цитата: Straga от 16.12.2021, 18:22У алкоголика, как у любого психически не уравновешенного человека, отсутствует умение хитрить..
https://youtu.be/8fe3z9JUZns
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 16.12.2021, 18:31
Цитата: От стола! от 16.12.2021, 18:24https://youtu.be/8fe3z9JUZns
Ну в данном случае это другое.. Мэн, явно отсидевший, а у них там целый курс как обращаться и просить деньги чтобы не послали и не отказали.. Любой менеджер по продажам позавидует такой школе.  ;)  Частенько и у нас такое встречал..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 16.12.2021, 19:46
Цитата: lilac72 от 16.12.2021, 10:40Никогда не понимал жалости к алкашам и пьяницам.
зануд мне жалко еще больше  :P
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 16.12.2021, 21:53
Цитата: Straga от 16.12.2021, 18:14Все правильно, да. Все верно.. Но тут то как раз собака и порылась.. В данном контексте психологи и психоаналитики помогают (ну или делают вид) родственникам "алкаша", и если те позволяют себя обирать, то.. Но это уже совершенно другая история.. и это наша такая действительность.. А вот в США насколько знаю институт психоаналитиков очень развит, и там они действительно помогают. А у нас лучшая подруга с бутылкой на кухне, лучше любого психоаналитика  ;)

В США психологи и тем более психоаналитики алкашей не лечат, т.к. во-первых. это очень дорого, а во-вторых, как уже правильно тут сказали, их туда не затащишь. Алкашей лечат Анонимные Алкоголики, т.к. они бесплатные, некоторые туда ходят годами и даже десятилетиями. Реабилитационные центры есть, но они опять же дорогие и платные и малоэффективны, т.к. туда в основном родственники их отправляют за большие деньги, а алкашам пофигу, они выходят и принимаются за старое. Эти центры в основном для наркоманов, не для алкашей. Алкаш может вылечиться только если он сам этого захочет, а для этого ему не надо никого и ничего, нужна просто сила воли.

Что же касается эффективности амер. психологов в целом, она очень низкая и это в основном долгое и нудное разводилово за твои же деньги. Подруга с бутылкой куда более эффективна, я считаю. :))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Arhelon от 16.12.2021, 23:01
Цитата: JackFS от 15.12.2021, 00:26Курица - немного ест, потом забивает и бежит ко мне просить поесть.
Скорее всего, ему не хватает Вашего внимания, а не еды. Хотя и ветеринару показать не помешает - вдруг у него с пищеварением что-то или глисты. Он короткошерстный у Вас или лохматый?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 16.12.2021, 23:28
Цитата: mrv от 16.12.2021, 21:53В США психологи и тем более психоаналитики алкашей не лечат, т.к. во-первых. это очень дорого, а во-вторых, как уже правильно тут сказали, их туда не затащишь. Алкашей лечат Анонимные Алкоголики, т.к. они бесплатные, некоторые туда ходят годами и даже десятилетиями. Реабилитационные центры есть, но они опять же дорогие и платные и малоэффективны, т.к. туда в основном родственники их отправляют за большие деньги, а алкашам пофигу, они выходят и принимаются за старое. Эти центры в основном для наркоманов, не для алкашей. Алкаш может вылечиться только если он сам этого захочет, а для этого ему не надо никого и ничего, нужна просто сила воли.


может быть вы тоже путаете алкашей с пьяницами? Ананомные алкоголики-это та же самая психиатрия и психоанализ только на общественных началах. Так что по любому, проблема не в алкоголе, а в психологии в первую очередь.И кстати, наркомания это тот же алкоголизм только в более тяжелой форме и с более быстрым концом. Алкаш не может сам захотеть, он болен и не адекватен, а если человек сам может избавиться от зависимости, значит не такой уж и алкаш  ;)  просто оговорили или приговорили.. социум жесток-увы..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 16.12.2021, 23:30
Цитата: mrv от 16.12.2021, 21:53Что же касается эффективности амер. психологов в целом, она очень низкая и это в основном долгое и нудное разводилово за твои же деньги. Подруга с бутылкой куда более эффективна, я считаю. :))
А вот здесь молодец  ;)  несмотря на долгую жизнь в штатах, наш менталитет не растеряла. Наш человек!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 16.12.2021, 23:36
ЦитироватьСкорее всего, ему не хватает Вашего внимания, а не еды.

И коту не хватает, и детям не хватает. У меня есть старший брат. Отец наш его не любил. Меня любил, пока была маленьким ребёнком, потом стал равнодушен.  У меня осталось на всю жизнь чувство отсутствия отца ( хотя физически он был в семье), у брата- чувство нелюбви и отторжения со стороны отца. Это очень плохо, потому что родители закладывают психологическую базу в душу ребёнка. И с этой базой ему жить всю жизнь. У брата сейчас разлад со своим сыном. Я думаю, это последствия его психологической травмы, которую нанёс ему наш отец.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 16.12.2021, 23:55
JackFS, а найти работу в своем городе, где семья, совсем нереально? Или их перевезти к вам?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 17.12.2021, 00:03
Цитата: Alina от 16.12.2021, 23:55JackFS, а найти работу в своем городе, где семья, совсем нереально? Или их перевезти к вам?
Есть такое подозрение, что при всей смелости и открытости, не все подробности мы знаем. Есть там подводные камни, особенно где подводное течение самое быстрое..
Алина, как то вы слишком уж категоричны.. перевезти.. интересно было бы послушать начальника транспортного цеха (с)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 17.12.2021, 00:42
Цитата: Straga от 17.12.2021, 00:03Есть такое подозрение, что при всей смелости и открытости, не все подробности мы знаем. Есть там подводные камни, особенно где подводное течение самое быстрое..
Я вам всё рассказал, правда всё.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 17.12.2021, 00:50
пока мы не довольны жизнью, она проходит
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 17.12.2021, 00:53
Цитата: JackFS от 17.12.2021, 00:42Я вам всё рассказал, правда всё.

Имел ввиду-мы не знает мнение с другой стороны.. Все кто сидят в окопах считают, что воюют за правое дело (ну или за родину, за семью, за себя) причем по обе стороны..  ::)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 17.12.2021, 00:54
Цитата: Gulia от 17.12.2021, 00:50пока мы не довольны жизнью, она проходит
нууу.. даже когда мы довольны жизнью, она все равно проходит  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 17.12.2021, 00:59
и даже когда пишешь этот пост..она тоже утекает :)
что делать?)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 17.12.2021, 00:59
Цитата: Gulia от 17.12.2021, 00:59и даже когда пишешь этот пост..она тоже утекает :)
что делать?)
писать быстрей?  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 17.12.2021, 01:02
Цитата: Straga от 17.12.2021, 00:59писать быстрей?  ;)
радоваться каждому моменту.
очень банально?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 17.12.2021, 01:04
Цитата: Gulia от 17.12.2021, 01:02радоваться каждому моменту.
очень банально?
нее.. очень жизненно.. я бы добавил- спешить радоваться каждому моменту..  :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 17.12.2021, 01:04
а вообще вопрос.
неужели постоянное сильное опьянение и измененное сознание приносит радость..?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 17.12.2021, 01:09
Цитата: Gulia от 17.12.2021, 01:04а вообще вопрос.
неужели постоянное сильное опьянение и измененное сознание приносит радость..?
радость? радость вряд ли.. но вот свободу определено.. Оно же как-пока пьян какие к нему вопросы? никакой ответственности.. потом плохо, голова болит, похмелье-опять же что от него добьешься? а потом, опа! опять пьян..
 Повторюсь- беспробудное пьянство это признак слабости и трусости-человек просто боится протрезветь и столкнуться с проблемами в реальности.. Так что алкоголики пьют не потому что любят быть пьяными.. они бояться стать трезвыми..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 17.12.2021, 01:17
Я с этой точки зрения даже не думала)
Если к тебе нет вопросрв, зачем ты нужен вообще.

Я именно про состояние. Мне, например,надо всё контролиррвать. А тут в башке каша. Неужели приятно?

Я еще могу понять.когда горе у человека. Вот прям горе.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 17.12.2021, 03:05
Пьянством горю не поможешь.
Это не выход. Помогает только работа. Много работы. Очень много работы.
Работать до самозабвения и изнеможения. И никакой жалости к себе!
Помогает всем.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 17.12.2021, 06:20
Много методов, и у каждого свои срабатывают.
Если депрессия связана с болью душевной, тревогой и тд. Лекарство Грандексин( тофезепам)- срвременный дневной транквилизатор, строго по рецептам., может кардиолог, терапевт, невролог выписать.
Лекарство снимает тяжесть боли, потери, расставания, суету,тревогу, самокопание.. Вызывает покой безмятежность..спокойствие.можно пить месяц, два...

Но иногдаи неделю, две и все..
Не на всех действует, неко орым не помогает.
В день от 1 до 3 табл.если тяжелая депрессия.
Если склонность и мысли о суециде, или агрессивное поведение буйное-  грандексин нельзя!!

А вообще нелекарственные методы:
1.Труд, просто труд любой физический или интеллектуальный
2.забота, помощь другим людям.
Комуто бывает и хуже , чем нам.или просто, помогая другим, отвлекаешься от себя.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 17.12.2021, 06:54
Цитата: Gulia от 17.12.2021, 01:04а вообще вопрос.
неужели постоянное сильное опьянение и измененное сознание приносит радость..?
Чтобы ответить на этот вопрос, требуется оказаться в этом измененном состоянии :)  :(
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 17.12.2021, 07:02
Цитата: Марлена от 17.12.2021, 06:20А вообще нелекарственные методы:
1.Труд, просто труд любой физический или интеллектуальный
2.забота, помощь другим людям.
Комуто бывает и хуже , чем нам.или просто, помогая другим, отвлекаешься от себя.
Это не спасет без главного "нелекарственного" метода/фактора - человеческого общения. С теми, кто без назидания и упреков воспринимает тебя таким, какой ты есть, со всеми твоими недостатками и достоинствами. Судя по всему, у Джека на таких людей дефицит.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 17.12.2021, 07:06
По транкам - луДше не увлекаться.. Концентрацию серотонина и др. они в организме не повышают, в отличии от антидепрессов, которые ингибируют обратный захват сер.и тд. Эффект не сразу, в отличии от транквилизаторов, но куда эффективнее при депрессиях.
Немного про обратный захват серотонина для понимания, например, позанимались физическими упражнениями, в кровь выбрасываеться какое то кол - во серотинина, дофамина и тд, гормонов радости и удовольствия (награда от природы )
Через какое то время происходит обратное изымание этих гормонов из крови через обратный захват ( опять таки механизм задуманный природой, что бы была мотивация дальше что то делать, двигаться )
При приёме АД, обратный захват сер.и тд. ингибируетЬся (блокируеться, точнее замораживаеться) со временем происходит кумулятивный эффект, серотонин, дофамин накапливаеться, снижаеться уровень тревожности, депрессивности, краски жизни снова становяться яркими.
Да, это обман природного механизма, но если жесткая, хроническая депрессия, можно пропить курс АД.
Конечно, это не решение проблемы, пока находишься "в прелести" под действием АД, надо искать причины депрессии (если это не чисто биологические нарушения в организме) самому, или при помощи психотерапевта.
Транквилизаторы же ничего не лечат, все эти феназепамы и тп.на основе брома и др.их действие схоже с алкоголем, наркотиками, дают временное облегчение и все, поэтому на них подсаживаються употребляют всю жизнь, тк причина депрессии не устраняеться.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: lilac72 от 17.12.2021, 09:40
Цитата: ivanes от 17.12.2021, 03:05Пьянством горю не поможешь.
Это не выход. Помогает только работа. Много работы. Очень много работы.
Работать до самозабвения и изнеможения. И никакой жалости к себе!
Помогает всем.

Трудоголизм немногим лучше алкоголизма. Все хорошо в меру, в т.ч. работа.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 17.12.2021, 09:56
Даже интересно, а выплеск агрессии, необоснованная критика и т.п. это помогает в депрессивном состоянии или только усугубляет его?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 17.12.2021, 10:13
Цитата: Маэстро от 17.12.2021, 10:10Старые обиды..ну пусть, всё луДше чем в себе держать..С т.з.психологии все верно, негатив копить внутри не стоит, тк тоже может стать причиной подавленного настроения, а со временем даже перейти в хронический невроз или даже депрессию.. ???  8)
Слышал такую байку, не знаю насколько правда- В Японии можно заказать робота с физиономией начальника и приходя домой его поколачивать, а тот с виноватой улыбкой кланяется и просит прощения  :D
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 17.12.2021, 10:17
Цитата: Straga от 17.12.2021, 10:13Слышал такую байку, не знаю насколько правда- В Японии можно заказать робота с физиономией начальника и приходя домой его поколачивать, а тот с виноватой улыбкой кланяется и просит прощения  :D

Японцы плохого не придумают )) Тоже где то читал..так то правильно конечно, лучше так, чем когда копит, копит молча человек в себе негатив, а потом берет ружьё и идёт обиды вымещать..

У меня раньше функцию заменителя "нашальника" выполняла боксерская груша..удивительно, но реально помогает..потом спокойный как удав.. :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 17.12.2021, 10:57
Цитата: ivanes от 17.12.2021, 03:05Пьянством горю не поможешь.
Это не выход
дык понятно.
я имела в виду, что принять это как причину начала пьянства хотя бы можно.


Цитата: От стола! от 17.12.2021, 06:54Чтобы ответить на этот вопрос, требуется оказаться в этом измененном состоянии :)  :(
что я не напивалась что ли.
я и говорю, что не понравилось. когда не помнишь не фига..
может 1 раз прикольно, но изо дня в день..

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 17.12.2021, 11:41
Цитата: Маэстро от 17.12.2021, 10:17Японцы плохого не придумают )) Тоже где то читал..так то правильно конечно, лучше так, чем когда копит, копит молча человек в себе негатив, а потом берет ружьё и идёт обиды вымещать..

У меня раньше функцию заменителя "нашальника" выполняла боксерская груша..удивительно, но реально помогает..потом спокойный как удав.. :)

Можно просто в Ворде написать все, что думаешь о таком начальнике, в компе папочку завести и добавлять по мере надобности :))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 17.12.2021, 12:17
Цитата: Gulia от 17.12.2021, 10:57что я не напивалась что ли.
я и говорю, что не понравилось. когда не помнишь не фига..
Это уже другое измененное состояние, точнее, возвращение к обьчному, но с неосознанным чувством вины :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 17.12.2021, 12:25
Такое ощущение что собрались алкаши с многолетним стажем и организовали кружок "Здрасте,я алкоголик" ;D  ;D  ;D
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 17.12.2021, 12:30
Цитата: Боцман от 17.12.2021, 12:25Такое ощущение что собрались алкаши с многолетним стажем и организовали кружок "Здрасте,я алкоголик" ;D  ;D  ;D
так тема же-Советы бывалых.. вот и углубились в былое.. жизнь длинная, всякое бывало  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 17.12.2021, 13:20
Цитата: Straga от 17.12.2021, 12:30тема же-Советы бывалых.. вот и углубились в былое.. жизнь длинная, всякое бывало  (https://forum.criminal.ist/Smileys/alienine/wink.png)
Дадада
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Темы всякие нужны, темы всякие важны.
Если человек остался в одиночестве, куда ему обратиться?
- К друзьям на форуме, с которыми никогда не увидишься.
И если человек здесь пишет, читает, просит совета, что в этом плохого.
Не кидайтесь тапками. Не шельмуйте.
Расскажите о своём опыте. Поддержите!
Мы же люди.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 17.12.2021, 13:47
ЦитироватьМожно просто в Ворде написать все, что думаешь о таком начальнике, в компе папочку завести и добавлять по мере надобности :))
Это вариант лайт, то ли дело куклу с фейсом начальника по столу повозить..шавсем другие очучения (наверно) ;D
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 17.12.2021, 14:19
Цитата: Маэстро от 17.12.2021, 13:47Это вариант лайт, то ли дело куклу с фейсом начальника по столу повозить..шавсем другие очучения (наверно) ;D
В еЕралаше* был сюжет, как один мальчик вымещал свои школьные обиды толи на подушке, то ли ещё на чем-то, преставляя, что это его обидчик.
Уж он мял его и ломал его, и пинал его..
На следующий день обидчик пришёл в школу в бинтах и пластырях... Нашла)))) Сюжет "В пух и прах"  их выпуска 100 Правда, там  немножко другое окончен е))))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 17.12.2021, 17:54
Цитата: Боцман от 17.12.2021, 17:40Словесная перепалка является одной из форм противостояния депрессии?
Одна из форм виртуально повозить фейсом об тейбл )) в воспитательных целях )
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 17.12.2021, 22:16
Остановитесь, пожалуйста. Очень странно в теме о депрессии стараться довести друг друга до белого каления.

Мне есть что рассказать о депрессии. И я, наверное, расскажу. Когда соберусь с силами, и если вы перестанете ругаться
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 17.12.2021, 22:44
Цитата: Enny от 17.12.2021, 22:16И я, наверное, расскажу. Когда соберусь с силами, и если вы перестанете ругаться
Не стоит. :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 17.12.2021, 22:58
Цитата: Татьяна_Л. от 17.12.2021, 16:57А вот тыкают это как раз зачастую алкаши друг другу
был у меня сосед Петя, недавно умер.
пьяница.
ко мне хорошо относился, всем говорил-соседка у меня хорошая)
когда плохо передвигался , что-то бормотал вслух типа..ой колено разболелось. совестно было, что выпимши.

как-то случайно слышу, как он с таким же, из соседнего подъезда разговаривает.
вначале непременно светская беседа. не иначе как Петр Николаич и Сергей Василич другу друга. про погоду, пару слов о политике, потом уже про чекушку. :)
что ты..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 17.12.2021, 23:11
Ребята ругаются, но мне кажется, им это даже нравится.


По теме. Я за лёгкие АД- антидепрессанты по назначению врача.

Что можно попробовать купить без рецепта. Мне одно время помогал фенибут, можно и Афобазол попить. Триптофан (БАД) обязательно.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 17.12.2021, 23:36
Я за ремонты :)) У меня в этом году было 2 ремонта и новая мебель, некогда скучать :))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 18.12.2021, 00:24
Цитата: Ems Länder in от 15.12.2021, 01:56Год назад я ходила на свидание. Приятный мужчина, одет так, с претензией, модно. Был гешефтсфюрером толи в Гамбурге, толи под Гамбургом. Очень неглуп. Сказал, что он сухой алкоголик. Как я поняла, вернулся в свой родной город, начал новую жизнь.
Цитата: Ems Länder in от 15.12.2021, 01:56Был гешефтсфюрером
Плохо мы еще знаем немецкую историю. . .
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 18.12.2021, 00:31
Цитата: mrv от 17.12.2021, 23:36Я за ремонты (https://forum.criminal.ist/Smileys/alienine/laugh.png) У меня в этом году было 2 ремонта и новая мебель, некогда скучать
Епть..а у меня весь этот год-ремонт. ;D  ;D  ;D  ;D Утеплили второй этаж молодежи,теперь просят убавить отопление,обои им новые поклеили,ламинат положили,лампы поменяли и добавили светодиодов кучу(прикольно!!!!),двери поменяли,занавески и так далее.
Цитата: Demetrius от 18.12.2021, 00:24Плохо мы еще знаем немецкую историю. . .
Бешеного ефрейтора к лику божественному прировняют и совсем никто знать историю не будет.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 18.12.2021, 00:32
Как прожить до 90 лет и умереть здоровым.
https://kornev.livejournal.com/93735.html
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 18.12.2021, 00:41
Нда...
ЦитироватьПо теме. Я за лёгкие АД- антидепрессанты по назначению врача.

Что можно попробовать купить без рецепта. Мне одно время помогал фенибут,
Фенибут по рецепту. к моему сожалению...
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 18.12.2021, 00:42
Цитата: Сергей В. от 13.12.2021, 20:40Бред какой-то. Нехватка инсулина это диабет, инсулин отвечает за расщепление сахаров и конкретно глюкозы, а не белков. Триптофан в организме не синтезируется, он поступает с пищей и усваивается в пищеварительном тракте безо всякого инсулина. Депрессия это не химия, это головняк, сбой позитивной программы. Единственно, что ей способствует нехватка солнечного света зимой и, соответственно, меланина.
По крайней мере, первые 37 страниц этой темы написаны прошлой зимой.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 18.12.2021, 00:45
Цитата: Demetrius от 18.12.2021, 00:42По крайней мере, первые 37 страниц этой темы написаны прошлой зимой.
Намекаешь на зимнее обострение?  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 18.12.2021, 00:45
ЦитироватьПлохо мы еще знаем немецкую историю. . .
Гешефтсфюрер- это просто руководитель какого-нибудь предприятия, фирмы. У меня тогда как раз проблема была: я заказала мужу памятник на могилу, уже надо было устанавливать,  а фирма мне не отвечала по телефону, приехать я тоже не могла из-за ковида. Так этот самый отставной гешефтсфюрер мне написал ( для той фирмы) такое письмо ( по электронной почте отправила), что мне ответили через две минуты. Опыт не пропьёшь!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 18.12.2021, 00:48
Цитата: Straga от 18.12.2021, 00:45Намекаешь на зимнее обострение?  ;)
Наглядный факт в подтверждение слов Сергея. Тема эта была популярна прошлой зимой, и вот она снова оживилась.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 18.12.2021, 00:57
Не, ребят, это я просто не писал ранее. Эта фигня (депрессия) у меня уже больше года.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 18.12.2021, 01:01
Цитата: JackFS от 18.12.2021, 00:57Эта фигня (депрессия) у меня уже больше года.
Корона епта. И ее последствия.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 18.12.2021, 01:03
Цитата: Боцман от 18.12.2021, 01:01Корона епта. И ее последствия.
Да не болел я её...
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 18.12.2021, 01:03
ЦитироватьНда...Фенибут по рецепту. к моему сожалению...

Может, вам глицин попить и витамин Д?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 18.12.2021, 01:08
Цитата: Ems Länder in от 18.12.2021, 01:03Может, вам глицин попить и витамин Д?
Глицин?Это же пипец)Витамин Д) Норм совет, просто пока не пью
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 18.12.2021, 01:21
Цитата: JackFS от 18.12.2021, 01:08
Цитата: Ems Länder in от 18.12.2021, 01:03Может, вам глицин попить и витамин Д?
[/quoГлицин?Это же пипец)Витамин Д) Норм совет, просто пока не пью

А вы сходу не отвергайте. Сделайте анализ крови на содержание витамина Д. Может, оно у вас очень низкое. На химию подсесть всегда успеете.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 18.12.2021, 01:28
На химию я уже подсел.
Я не помню,рассказывал ли, что готов был убить человека.....
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 18.12.2021, 01:40
Цитата: JackFS от 18.12.2021, 01:03Да не болел я её...

Зато я подхватывал. Ничего страшного. Полный пойухизм накатывает.
Цитата: JackFS от 18.12.2021, 01:28На химию я уже подсел.
Чот Вы,батенька,как мне думается,заливаете..
Цитата: JackFS от 18.12.2021, 01:28Я не помню,рассказывал ли, что готов был убить человека.....
Не рассказывали. Все грозились в окно выйти,но Вам сыкотно болевые ощущения получить и презрение окружающих. Да и кота кормить некому будет. А он Вам не безразличен.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 18.12.2021, 06:48
Цитата: Demetrius от 18.12.2021, 00:32Как прожить до 90 лет и умереть здоровым.
https://kornev.livejournal.com/93735.html

Идея интересная, но не всегда верная. Знаю противных, злых, больных женщин, которым уже за 80, а они живут себе спокойненько и помирать не собираются. Некоторые умерли за 90. В целом женщины просто выносливее по природе, поэтому живут дольше, даже когда крыша уже совсем едет, и особенно с современной медициной. Вообще, чем больше человек жалуется и чем больше вокруг него другие бегают, тем дольше он живет, неважно, мужчина или женщина, он или она у всех жизненную энергию забирает и тем и живет. А окружающие сами болеть начинают. И мужчины обычно живут меньше в силу вредных привычек и наплевательского отношения к своему здоровью, а не потому что их работа не устраивает.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 18.12.2021, 07:15
А сколько антитела существуют?
Меня прошлой зимой тоже накоывала полная апатия. Несколько дней колбасило как при простуде с небольшой температурой. Но т. к. всеже до этого прививалась, то к врачу не обращалась. В мае надо было ехать на плановое обследование, при выдаче направления брали тест - елозили палочкой в носу и рту. Не перезвонили, значит, было все норм и можно было ехать, на направлении даже отметочку делали, что "тест взят".
А с апатией приходилось бороться как раз с помощью кота - т. к приходилось  отрывать себя от дивана и идти ему за комом, он кофе с бутерами не есть(((
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 18.12.2021, 11:48
Цитата: Demetrius от 18.12.2021, 00:48Наглядный факт в подтверждение слов Сергея. Тема эта была популярна прошлой зимой, и вот она снова оживилась.

Ну дак не летом же :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 18.12.2021, 13:08
Ещё такие мюсли какие могут быть причины депрессии.
Итак, поихали..Вообщем секрет полишинеля конечно,
но тем не менее..

Неумение довольствоваться меньшим.

Например, поставил чел себе цель - хочу много бабла, жить на берегу океана в красивой вилле аки тов.Соловьев.Работает, работает, бизнеса какие то мутит, то сё, в итоге выходит на какой то уровень, не тот что в мечтах был, но вообщем неплохой, своя квартира где нибудь не шибко на окраине города, какой то доход, пусть небольшой, но на хлеб  с маслом хватает.
Но..проходят годы, и приходит осозание что мечта не сбываеться, и вряд ли уже сбудеться, у чела все чаще  появляется плохое настроение, начинает побухивать, жизнь больше особо не радует и он медленно и верно катиться в депрессию.

В чём здесь ошибка.Не надо грузиться что не всё получилось, умей довольствоваться тем что есть.Не всем дано быть богатыми или знаменитыми, многие живут гораздо хуже, даже не имея собственного жилья, каких то минимальных удобств.А ты недоволен своей жизнью, о которой кто то только мечтает.

Или другой пример, вообщем классика жанра, поэтому коротко.Девушка ждёт прЫнца, богатого, красивого, что бы любил, ценил (вообщем стандартный набор)
Встречаеться с одним, не то..С другим, не то..и тд. Годы идут, а принца нарисованного в воображении всё нет и нет, и уже к зрелому возрасту приходит осознание - А его наверно не будет! Я уже немолода, не столь весела, накопилась жизненная усталось, в итоге от разочарования постепенно закрываеться в себе, уходит в какую то сублимацию, хобби и тд.но тоска, одиночество всё равно, нет нет, а прорываеться..хочеться что бы рядом был любимый человек, а его нет.Потом окончательно начинает портиться характер, всё чаще появляются подавленные, депрессивные настроения..

В чём здесь ошибка.То же самое, по сути, в слишком высокой планке.Не нужно было ждать принца, а пробовать налаживать отношения с кем то попроще.

КонецЪ  8)

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 18.12.2021, 13:21
Цитата: JackFS от 18.12.2021, 00:41Нда...Фенибут по рецепту. к моему сожалению...
сходите к неврологу. даже в обычной поликлинике смогут выписать.
его детям гиперактивным прописывают.

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 18.12.2021, 13:28
ЦитироватьГлицин?Это же пипец)
в чем там пипец?
глицин + тенотен + фенибут могут помочь.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 18.12.2021, 13:39
Никогда не пользовалась никакими АД ни в каком виде - ни в жидком, ни в твердом.
Хотя да, придумать себе проблему и поковыряться в ней от  души на почве "сама виновата" это любимое занятие. Но мне оно и по гороскопу положено((((.
На чем основано  действие АД? Если спокойствие и хороший сон, то чай с мелиссой или мятой помогают.  Валерьянка в таблетках без добавок тоже.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Елена Степанова от 18.12.2021, 13:42
ЦитироватьЕсли бы я знал, то не писал бы сейчас(.
Поменяйте город, жизнь, попробуйте. Пока устроитесь, привыкнете, лет на семь-восемь хватит. Поверьте, помогает. Страшно вначале, потом нормально.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 18.12.2021, 13:47
Цитата: Татьяна_Л. от 18.12.2021, 13:39Никогда не пользовалась никакими АД ни в каком виде - ни в жидком, ни в твердом.
Хотя да, придумать себе проблему и поковыряться в ней от  души на почве "сама виновата" это любимое занятие. Но мне оно и по гороскопу положено((((.
На чем основано  действие АД? Если спокойствие и хороший сон, то чай с мелиссой или мятой помогают.  Валерьянка в таблетках без добавок тоже.

Блин, для кого пишешь.. ??? ))  Если по простому - АД накапливает в организме серотонин, дофамин и еще вроде какой то гормон, ответственные за хорошее настроение и тп.Трициклические АД раньше вроде назывались, сейчас наверно и избирательного действия есть.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 18.12.2021, 15:29
Комментарий модератора: Маэстро и От стола! Просьба прекратить общение в таком виде!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 18.12.2021, 22:35
Цитата: Елена Степанова от 18.12.2021, 13:42Поменяйте город, жизнь, попробуйте.
;D  ;D  ;D Вот из-за того, что я поменял так жизнь это и происходит.)))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 18.12.2021, 23:15
Есть хорошая техника "5 желаний " она позволяет сместить фокус с негативных переживаний на положительные моменты. Вернуться к себе. Просто формулировать каждый день 5 желаний и исполнять их. Они не обязательно затратны. Ну что именно хочется сделать для себя, других или вообще. Допустим купить и съесть тот продукт , который давно не пробовал, прогуляться в определенном месте и т.п. , начать читать книгу, посмотреть фильм. Это позволяет каждый день спрашивать себя, чего я хочу. Может не набраться 5 желаний, хотя бы начать с одного-двух.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.12.2021, 09:42
Цитата: Дмитриевская от 18.12.2021, 23:15Есть хорошая техника "5 желаний " она позволяет сместить фокус с негативных переживаний на положительные моменты. Вернуться к себе. Просто формулировать каждый день 5 желаний и исполнять их. Они не обязательно затратны. Ну что именно хочется сделать для себя, других или вообще. Допустим купить и съесть тот продукт , который давно не пробовал, прогуляться в определенном месте и т.п. , начать читать книгу, посмотреть фильм. Это позволяет каждый день спрашивать себя, чего я хочу. Может не набраться 5 желаний, хотя бы начать с одного-двух.
Проблема в том, что в депрессивном состоянии нет никаких желаний, и человек в депрессии не будет ничего предпринимать. В таком случае рядом обязательно должен быть человек который его мотивирует, подтолкнет, даст пенделя.. Это может быть друг, родня, психоналитик- не важно. Но если человек в одиночестве ситуация патовая..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.12.2021, 11:07
Ой жесть.
Даже не смогла всю депрессивную муть прочитать.
Когда человек ничего делать не хочет, а просто вываливает все на головы благодарных слушателей - тут уже энергетичесеий вампиризм получается.
Давайте и дальше дадим ему питание.
Лучше б он попытался сделать что для себя и других- вот хотя бы кота, и рассказал. А не вываливал весь негатив в глаза неподготовленных слушающих. Ну или путь ему к психиатру и наркологу, они хотя бы ведают чем помочь.
Виталик со своим нытьём и то легче был.
Может- им друг другу поныть? Друг друга пожалеют, отопьются, и выздоровеют
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.12.2021, 11:10
Кстати один уже допился. До инсульта -95 процентов поражение полушария. Пока допившийся сидит жопой на диване- решаю кучу проблем. Вот оно мне надо?
Так держать. Себя не жалеете, так хотя бы семью и родителей могли бы. И кота в конце концов. Тьху.

И ещё. Первых полтора месяца после выписки из больницы пациент ходил под себя.
Теперь приспособил горшок. Мы выливать его содержимое перестали. Теперь или сам выливает, или нюхает.
Хороша перспективка?
Если нравится - продолжайте пить.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.12.2021, 12:08
Цитата: Alisya Smith от 19.12.2021, 11:07Ой жесть.
Даже не смогла всю депрессивную муть прочитать.
Когда человек ничего делать не хочет, а просто вываливает все на головы благодарных слушателей - тут уже энергетичесеий вампиризм получается.
Давайте и дальше дадим ему питание.
Лучше б он попытался сделать что для себя и других- вот хотя бы кота, и рассказал. А не вываливал весь негатив в глаза неподготовленных слушающих. Ну или путь ему к психиатру и наркологу, они хотя бы ведают чем помочь.
Виталик со своим нытьём и то легче был.
Может- им друг другу поныть? Друг друга пожалеют, отопьются, и выздоровеют
Лен, не совсем так.. Вернее совсем не так.. Депрессия как и алкоголизм это болезни.. больной человек не адекватен.. А ты требуешь от него адекватных поступков? Во-вторых с чего это на неподготовленных слушателей? Большинство участников этой темы как я понял люди взрослые, с большим опытом, нас просто так не проведешь пустым негативом и лапшой на уши  ;)
 Выше уже писАл, человеку в депрессивном состоянии обязательно нужна помощь извне..
З.Ы. Кроме  энергетического "вампиризма", существует "энергетический "альтруизм", куда его девать без "вампиризма" )))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.12.2021, 12:14
Цитата: Alisya Smith от 19.12.2021, 11:10Кстати один уже допился. До инсульта -95 процентов поражение полушария. Пока допившийся сидит жопой на диване- решаю кучу проблем. Вот оно мне надо?
И ещё. Первых полтора месяца после выписки из больницы пациент ходил под себя.
Теперь приспособил горшок. Мы выливать его содержимое перестали. Теперь или сам выливает, или нюхает.
Хороша перспективка?
Если нравится - продолжайте пить.
Несмотря ни на что, всё таки помогала? Не бросила? Не дала загнуться? Дала шанс сделать выбор и вылезать самому.. Значит есть в этом смысл, не так ли?  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.12.2021, 12:41
Цитата: Straga от 19.12.2021, 12:14Несмотря ни на что, всё таки помогала? Не бросила? Не дала загнуться? Дала шанс сделать выбор и вылезать самому.. Значит есть в этом смысл, не так ли?  ;)
Шанс дала. Не вылезет сам - тянуть на себе не стану. Я девочка, а не бульдозер. Смысл? А нет смысла.
А загнуться не дала, потому что не смогла взять на себя ответственность, выпаивала с бутылочки в прямом смысле и извините говно тряпками мыла. А счас пациент сидит дальше на жопе и моей шее ровно и ничего не хочет.
Ну вот вам смысловая категория "выбор".  Думайте. Кому есть чем.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.12.2021, 13:34
Цитата: Alisya Smith от 19.12.2021, 12:41Шанс дала. Не вылезет сам - тянуть на себе не стану. Я девочка, а не бульдозер. Смысл? А нет смысла.
А загнуться не дала, потому что не смогла взять на себя ответственность, выпаивала с бутылочки в прямом смысле и извините говно тряпками мыла. А счас пациент сидит дальше на жопе и моей шее ровно и ничего не хочет.
Ну вот вам смысловая категория "выбор".  Думайте. Кому есть чем.
Выделил главное, остальное эмоции..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 19.12.2021, 16:45
Цитата: Alisya Smith от 19.12.2021, 11:07Ой жесть.
Даже не смогла всю депрессивную муть прочитать.
Когда человек ничего делать не хочет, а просто вываливает все на головы благодарных слушателей - тут уже энергетичесеий вампиризм получается.
Давайте и дальше дадим ему питание.
Лучше б он попытался сделать что для себя и других- вот хотя бы кота, и рассказал. А не вываливал весь негатив в глаза неподготовленных слушающих. Ну или путь ему к психиатру и наркологу, они хотя бы ведают чем помочь.

"Сделать что-то для кота"- на то есть тема "наши домашние питомцы".
Странно критиковать человека за рассказ о депрессии в теме, называющейся "Депрессия. Советы бывалых", на том основании, что он спрашивает советов именно у участников этого обсуждения. Ведь тут дело добровольное. То, что воспринимается как "негатив" и "муть", можно просто не читать.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 19.12.2021, 17:38
Да это нормально, всегда легче поверить в физиологические проблемы, чем в психические.Тем более у кого реальной депрессии никогда не было, могут думать что придуриваеться, что бы пожалели, внимание обратили и тд ( хотя бывает и такое конечно )
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 19.12.2021, 18:25
Я с Леной согласна. Сама выходила, не очень успешно так как на одном из этапов застряла. Но! Вот сейчас у нас образовалась группа поддержки и мы нашему другу дали множество дельных советов, практически пошаговых.
Первое купить указанные препараты без рецепта, начать пить, смотреть по себе идут / не идут.
Далее потихоньку делать что то позитивное для себя
Те же 1-2-3-4-5 желаний
Далее посильный труд ( тут советовали ремонт, уборка снега, может какой то вид творчества или хобби )
Далее позитивное общение с друзьями
Если совсем не работает ничего, то тогда врач и соответствующее лечение.

Если ничего не делать совсем, ничего не изменится

Маленькое усилие нужно

Начнем с того, чтобы отписываться сюда регулярно и сообщать как дела и настроение !

❤️❤️❤️


Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 19.12.2021, 18:45
Иногда, чтобы отписАться здесь, тоже моральные силы нужны.
Депрессия она такая, затянет так, что ни ногой ни рукой нет сил шевелить...
Знаем, плавали в гов*не.Правда не из-за пьянства.
Мне от алкоголя только хуже. Не помогало.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 19.12.2021, 19:05
Цитата: ivanes от 19.12.2021, 18:45Иногда, чтобы отписАться здесь, тоже моральные силы нужны.
Депрессия она такая, затянет так, что ни ногой ни рукой нет сил шевелить...
Знаем, плавали в гов*не.Правда не из-за пьянства.
Мне от алкоголя только хуже. Не помогало.
Здесь главное хочет ли пациент это прекратить. Раз написал сюда, значит все таки хочет. Но замкнутого круга быть не должно
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.12.2021, 19:08
А мне алкоголь засыпать помогал.
Семь месяцев на жутких нервах.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.12.2021, 19:09
Цитата: Дмитриевская от 19.12.2021, 19:05Здесь главное хочет ли пациент это прекратить. Раз написал сюда, значит все таки хочет. Но замкнутого круга быть не должно
Не факт.
Вывалить с больной головы на здоровую не всегда желание прекратить
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.12.2021, 20:07
Цитата: Alisya Smith от 19.12.2021, 19:09Не факт.
Вывалить с больной головы на здоровую не всегда желание прекратить
А это одно из условий любой психологической игры..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 19.12.2021, 20:08
Цитата: Straga от 19.12.2021, 20:07А это одно из условий любой психологической игры..
Он уже начал играть в игру "Да, но..."
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.12.2021, 20:15
Цитата: Дмитриевская от 19.12.2021, 20:08Он уже начал играть в игру "Да, но..."
А скептики приветствуются?
Боюсь, что я лет через пять стану самым прекрасным жестким скептиком на земле
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.12.2021, 20:20
Цитата: Alisya Smith от 19.12.2021, 20:15А скептики приветствуются?
Боюсь, что я лет через пять стану самым прекрасным жестким скептиком на земле
Да, во многих психологических играх присутствует роль "гонителя", ты уже в неё играешь  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.12.2021, 20:27
Цитата: Straga от 19.12.2021, 20:20Да, во многих психологических играх присутствует роль "гонителя", ты уже в неё играешь  ;)
да пофиг мне на роли.
Пытаюсь отрезвить товарища.
Но поняла что видать бесполезно.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.12.2021, 20:45
Цитата: Alisya Smith от 19.12.2021, 20:27да пофиг мне на роли.
Пытаюсь отрезвить товарища.
Но поняла что видать бесполезно.

И тем не менее участие приняла  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.12.2021, 20:47
Цитата: Straga от 19.12.2021, 20:45И тем не менее участие приняла  ;)
Сливаюсь.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 19.12.2021, 21:33
IMG-20211219-WA0085.jpg
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Тамара Орлова от 19.12.2021, 21:36
Елена, такие книги действительно существуют или просто кто-то придумал список таких "названий"?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 19.12.2021, 21:47
Цитата: Тамара Орлова от 19.12.2021, 21:36Елена, такие книги действительно существуют или просто кто-то придумал список таких "названий"?
конечно, существуют! Я некоторые читала
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 19.12.2021, 22:43
Цитата: Дмитриевская от 19.12.2021, 18:25Первое купить указанные препараты без рецепта, начать пить, смотреть по себе идут / не идут.
Далее потихоньку делать что то позитивное для себя
Те же 1-2-3-4-5 желаний
Далее посильный труд ( тут советовали ремонт, уборка снега, может какой то вид творчества или хобби )
Далее позитивное общение с друзьями
Если совсем не работает ничего, то тогда врач и соответствующее лечение.
всё правильно.
еще добавлю - надо полюбить себя.
не жалеть, а полюбить себя, своё тело.
не вливать в свое тело что попало, а заняться физической активностью. пойти в зал, например.
некоторые в завязке начинают качаться и это не спроста. так они перераспределяют энергию.

и консультация специалиста все равно нужна.
JackFS вот телефон. это с сайта департамента Москвы.
бесплатно.
https://www.mos.ru/otvet-zdorovie/kak-poluchit-psihologicheskuyu-pomosch/
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 19.12.2021, 22:50
Цитата: Alisya Smith от 19.12.2021, 20:27Пытаюсь отрезвить товарища.
такая позиция тоже нужна.
в психологии же есть прием -шоковая терапия.
вот твоё мнение было чем-то похожим)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 19.12.2021, 23:09
Цитата: Gulia от 19.12.2021, 22:50такая позиция тоже нужна.
в психологии же есть прием -шоковая терапия.
вот твоё мнение было чем-то похожим)
Угу.
Триггерство.
Выставлю счет.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 20.12.2021, 00:47
Я поддерживаю идею идти к специалисту. Депрессия депрессии рознь. У меня родственник по мужу ( не пьющий) делал попытку суицида. Прооперировали, спасли. Положили в больницу, понаблюдали- дали группу пожизненно. С тяжелыми лекарствами. Пока он их принимал, было нормально. Потом перестал, а родители не проконтролировали,- бросился с моста и разбился насмерть.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 20.12.2021, 03:41
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 00:04Еще вариант: делаешь обрезание. Должно помочь.

А если женщина  🤔
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 20.12.2021, 05:51
Цитироватьтакая позиция тоже нужна.
в психологии же есть прием -шоковая терапия.
вот твоё мнение было чем-то похожим)
(https://reklama-no.ru/smiles/mosking.gif)

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Сергей В. от 20.12.2021, 06:10
Цитата: Маэстро от 20.12.2021, 03:41
ЦитироватьЕще вариант: делаешь обрезание. Должно помочь.

А если женщина  🤔
Тоже резать! :D
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 20.12.2021, 06:35
ЦитироватьТоже резать! :D


Резать что (https://reklama-no.ru/smiles/mosking.gif)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2021, 07:04
Цитата: Маэстро от 20.12.2021, 06:35Резать что
Волосы.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 08:06
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 00:58И в этом отличие от вышеописанного случая. У кого тяжелая депрессия, тот молчит, ему не до нытья в бложиках и на форумах. Депрессия, настоящая, это страшно. Человек всеми способами пытается избавиться от этого состояния - или бегом бежит к врачу сам, или выпиливается. Никакая словесная поддержка ему не поможет и никакие советы, пусть даже очень хорошие. Только вкусные таблеточки. И чтобы родные наблюдали, не пропускает ли прием.
А тут банальное нытье и чтобы пожалели и поахали. И да, когда мозг пропит в ноль, там и до белочки недалеко.
Angelique Noire, то что ты описала как "настоящую" депрессию это уже последняя стадия.. там действительно разговорами не помочь.. Но ведь с чего то она начиналась? А начиналась она именно с неудобства, со слабости, с нытья и с вредных советов- типа алкаш, нытик возьми себя в руки. тряпка.. А он взял и не взял себя в руки, не лег на пол, не выбросил мусор из головы.. не сделал обрезание.. взял веревочку в руки, открыл газ, напился таблеток.. А родные и близкие потом всю жизнь маются- почему не заметили, почему не обратили внимание, почему не помогли..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 20.12.2021, 10:42
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 00:04Ложишься на пол, считаешь до десяти и немедленно выкидываешь все из головы.
так можно избавляться от плохого настроения. но не от депрессии

Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 00:58Депрессия, настоящая, это страшно. Человек всеми способами пытается избавиться от этого состояния - или бегом бежит к врачу сам, или выпиливается.
страшно.
при депрессии человек никуда не бежит и не пытается избавиться.
чтобы бежать к врачу, надо иметь желание.
а при депрессии мотивационная сфера изменённая.
если только нет стадии возбуждения. которая может придти на смену апатии.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: lilac72 от 20.12.2021, 12:19
Цитата: Straga от 20.12.2021, 08:06А родные и близкие потом всю жизнь маются- почему не заметили, почему не обратили внимание, почему не помогли..

Кто-то, может и мается, а другие вздохнут облегченно - ну, наконец-то, достал(а) всех!!!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 14:55
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 12:11Принимать решения, особенно тяжелые и неприятные, - трудно. Не всем по плечу. И хочется, чтобы кто-то пришёл и все порешал.
Это другое, о чем я раньше и писАл, это лень, слабость, трусость.. К депрессии отношение не имеющее..
ЦитироватьИ что, вы реально думаете, что можно год сидеть с желанием выйти в окно при депрессии?
Можно.. и не год.. а и два и три.. а потом все таки выйти в окно.. хорошо если в одиночестве..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 14:57
Цитата: lilac72 от 20.12.2021, 12:19Кто-то, может и мается, а другие вздохнут облегченно - ну, наконец-то, достал(а) всех!!!
Да так бывает, увы. Но это не значит, что это правильно.. мы же все таки люди-человеки, должны как бы сопереживать.. А если с практической точки зрения, то да- сдох и ладно, всем спокойней и сытнее..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 15:09
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 14:59Невозможно помочь человеку, если он сам не хочет себе помогать.
Согласен.. И действительно бывает когда его все таки надо немного подтолкнуть, подпихнуть, дать пинка, по щекам отхлестать, чтобы пришел в себя. Тут главное не перестараться, но и на самотек нельзя отпускать.. Иначе непредсказуемость полнейшая..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 15:28
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 15:12Я тебе скажу, что тут не форумские незнакомые люди должны это делать, а родные и близкие. Где они? Он же не Агафья Лыкова в тайге.
Опыт моей жизни кричит об обратном.. Мне чужие и малознакомые по жизни помогали больше чем родные и близкие.. А самую большую гадость и подлость сделал родной брат.. Так то..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 20.12.2021, 15:29
ЦитироватьНе надо иронию принимать за реальные советы.  Там проблемы совсем не те, которые он озвучивает. А озвучивать реальные ему самому себе даже не хочется. Поэтому пьёт и выдумывает себе оправдания.
Принимать решения, особенно тяжелые и неприятные, - трудно. Не всем по плечу. И хочется, чтобы кто-то пришёл и все порешал.
Джек пришел, и выложил то, что выложил. Наверное, не от нечего делать. Не каждый так сможет. Выложить, в надежде на тех, с кем общался, что его поддержат. А не будут давать оценки его качествам.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 15:33
Цитата: От стола! от 20.12.2021, 15:29Джек пришел, и выложил то, что выложил. Наверное, не от нечего делать. Не каждый так сможет. Выложить, в надежде на тех, с кем общался, что его поддержат. А не будут давать оценки его качествам.
Согласен. Человек обратился за помощью и не важно мелочь это или что то серьезное.. Важно помочь в меру сил.. А все остальное от лукавого..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 15:34
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 15:32Ну давай брось все и едь в Москву решать проблемы Джека. Потому что дистанционно ты их никак не решишь.
Если бы я знал, что реально могу помочь, поехал бы..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 15:37
ЦитироватьДа что вы говорите! Поддержат - это в смысле пожалеют? Или в чем поддержка должна выражаться? Давай, Джек, пей дальше и сиди на заднице ровно, а мы тебе тут советов накидаем. Ты к ним, конечно, не прислушаешься, потому что тебе не советы нужны, а совсем другоэ, но мы все равно единым фронтом выступим, мы же все хорошие люде, только Ангелика тварь, ты ее не слушай. Так?
Последнюю фразу можно убрать.. А в остальном в общем верно.. Иногда любая поддержка может сыграть свою роль..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 15:42
ЦитироватьВот и напиши ему лс, предложи помощь. Ну раз реально человек нуждается. Раз у него нет близких и родных.
Как то все у тебя очень резко.. Форумное общение как раз и подразумевает поделиться своим мнением и опытом, а уж там дело личное принимать это к сведению или нет. Я например, уверен, что очень многое из того что мы здесь понаписали ему уже помогло.. и не только ему.. и кстати твоё мнение тоже.. Именно подобный обмен мнениями и помогает посмотреть на проблему со стороны и разносторонне оценить её.. КМК..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 15:46
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 15:42А давай я тебе открою тайну? Давай? Я с Джеком общалась год в личных сообщениях и вк. Поддерживала и тд. Ровно ничего не изменилось за этот год. Вообще. И стало понятно, что человек сам не хочет ничего менять, ему это не нужно. Ему вполне комфортно вот так, когда жалеют и можно поныть пьяными слезами.
Я терпеть не могу пьяных разговоров и нытья. Можно быть слабым, можно напиться, ок, но если ты сам не хочешь выбраться из этого состояния жертвы, никто этого для тебя не сделает.
Это не тайна.. Кое какая информация уже выплыла, а об остальном с помощью элементарного анализа можно догадаться..
 Проблема же не только в Джеке, и не только в его проблеме, и не в том как его проблема выглядит. Проблема в том- умеем ли мы обращаться за помощью? Умеем ли мы помогать? Замечаем ли мы проблемы окружающих? Готовы ли мы к ним отнестись серьезно? На мой взгляд это главное.
З.Ы. состояние жертвы это правильно, это одна из ролей психологической игры.. жертве нужен гонитель, если его нет,  он будет искать кого-нибудь на эту роль..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: lilac72 от 20.12.2021, 15:47
ЦитироватьЯ терпеть не могу пьяных разговоров и нытья.

Аналогично. Добавлю - особенно когда пьяные женщины лезут с лобызаниями.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 15:57
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 15:53Я не мать Тереза. И у меня нет в запасе еще нескольких жизней, чтобы тратить одну-единственную на обогрев Вселенной.
Но целый год ты это делала..
"Старик! я слышал много раз,
 Что ты меня от смерти спас -
 Зачем?" (с)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 20.12.2021, 16:29
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 16:52
ЦитироватьНу наверное не потому, что я бездушная черствая тварь? Правда? Наверное, уже могла за год сделать какие-то выводы?
Да при чем здесь это? В психологических играх есть роли, люди в них играют вне зависимости от того хорошие или плохие. И роль не делает человека хорошим ли плохим.. Мало того, часто люди играют роли в чужих играх даже не подозревая об этом. Вот наглядный пример- Мистер Джек играл в некую игру, в которой выступал в роли жертвы. Ты целый год его в этом поддерживала не знаю уж в какой роли, то ли в роли "спасителя" то ли в роли "гонителя" (уж сейчас то точно "гонитель"), но в любом случае поддерживала эту игру вольно или невольно (и сейчас кстати тоже). Чтобы прекратить эту игру, нужна антитеза, но она не заключается ни в роли "спасителя" (взять на себя решение его проблем) ни в роли "гонителя"( осудить, заклеймить и призвать к обрезанию), любой из этих вариантов в ходит в правила игры. Увы..

Прошу пардону у модераторов, мы несколько отклонились в последнее время от основной темы- впору новую тему открывать-Психология и психоанализ )))
З.Ы. тут по ходу обмена мнениями выяснилось, что место имеет не депрессия, а психологическая игра..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 16:53
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 16:46На ваше мнение мне плевать.
Вот это верная антитеза  ;D  ;D  ;D
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 20.12.2021, 17:41
Прения сторон считаются оконченными.
Вывод: алкоголизм(пьянство и тыды)-чмо,дружбу с ним необходимо сводить на нет и двигаться к осуществлению своей следующей мечты.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 20.12.2021, 17:50
Цитата: Demetrius от 20.12.2020, 19:55У меня депрессия бывает только в рабочие дни, когда уже хочется поужинать, а до дома я еще не доехал( перекусывать же не люблю). Во время ужина моментально проходит.
Это не депрессия, а переутомление и усталость
Снимается просто едой и сном.
Депрессия это совсем другое.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 20.12.2021, 18:11
Может быть, есть люди, в которых изначально мало жизненной энергии. Бороться они не способны. Только плыть по течению, пока плывется.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 20.12.2021, 19:13
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 18:49Дружбу Джек разорвал со мной сам. Так что вывод неверный.
Тетушка Жанна..Вывод,озвученный мной никоим образом не касался деловых отношений между Вами и Джеком. Я таким образом лишь пытался поставить точку в горячих спорах между двумя людьми. И ни-ни больше.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 19:49
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 18:25То есть, ты считаешь, что я целый год клеймила Джека? Ну норм.
Или спасала.. не важно..
ЦитироватьИ вообще причем тут игра?

Немного о трансакционном анализе и понятие "игра" в психоанализе:
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 20.12.2021, 20:27
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 15:12Я тебе скажу, что тут не форумские незнакомые люди должны это делать, а родные и близкие. Где они?
помню в какой-то книжке начало сюжета.
девушка хотела свести счеты с жизнью..вроде как после тяжелого развода, не помню уже.
и зашла на форум, потому что кто-то накануне попросил рецепт.
пока писала его, зацепилась , слово за слово..и в  итоге передумала умирать.  :)

родные не всегда помогают, у них глаз замылился.
и родные разные бывают.
а эффект купе еще никто не отменял.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 20.12.2021, 20:31
ЦитироватьМожет быть, есть люди, в которых изначально мало жизненной энергии. Бороться они не способны. Только плыть по течению, пока плывется.
конечно.
не все руководители.не все лидеры.
не все харизматичны.

а еще часто спиваются очень умные люди.
которые много думают.и которые разочаровались в жизни.
искали смысл..да не нашли.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 20.12.2021, 20:35
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 15:35Или в чем поддержка должна выражаться? Давай, Джек, пей дальше и сиди на заднице ровно, а мы тебе тут советов накидаем. Ты к ним, конечно, не прислушаешься, потому что тебе не советы нужны, а совсем другоэ, но мы все равно единым фронтом выступим, мы же все хорошие люде, только Ангелика тварь, ты ее не слушай.
ты реально думаешь, что если кто-то с тобой не согласен, использует именно такой лексикон?
или это тоже ирония?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 21:41
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 20:28Straga, весь этот доморощенный психонализ в топку.
Действительно, что это я со всякой ерундой..

"Эрик Леннард Берн (1910 - 1970) - одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии - «трансакционного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.
48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии."
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 20.12.2021, 21:51
Психо анализом можно заниматься на трезвую голову и уж не в состоянии депрессии, когда в окно тянет выйти.
Тут нужен более простой метод изложения.
Могу порекомендовать книгу Владимира Леви " Искусство быть другим".
Автор - врач - психиатр, который который в своих практиках использовал метод "игры в другого" через этот метод помогал людям понять самих себя.
Джек, вот например. Чтобы Вы могли написать человеку, который обратился бы к Вам с теми же буквами, которые Вы нам тут так много написАли???
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2021, 21:52
ЦитироватьНевозможно помочь человеку, если он сам не хочет себе помогать.
Я пыталась.
Но зачем чтоб меня утянули на дно?
Ну нафиг
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 22:04
ЦитироватьИ что? Он истина в последней инстанции? Хочется тебе мыслить по Берну, кто запретит? Но я почему должна в этом участвовать?
Да при чем здесь я? Это не я целый год участвовал в общении которое Берн определял как психологическую игру.  ;D
Даже если судить по тому немногому, что уже стало известно, все как по писаному.. Все укладывается в схему.  ;)

"Если вы не верите в Бога, это не означает, что Бога нет" (с)

З.Ы. Я тоже умею иронизировать  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 22:08
ЦитироватьНет уж, ты должна была утянуться на дно! Только тогда бы ты считалась хорошим человеком! А так незачет. Вон От стола! не даст соврать.
Хм.. с такой логикой не останется ни врачей инфекционистов, ни пожарных, ни спасателей.. На черта им нужно спасать кого то?
Спасение утопающих дело рук самих утопающих (с)

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 22:08
Цитата: Angelique Noire от 20.12.2021, 22:07Знаешь поговорку про суслика и агронома?  :D
Не-а, не знаю. Просвети
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2021, 22:12
Цитата: Straga от 20.12.2021, 15:46Это не тайна.. Кое какая информация уже выплыла, а об остальном с помощью элементарного анализа можно догадаться..
 Проблема же не только в Джеке, и не только в его проблеме, и не в том как его проблема выглядит. Проблема в том- умеем ли мы обращаться за помощью? Умеем ли мы помогать? Замечаем ли мы проблемы окружающих? Готовы ли мы к ним отнестись серьезно? На мой взгляд это главное.
З.Ы. состояние жертвы это правильно, это одна из ролей психологической игры.. жертве нужен гонитель, если его нет,  он будет искать кого-нибудь на эту роль..
Блин, какие все умные. Так. Во мне проснулся спасатель. Джекушка вы где? ❤️
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2021, 22:17
Ну вот...он спрятался. Грустит там один...с бутылкой. Что вы наделали?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2021, 22:21
Цитата: Дмитриевская от 20.12.2021, 22:17Ну вот...он спрятался. Грустит там один...с бутылкой. Что вы наделали?
Усугубили
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.12.2021, 22:23
ЦитироватьНу вот...он спрятался. Грустит там один...с бутылкой. Что вы наделали?
Если с бутылкой, то уже не один..  ;D

                На ночной веранде столик.
                Лампа. Алый блеск вина...
                Мотылек, ты алкоголик!
                Ты упьешься допьяна...

                Но припал он и не слышит, -
                Восемнадцатый глоток!
                Ветер крылышки колышет,
                Жадно ходит хоботок.

                Обсосал края бокала
                И в вино свалился вниз.
                "Нет блаженнее финала", -
                Тихо молвил бы Гафиз. (с)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2021, 22:25
ЦитироватьУсугубили
И как мне его теперь спасти? Куда деть нерастраченный запас сочувствия? Спугнули.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2021, 22:31
Цитата: Дмитриевская от 20.12.2021, 22:25И как мне его теперь спасти? Куда деть нерастраченный запас сочувствия? Спугнули.
Потрать его на меня.
Мне надо )
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 20.12.2021, 22:35
Цитата: Alisya Smith от 20.12.2021, 22:31Потрать его на меня.
Мне надо )
Я ж могу и как железная няня из Смешариков... заняньчу. ❤️
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 20.12.2021, 22:45
Цитата: Дмитриевская от 20.12.2021, 22:35Я ж могу и как железная няня из Смешариков... заняньчу. ❤️
Не, не надо)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Arhelon от 20.12.2021, 22:47
ЦитироватьВетер крылышки колышет,
                Жадно ходит хоботок.
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 20.12.2021, 23:37
Привет всем, я новый юзер. Расскажу о своем опыте с депрессией. Сразу хочу обрушить надежды (это так по-нашенски, так депрессивно, не так ли, гг) - если от депрессии кто-то избавился немедикаментозно - то это не депрессия. У меня медицинское образование, и я могу кратко описать, в принципе то, что каждый и сам может нагуглить. Клиническая депрессия - это физиологическая проблема, которыая имеет психологические проявления. То есть этиология, или, говоря простым языком, причина депрессии в недостаточной выработке гормонов счастья (не буду их перечислять уж). Почему выработка этих гормонов снижается - причин много. Бывают наследственные факторы, бывают, опять же опередленные физиологические кондиции, такие как гипотиреоз, заболевания надпочечников, просто пожилой возраст, которые ведут к снижению уровня гормонов счастья. В любим случае поднять уровень этих гормонов немедикаментозно - можно, но если только это очень очень незначительные проявления, начало депрессии. Например физическими аэробными (или неаробными) занятиями спортом. Действует, реально. Одна проблема, человека с депрессией невозможно заставить заниматься спортом)). При депрессии страдает не только психоэмоциональное состояние, но и физическое, и сильно. Все начинает болеть, ныть, всё обостряется, ну, кто сталкивался - знает. Не хочу углубляться в дебри патфизиологии - почему и как это происходит, не важно. Выход один - медикаментозная поддержка при помощи антидепрессантов последнего поколения, и постепенный уход от них. Я совершенно не склонна к депрессии, и мне всегда казалось раньше, что это все капризы. В моей жизни не было ситуаций, которые могли бы выбить меня из строя даже нанадолго. КАк вдруг - поздняя беременность и роды, за которым последовала совершенно черная, невыносимая депрессия, в течении которой я хотела одного - умереть. Я лежала сутками на кровати в позе эмбриона, и рыдала, пока муж занимался ребенком. Мне пришлось через два месяца отказаться от грудного вскармливания, ибо дите с молоком получало все эти мои рыдания, и тоже рыдало. Это все происходило на Родине, и педиатр говорила мне "Да встрепенись же!" "Возьми себя в руки!" "Ты нужна ребенку в хорошем настроении!" и прочие банальности, которые слышат от знакомых все, кто знаком с депрессией. Обращаться к человеку с депрессией с подобными призывами - все равно что просить статую Свободы сделать тройное сальто. Человек "прийти в себя" не может, и от того, что он не может, он еще больше погужается в депрессию, думая, что это он такое  безвольное гэ, что не может справиться с каким-то плохим настроением. Депрессия ухудшалась у меня к вечеру, достигая пика часам к 10 вечера, аккурат, когда моя малышка начинала кричать с животиком, или с чем там они кричат. Все это приводило меня в какое-то каменное состояние, в котором я могла думать только о том, когда же это все кончится, причем, даже не понимая, что, конкретно "всё" имелось в виду. Короче. Муж мой  -гражданин Америки, и когда ребенку исполнилось 8 месяцев, он таки уговорил меня покинуть родные пенаты, дабы дите не поуродовали родные педиатры в желании "полечить от чего-нибудь". Агрумент был неоспоримым, и мы уехали. Первые месяцы в Штатах показались мне адом. Дом родителей мужа, его родственники, Бруклин, наша новая кваартира, Нью-Йоркское метро - все это наводило на меня ужас, я рыдала, и хотела домой, домой. В метро было особо плохо. Подземка в NY сторилась не для понтов, а для передвижения рабочего класса более ста лет назад, поэтому там сильно никто не заморачивался над дизайном и прочими красотами. Грязно, убого, темно, душно, крысы, но удобно, да. Каждый раз в метро я плакала, прислонясь к какой-нить колонне. Мне казалось, что я спустилась в преисподнюю. Первое, что тебя спряшивают на первом приеме у терапевта в Америке - "У вас нет мыслей покончить с собой?" Вопрос меня поразил своей неожиданностью, и главное, попаданием в цель. Я ответила  "Есть", и медсестра, которая задала этот вопрос, резко, как сова, повернула голову в мою сторону. Потом был разговор с терапевтом, и мне срочным образом начили антидепрессант. Который в прямом смысле вернул меня к жизни. По американской статистике - депрессия - это самое распространенное психологическое расстройство среднего и пожилого возрастов. Мне назначили антидепрессант, и я воспряла, реально, как птица Феникс, из пепла. Но. За два года приема я набрала очень большой вес. Это был побочный эффект конкретно этого препарата. Когда я поняла, что меня адово раскукурузило, стало ясно, что препарат надо менять. И мне назначили совершенно чудный Тринтелликс, который есть на родинах под фарм.названием Бринтелликс, насколько я знаю. Препарат самого последнего поколения, без побочных эффектов и привыкания, не угнетает либидо, как другие препараты, и не вызывает набор веса. Препарат дорогой, у нас тут он стоит 400 долларов, но страховая мне оплачивает его уже несколько лет. В России он дешевле. Ну вот теперь у меня задача слезть с него. Постепенно. Ибо, когда я резко прекратила пить предыдущий препарат, синдром отмены был адовым. Здесь, если верить инструкции синдром отмены не обещают, но организм уже привык к этой поддержке, и я думаю, что все равно надо быть осторожным. Так что мой совет - консультация у специалиста, и подбор хорошего препарата. А там видно будет).
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 21.12.2021, 00:02
Я думала, что послеродовая депрессия сама проходит. У меня было что-то в легкой степени после рождения второго ребёнка, который мне, кстати, выспаться давал, в отличие от первого. Я ничего не пила, но состояние было не очень.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 21.12.2021, 00:15
Бывает, что и сама проходит, если не тяжелая. У меня за 8 месяцев только усугублялось состояние.
Я много читала на эту тему. РАзве раньше мы так часто слышали о постродовой депрессии? Нет же. Ну, возможно, это не особо и озвучивалось, но все же. Я приверженец исключительно научного подхода ко всем явлениям, я материалист, и все, что меня интересует - стараюсь изучать, читая серьезные, научные издания. Что я нарыла о постродовой депрессии: инфы не много, много разных теорий, одна из которых связана с препаратами, которые используют для премедикации анестезии во время кесарева сечения. Вроде как эти сильнейшие успокоительные угнетают определенные участки мозга у женщины, из-за чего в последстсвии развивается постродовая депрессия. Да, у меня было кесарево, да, накололи так, что ничо не соображала, и спала потом три дня. Но это теория, никаких cohort study, настолько я знаю, не проводилось. И потом, разве женщины, родившие естественным путем, не страдают от постродовых депрессий?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 21.12.2021, 02:20
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 21.12.2021, 08:45
Цитата: Angelique Noire от 21.12.2021, 02:29Никаких тайн я не раскрывала и личную переписку сюда не выкладывала. Так что жду извинений.
Подтверждаю, то что было выдано как самая страшная тайна, тайной на самом деле не являлось, так что приватность не нарушена.
 У вас видимо взаимная антипатия, вот и "иронизируете" друг другу.  ;)
 Мне кажется не стОит серьезную темы захламлять личными антипатиями даже под спойлером.
Думается извинения в данном случае будут уместны.

Пользуясь случаем, приношу свои извинения, если в пылу дискуссии был не сдержан и резок.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 21.12.2021, 11:38
Цитата: Angelique Noire от 21.12.2021, 11:16Не знаю, откуда у господина От стола! ко мне антипатия. Мне этот гражданин незнаком. У меня к нему тем более нет антипатии.
Просто залетел в тему, не разобрался и давай обзываться.
Такая уж участь у Маркизы Ангелов, не оставлять рядом с собой равнодушных, рядом могут быть только или симпатизирущие с надеждой на взаимность или ненавистники потерявшие эту надежду.  ;)  ;D
З.Ы. забыл- еще могут быть тайные завистники..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 21.12.2021, 12:40
Джек на самом деле сам написал в начале этого разговора об общении с Жанной.

Цитата: JackFS от 12.12.2021, 19:10О, как... Я тут мозг Жанне выносил, а оказывается тут тема такая есть.
Тогда и вам поплачусь.
Вот то, что я написал несколько дней назад на другом ресурсе:

Много лет назад я написал свой "последний пост".
Видимо, он был предпоследний.
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 21.12.2021, 12:51
Цитата: Angelique Noire от 21.12.2021, 11:41Хехе. Но это уже совсем оффтоп. ;)
так психология же..
хотя да, тему перегрузили.. Модераторам работки на выходные  ;D  ;D  ;D
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 21.12.2021, 16:52
Цитата: Alina от 21.12.2021, 12:40Джек на самом деле сам написал в начале этого разговора об общении с Жанной.
На самом деле человек прокричал о помощи. Этого достаточно, чтобы попытаться ему помочь, вне зависимости от реальных мотивов его крика. На его совести.
Что в итоге? Один, вместо того, чтобы поддержать другого человека, начал выпендриваться общими и далекими от конкретного случая познаниями, окрысившись при этом против вполне дружелюбного замечания насчет школьного правописания (это простительно, ну нет у человека ни юмора, ни самоиронии). И пофиг ему этот Джек, злоба поперла такая, что всем стоять, с якоря сниматься... Но не на того напал.
Вторая, ничтоже сумяшеся, вместо общения в личке начинает открытый для всех участников диалог с другим пользователем относительно того, что в силу нравственных начал и правил не вправе была излагать без согласия Джека. И даже с его согласием.
Это недопустимо, позорище полное. По крайней мере, по моим представлениям. Так еще и извиниться теперь перед ней требует. И ведь поддержку находит! А большинство молчит. Видимо, к моему заблуждению, здесь иные жизненные правила.
Я извинюсь: Angelique Noire, простите меня за мой испанский стыд, здесь он неуместен.
А вот Лена Дмитриевская молодец. В корень зрит: Джек-то тем временем пропал.
И?
Всем спасибо, все - свободны?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 21.12.2021, 17:37
От стола, а вы че тут рулевой обоза штоль, на всех рецензии накидал, а про себя любимого забыл.Тот с ошибками, этот то, эта сё..а вы один Дартаньян.
Люди пишут то что считают нужным, то что знают, деляться своим опытом, и не обязательно кому то персонально, а вообще по теме пишут (см. название топика) А от вас кроме брюзжания и критиканства ничего нет.Некрасиво себя ведете, потом обижаетесь что с вами грубо диалог ведут  ;)


Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 21.12.2021, 18:21
Цитата: От стола! от 21.12.2021, 16:52
ЦитироватьДжек на самом деле ...
На самом деле человек прокричал о помощи. Этого достаточно, чтобы попытаться ему помочь, вне зависимости от реальных мотивов его крика. На его совести.
Что в итоге? Один, вместо того, чтобы поддержать другого человека, начал выпендриваться общими и далекими от конкретного случая познаниями, окрысившись при этом против вполне дружелюбного замечания насчет школьного правописания (это простительно, ну нет у человека ни юмора, ни самоиронии). И пофиг ему этот Джек, злоба поперла такая, что всем стоять, с якоря сниматься... Но не на того напал.
Вторая, ничтоже сумяшеся, вместо общения в личке начинает открытый для всех участников диалог с другим пользователем относительно того, что в силу нравственных начал и правил не вправе была излагать без согласия Джека. И даже с его согласием.
Это недопустимо, позорище полное. По крайней мере, по моим представлениям. Так еще и извиниться теперь перед ней требует. И ведь поддержку находит! А большинство молчит. Видимо, к моему заблуждению, здесь иные жизненные правила.
Я извинюсь: Angelique Noire, простите меня за мой испанский стыд, здесь он неуместен.
А вот Лена Дмитриевская молодец. В корень зрит: Джек-то тем временем пропал.
И?
Всем спасибо, все - свободны?

Все люди абсолютно разные. Для кого-то мотивацией служит жалость, для кого-то общение, для кого-то критика, кому-то нужен даже оскорбительный пинок. Мы не знаем, что может помочь, каждый даёт советы, исходя из собственного опыта, который тоже у каждого разный.


Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 21.12.2021, 19:50
Ну я так поняла, тема про депрессию - это просто вывеска, под которой "депрессирующие" кидаются друг в друга какахами, выясняя, кто и что посмел куда-то там выложить. Мило.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 21.12.2021, 20:01
На любом форуме, в любой теме, всегда найдется юзер, который считает себя этаким рупором правды, колоколом, который просто обязан раздать всем сестрам по серьгам. А по сути - лишь отапливает космос, и засоряет форум невтемным блёкотом. Диагностическими признакими подобных юзеров обычно являются выкрики "Позор", "Мне вас жаль!", " А вы сами что сделали???", ну и прочие пафосные стенания, гегеге.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 21.12.2021, 20:02
 Angelique Noire Да, я уже написала, фактически тоже самое. Моральные камертоны, они такие, звонкие, как пустое ведро.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 21.12.2021, 20:09
Цитата: Катана Массмунэ от 21.12.2021, 19:50Ну я так поняла, тема про депрессию - это просто вывеска, под которой "депрессирующие" кидаются друг в друга какахами, выясняя, кто и что посмел куда-то там выложить. Мило.
Да, нет, тема на самом деле серьезная, и по теме много написано, хотя конечно новичку осилить 50 страниц тяжело, тем более когда половина в теме оффтоп.. Но это проблема всех популярных тем- чем популярнее, тем больше участников, чем больше участников, тем больше мнений, чем больше мнений тем больше противоречий..
 Тут главное уметь отделять зерна от плевел  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 21.12.2021, 20:11
Предлагаю на этом обмен личностными оценками и завершить.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Arhelon от 21.12.2021, 22:34
Цитата: От стола! от 21.12.2021, 16:52На самом деле человек прокричал о помощи. Этого достаточно, чтобы попытаться ему помочь
Как-то получается, что единственный человек с возможностью реальной, но медикаментозной помощи - это я, поскольку валяются где-то два рецепта - на Фенибут и Бринтелликс ( который упоминала дама с японским ником). Да и живу я нельзя сказать, чтоб так уж далеко от Джека: без пробок в часе езды от МКАД. Бринтелликс точно антидепрессант - "Будете спокойной и счастливой" (С) - с четырьмя печатями и весьма недешевый. Мне выписали по случаю профессионального эмоционального "выгорания". Но там есть серьезные противопоказания.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 21.12.2021, 22:55
ЦитироватьКак-то получается, что единственный человек с возможностью реальной, но медикаментозной помощи
вот добрая душа..да кто хотел, тот нашел бы .
а уж депрессанты надо подбирать специально.
есть способы купить тот же Фенибут. я Джеку говорила.
да врача дошел бы, в конце концов.

фенибут и у меня есть.
мне его когда-то выписывали.
я же мастер спорта по бессонице))
при этом склонность к депрессии -ноль.
специальный тест проходила.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 21.12.2021, 22:58
Проблемы останутся разумеется, изменится взгляд на проблемы, отношение к ним. А это главное. Таблеток от проблем-то не существует. По поводу алкоголя. Я принимею тринтелликс, и, конечно, на праздники выпиваю. Ну как выпиваю, два-три бокала вина, или даже сотку вискаря могу.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 21.12.2021, 23:04
Цитироватьфенибут и у меня есть.
мне его когда-то выписывали.
я же мастер спорта по бессонице))
при этом склонность к депрессии -ноль.
специальный тест проходила.


От бессонницы травки всякие же есть, ромашка,  мята, валерьянка, чаи всякие успокоительное. Пью на ночь, помогает. К депрессии не имеет отношения, это женское и в опред. возрасте почти у всех бывает.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 21.12.2021, 23:06
Ну Фенибут это довольно старый препарат, неужели от бессонницы ничего поновей нет? У меня есть проблемы со сном, я принимаю мелатонин, немного лучше сон, но, все равно не фонтан, но хоть так. Подобных препаратов надо стараться избегать, они вызывают мощное привыкание, и синдром отмены будет. Если уж совсем невыносимо. Я, сколько ни просила мне наззначить чтонибудь для сна - мне здесь так и не назначили, говорят - пейте мелатонин, все остальное будет реально во вред.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 21.12.2021, 23:06
ЦитироватьОт бессонницы травки всякие же есть, ромашка,  мята, валерянка, чаи всякие успокоительное. Пью на ночь, помогает.
это децкий сад)
но тоже иногда пью, чтоб не химию все время
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 21.12.2021, 23:09
Цитата: Катана Массмунэ от 21.12.2021, 23:06Ну Фенибут это довольно старый препарат, неужели от бессонницы ничего поновей нет? У меня есть проблемы со сном, я принимаю мелатонин, немного лучше сон, но, все равно не фонтан, но хоть так. Подобных препаратов надо стараться избегать, они вызывают мощное привыкание, и синдром отмены будет. Если уж совсем невыносимо. Я, сколько ни просила мне наззначить чтонибудь для сна - мне здесь так и не назначили, говорят - пейте мелатонин, все остальное будет реально во вред.

А они не знают про эти травки тут. И к ним привыкания нет.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 21.12.2021, 23:11
Цитироватьнеужели от бессонницы ничего поновей нет?
он в комплексе с атараксом хорошо себя ведет)

Цитироватьмелатонин,
мелаксен? он странный. не всегда помогает.

ЦитироватьЯ, сколько ни просила мне наззначить чтонибудь для сна - мне здесь так и не назначили
в хороших поликлиниках выписывают.
Донормил  -хорошо действует. теперь тоже по рецептам.
Феназепам был хороший. (папа выписывал). тепер испортили, вообще ниочем.


Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 21.12.2021, 23:23

Да, мелаксен - это то же, что мелатонин. Если не помогает, увеличьте дозу. От него ничего плохого не будет.
А вот феназепам, донормил - от них же невозможно очухаться утром)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 21.12.2021, 23:25
Мне как раз в "хороших поликлиниках" и не выписывают снотворные).
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 21.12.2021, 23:44
Цитата: Angelique Noire от 21.12.2021, 23:34Ему просто очень не нравится то, что надо сделать, и он убегает в невроз лишь бы об этом не думать.
Я еще страниц двадцать назад писАл- слабость и трусость и как результат уход от реальности в алкогольном тумане. Классика..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 00:13
Цитата: Angelique Noire от 21.12.2021, 23:34Я изначально говорила ему, что надо решать проблему, а не следствие проблемы. Но таблетки помогут не так мрачно жить, пока проблемы решаются. 
Правда Джек утверждает, что его проблемы нерешаемы. Но так ведь не бывает. Ему просто очень не нравится то, что надо сделать, и он убегает в невроз лишь бы об этом не думать.

Ну любой человек, находящийся в депрессии, считает, что его проблемы нерешаемы. Вообще, когда человек, как говорят психологи "в проблеме" ему сложно посмотреть на дело со стороны. Конечно, есть люди, которым нравится просто находиться в проблеме и завывая о том, что они не суициднулись до сих пор только потому, что не нашли подходящего способа это сделать, что конечно выглядит...эээ...лукавством, назовем это так. Я вас умоляю - кто хочет уйти из жизни, найдет способ это сделать, и конечно, это худший вариант.
Не нравится ему способы - ну пусть не делает, хосспидя. В чем проблема я никак не пойму, сорри. Кто-то якобы хочет выйти из депрессии, но не хочет ничего для этого сделать? Значит он не хочет выйти из депрессии, более того, возможно это вовсе не депрессия, а способ манипулирования людьми, способ привлечения внимания к себе. Чек хочет жалости, каких-то компенсаций, сублимаций, да мало ли чего хотят люди.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 00:16
Цитата: Straga от 21.12.2021, 23:44Я еще страниц двадцать назад писАл- слабость и трусость и как результат уход от реальности в алкогольном тумане. Классика..
Ааа, так он алкаш? Нууу, в таком случае это все оправдание для своего алкоголизма. У меня депрессия, поэтому я бухаю. Лечить надо алкоголизм, и все депрессии уйдут. Конечно, на алкогольной абстиненции ему кажется, что мир против него, и птички не поют, и травка не зеленеет.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 22.12.2021, 00:18
Некоторые люди по природе, что называется, "унылое г...но" :)) (не обижайтесь,  я сама такая :)) )- просто любят поныть по природе, пожаловаться ... вот соберёмся мы с подругой и начинаем про то, как кругом одно г..но, что кругом все плохо,  как все надоело и т.п., хотя в общем-то жаловаться особо не на что. :)) просто ради разговора :))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 22.12.2021, 00:22
Чёта ржунимагу...)))
mrv развеселила своей беседой с подругой)))
Людям  кругом г*вно мерещится, а тут ржака без повода... Тоже, наверное не нормально))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 00:36
Цитата: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 00:16Ааа, так он алкаш? Нууу, в таком случае это все оправдание для своего алкоголизма. У меня депрессия, поэтому я бухаю. Лечить надо алкоголизм, и все депрессии уйдут. Конечно, на алкогольной абстиненции ему кажется, что мир против него, и птички не поют, и травка не зеленеет.
Не все так однозначно, бывает алкоголизм действительно прикрывают депрессией и проблемами.. а бывает и наоборот-алкоголизм как следствие депрессии и проблем.. Тут разбираться надо, что первичней..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 00:37
Цитата: mrv от 22.12.2021, 00:18вот соберёмся мы с подругой и начинаем про то, как кругом одно г..но, что кругом все плохо,  как все надоело и т.п., хотя в общем-то жаловаться особо не на что. :)) просто ради разговора :))
Похоже это уже старость  ;D  ;D  ;D
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 22.12.2021, 00:37
ЦитироватьКак еще г-н От Стола! тебя не заклеймил за такое. :D *ну и ник, так и хочется его исковеркать* :D
Да вообще тут банально же. Это не что-то серьезное, когда в башке хим.процессы нарушаются даже при отсутствии каких-то проблем, на ровном месте. Или как Катана писала, после родов. Тут человек именно не хочет, а не не может.
За год ничего не изменилось?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Татьяна_Л. от 22.12.2021, 00:50
Как -то страшно представить, что из себя представляет "весëлое го. но"...
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 01:13
Не, поныть, канеш, можно, но всему есть свои пределы. Я лично знаю, что мое нытьё никому не уперлось, хорошо отдаю себе отчет в этом, и чужое нытье сама не хочу слушать...Тоесть если по делу  - проблема какая, могу выслушать, чото посоветовать, а так, чужой негатив принимать на себя - это не мое. И потом, там, где я живу это совсем не принято. Надо улыбаццо. Так вот один месяц через силу поулыбаешься, глядишь, и прилипло уже, мы же не можем просто механически улыбаться, все равно позитивная эмоциональность влючается.
Чем старше становишься, тем меньше тянет делиться проблемами с чужими людьми, в принципе.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 22.12.2021, 02:02
ЦитироватьПохоже это уже старость  ;D  ;D  ;D

Нет, мы такие всю жизнь, 30 лет друг друга знаем :))

Цитата: Татьяна_Л. от 22.12.2021, 00:50Как -то страшно представить, что из себя представляет "весëлое го. но"...

Нет, не страшно, таких я тоже встречала :))

Цитата: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 01:13Не, поныть, канеш, можно, но всему есть свои пределы. Я лично знаю, что мое нытьё никому не уперлось, хорошо отдаю себе отчет в этом, и чужое нытье сама не хочу слушать...Тоесть если по делу  - проблема какая, могу выслушать, чото посоветовать, а так, чужой негатив принимать на себя - это не мое. И потом, там, где я живу это совсем не принято. Надо улыбаццо. Так вот один месяц через силу поулыбаешься, глядишь, и прилипло уже, мы же не можем просто механически улыбаться, все равно позитивная эмоциональность влючается.
Чем старше становишься, тем меньше тянет делиться проблемами с чужими людьми, в принципе.


Вот эти фальшивые улыбки хуже всех как раз, т.к. маскируют настоящие чувства человека и загоняют их внутрь, вместо того, чтобы вывести наружу и избавиться от них. А потом этот человек берет автомат и идёт стрелять всех подряд, потому что это все накопилось и все достали.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 02:30
Цитата: mrv от 22.12.2021, 02:02Нет, мы такие всю жизнь, 30 лет друг друга знаем :))

Нет, не страшно, таких я тоже встречала :))


Вот эти фальшивые улыбки хуже всех как раз, т.к. маскируют настоящие чувства человека и загоняют их внутрь, вместо того, чтобы вывести наружу и избавиться от них. А потом этот человек берет автомат и идёт стрелять всех подряд, потому что это все накопилось и все достали.


Нет, это не фальшивые улыбки. Это элемент культуры. Такой же точно, как сказать "спасибо" или "пожалуйста". Для того, что бы съехал кукан, и чел пошел стрелять из автомата совсем не обязательно перманентно улыбаться, как показывает история.
Улыбка за Западе - это элемент вежливости, и ничего более. Человек, который при знакомстве не изобразит хотя бы полуулубку будеы воспринят, как не очень воспитанный. И знаете, это приятно - когда вам улыбаются незнакомые люди, даже если ты понимаешь, что улыбка - формальность. Это просто приятно, видеть не набыченное лицо, а приветливое. А то, за улыбкой не следует братанье на век, и распивание конъяков на брудершафт - это любой вменямый человек должен сам понимать.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 02:36
Цитата: Angelique Noire от 22.12.2021, 01:20Отож я и говорю - не у всех получается быть взрослым. Многие до старости остаются детьми, которым надо, чтобы их пожалели, подули на больное место и дали вкусняшку. А если нет вкусняшки, то неврозы и мысли о суициде.
Знаю одну немолодую уже парфувлеченную женщину, которая постоянно пишет в статусах на форуме, что вот пошел снег, боже, как это пережить, холодно, сыро. Потом - вот пошел дождь, боже, как ужасно, все болит и хвост отваливается от такой погоды. Потом - какая жара! Невыносимо жить, хочется умереть. И в темах вечно на все жалуется. Как видишь ее ник, так можно пост не читать - очередные стенания, как все плохо, а будет еще хуже.
Ну видишь ли, такое поведение и часть нашей ментальности, для многих характерно. Меня лично всегда удивляло то, что люди способны часами выливать свои траблы кому-то, даже не задумаясь ни на секунду - а интересно ли человеку все это слушать. Да любому человеку хочется пожаловаться иногда. Но надо знать кому, и когда, и как, мне кажется. А уж такое постоянное нытье - это просто невыносимо, таких людяй надо избегать, на мой взгляд.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 02:51
Вот это очень расхожий отечественный стереотип - про фальшивые улыбки на западе. Я сама так считала когда-то. Но это ошибочное мнение, очень поверхностное. Получается, что если ты не желаешь "загонять" какие-то там свои претерпевания внутрь себя, то ты должен ходить с недовольной миной? Разговаривать с людьми так на работе, в принципе в социуме? Почему? Кому ты будешь приятен? Тебе самому приятны такие люди? Почему кто-то считает, что элементарная вежливость - это фальшь? А открыть дверь перед чужой совершенно женщиной - тоже фальшь? А не материться прилюдно, когда тебе хреново - тоже фальшь? Ну так материтесь, зачем держать в себе. Кричите, когда хочется кричать, прыгайте на людей, если вам что-то не то сказали. А то все фальшиво. Нет. Просто у наших соотвечесвенников есть такая, чисто наша, фенечка: они, например, бухнув с кем-то, считают, что все, они друганы, и теперь тот, с кем он бухал, будет ему помогать - куда-то устраивать, телодвижения делать. А на западе так не принятно. Побухали - отлично, но на этом всё. Никто не будет тратить свое время на тебя, и на твою жизнь. Это обидно, да. Но тут свои законы жизни, и для этого есть объективные причины. Поэтому наши говорят о фальши. А, на самом деле, как грицо - nothing personal).
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 03:21
Да не, речь не о том, что бы улыбаться тому, кого ты ненавидишь, или прям не переносишь. Здесь улыбаются из вежливости незнакомцам. На работе, или если с человеком взглядом встретился. В таком духе. В магазинах тебе улыбнется персонал, в ресторане, у врача. Да, есть разница менталитетов - если я на Родине улыбнусь незнакомцу, варината будет два - или посчитают меня сумасшедшей, или решат, что заигрываю. А здесь просто принято улыбнуться, да и все. Никто не будет улыбаться ненавистным, или отвратительным ему людям.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 03:28
Потом, они изначально по-другому воспитаны. Я вот никогда в жизни не подойду к незнакомой женщине, скаазть, что мне нравятся ее штаны или обувь. А здесь такое сплошь и рядом. К тебе может подойти незнакомая мадам, и сказать, восторжено так, причем - I love your shoes! Причем именно слово love используется. Или I love your lipstick! Меня поначалу это очень удивляло, а сейчас привыкла, и приятно, черт возьми). Но сама так и не обучилась подобному, хаха
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 22.12.2021, 05:39
ЦитироватьНет, это не фальшивые улыбки. Это элемент культуры. Такой же точно, как сказать "спасибо" или "пожалуйста". Для того, что бы съехал кукан, и чел пошел стрелять из автомата совсем не обязательно перманентно улыбаться, как показывает история.
Улыбка за Западе - это элемент вежливости, и ничего более. Человек, который при знакомстве не изобразит хотя бы полуулубку будеы воспринят, как не очень воспитанный. И знаете, это приятно - когда вам улыбаются незнакомые люди, даже если ты понимаешь, что улыбка - формальность. Это просто приятно, видеть не набыченное лицо, а приветливое. А то, за улыбкой не следует братанье на век, и распивание конъяков на брудершафт - это любой вменямый человек должен сам понимать.

Да, это элемент культуры - фальшивой культуры. Вам "улыбаются" и вам кажется, что вас рады видеть и хорошо к вам относятся, а на самом деле вас просто посылают на 3 буквы про себя, но так, чтобы вы этого не заметили. :)) То же самое с постоянными "спасибо" - "thank you" это всего лишь хорошо замаскированное "f... you". :)) А вы ведетесь и принимаете это за чистую монету и на свой счет. :))

И вы примерно хотя бы в курсе, откуда это все пошло? Потому что в стране все носят оружие, и опасно напрямую посылать вооруженного человека, т.к. неизвестно, как он отреагирует. А не напрямую можно, он не обидится. :))

Цитата: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 03:28Потом, они изначально по-другому воспитаны. Я вот никогда в жизни не подойду к незнакомой женщине, скаазть, что мне нравятся ее штаны или обувь. А здесь такое сплошь и рядом. К тебе может подойти незнакомая мадам, и сказать, восторжено так, причем - I love your shoes! Причем именно слово love используется. Или I love your lipstick! Меня поначалу это очень удивляло, а сейчас привыкла, и приятно, черт возьми). Но сама так и не обучилась подобному, хаха

И тут вас снова наипали, так сказать. :)) Эти "комплименты" абсолютно ничего не значат, слово "любить" обычно испольуется в значении "я люблю сыр", а не описывает настоящую любовь (да у американцев и нет понятия настоящей любви, они "в любви" друг другу начинают признаваться после пары месяцев знакомства :)) ). И опять же, эа таким "комплиментом" может стоять зависть, или может даже от вас что-то хотят, например что-то продать вам хотят.

Цитата: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 03:21Да не, речь не о том, что бы улыбаться тому, кого ты ненавидишь, или прям не переносишь. Здесь улыбаются из вежливости незнакомцам. На работе, или если с человеком взглядом встретился. В таком духе. В магазинах тебе улыбнется персонал, в ресторане, у врача. Да, есть разница менталитетов - если я на Родине улыбнусь незнакомцу, варината будет два - или посчитают меня сумасшедшей, или решат, что заигрываю. А здесь просто принято улыбнуться, да и все. Никто не будет улыбаться ненавистным, или отвратительным ему людям.

И это все от повсеместного ношения оружия, как я уже объясняла, а не то, что они действительно рады кого-то видеть. :)) Плюс, сейчас очень много больных на голову везде - для них одного косого взгляда может быть достаточно, чтобы спровоцировать, я и такое в жизни наблюдала.

Цитата: Angelique Noire от 22.12.2021, 03:05Тут просто разность менталитетов. Для русских если кто-то тебе улыбается, значит, ты ему нравишься, что-то типа такого. А у американцев - это просто вежливость. Поэтому нам кажется, что они фальшивые - улыбаются тому, кто вообще этой улыбки недостоин и кого они ненавидят.
Но я лучше буду хмурым русским. ::)  Где-то видела рисунки шведского (кажется) шпиона, который во времена Ивана Грозного, по-моему, приехал к нам типа картографией заниматься, а сам зарисовки всякие с натуры делал за неимением фотоаппарата и дотошно описывал все, что видит. Потом это легло на стол шведскому королю. :D Чтобы тот лучше понял, что же такое эти русские, чтобы нас того-этого, победить. Так вот там на рисунках  русские - это сплошь бородатые мужики с хмурыми взглядами из-под бровей типа чо нада, проклятый швед? Прям повеяло родным. Столько лет прошло, а мы все те же. :D

И слава богу, не всем же из себя вечно счастливых строить. :))

Цитата: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 02:51Вот это очень расхожий отечественный стереотип - про фальшивые улыбки на западе. Я сама так считала когда-то. Но это ошибочное мнение, очень поверхностное. Получается, что если ты не желаешь "загонять" какие-то там свои претерпевания внутрь себя, то ты должен ходить с недовольной миной? Разговаривать с людьми так на работе, в принципе в социуме? Почему? Кому ты будешь приятен? Тебе самому приятны такие люди? Почему кто-то считает, что элементарная вежливость - это фальшь? А открыть дверь перед чужой совершенно женщиной - тоже фальшь? А не материться прилюдно, когда тебе хреново - тоже фальшь? Ну так материтесь, зачем держать в себе. Кричите, когда хочется кричать, прыгайте на людей, если вам что-то не то сказали. А то все фальшиво. Нет. Просто у наших соотвечесвенников есть такая, чисто наша, фенечка: они, например, бухнув с кем-то, считают, что все, они друганы, и теперь тот, с кем он бухал, будет ему помогать - куда-то устраивать, телодвижения делать. А на западе так не принятно. Побухали - отлично, но на этом всё. Никто не будет тратить свое время на тебя, и на твою жизнь. Это обидно, да. Но тут свои законы жизни, и для этого есть объективные причины. Поэтому наши говорят о фальши. А, на самом деле, как грицо - nothing personal).

Вы просто предпочитаете легкие, ни к чему не обязывающие приятные отношения вместо настоящей дружбы или любви. Это нормально, пока вас кто-нибудь крупно не наипет с широкой улыбкой и супер вежливыми манерами, которые вы примете за честность и неравнодушие. :))


Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 08:24
Спасибо, девочки, подняли настроение с утра.. Занятно, когда две американки дискуссируют о российском менталитете  ;D  ;D  ;D
З.Ы. я для себя понял, что отношение американцев к улыбке на восточном и западном побережье разное..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 22.12.2021, 08:46
Побережье роли не играет, играет роль сколько человек прожил в стране и насколько во всем разобрался. Многим новым иммигрантам все нравится, прозрение наступает раньше или позже, у кого как.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Albert от 22.12.2021, 10:35
Бабушка моей жены вела себя примерно так же. Она жила в частном доме в небольшом городке. Любила сидеть на лавочке.
При появлении некоторых знакомых она раскланивалась "Здрасти вам". Когда те проходили, буркала, - Чёть тя дери.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 11:25
Цитата: mrv от 22.12.2021, 08:46Побережье роли не играет, играет роль сколько человек прожил в стране и насколько во всем разобрался. Многим новым иммигрантам все нравится, прозрение наступает раньше или позже, у кого как.
Как говорил старик Энштейн-все относительно. После жизни в российской действительности Запад действительно кажется раем.. Если это чувство проходит, можно его вернуть, достаточно приехать в Россию и пожить несколько лет 🤣
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 22.12.2021, 11:50
Цитата: Straga от 22.12.2021, 11:25Как говорил старик Энштейн-все относительно. После жизни в российской действительности Запад действительно кажется раем.. Если это чувство проходит, можно его вернуть, достаточно приехать в Россию и пожить несколько лет 🤣

Оно кажется раем только если туристом приезжаешь или на все готовенькое. :)) Как говорится, "не путайте туризм и эмиграцию" :))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Arhelon от 22.12.2021, 14:21
Цитата: Катана Масамунэ от 21.12.2021, 23:23А вот феназепам, донормил - от них же невозможно очухаться утром)
Так мы и не очухиваемся - ноги в тапки суем, кофеек на автомате - а потом на работу бегом!
Как говорил мой муж: Поднять-подняли, а разбудить-не разбудили.  :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 22.12.2021, 15:52
А я вот морда протокольная - Жанне ною.
Но хотя бы проблемы пытаюсь решать, Жанна не даст соврать.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 22.12.2021, 15:53
Цитата: Arhelon от 22.12.2021, 14:21Так мы и не очухиваемся - ноги в тапки суем, кофеек на автомате - а потом на работу бегом!
Как говорил мой муж: Поднять-подняли, а разбудить-не разбудили.  :)

Наташа, вот Вы мне скажите, неужели к такой работе как Ваша возможно привыкнуть?
Не могу даже представить,  чтоб можно было
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 16:31
Цитата: Angelique Noire от 22.12.2021, 16:03Тутсик, всем хочется поныть, когда сложно и проблемы навалились. Но ты пожаловалась и пошла эти проблемы решать, даже самые трудные и неприятные.

"я не скажу, что это подвиг, но что-то героическое в этом есть.." (с)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 22.12.2021, 18:37
Нет.
Я отступила.
Решила, что человек полжизни пропил, а теперь разве я должна пожинать плоды пития?
Извините, ну нафиг.
Допиться до подагры диабета аритмии и наконец инсульта.  Чтобы что - осчастливить этим всем дочь?
В старости и так всем диагнозов найдётся, и без лишних провокаций алкоголем - мне так кажется
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 22.12.2021, 19:01
Ну как бы вроде нет но в каком то смысле да.
Я к тому, что иже еси с ими допьются до того, чтоб потом в старости болело ВСЕ. Оно им надо? Видать надо. Каждый сам волен сделать выбор
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 19:31
Девочки, что это вы всё о грустном под Новый год, так и в депрессию можно впасть..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 22.12.2021, 20:52
Цитата: Angelique Noire от 22.12.2021, 18:39Ну ты ж его не бросишь насовсем? Не с глаз долой из сердца вон?
Не бросит, но вытягивать там, где пациент не готов вытягиваться, не вижу смысла.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 20:57
Цитата: Дмитриевская от 22.12.2021, 20:52Не бросит, но вытягивать там, где пациент не готов вытягиваться, не вижу смысла.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 22.12.2021, 21:09
Цитата: mrv от 22.12.2021, 02:02Вот эти фальшивые улыбки хуже всех как раз, т.к. маскируют настоящие чувства человека и загоняют их внутрь, вместо того, чтобы вывести наружу и избавиться от них. А потом этот человек берет автомат и идёт стрелять всех подряд, потому что это все накопилось и все достали.

Цитата: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 02:51Вот это очень расхожий отечественный стереотип - про фальшивые улыбки на западе. Я сама так считала когда-то. Но это ошибочное мнение, очень поверхностное.

Мне кажется, что улыбка у американцев это уже что-то генетическое, передающееся по наследству строение челюсти. Однажды побывала на приеме в американском посольстве лет двадцать назад. И видела, как дама ругалась с доставщиками. Она серьезно ругалась, а челюсть все равно имела форму улыбки. Было такое впечатление, что по другому ее губы не смыкаются.
Шутка конечно, но что-то в этом есть, ведь уже не одно поколение выросло с этими приросшими улыбками.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 21:26
Цитата: Alina от 22.12.2021, 21:09Мне кажется, что улыбка у американцев это уже что-то генетическое, передающееся по наследству строение челюсти. Однажды побывала на приеме в американском посольстве лет двадцать назад. И видела, как дама ругалась с доставщиками. Она серьезно ругалась, а челюсть все равно имела форму улыбки. Было такое впечатление, что по другому ее губы не смыкаются.
Шутка конечно, но что-то в этом есть, ведь уже не одно поколение выросло с этими приросшими улыбками.

А мне кажется это тоже стереотип.. сейчас в Штатах потомственных американцев примерно столько же (в процентном отношении) сколько потомственных москвичей в Москве ))) откуда там генетическая наследственность?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 22.12.2021, 21:50
Это не наследственность, их просто с детства этому учат. Более того, даже на офиц. фото (типа на вод. права или загранпаспорт) все равно улыбки :)) А отличить фальшивую дежурную улыбку от настоящей довольно легко - при фальшивой глаза не улыбаются.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 21:55
Цитата: mrv от 22.12.2021, 21:50Это не наследственность, их просто с детства этому учат. Более того, даже на офиц. фото (типа на вод. права или загранпаспорт) все равно улыбки :)) А отличить фальшивую дежурную улыбку от настоящей довольно легко - при фальшивой глаза не улыбаются.
МРВешечка, вы у нас физиономист? Умеете по глазам определять настроение? Я много лет на это убил, в итоге сделал вывод- утверждение, что глаза не врут ложно.. люди которые умеют владеть своим лицом умеют лгать и глазами..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 22:12
Блажен кто верует. Аминь.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 22:12
Потому что в стране все носят оружие, и опасно напрямую посылать вооруженного человека, т.к. неизвестно, как он отреагирует. А не напрямую можно, он не обидится(c)
Хохоталась, честно, спасибо). Я не буду с вами спорить, у меня диаметрально противоположное мнение, и у меня нет желания кропотливо копипостить цитаты из ваших измышлений, мне просто пофиг. Ну, бывает такое. Да и тема здесь не о менталитетах.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 22:23
Эти "комплименты" абсолютно ничего не значат, слово "любить" обычно испольуется в значении "я люблю сыр", а не описывает настоящую любовь (ц)
Вы просто предпочитаете легкие, ни к чему не обязывающие приятные отношения вместо настоящей дружбы или любви. Это нормально, пока вас кто-нибудь крупно не наипет с широкой улыбкой и супер вежливыми манерами, которые вы примете за честность и неравнодушие. (ц)
__________
Не, парой цитат все таки доставлю себе удовольствие. Вы знаете, вам будет легче, если вы не будете додумывать за собеседника, и строить из себя ясновидящего. Во-первых, кто вам сказал, что  я говорила о "настоящей" любви?? Вы что? Вы серьезно полагаете, что я уверена в том, что человек, который сказал I love your lipstick - любит мою помаду, бггг? Я привела этот пример, потому что мне забавно, что люди по таким пустякам говорят это слово, это чисто языковая разница, вот и все.

Ну а уж по поводу чего я там предпочитаю - совсем  не стоит ратекаться мысью по древу. Мне полтос, я какнить разберусь со своими предпочитаниями, огасики? Я не люблю обсценную лексику без серьезного повода, однако лицемерное прикрывание мата созвучными неологизмами не люблю еще больше, поэтому скажу вам так - кто и как меня в жизни обманывал, скорей всего вы никогда не узнаете, что человек пережил, и какой у него жизненный опыт - тоже вам знать не дано, поэтому, повторяю - не надо додумывать вам неведомое. Мне лично уже примерно понятно почему все вокруг вас такие "фальшивки", ведь мир вокруг нас - это мир внутри нас, хехе. Как-то так.)))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 22.12.2021, 22:24
ЦитироватьА вот феназепам, донормил - от них же невозможно очухаться утром)
да ладно, я по четвертинке. или половинке.
а вот очухаться сложно от "бабушкиного коктейля" -настояка валерьянки + наст. боярышника +наст.пиона  :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 22:25
ЦитироватьЯ не буду с вами спорить, у меня диаметрально противоположное мнение, и у меня нет желания кропотливо копипостить цитаты из ваших измышлений, мне просто пофиг. Ну, бывает такое. Да и тема здесь не о менталитетах.
Каждый имеет право на собственное мнение и.. собственные заблуждения..
а тема да, тема о другом.. о депрессии или о том, что мы называем депрессией, или о том состоянии которое очень похоже на депрессию и о тех причинах которые вызывают состояние, которое мы называем депрессией..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 22.12.2021, 22:28
ЦитироватьЯ вот никогда в жизни не подойду к незнакомой женщине, скаазть, что мне нравятся ее штаны или обувь. А здесь такое сплошь и рядом. К тебе может подойти незнакомая мадам, и сказать, восторжено так, причем - I love your shoes!
мне иногда хочется так сделать!)
сотрудницам я часто говорю - тебе в этом классно.
но незнакомым пока не готова. но иногда прям нравится образ или вещь какая-то на человеке.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 22:32
ЦитироватьНе, парой цитат все таки доставлю себе удовольствие. Вы знаете, вам будет легче, если вы не будете додумывать за собеседника, и строить из себя ясновидящего. Во-первых, кто вам сказал, что  я говорила о "настоящей" любви?? Вы что? Вы серьезно полагаете, что я уверена в том, что человек, который сказал I love your lipstick - любит мою помаду, бггг? Я привела этот пример, потому что мне забавно, что люди по таким пустякам говорят это слово, это чисто языковая разница, вот и все.

Ну а уж по поводу чего я там предпочитаю - совсем  не стоит ратекаться мысью по древу. Мне полтос, я какнить разберусь со своими предпочитаниями, огасики? Я не люблю обсценную лексику без серьезного повода, однако лицемерное прикрывание мата созвучными неологизмами не люблю еще больше, поэтому скажу вам так - кто и как меня в жизни обманывал, скорей всего вы никогда не узнаете, что человек пережил, и какой у него жизненный опыт - тоже вам знать не дано, поэтому, повторяю - не надо додумывать вам неведомое. Мне лично уже примерно понятно почему все вокруг вас такие "фальшивки", ведь мир вокруг нас - это мир внутри нас, хехе. Как-то так.)))
О! ночь обещает быть жаркой! Флейм пошел..
А вот "полтосиком" Вы меня расстроили, я думал девушка тинейджер влилась в наши увядающие ряды.. и все таки надеюсь на мирное и плодотворное общение..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 22:32
ЦитироватьКак говорил старик Энштейн-все относительно. После жизни в российской действительности Запад действительно кажется раем.. Если это чувство проходит, можно его вернуть, достаточно приехать в Россию и пожить несколько лет 🤣
Ну мне запад раем не кажется совсем. У меня, и у моего мужа очень объективная оценка реалий, и местных, и отечественных, я вообще всегда стремлюсь как можно более объективно оценивать ситуации, даже если это в ущерб моей изначальной точке зрения, ничего, я прогнусь ради хотя бы относительной правды, чай не друид, по пояс деревянный. В Америке очень многие вещи крайне ценны, как для обывателя именно, но и много серьезных проблем, и минусов для простого человека. Капитализм американский строился не одно десятилетие, в отличие от отечественного, и потому здесь есть определенные достижения, то, с чем на родинах пока плохо. В то же время здесь нет того, что было у нас на Родине, того, что мы принимали, как должное, не замечая, и не ценя. Но для меня однозначно, с моей профессией, жить в американском капитализме лучше, чем в российском/украинском. И родителей своих я сюда перевожу, кстати, чего бы никогда не сделала, кабы в здравоохранении на Родине была другая ситуация. Решают в итоге очень простые, насущные вещи.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 22:35
Цитироватьмне иногда хочется так сделать!)
сотрудницам я часто говорю - тебе в этом классно.
но незнакомым пока не готова. но иногда прям нравится образ или вещь какая-то на человеке.
Может это просто темперамент, кто то интроверт легок в общении, кто-то нет.. а может просто хороший вкус.. кто знает..
(вообще ушли в оффтоп, бедные модераторы, надо бы им молока что ли подкинуть..)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 22:36
ЦитироватьО! ночь обещает быть жаркой! Флейм пошел..
А вот "полтосиком" Вы меня расстроили, я думал девушка тинейджер влилась в наши увядающие ряды.. и все таки надеюсь на мирное и плодотворное общение..
Бггг, не расстраивайтесь, в душЕ я тинейджер, ахаха, тем более, что американское образование приходится получать рядом с тинейджерами))) Так что про увядание - нини! Нам еще омериканский капитализм строить)))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 22:38
И да, ночь (кстати у меня день) жаркой не будет. Я не буду спорить на эту тему более, я давно в интернетах, у наспорилась по рога еще лет 10-15 назад. Я не люблю агрессивных людей, хотя кукарекнуть могу в ответ, поверьте, но сыта, сыта. Мирные спокойные беседы - это пажалиста. Срач -----> это туда.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 22:39
ЦитироватьНу мне запад раем не кажется совсем. У меня, и у моего мужа очень объективная оценка реалий, и местных, и отечественных, я вообще всегда стремлюсь как можно более объективно оценивать ситуации, даже если это в ущерб моей изначальной точке зрения, ничего, я прогнусь ради хотя бы относительной правды, чай не друид, по пояс деревянный. В Америке очень многие вещи крайне ценны, как для обывателя именно, но и много серьезных проблем, и минусов для простого человека. Капитализм американский строился не одно десятилетие, в отличие от отечественного, и потому здесь есть определенные достижения, то, с чем на родинах пока плохо. В то же время здесь нет того, что было у нас на Родине, того, что мы принимали, как должное, не замечая, и не ценя. Но для меня однозначно, с моей профессией, жить в американском капитализме лучше, чем в российском/украинском. И родителей своих я сюда перевожу, кстати, чего бы никогда не сделала, кабы в здравоохранении на Родине была другая ситуация. Решают в итоге очень простые, насущные вещи.
Выделил главное, остальное, извините, вода.. В Штатах есть то, что у нас было и чего уже нет и не скоро будет (если будет)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 22:39
Цитироватьда ладно, я по четвертинке. или половинке.
а вот очухаться сложно от "бабушкиного коктейля" -настояка валерьянки + наст. боярышника +наст.пиона  :)
Настойка пиона - это адЪ. Мало того, у меня аллергия на ее, сыпь на все лицо.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 22:40
Цитата: Albert от 22.12.2021, 10:35Бабушка моей жены вела себя примерно так же. Она жила в частном доме в небольшом городке. Любила сидеть на лавочке.
При появлении некоторых знакомых она раскланивалась "Здрасти вам". Когда те проходили, буркала, - Чёть тя дери.
Я поняла - mrv -это ваша бабушка /смайл/
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 22:42
Цитата: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 22:38Мирные спокойные беседы - это пажалиста.
Этим и живем..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 22:46
Цитата: Angelique Noire от 22.12.2021, 22:02Да все верно. Чаще всего они не улыбаются, а скалятся. Просто заученное с детства.
Искренние улыбки как у всех народов тоже есть, как без этого, и очень часто. Я на канале ID насмотрелась и на то, и на другое. :D
Ну, канал ID это серьезный аргумент в том, что касается реалий жизни. Примерно такой же агрумент, как, мне помнится, упоминала одна наша общая знакомая с синей мочалкой вместо волос, сорри, я понимаю, что сравнение не самое приятное, но прямо выпрыгнула ассоциация.
Это научный факт - то, что человек не может механически улыбаться, все равно включаются позитивные эмоции. Никто тут не скалится, чай не собаки, обычные люди, которые вкалывают, что бы жить.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 22:50
Цитата: Gulia от 22.12.2021, 22:28мне иногда хочется так сделать!)
сотрудницам я часто говорю - тебе в этом классно.
но незнакомым пока не готова. но иногда прям нравится образ или вещь какая-то на человеке.
Да мне тоже хочется! Коллегам - это запросто, я вообще люблю женщинам комплименты делать, мне почему-то радостно от этого. Я не могу выдавить из себя похвалу, если не за что, а если что-то нравится - с удовольствием.
Но незнакомому человеку не могу сказать, стесняюсь, мы не привыкли, да и не надо, хосспидя. Каждому свое.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 22.12.2021, 22:53
Цитироватьвсе равно улыбки
советут же просто растягивать рот в улыбке, улыбаться своему отражению, даже когда не хочется.
типа мы обманываем мозг. и потом на самом деле становится лучше.
так что..)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 22.12.2021, 22:58
ЦитироватьМожет это просто темперамент, кто то интроверт легок в общении, кто-то нет.. а может просто хороший вкус..
хороший вкус у меня? да!))

может просто не завидую. и действительно радуюсь, если на ком-то чьо-то удачное.
да и в какой-то период жизни, уже не думаешь , что о тебе не так подумают. возраст даёт тебе такую возможность)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 23:04
Я вот что вам скажу. Очень, очень мнгое зависит от самого человека, как это ни банально. Человек видит вокруг себя фальшь и дрянь - это отчасти зеркало его внутреннего мира. Дрянь и фальшь есть везде. Ну, это история с полупустым и наполовину полным стаканом, да. Не нравится страна, не сумел ты вписаться в социум - вали на Родину, чумадан тебе на горб. Не нравится на Родине - ищи, где тебе будет удобней, комфортней. Но счастье и жизненные ништяки нигде на голову сами не будут валиться. Везде надо впахивать, пробиваясь через сотни преград. Везде чужие люди, и никто тебя не ждет. У меня техник был на родинах (я стоматолог), пишет мне сюда уже, в штаты - Как мол переехать, как переучиться, то-се, плохо, семья, денег нет.. Ну я, как энергичный наивный придурок давай ему простыни катать - куда документы понести, как диплом эвалюировать, как борды сдавать, где материал для подготовки брать, сколько платить за это все, пишу прям пишу, и тут он мне пишет достоловно "Ну ладно, а так, что б прихать и сотку грина срубить - это как сделать?" (имеет в виду 100000)...у меня челюсть так и клацнула об колени..Какого грина, говорю?? Ты чо, сдурел? Кто тебе такие деньги заплатит? За что??? Вот так, так думает большинство - приехал, а тут Эльдодаро, тебе бабла отсыпали полную панаму, и ты, довольный, аки слон, поехал домой, ахаха.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 23:05
Цитата: Angelique Noire от 22.12.2021, 22:56Ты считаешь слово скалиться плохим. Я нет. А на канале ID рассказывают о себе и своих убитых родственниках, или о расследуемых делах совершенно обычные, работящие (или не очень) люди, среди них есть наркоманы, представители так называемых white trash и тд, и тп. Ты просто его не смотришь, поэтому тебе кажется, что там чертичто показывают, а я верю как та знакомая с синими волосами.
Я их люблю, этих людей. Они хорошие. Не знаю, что там у них включается, но на официальных фото они одни, а в жизни совсем другие.
Окей. Люди везде - люди.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 23:11
ЦитироватьВыделил главное, остальное, извините, вода.. В Штатах есть то, что у нас было и чего уже нет и не скоро будет (если будет)
В Штатах нет того, что у нас было, и будет, только если капитализм тем или иным способом перейдет в социализм, что вполне вероятно, на мой взгляд. Здесь нет бесплатного образования, медицины, и жилья, и не будет, пока страной правит капитал. Все по Марксу.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 22.12.2021, 23:12
ЦитироватьЛучше совсем не улыбаться, чем так.
мы сейчас не отучим амеркианцев улыбаться)
у каждого народа свои привычки.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 23:15
Цитата: Gulia от 22.12.2021, 22:53советут же просто растягивать рот в улыбке, улыбаться своему отражению, даже когда не хочется.
типа мы обманываем мозг. и потом на самом деле становится лучше.
так что..)
Да, я пробовала, когда прям совсем погано улыбнуться отражению. Надо сказать, что это непросто)). Но действительно, вкл происходит)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 23:16
ЦитироватьВот так, так думает большинство - приехал, а тут Эльдодаро, тебе бабла отсыпали полную панаму, и ты, довольный, аки слон, поехал домой, ахаха.
А что, это не так?!  :o  Масамунэ, вот вы сейчас прям реально расстроили, лишили всяческой надежды.. теперь один путь- в депрессию..  :'(
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 23:19
Кстати, а что, по моей аве не видно, что я не тинейджер??? /в надеждах вся такая на "неет, не видно!"/
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 23:20
Цитата: Straga от 22.12.2021, 23:16А что, это не так?!  :o  Масамунэ, вот вы сейчас прям реально расстроили, лишили всяческой надежды.. теперь один путь- в депрессию..  :'(
Бгогоо, сжог))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 23:21
Цитата: Angelique Noire от 22.12.2021, 23:08Запощу мемного деда. Вот про такую улыбку я говорю скалиться:
(https://img.allcrimea.net/news/big/natyanutaya-ulybka-na-rabote-grozit-alkogolizmom-115955-73.jpg)
Лучше совсем не улыбаться, чем так.
Кстати, в статье, которую иллюстрирует этот несчастный дед, написано буквально вот что:
Американские ученые выяснили, что сотрудники, которые заставляют себя улыбаться или пытаются скрыть чувство раздражения перед клиентами, подвержены риску более интенсивного употребления алкоголя после работы.

Исследователи из Университета штата Пенсильвания (Pennsylvania state University) и Университета в Буффало (University at Buffalo) использовали данные телефонных интервью 1592 американских работников сферы услуг, полученные в рамках более масштабного опроса National Survey of Work Stress and Health. Результаты опубликованы в Journal of Occupational Health Psychology.

«Имитация и подавление эмоций с клиентами были связаны с выпивкой вне стресса на работе или с негативными чувствами. Это не было просто плохим самочувствием, которое заставляет их тянуться к напитку. Напротив, чем больше им приходится контролировать негативные эмоции на работе, тем меньше они способны контролировать потребление алкоголя после работы», – рассказала профессор психологии Алисия Грэнди, один из авторов исследования.
Может дедушку на унитазе подловили, типо ВНЕЗАПНО
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 23:21
ЦитироватьВ Штатах нет того, что у нас было, и будет, только если капитализм тем или иным способом перейдет в социализм, что вполне вероятно, на мой взгляд. Здесь нет бесплатного образования, медицины, и жилья, и не будет, пока страной правит капитал. Все по Марксу.
Ну в мире есть страны где правит капитал и при этом есть и бесплатная медицина и образование и социальное жилье, Маркс не все предусмотрел.. Все зависит от количества и жадности тех кто наверху и количество и потребностей тех кто внизу..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 23:26
Цитата: Straga от 22.12.2021, 23:21Ну в мире есть страны где правит капитал и при этом есть и бесплатная медицина и образование и социальное жилье, Маркс не все предусмотрел.. Все зависит от количества и жадности тех кто наверху и количество и потребностей тех кто внизу..
|
Где?
Социальное жилье и в Америке есть. Есть различные программы, которые правительство лоббирует, что б народ не полез на баррикады. Все же все понимают. И правящий класс понимает, что надо и кость бросить иногда.. да. Именно, что кость).
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 23:27
Я не время выкл, дела. Всем безешки.)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 22.12.2021, 23:38
Цитата: Angelique Noire от 22.12.2021, 23:28Просто грустно оттого, что ты что-то знаешь и видишь, а оппонентам кажется, что это ты просто сочиняешь и вообще тупой.  (https://forum.criminal.ist/Smileys/alienine/cheesy.png)
на то они и оппоненты  ;)
про - тупой - речи не было.  :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 23:44
ЦитироватьДа это дед-иллюстрация счастливой старости. Там серия фото и все с такой улыбкой.

Гуля, Боже упаси кого-то переучивать. Зачем? Просто грустно оттого, что ты что-то знаешь и видишь, а оппонентам кажется, что это ты просто сочиняешь и вообще тупой.  :D
Это я что ли тот оппонент, который считает, что ты сочиняешь и тупа??
Ну видимо я, ибо никто другой не оппонировал тебе.
Ну если хочешь откровенно, тупой я тебя не считаю, и ты это знаешь, не понимаю, зачем эти уничижения.
А по поводу улыбок я считаю, что ты не совсем представляешь ситуацию, да. Это просто невозможно сделать, не живя в стране. Какие-то моменты есть, но в целом все не так обстоит.
Ушла, всё.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.12.2021, 23:51
Маркиза, от твоей иронии действительно отвыкли, редко появляешься.. Не хватает тебе смайлика-ангелочка, надо завести  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 23.12.2021, 00:07
ЦитироватьМРВешечка, вы у нас физиономист? Умеете по глазам определять настроение? Я много лет на это убил, в итоге сделал вывод- утверждение, что глаза не врут ложно.. люди которые умеют владеть своим лицом умеют лгать и глазами..

Да, умею. :)) Мошенников обычно сразу видно, врунов можно поймать на лжи, поставить им ловушки. :)) Для этого конечно надо пообщаться с человеком какое-то время, а не просто на улице мимо прошел. Но на фото фальшивые улыбки сразу видно.


ЦитироватьБггг, не расстраивайтесь, в душЕ я тинейджер, ахаха, тем более, что американское образование приходится получать рядом с тинейджерами))) Так что про увядание - нини! Нам еще омериканский капитализм строить)))

Вы ещё только учитесь, не работаете? Вот когда начнете работать с американцами, вспомните мои слова. :)) Вы ещё только недавно приехали и у вас стадия "розовых очков". Может продлиться до 10 лет у самых упорных. :)) Это бывает, пройдет рано или поздно, когда вольетесь в амер.общество и начнете его реально понимать.

ЦитироватьЭто научный факт - то, что человек не может механически улыбаться, все равно включаются позитивные эмоции. Никто тут не скалится, чай не собаки, обычные люди, которые вкалывают, что бы жить.

:)) Вы этот "факт" в амер. книгах прочитали?? Прикольно :)))

Цитироватьсоветут же просто растягивать рот в улыбке, улыбаться своему отражению, даже когда не хочется.
типа мы обманываем мозг. и потом на самом деле становится лучше.
так что..)

И это американцы придумали, чтобы оправдать свою фальшивую культуру. По такой логике можно изменить характер или личность, делая различные физ. упражнения. :))

ЦитироватьЯ вот что вам скажу. Очень, очень мнгое зависит от самого человека, как это ни банально. Человек видит вокруг себя фальшь и дрянь - это отчасти зеркало его внутреннего мира. Дрянь и фальшь есть везде.

Я понимаю, что вам легче и приятней притворяться, что её нет. :)) Но от этого она не исчезнет, а на голову вам свалится рано или поздно. И вы будете потом долго удивляться, как я же я этого не замечала и не видела.


ЦитироватьДа это дед-иллюстрация счастливой старости. Там серия фото и все с такой улыбкой.


Все правильно, поэтому и идут потом пить или стрелять по всем, потому что истинные эмоции скрываются и загоняются вовнутрь. Или выходят в виде всяких ужасных болезней, американцы же очень больные по сравнению с другими нациями. Тут придешь в полтинник ко врачу и скажешь, что ни на каких таблетках не сидишь - посмотрят как на марсианина. :))

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 23.12.2021, 00:26
Цитата: Angelique Noire от 22.12.2021, 23:54Чейта я маркиза вдруг? Потому что Ангелика? :D
Ангелика это в немецкой транскрипции, во французской Анжелика же.. ну и ангелочки опять же.. да и не я это придумал  ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 23.12.2021, 00:54
Цитата: Катана Масамунэ от 22.12.2021, 23:26|
Где?
Социальное жилье и в Америке есть. Есть различные программы, которые правительство лоббирует, что б народ не полез на баррикады. Все же все понимают. И правящий класс понимает, что надо и кость бросить иногда.. да. Именно, что кость).

:)) Это все в теории, в реале чтобы воспользоваться всеми этими "благами", нужно ну очень хорошо постараться. Может там у вас в Нью-йорке и есть социальное жилье и прочие няшки, у меня тут на него очередь на 8-10 лет - помрешь, пока получишь. :)) И не от гос-ва, а от местных властей.

А вам надо задать себе вопрос - почему вас так радует, что незнакомые люди вам "улыбаются" и "делают комплименты"?? Настроение нормального человека не должно зависеть от того, кто как на него посмотрел и что ему сказал. Мне вот например абсолютно пофиг, улбынется ли мне кто-то на улице или обматерит. Какая разница?? Я этого человека не знаю и что он там обо мне думает или говорит, мне совершенно безразлично. Почему я вообще должна обращать на это внимание???
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 23.12.2021, 02:36
Цитата: Straga от 22.12.2021, 16:31


Это распорядок дня другого человека ! Он живет в Мск, хотя изначально из другого города 8)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 23.12.2021, 09:08
Поскольку тему замусорили попробую вернуть её в русло. В ходе обсуждения было много разногласий по поводу, что такое депрессия и как её лечить. Попробую систематизировать. Итак.
1. Депрессия — это психическое расстройство, суть которого заключается в угнетении психической деятельности, преимущественно в ее эмоционально-волевой составляющей.
2.По официальной статистике женщины страдают депрессией в 2 раза чаще, чем мужчины. Но здесь дело, скорее всего, в нежелании мужчин, в среде которых жалобы на психическое нездоровье — табу, обращаться за врачебной помощью. Они традиционно (но безуспешно) пытаются снять депрессивные проявления алкоголизацией, трудоголизмом, компьютерными играми, экстремальными видами деятельности.(знакомо, не правда ли?)
3. Существуют так называемые депрессии легкой степени выраженности (на долю которых приходится около 40% всех депрессивных расстройств). При легкой (невыраженной) депрессии человек часто даже не замечает своего сниженного настроения, хотя качество его жизни, несомненно, значительно ухудшается.
4. А также атипичные (маскированные, замаскированные) депрессии, когда пониженный эмоциональный фон может быть незначительным или совсем отсутствовать?! Их еще называют «депрессии без депрессий».

Хорошая новость: депрессии лечатся! Если их лечить. Хотя очень многие люди, страдающие этим расстройством, всерьез надеются, что депрессия может «пройти сама». А вот здесь хочу вас огорчить: депрессия может «пройти сама» в очень и очень редких случаях (скорее, как исключение, нежели как правило). Например, если обстоятельства вашей жизни резко поменяются с очень неприятных на очень и очень приятные (что, заметьте, встречается нечасто). Чаще приходится встречаться с другой, довольно печальной картиной в виде «запущенных» депрессий. Не леченные депрессии могут длиться годами и даже десятилетиями! Чем дольше длится депрессия, тем большее времени требуется на ее последующее лечение!

Виды лечения депрессий

Медикаментозный. Депрессии нельзя вылечить успокоительными или снотворными средствами. Успокоительные препараты, транквилизаторы, снотворные вещества могут присутствовать в схеме лечения, но не как основные, а как вспомогательные средства. Основные средства лечения депрессий — антидепрессанты. Однако, большой ошибкой будет считать, что, узнав это и избороздив просторы интернета, вы сможете сами найти и назначить себе лечение. Каталог современных антидепрессантов представляет собой книгу толщиной 3 см.(!) и выбрать из всех имеющихся антидепрессантов один, подходящий именно вам, может только специалист, имеющий большую практику работы с депрессиями. Даже дозы препарата и длительность терапии являются крайне индивидуальными и очень важными факторами для эффективного и полного излечения от депрессии. В среднем, лечение антидепрессантами требует от 3 до 6 месяцев, иногда дольше.
Психотерапевтический. Да, депрессии можно эффективно лечить, не прибегая к медикаментам. Более того, я предпочитаю именно этот, безмедикаментозный, вид лечения. В своей работе я использую особые «психотехники» для достижения желаемых результатов, в данном случае — для устранения депрессии (хотя данные психотехники очень эффективны для устранения абсолютно любой проблемы). Они представляют собой симбиоз самых эффективных психотехник, взятых из очень многих видов и направлений современной психотерапии (за исключением гипноза). Эти психотехники позволяют не только снять симптомы (проявления) депрессии, но и устранить самые ранние «корни», приведшие к заболеванию. Курс лечения (при периодичности работы 1 час в неделю) составляет от 4-6 месяцев до 12 месяцев (в случае более тяжелого и длительного течения болезни и при очень детальной проработке всех подсознательных причин, приведших к депрессии).
Комбинированный. Представляет собой комбинацию медикаментозного и психотерапевтического лечения. (Автор: Смирнова Елена Анатольевна)

Короткое резюме- правы практически все участники обсуждения- формы и виды депрессии могут быть различными, выражаться депрессия может по разному.. И лечится тоже по разному в зависимости от формы и запущенности.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 23.12.2021, 21:32
Цитата: Straga от 23.12.2021, 09:08тему замусорили
протестую.
в кои-то веки поболтали  :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 23.12.2021, 21:47
Цитата: Gulia от 23.12.2021, 21:32протестую.
в кои-то веки поболтали  :)
трудно не согласиться.. поболтали.. за неделю 23 страницы.. :o
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 23.12.2021, 21:56
Цитата: Angelique Noire от 23.12.2021, 01:10Ангелика - это цветок такой. И очень красивый парфюм от Герлена заодно. ;)
Офф-ф-ф
 Глупый Гугл упорно переводит Angelique, что с французского, что с итальянского как Анжелика..
Да есть такая туалетная вода Angelique Noire, с французского дословно- черная анжелика..
английский дословно не переводит, но предлагает Анжелику Нуар..
 Про цветок ничего не нашел.. Просветишь?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 23.12.2021, 22:06
Парфюм знаю, но его давно уже не делают. Там имелся в виду цветок.

https://en.wikipedia.org/wiki/Angelica_archangelica

Ну в общем и целом напоминает борщевик, родственник сельдерея :))
Те духи мне не понравились вообще, пахнут очень странно и резко. :))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 23.12.2021, 22:13
Цитата: mrv от 23.12.2021, 22:06Парфюм знаю, но его давно уже не делают. Там имелся в виду цветок.

https://en.wikipedia.org/wiki/Angelica_archangelica

Ну в общем и целом напоминает борщевик, родственник сельдерея :))
спасибо
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 23.12.2021, 22:15
Цитата: Angelique Noire от 23.12.2021, 22:09Парфюм Герлена вот этот:

Цитата: Angelique Noire от 23.12.2021, 22:07Растение называется именно Ангелика.

Спасибо. Век живи-век учись.. А Гугл еще многое не знает оказывается.. а все туда же, с гонором, якобы мировой лидер..
 Ну цветочек так себе, ничего ангельского не видно..  ;D
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 23.12.2021, 22:19
Цитата: Angelique Noire от 23.12.2021, 22:09Парфюм Герлена вот этот:
(https://spkubani.club/files/f3f/f3f6668a030630de7e8394446ccd0439.jpg)

Это другой, я имела в виду вот этот, старый:

https://www.fragrantica.com/perfume/Guerlain/Aqua-Allegoria-Angelique-Lilas-2088.html
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 23.12.2021, 23:04
Цитата: Straga от 23.12.2021, 21:47трудно не согласиться.. поболтали.. за неделю 23 страницы.. :o
Бессовестные, и все это в то время пока Джек утешается в объятиях беленькой.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 23.12.2021, 23:21
Цитата: Дмитриевская от 23.12.2021, 23:04Бессовестные, и все это в то время пока Джек утешается в объятиях беленькой.
Чего это мы бессовестные? мы то как раз и переживаем, ночей не спим.. а он утешается.. получается он в выигрыше..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2021, 23:43
Какое вы тут улыбаетесь?
Депрессия же ж
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 23.12.2021, 23:51
Цитата: Дмитриевская от 23.12.2021, 23:04Бессовестные, и все это в то время пока Джек утешается в объятиях беленькой.
Волен выбирать объятья
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alisya Smith от 24.12.2021, 00:14
Только пусть потом не жалуется от приобретённых по собственной дурости диагнозов и не плачет, когда начнёт болеть всё
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 24.12.2021, 01:28
Здравствуйте, все.
Не наезжайте на Жанну, пожалуйста. Она ничего не написала, о чём нельзя было бы писать. Она правда старалась мне помочь.
Удалил её из друзей, чтобы лишний раз не выносить ей мозг своим нытьём.

Единственное, она немного путает: общались в ЛС мы гораздо более года, ещё на тайне началось, а ныть я начал ей менее года назад, примерно весной.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 25.12.2021, 04:31
Цитата: Straga от 22.12.2021, 00:36Не все так однозначно, бывает алкоголизм действительно прикрывают депрессией и проблемами.. а бывает и наоборот-алкоголизм как следствие депрессии и проблем.. Тут разбираться надо, что первичней..
Бывает- употребление алкоголя, делающее существование совместимым с жизнью. Конечно, нередкое следствие тут алкоголизм.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 06.03.2022, 00:29
Добрый вечер)
Тема как-то затихла.
Не то чтобы я хочу напомнить о себе. В общем, у меня перемены с того времени.Наверное всё хорошо. Я постараюсь и сделаю, что хотел.
P.S. O:-) Это для тебя)))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: BigHand от 06.03.2022, 00:35
Цитата: JackFS от 06.03.2022, 00:29Добрый вечер)
Тема как-то затихла.
Не то чтобы я хочу напомнить о себе. В общем, у меня перемены с того времени.Наверное всё хорошо. Я постараюсь и сделаю, что хотел.
P.S. O:-) Это для тебя)))
Жениться вам надо барин! :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 06.03.2022, 00:37
Цитата: BigHand от 06.03.2022, 00:35Жениться вам надо барин! :)
15 лет уже как женат. Но  O:-) это совсем не от том, вам не понять.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: BigHand от 06.03.2022, 00:40
Цитата: JackFS от 06.03.2022, 00:3715 лет уже как женат. Но  O:-) это совсем не от том, вам не понять.
Значит разводится надо.. :(
А потом все равно жениться, можно и на той жене на которой женаты сейчас.. +)
Хотя да, скорее всего не пойму, а если даже и пойму, вряд ли чем-то смогу помочь, увы..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 06.03.2022, 03:09
Цитата: JackFS от 06.03.2022, 00:29Добрый вечер)
Тема как-то затихла.
Не то чтобы я хочу напомнить о себе. В общем, у меня перемены с того времени.Наверное всё хорошо. Я постараюсь и сделаю, что хотел.
P.S. O:-) Это для тебя)))

Ну и замечательно. Все тараканы в голове обычно, если их там истребить, то жизнь наладится!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 08.03.2022, 00:29
Цитата: BigHand от 06.03.2022, 00:40Значит разводится надо.. :(

НЕ НАДО! >:D
Не вынуждайте меня, пожалуйста.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 08.03.2022, 01:33
Цитата: JackFS от 06.03.2022, 00:29Добрый вечер)
Тема как-то затихла.
Не то чтобы я хочу напомнить о себе. В общем, у меня перемены с того времени.Наверное всё хорошо. Я постараюсь и сделаю, что хотел.
P.S. O:-) Это для тебя)))
Это хорошо, что налаживается. Теперь начинайте подмечать вокруг хорошее и радоваться им. Птички поют, хорошо. Выспался - хорошо. Жена сегодня прекрасно выглядит - хорошо.  На работе нет завала, вообще отлично. А есть, тоже неплохо. Ну и т.д.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 08.03.2022, 16:19
Цитата: BigHand от 06.03.2022, 00:40Значит разводится надо.. :(
А потом все равно жениться, можно и на той жене на которой женаты сейчас.. +)

Не факт, смотря какая жена, а то можно и усугубить.. :D  Мне в своё время очень гудно помогла поездка на полудикие острова, жил там примерно полгода, впроголодь, ни телика, ни тыркнета..из развлечений, книги, рыбалка, походы в горы..За полгода похудел на 20 кг, мысли ясными стали, настрой позитивный появился.Потом дома, жизнь в "цивилизации" это конечно всё ослабила, но депрессия больше не возвращалась.Сам бы не поверил, если не проверил )

Так все верно пишут, нужно избавляться от негатива, сделать перепросмотр, что в жизни вызывает негативные эмоции, это могут быть какие то люди, значит нужно убрать их из своей жизни или минимизировать общение с ними, может работа, значит поменять работу и тд.Понятно что это все бывает непросто, но надо пытаться.Депрессия это сигнализация - что то не так у тебя в жизни  :(
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 11.03.2022, 23:25
Цитата: vitdv от 08.03.2022, 16:19Мне в своё время очень гудно помогла поездка на полудикие острова, жил там примерно полгода, впроголодь, ни телика, ни тыркнета..из развлечений, книги, рыбалка, походы в горы..
..сделать перепросмотр, что в жизни вызывает негативные эмоции, это могут быть какие то люди, значит нужно убрать их из своей жизни или минимизировать общение с ними

Да , интересно и правильно.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 11.03.2022, 23:31
А вообще, истинная причина депрессии часто не в окружении, а глубоко внутри, в нас самих.
Часто верное предположение, что в мозге не  вырабатываются определенные вещества, и их
 надо вносить извне в таблетках..а может и просто ... с хорошей погодой , солнышком, добрыми вестями и чудесами.. O:-)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 11.03.2022, 23:34
Кстати, не раз сталкивалась со случаями, когда депрессия проходила как то сама по себе, резко.
Видимо депрессии тоже надоедает быть депрессией  и она отпадает как чешуя, или как старая шкура..))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 11.03.2022, 23:42
.20220312_014033.jpg
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.03.2022, 18:30
В общем - я не смог. Не смог вернуться обратно к той жизни. Таблетки тоже не помогают. С ними легче, но совсем не на много.
С одной стороны я сейчас пишу, чтобы вы все меня пожалели, с другой стороны мне никто не нужен сейчас из людей.  Я стал ненавидеть людей, не всех, большинство. Почему они такие тупые?
Почему почти все, с кем  общаюсь, начинают надо мной прикалываться? Кроме вас, конечно, на этом форуме никогда не было такого. Меня задолбало это, почему ко мне относятся не так как другим? Почему я всегда объект шуток?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 12.03.2022, 21:05
Может это самобман? Вы знаете, что с вами что-то не так, и вам кажется, что и остальные это видят и прикалываются. А на самом деле они это не видят и не прикалываются? То есть относятся к вам так же, как и к любому другому.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.03.2022, 21:17
Не как к другому. Как бы плохо мне не было. Как бы предвзято я не относился к другим, но это факт - надо мной постоянно "стебутся".
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 12.03.2022, 21:44
Тогда забейте на это. Если кто-то вас не понимает, то их проблемы. Вы такой, какой есть. И имеете на это право.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 12.03.2022, 22:03
Ну не все же подряд стебутся, кто-то видимо нет? Вот с теми и водитесь.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 12.03.2022, 23:38
Цитата: JackFS от 12.03.2022, 18:30В общем - я не смог. Не смог вернуться обратно к той жизни. Таблетки тоже не помогают. С ними легче, но совсем не на много.
С одной стороны я сейчас пишу, чтобы вы все меня пожалели, с другой стороны мне никто не нужен сейчас из людей.  Я стал ненавидеть людей, не всех, большинство. Почему они такие тупые?
Почему почти все, с кем  общаюсь, начинают надо мной прикалываться? Кроме вас, конечно, на этом форуме никогда не было такого. Меня задолбало это, почему ко мне относятся не так как другим? Почему я всегда объект шуток?
А как Вы хотели? Быть откровенным и открытым, но при этом ждали что те кто сможет на Вас отыграться - не отыграются? Так не бывает, к сожалению. Многим нравится чувствовать себя сильным за счет ближнего, которому хуже. Так им кажется что они то не такие - не слабые, а ироничные и крутые. Забейте. Вы такой какой есть. Другого Вас у вас нет. Экономьте энергию. Общайтесь с теми с кем вам хорошо. Берегите себя
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.03.2022, 23:52
 >:( Я хочу услышать слова поддержки. Я хочу вам поплакаться. Я не понимаю, что мне делать теперь?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 12.03.2022, 23:53
Цитата: JackFS от 12.03.2022, 23:52Я не понимаю, что мне делать теперь?

Жить. Жить свою жизнь. Что же еще?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.03.2022, 00:00
:-\  :-\  :-\  Помогите мне((( Я плачу сейчас Я разговаривал с супругой сегодня.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.03.2022, 00:02
Цитата: Enny от 12.03.2022, 23:53Жить. Жить свою жизнь. Что же еще?
А моя жизнь же как то зависит от других?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Enny от 13.03.2022, 00:03
Цитата: JackFS от 13.03.2022, 00:02А моя жизнь же как то зависит от других?
Только опосредованно. Все что у вас есть - это ваша жизнь. Скажите - есть у вас сейчас где жить и деньги на жизнь?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 13.03.2022, 00:05
Депрессии (как и ОКР) часто поражают очень интеллектуальных людей.
не знаю насчет алкоголизма, конечно..
но может это вас утешит.

JackFS, давайте я вас пожалею. не ёрничая. а взаправду.
вы очень хороший. не обращайте внимания на других. вы не обязаны с нимии разговаривать.
только по необходимости.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.03.2022, 00:31
Цитата: Enny от 13.03.2022, 00:03Только опосредованно. Все что у вас есть - это ваша жизнь. Скажите - есть у вас сейчас где жить и деньги на жизнь?
Ну в квартире ипотечной живу, просрочка уже две недели. Да и х** с ним.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.03.2022, 00:47
Цитата: Enny от 12.03.2022, 23:53Жить. Жить свою жизнь. Что же еще?
Я уже на знаю, что значит моя жизнь - с супругой, один, или с ней. С ней уже не вариант (да и никогда не был вариантом). Остаётся с супругой или одному. Но я не могу забыть её.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 13.03.2022, 01:01
Цитата: JackFS от 12.03.2022, 23:52Я хочу услышать слова поддержки. Я хочу вам поплакаться.
Это путь вникуда. В болото,в самую его топь.
Цитата: JackFS от 12.03.2022, 23:52Я не понимаю, что мне делать теперь?
Попробуйте технику пустого стула.
Цитата: JackFS от 13.03.2022, 00:31Ну в квартире ипотечной живу, просрочка уже две недели. Да и х** с ним.
Ну и дурак.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 13.03.2022, 01:21
Заведите себе типа дневника и каждый день пишите туда все свои мысли, чувства, вопросы и т.п. Можно на компе, так проще писать будет наверно. Необязательно это кому-то показывать или чтобы это кто-то читал - как только вы свои чувства и мысли изложите на бумагу (или в файле), они выйдут наружу, уйдут от вас и перестанут вас беспокоить. Вот прямо по полочкам так и разберите - что я чувствую сегодня и что меня беспокоит. Рано или поздно оно это все выйдет из головы и закончится.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.03.2022, 01:35
Блин, аж трясёт.
Цитата: Боцман от 13.03.2022, 01:01Это путь вникуда. В болото,в самую его топь.
А я где? Я уже на дне. Я запутался.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 13.03.2022, 01:37
Цитата: JackFS от 13.03.2022, 01:35А я где? Я уже на дне. Я запутался.
Может быть. Дальше то что?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.03.2022, 01:37
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.03.2022, 01:40
Цитата: Боцман от 13.03.2022, 01:37Может быть. Дальше то что?
Дальше ничего уже. Дальше только - суицыд.Я не хочу этого.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 13.03.2022, 01:45
Цитата: JackFS от 13.03.2022, 01:37

Куета какая то.
Цитата: JackFS от 13.03.2022, 01:40Дальше ничего уже. Дальше только - суицыд.Я не хочу этого.
Ну не хочешь не делай.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 13.03.2022, 01:48
На тебе на размышление.
Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
– Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
– Примерно 200 граммов, – ответили ученики.
– Как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил: – А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
– Почти ничего не будет.
– Так. А если я подержу его так в течение часа?
– Ваша рука устанет.
– А если я подержу его несколько часов?
– У вас заболит рука.
– Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?
– Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, – ответил один из учеников.
– Очень хорошо, – продолжал учитель, – но изменился ли вес стакана?
– Нет, – был ответ.
– Тогда откуда появилась боль в руке?
– От длительного напряжения, – ответили ученики.
– Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
– Опустить стакан, – последовал ответ.
 
– Точно так же происходит и с жизненными проблемами, – воскликнул учитель. – Будете держать их в голове несколько минут – это нормально. Будете думать о них часами – начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.03.2022, 01:51
Тут проблема в том, что я не хочу, но могу сделать.
>:D п**ц как меня трясёт.
Спасибо всем.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.03.2022, 01:53
Цитата: Боцман от 13.03.2022, 01:48Точно так же происходит и с жизненными проблемами, – воскликнул учитель. – Будете держать их в голове несколько минут – это нормально. Будете думать о них часами – начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Что мне делать сейчас с супругой? Что?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 13.03.2022, 02:04
Цитата: JackFS от 13.03.2022, 01:53Что мне делать сейчас с супругой? Что?
Ты считаешь что это главная проблема? Ошибаешься. Это всего лишь одна из них.
Цитата: JackFS от 13.03.2022, 01:51Тут проблема в том, что я не хочу, но могу сделать.
Ну и что ты хочешь услышать в ответ? Кучу советов как это не делать? А дальше что?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 13.03.2022, 03:44
Супруга наверно тоже уже устала из-за этого всего. Надо попросить её отпустить и сходить налево ко второй, чтобы вся это муть из головы ушла. Потом все равно к супруге же и вернетесь, такая "любовь" всегда быстро проходит, т.к. глаза быстро начнут открываться на реальность, она окажется совсем не такой, как себе воображаешь.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 13.03.2022, 04:51

Цитата: Марлена от 11.03.2022, 23:31А вообще, истинная причина депрессии часто не в окружении, а глубоко внутри, в нас самих.
Часто верное предположение, что в мозге не  вырабатываются определенные вещества, и их
 надо вносить извне в таблетках..а может и просто ... с хорошей погодой , солнышком, добрыми вестями и чудесами.. O:-)

Согласен, часто в нас самих.Точнее в отношении к жизни..а кто то любит фиксироваться на негативе, ипохондрия как образ жизни..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 13.03.2022, 09:57
Цитата: JackFS от 13.03.2022, 00:31Ну в квартире ипотечной живу, просрочка уже две недели. Да и х** с ним.
Может в этом грузе и вся проблема. Давит на подсознание. Сколько ещё вам ипотеку выплачивать?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 13.03.2022, 12:18
В тему: :))



OjZ72hbEUTk.jpg
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 13.03.2022, 13:58
JackFS, прости за совет!
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Боцман от 13.03.2022, 14:23
Не берут людей,у которых ложный кайф от водки стоит на первом месте,даже в ополчение. Даже в обоз не берут. лучше уж дальше сидеть жрать водку и ныть над своей судьбой,которую сам устроил,жить прошлым,а не будущим. Проще всего жалеть себя(на диване ж лучше сидеть,чем чем то созидательным заниматься). Но это путь вникуда. А путь куда то всегда состоит из проб и ошибок,результаты труда-награда.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 13.03.2022, 14:57
Цитата: JackFS от 13.03.2022, 01:53Что мне делать сейчас с супругой? Что?

Не знаю, что с супругой, а надо идти работать. Когда занимаешься делом, все остальное уходит на задний план.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 13.03.2022, 15:04
1.гасить ипотеку через немогу
2.вшиться
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 13.03.2022, 21:30
Определенно надо заняться чем-то. Дача. Машина. Гараж.
Сколько мужиков эти вот дела спасли от ... Сам знаешь от чего.
Посевная на носу. Ехай копать грядки. Жена спасибо скажет.
В этом году надо всем дачи поднимать, продуктовую программу выполнять для своей семьи. Кто знает что и как будет. У меня отец говорил: помирать собираешься, а хлеб сей!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Laura от 20.03.2022, 15:12
Новостная лента, соцсети, чаты с друзьями — тревожные известия проникают во все источники информации. Спросили у психолога, как защититься от потока новостей и почему это настолько же важно, как привычка часто мыть руки

В чем проблема
Коронавирус, экономика, военная тревога: все следят за новостями и о них говорят. Но кроме официальных источников есть еще фейковые новости, непроверенная информация, реакции отдельных людей в социальных сетях и обсуждения в чатах с друзьями.

Текущая ситуация показала: технологии для коммуникаций развиваются очень быстро, но этика ответственности за информацию и способность человеческой психики ее воспринимать меняются не так быстро. Один из ключевых навыков будущего — умение фильтровать информацию и не позволять потокам новостей влиять на наше состояние, решения и мотивацию.

Люди читают новости, потому что испытывают тревогу из-за неопределенности. Пролистывание ленты соцсетей и новостных сайтов создает иллюзию контроля над ситуацией. Поэтому так трудно остановиться — появляется страх пропустить что-то важное, не успеть среагировать.

Если поглощать весь этот поток «как есть», можно навредить себе. Появятся проблемы с аппетитом и сном, раздражительность или апатия, повышенное давление, стресс, чувство отчаяния, панические атаки. Еще повышается вероятность поссориться с родными, друзьями и знакомыми, пока вы обсуждаете повестку и выясняете кто прав.

Критическая масса информации у каждого своя, но в условиях бесконтрольного потребления тревожных новостей предел наступит быстрее. Вот что можно сделать, чтобы защитить себя.

Дозируйте информацию
Выделите 15—30 минут в день, когда будете читать и обсуждать новости. Самый неподходящий промежуток — перед сном, лучше выбрать время в середине дня. Нельзя ограничить поток информации, но можно выбирать, когда вы будете к нему подключаться.

Можно ограничить не только чтение новостей, но и сам процесс тревоги. Выделите 20 минут в день, когда вы будете погружены в эту эмоцию. Если захочется потревожиться в другой момент — напомните себе, что для этого есть специальное время.

Договоритесь с домашними
Постоянные разговоры про карантин и новых заболевших тоже вызывают чувство тревоги. Решите вместе с близкими, когда и сколько времени вы будете уделять обсуждению новой информации. Например, не больше 20 минут после завтрака.

Если вы проводите карантин вместе с пожилыми людьми, объясните им, почему вредно целый день вести разговоры про коронавирус. Из-за стресса снижается иммунитет, и риски заболеть увеличиваются.

Выбирайте проверенные источники
В случае с пандемией, это сайты ВОЗ и Минздрава, ресурсы с официальной статистикой и медицинскими рекомендациями. Читать официальные новости скучно, потому что они обращаются не к эмоциям, а к логике, и сообщают только факты. Но это безопаснее для психики, чем эмоциональные публикации друзей в социальных сетях.

Эмоциональная реакция другого человека может отличаться от вашей. Вспомните об этом, если чье-то мнение о ситуации вас возмущает и хочется поспорить. В обычных условиях жизни после ссоры легко снять напряжение прогулкой или живым общением с единомышленниками. В самоизоляции эти способы недоступны. Поэтому разумнее экономить эмоциональные ресурсы, ведь сейчас их сложнее восстанавливать.


О чем спросить себя, чтобы меньше тревожиться при чтении новостей:

«Как это касается меня и моей семьи?» Если новость об абстрактной угрозе или о чем-то, не связанном с вами напрямую — можно смело пролистывать ленту.

«Могу ли я что-то с этим сделать?» Если вы не можете никак повлиять на ситуацию, нет смысла переживать о ней. Лучше направить усилия на доступные действия.

«Это новость на уровне мира, страны, региона или города?» Лучше сосредоточиться на местных новостях, так как они напрямую нас касаются. Глобальные новости тоже важны, но не стоит посвящать им все свое внимание.

«Это прогноз, гипотеза, мнение, чья-то аналитика?» Если да — листаем дальше, потому что это еще ничего не значит. Мнение отдельного эксперта, даже самого грамотного, может оказаться ошибочным. А аналитические графики могут быть основаны на неполных или некорректных данных.

Пользуйтесь практикой отложенного чтения
Если хочется прочитать очередную публикацию с громким заголовком, добавьте эту страницу в закладки, чтобы прочитать позже. Возможно, к тому моменту желание пропадет.

Заведите привычку читать новостные дайджесты и вечерние сводки. Получится, что кто-то проделал за вас основную работу — выбрал самое главное из повестки дня. Незначительные новости создают лишний информационный шум, а реакция на них зря расходует ваши силы.

Придумайте, чем заняться
Когда у вас получилось освободить немного времени от чтения новостей, выберите подходящую замену. Можно договориться с друзьями и устроить онлайн-просмотр фильма или концерта. Хорошо использовать все возможности видеосвязи: вместе приготовить пирог, сыграть в морской бой, прочитать книгу и обсудить ее. Еще это может быть любое творческое занятие, которое вам нравится.

Стоит поставить реалистичную цель на время самоизоляции. Например, до конца месяца освоить новый навык или перебрать гардероб. Это помогает избавиться от ощущения, что ничего не меняется. Деятельность, связанная с достижениями — хороший способ вернуть себе ощущение контроля над собственной жизнью.

Что еще важно
Толерантность к дискомфорту. Сегодняшние изменения на какое-то время станут частью нашей жизни. Если принять этот факт, то перенести отказ от привычного образа жизни будет легче. В обычное время нормой были планирование и соблюдение сроков. Сейчас нормой становится изменение планов.

Физическая и умственная активность. Подойдут любые онлайн-занятия, ежедневная зарядка или простая разминка. Еще важно позаботиться о зрении. Например, делать упражнение с точкой на оконном стекле, когда нужно фокусироваться на предметах близко и далеко от вас.

Распорядок дня. Сохраняйте привычную структуру дня. Изменения режима или жизнь по плавающему графику могут усиливать тревогу. Особенно важен режим для тех, кто находится в самоизоляции с детьми.

Сохранение социальных контактов. Самоизоляция для многих тяжела из-за нехватки общения. Даже с учетом постоянного контакта внутри семьи, социальной активности может быть недостаточно. Можно восстановить старые контакты, связаться с теми, с кем долго не удавалось пообщаться из-за ежедневной рутины. Изоляция не равно одиночество.

https://trends.rbc.ru/trends/social/5ea6b5329a7947846ad74be7
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 01.08.2022, 00:02
Почти всё норм у меня. До врача так и не дошёл. Таблетки мне обещали купить, не купили. В общем пытаюсь сам как-то выбраться.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 01.08.2022, 10:30
А я ждала сообщений...
Хорошая новость.
Ты можешь справиться сам.
Так держать!
 :-*
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 07.08.2022, 00:11
Вроде и могу справится, а вроде и нет. Два года прошло. Иногда кажется, что я все смогу, а иногда - пипец вобще.Может у меня биполярное расстройство?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 07.08.2022, 00:24
 >:D я не люблю людей. Они же думают только о себе. В вагоне не дают выйти, в автобусе. Лезут сразу в двери. На эскалаторе - ты либо справа встань либо иди слева. На тротуаре - нахуя вы занимаете весь проход и стоите пиздите? Вы втроем идете, ну, подвиньтесь же! Вы о других вообще не думаете?
Простите, накипело, диагноз мне ещё не поставили, но такие люди меня уже бесят.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 07.08.2022, 00:34
Блин, я думал это ЛС пойдет, а не общим сообщением.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 07.08.2022, 00:57
Друзья, иногда хочется пообщаться с вами, иногда хочется всех послать. Заебали заказчики с их тупыми ТЗ. Почему я должен это терпеть? Присылают от руки чертежи.Ладно бы ещё норм чертежи были. Но там вообще пиздец.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 07.08.2022, 05:34
Люди бесят от того, что живешь в большом городе, где много народа. :)) Меня тоже бесят, все время думаешь - ну куда же вы все прётесь??? сидели бы дома!! :))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 07.08.2022, 17:43
Цитата: mrv от 07.08.2022, 05:34Люди бесят от того, что живешь в большом городе, где много народа. :)) Меня тоже бесят, все время думаешь - ну куда же вы все прётесь??? сидели бы дома!! :))
А то в маленьком городе оне лудше. . .
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.08.2022, 01:39
Дмитрий, ты прав. Бесят все. Не зависит от величины города.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 13.08.2022, 01:47
Да,я тут про биполярку спрашивал, нет у меня её.У меня нет маниакальной фазы. Почти всегда депрессивная. Когда депрессия отпускает меня, это прям здорово.Но максимум на три дня хватает
 
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 13.08.2022, 06:00
Цитата: JackFS от 13.08.2022, 01:47Да,я тут про биполярку спрашивал, нет у меня её.У меня нет маниакальной фазы. Почти всегда депрессивная. Когда депрессия отпускает меня, это прям здорово.Но максимум на три дня хватает
 
Может, не депрессия это, а выгорание? Тут поможет смена сферы деятельности.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 13.08.2022, 13:51
Что мании нет, это зд0рово!
Город бесит и меня иногда. Не хочу идти в толпу.
Подруга часто тащти меня на различные мероприятия в городе, её прям хлебом не корми - дай
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 15.08.2022, 23:23
Хочется чтобы меня забрали в ПНД принудительно, надоело все. Там отлежусь, капельницы, все дела.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: От стола! от 25.08.2022, 17:10
Дааа, блин. Прошу меня извинить за ранее написатое...
И я еще бился за эту иву плакучую, аки лев...
Джек, зачем тебе ПНД: есть куда как лучшая альтернатива - добровольцем запишись, благо возраст позволяет, не? У тебя же слезы, аки Град, или Смерч. Хучь пользу принесешь, аки Ярославна.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 06.09.2022, 10:21
... O:-)  :-*
20220906_120539.jpg20220906_120653.jpg20220906_120516.jpg20220906_120405.jpg
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 11.09.2022, 00:20
Цитата: От стола! от 25.08.2022, 17:10Дааа, блин. Прошу меня извинить за ранее написатое...
И я еще бился за эту иву плакучую, аки лев...
Джек, зачем тебе ПНД: есть куда как лучшая альтернатива - добровольцем запишись, благо возраст позволяет, не? У тебя же слезы, аки Град, или Смерч. Хучь пользу принесешь, аки Ярославна.

Пошутил, да? Смешно тебе? Сам чего не в добровольцах? А пользы я не принесу в добровольцах, из первых рук слышал.
 Я из темы понял,что Советы бывалых - это не те, кто бывал.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 11.09.2022, 00:54
Где советы то?. Бывалых тут и не было, как я понимаю.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 11.09.2022, 01:09
Цитата: JackFS от 11.09.2022, 00:54Где советы то?. Бывалых тут и не было, как я понимаю.
Вам какие советы нужны? Вы взрослый дядька. Поговорите с наркологом, попробуйте стать сухим алкоголиком. Люди с героина слезают.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 11.09.2022, 01:15
Люди с героина не слезают - это миф.
Ну, если тема называется "советы бывалых", то я до сих пор жду именно советов. Именно бывалых.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 11.09.2022, 01:19
Цитата: mrv от 07.08.2022, 05:34Люди бесят от того, что живешь в большом городе, где много народа. :)) Меня тоже бесят, все время думаешь - ну куда же вы все прётесь??? сидели бы дома!! :))
,,Сидишь дома — кажется, все дома сидят. Выйдешь на улицу — кажется, что все вышли. Попадёшь на вокзал — думаешь, ну, все поехали. В больнице впечатление, что все туда залегли; на кладбище — все загибаются. Ну много нас. На всё хватает. И всюду чересчур."   ;)

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 11.09.2022, 01:20
Точно :))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 11.09.2022, 01:23
Цитата: JackFS от 11.09.2022, 00:20Пошутил, да? Смешно тебе? Сам чего не в добровольцах? А пользы я не принесу в добровольцах, из первых рук слышал.
 Я из темы понял,что Советы бывалых - это не те, кто бывал.

Какие могут быть советы в депрессии? Советы не воспринимаются, вызывают только агрессию.. Или спасайся сам или сдавайся врачам.. Третьего не дано.. И волшебной таблетки от этого увы нет..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 11.09.2022, 01:27
Я вас помню еще с другого форума.
Прошло почти полгода мне не стало лучше.Вообще это уже два года идет. Простите за всё.Извините, что фигню тут пишу.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.09.2022, 01:26
Блин, забаньте меня уже в конце концов...

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 12.09.2022, 01:30
Варианта, действительно, два. Либо к врачам, либо учитесь с депрессией жить. Хорошей жизни не будет, но привыкнуть можно. Все остальное это не выход.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 12.09.2022, 06:27
Советы бывалых надо, ну я бывалая.
В депрессии живу постоянно , мож даже с рождения, просто не понимала тогда. Щас поняла.
А кап жить, а просто жить. Занимать ся любимым делом (если его нет, то найти!)
Я занимаюсь поэзией- книгу стихов делаю , на форуме вон квесты даю и разгадываю в "Ящуке" , статьи иногда даю для расследования на форумах криминальные ,
 очень серьезно и каждый день шахматами  занимаюсь, отлично чистит мозг!! Обучилась сама по самоучителю, и немного походила на занятия, играю в интернете со всеми городами , депрессию это изгоняет четко+++
Любимая работа у меня есть- помогаю людям, слушаю их истории, советую, этим и зарабатываю.
А депрессия я знаю что такое- умыться и то лень , гора посуды , немытый пол  , поесть иногда лень, все пофиг...но беру себя в руки  каждый день и снова в жизнь..
Иногда пью транк - грандексин , мне помогает, когда он есть. Подруга закидывает иногда. Я его редко принимаю , в основном сама справляюсь.

Если сильная депрессии , и жить не хочется- только врач и лекарства. Если средняя и малая депрессии можно справиться самим- любимое дело , друзья,хобби и сами за волосы себя из болота.
Я тяну себя из болота уж 20- 30 лет. Часто получается.
Удачи!!!!
Жизнь да сложна , непредсказуема, опасна..
Но мож за это ее и можно полюбить  раз уж выпустили нас в свет! Деревья, небо, воздух, цветы   ,здания, да просто возможность ходить своими ногами и глядеть своими глазами- уже кайф.тк есть и безногие и слепые. Цените , что имеете!

"Приведи в порядок свою планету - и мир ,и люди кругом улыбнуться тебе, и миру станет легче!"- по мотивам 
 Экзюпери.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 12.09.2022, 12:32
Да. Жизнь это борьба.
Постоянная!
С самим собой, обстоятельствами, выбором.
И так у ВСЕХ!
Спокойной жизни НЕТ НИ У КОГО!
Так шта, кто-то научился себя вытаскивать, кто-то никак не поймёт с чего начинать.
Потому и мечется.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 13.09.2022, 10:36
Цитата: Марлена от 12.09.2022, 06:27Советы бывалых надо, ну я бывалая.
В депрессии живу постоянно , мож даже с рождения, просто не понимала тогда. Щас поняла.
А кап жить, а просто жить. Занимать ся любимым делом (если его нет, то найти!)
Я занимаюсь поэзией- книгу стихов делаю , на форуме вон квесты даю и разгадываю в "Ящуке" , статьи иногда даю для расследования на форумах криминальные ,
 очень серьезно и каждый день шахматами  занимаюсь, отлично чистит мозг!! Обучилась сама по самоучителю, и немного походила на занятия, играю в интернете со всеми городами , депрессию это изгоняет четко+++
Любимая работа у меня есть- помогаю людям, слушаю их истории, советую, этим и зарабатываю.
А депрессия я знаю что такое- умыться и то лень , гора посуды , немытый пол  , поесть иногда лень, все пофиг...но беру себя в руки  каждый день и снова в жизнь..
Иногда пью транк - грандексин , мне помогает, когда он есть. Подруга закидывает иногда. Я его редко принимаю , в основном сама справляюсь.

Если сильная депрессии , и жить не хочется- только врач и лекарства. Если средняя и малая депрессии можно справиться самим- любимое дело , друзья,хобби и сами за волосы себя из болота.
Я тяну себя из болота уж 20- 30 лет. Часто получается.
Удачи!!!!
Жизнь да сложна , непредсказуема, опасна..
Но мож за это ее и можно полюбить  раз уж выпустили нас в свет! Деревья, небо, воздух, цветы   ,здания, да просто возможность ходить своими ногами и глядеть своими глазами- уже кайф.тк есть и безногие и слепые. Цените , что имеете!

"Приведи в порядок свою планету - и мир ,и люди кругом улыбнуться тебе, и миру станет легче!"- по мотивам 
 Экзюпери.
Вот и у меня последние 20лет, сложная жизненная ситуация периодически загоняет в депрессию при чем жесточайшую.. Но вот пока справляюсь, способы разные. Раньше алкоголь помогал- специально набраться до отруба чтобы ни о чем не думать, потом так хреново физически, что тоже не до депрессии, а потом хочется кушать и начинаешь жить.. Сейчас это вариант не проходит ибо здоровье уже не позволяет. Второй вариант внутренняя дисциплина- сам себя отхлещешь- типа соберись тряпка! Ну и помощь кого-нибудь со стороны в виде волшебного пинка.. Так что действительно всё индивидуально.. И главное не запустить, иначе можно просто не успеть вылезти..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 17.09.2022, 00:55
Да, я уже давно понял, что мне нужен врач, но я боюсь его. Я уже даже начинал проходить этот квест к психиатру, у нас в поликлинике он  выглядит так - терапевт - невролог - психиатр. К неврологу я так и не попал. И на ТТГ никак не могу сдать анализы, нет реактивов.
Straga, у вас не депрессия. Вы извините меня, но самомотивацией отсюда не выбраться. Да, и я вообще не знаю, зачем пишу сюда, советы тоже не помогут. Психиатр + АД могут помочь, но я, блин, не иду к психиатру(
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 17.09.2022, 01:18
Ттг(тиреотропный гормон) анализ- это на гормон щитовидн.железы и на гормон гипофиза, их взаимодействие, иногда болезни щитовидки или гипофиза отражаются на психике- депрессия или др.отклонения.
Анализ делают в  любой платной клинике(лаборатории.) Цена 250- 350 р.в платном реактивы есть всегда.
Сходите. и сдайте кровь из вены.натощак.
Если Ттг ниже 1, то у вас повышенная функция щитов.железы , гипертириоз , но и др
Болезни есть.
Если от 1 до 5 то это норма.
Выше 7..и тд. Бывает и 20 и 80 и тд значит гипотериоз, пониженная функция щитов.железы, заторможение всех функций организм и депрессия и отклонения могут быть в работе мозга. Повышенное ТТг говорит и о возбудимости мозга и о депрессии и др.заболеваниях.
( я по образованию специалист.диагностическ.лаборатории)
Все это лечится.Ттг понижают гормоном тироксином или эутироксом. Их много людей пьет и здоровье улучшается.
Я вот пью эутирокс уже больше 20 лет, у меня нашли гипотиреоз,  Ттг был высоким( сдала случайно, тк медик и болела голова), и депрессия была и др.психозы.ниче пью эутирокс  ,слежу за Ттг  он должен быть не выше 6.
Если энализ изменен  -то к эндокринологу надо, а психиатр тоже по Ттг свое видит и решит у кого лечится в него или у эндокринолога.
А любая эндокрин.патология влияет на психику и мож.вызвать депрессиию.
Сдай Ттг, таблетки для лечения этого  дешовые и встанешь на ноги!
И еще с этих гормонов человек худеет( так работают  именно эти гормоны), а толстеют люди с преднизолона- его назначают при совершенно др.заболеваниях.

Психиатр просто побеседует , выпишет таблетки, через время вызовет - может жизнь уже будет радостнее, если нет, другие назначит.
Если заметит , что депрессия сильная, и вплоть до суицида, предложит стационар, там поправят здоровье , если неохота можно и уйти под расписку.

Если один боишься- сходи с другом или родственником.
Ты и только ты решаешь свою судьбу.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 17.09.2022, 02:01
Ну, если вы говорите, что в платных можно ТТГ сдать, то схожу скорее всего. Про остальное - ну мне тупо пофиг). Вы разве этого не понимаете? Хотя нет,вру. Я ищу малейшие зацепки, которые отправят меня к врачу,уцепиться за такие, пока не нахожу таких. Тупо день за днем работаю на автомате.Как во сне.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 17.09.2022, 07:01
Господи, депрессия - это моё "второе имя" (есть такое амер. выражение) ;)) (или отчество, говоря по-нашему. :)) Всю жизнь "а мне всегда чего-то не хватает, зимою лета, осенью - весны." :) Прежде всего, надо осознать, что ты никому не нужен, всем на тебя в общем-то пофиг, тебя никто не вылечит и счастливым не сделает, поэтому надо на всю эту фигню в голове просто забить и не обращать внимания, а вместо этого ставить себе ежедневные маленькие цели и планы, хоть какие угодно - например, хорошенько убрать квартиру, сходить в какой-нибудь новый крутой интересный магазин, починить что-нибудь дома или в машине и т.п. Таким образом, рапсисать все свои дни и каждый день работать по достижению этих целей, включая цели глобальные, например найти новую работу, сделать ремонт или ещё что-нибуль. Тогда просто некогда будет думать и страдать по всякой фигне. :)) Или вообще, бросить все и уехать добровольцем куда-нибудь очень далеко - в Азию, в Африку, а сейчас можно даже на Украину - вот тогда всю дурь из башки выбьет просто мгновенно волшебным образом, и все мозги сразу же на место встанут.  +)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 17.09.2022, 07:59
Цитата: JackFS от 17.09.2022, 02:01Ну, если вы говорите, что в платных можно ТТГ сдать, то схожу скорее всего. Про остальное - ну мне тупо пофиг). Вы разве этого не понимаете? Хотя нет,вру. Я ищу малейшие зацепки, которые отправят меня к врачу,уцепиться за такие, пока не нахожу таких. Тупо день за днем работаю на автомате.Как во сне.
Да, когда все пофиг , как во сне, на автомате все действия, это депрессия. Куча  лекарств это убрать.
Сходить   выписать и жизнь наладится обязателно, вот хуже то не будет, получше- факт.
Антидепрессанты ( в отличии от дешовых гормонов) есть средней цены, есть дорогие , попросить врача ожидаемую ценовую нишу.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 17.09.2022, 08:06
А на счет блажи и выдумки депрессии, дури..
Это не совсем там.
Есть хандра легкая, ее можно преодолеть самим.
А есть депрессия- болезнь..
Когда ты руки,   ноги, не можешь поднять, рот открыть лень ,  слово сказать..пофиг  до себя..помрешь ты сейчас или завтра.вот это болезнь. Когда ешь на автомате, не ради кайфа а ради, что так вроде надо..
Мозг не вырабатывает медиаторы, жизнь кажется никакой..это уже и таблетками бы подлечить.
Мозг такой же орган как сердце и желудок и иногда требует лечения.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 17.09.2022, 18:33
Цитата: JackFS от 17.09.2022, 00:55Straga, у вас не депрессия. Вы извините меня, но самомотивацией отсюда не выбраться.
а доктор сказал депрессивное состояние.. вот и верь после этого врачам..  :'(
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 18.09.2022, 00:30
 Я  скинул около 40 кг. При норме 72. это ни фига не нормально( Я не могу нормально набрать код на панели, чтобы в дом войти.Я выхожу гулять  опять панические атаки. Надоело все((((
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 18.09.2022, 00:33
Цитата: Straga от 17.09.2022, 18:33а доктор сказал депрессивное состояние.. вот и верь после этого врачам..  :'(
Что конкрено доктор сказал?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 18.09.2022, 00:43
Блин, хз что ответить. Ну вы сами знаете, как хорошо себя чувствует человек без депресиии. Я идиот иногда захожу и буду заходить в тот чат. Пока я живу. Пока я не решился.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 18.09.2022, 10:59
Скинул 40 кг... Может у Вас диабет?
Ставить диагноз просто со слов почти преступление.
И гадание дело неблагородное  и неблагодарное.
Необходимо обследование!
Обратитесь к врачу. Сначала к участковому терапевту, расскажите всё без утайки, там решат что и как.
Подчинитесь врачам.
Боритесь!!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.09.2022, 21:49
Цитата: JackFS от 18.09.2022, 00:33Что конкрено доктор сказал?
дохтур сказал лечится надо.но я как и вы все тяну, в надежде что все рассосётся само собой.. не рассасывается..  :(
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 19.09.2022, 21:50
Вот интересно, а панический страх смерти это признак депрессии или наоборот?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Medgaz от 19.09.2022, 22:00
Цитата: ivanes от 18.09.2022, 10:59Обратитесь к врачу. Сначала к участковому терапевту, расскажите всё без утайки, там решат что и как.

К участковому я бы не стал, они не по этой части. К психологу или психотерапевту разве что, но только к проверенным, а не абы каким.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 19.09.2022, 23:32
Цитата: Straga от 19.09.2022, 21:50Вот интересно, а панический страх смерти это признак депрессии или наоборот?

Нет, панические страхи и атаки обычно вызывают какие-то чувства, в которых трудно признаться и которые загнаны внутрь. Если их понять и выразить как-нибудь (необязательно даже вслух или кому-то, можно просто записать на бумагу или на компе напечатать), все проходит.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ilyrienn от 20.09.2022, 04:36
Могу посоветовать с депрессией бороться приёмом витаминов группы Б в сочетании с витамином Д.
Хуже не будет. Никогда не страдала депрессией. :)
Ещё можно поморить паразитов, но тут только после консультации врача  :) .
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.09.2022, 08:53
Цитата: mrv от 19.09.2022, 23:32Нет, панические страхи и атаки обычно вызывают какие-то чувства, в которых трудно признаться и которые загнаны внутрь. Если их понять и выразить как-нибудь (необязательно даже вслух или кому-то, можно просто записать на бумагу или на компе напечатать), все проходит.
я про конкретный страх. ведь не секрет, что в депрессии часто посещают мысли о том чтобы прекратить это мерзкое существование и решить все проблемы одним махом, но при этом появляется дикий животный бессознательный страх смерти, не смерти как процесса и боли, а как небытия..
 Вот и возникает вопрос этот страх небытия и пустоты это последствия депрессии или та соломинка которая наоборот удерживает от непоправимого?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 20.09.2022, 09:35
С удивлением узнала, что у нас в поликлинике по страховке появился психолог. Вот, думаю,не пойти ли записаться со своей бессонницей.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.09.2022, 09:37
Цитата: Straga от 20.09.2022, 08:53я про конкретный страх. ведь не секрет, что в депрессии часто посещают мысли о том чтобы прекратить это мерзкое существование и решить все проблемы одним махом, но при этом появляется дикий животный бессознательный страх смерти, не смерти как процесса и боли, а как небытия..
 Вот и возникает вопрос этот страх небытия и пустоты это последствия депрессии или та соломинка которая наоборот удерживает от непоправимого?


Наверно все-таки второе - это организм (мозг, душа, тело) тебе подсказывает, что это не выход. Думаю, у кого настоящая депрессия, тем пофиг или даже может быть радостно при мысли.

Цитата: Alina от 20.09.2022, 09:35С удивлением узнала, что у нас в поликлинике по страховке появился психолог. Вот, думаю,не пойти ли записаться со своей бессонницей.

Бессоница может быть возрастной у женщин (от гормональных изменений), это очень часто бывает.

Цитата: ilyrienn от 20.09.2022, 04:36Могу посоветовать с депрессией бороться приёмом витаминов группы Б в сочетании с витамином Д.
Хуже не будет. Никогда не страдала депрессией. :)
Ещё можно поморить паразитов, но тут только после консультации врача  :) .


Я пробовала эти витамины, как мертвому припарка (не от депрессии, а так, вообще). Хотя витамин Д полезен для костей.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 20.09.2022, 09:45
У меня бессонница появилась после смерти папы два года назад. Пока он болел, я дежурила по ночам до 5-6 утра, а потом уже мама просыпалась и я шла спать. Работу могу делать дома, поэтому и сидела за компьютером по ночам со своей бухгалтерией. И так почти два года мы жили. Ритм сбился, а назад я его вернуть не могу. Что ни пробовала, а заснуть раньше 4 часов не получается. Хорошо, что моя работа позволяет работать ночью и вставать в 9-10 утра.
Вот завтра мне надо к восьми в поликлинику на анализы, похоже, вообще спать этой ночью не получится, от силы пару часов. И это сильно напрягает.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.09.2022, 11:58
Да вряд ли тут психолог нужен, тут наверно таблетки нужны или ромашка/валерьянка/пустырник, побольше физической активности в течение дня, чтобы усталости побольше было...
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.09.2022, 22:31
Цитата: mrv от 20.09.2022, 09:37Наверно все-таки второе - это организм (мозг, душа, тело) тебе подсказывает, что это не выход. Думаю, у кого настоящая депрессия, тем пофиг или даже может быть радостно при мысли.


мне кажется настоящая депрессия не появляется вдруг по щелчку пальцев, все равно есть какой то период развития.. да и вряд те кто в настоящей депрессии будет чему то рад. Вот меня давно ничего не радует. Все говорят научись радоваться.. но как это сделать никто не знает.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 20.09.2022, 22:46
Цитата: Alina от 20.09.2022, 09:35Вот, думаю,не пойти ли записаться со своей бессонницей.
можно послушать, что скажет.. у насбесплатные психологи по ОМС не плохие.
но с бессоницей я хожу к неврологу.

Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 20.09.2022, 23:08
Цитата: Straga от 20.09.2022, 22:31мне кажется настоящая депрессия не появляется вдруг по щелчку пальцев, все равно есть какой то период развития.. да и вряд те кто в настоящей депрессии будет чему то рад. Вот меня давно ничего не радует. Все говорят научись радоваться.. но как это сделать никто не знает.

Меня всю жизнь почти ничего не радует. :)) Ну и что - это характер такой, все люди разные. К тому же это возраст - это только детей легко удивить и обрадовать чем-то, а взрослые все видели, все попробовали, все знают... :))

Мне например очень хорошо помогает просто посылать всех на х... - вечером перед сном про себя прямым текстом: "а пошел такой-то!, "а пошла такая-то", "а пошло такое-то" - всё, что за день случилось, можно включать любые политические события тоже  :)) И сразу так легко на душе становится, прямо жизнь начинает играть новыми красками.  :D
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 20.09.2022, 23:37
Цитата: mrv от 20.09.2022, 23:08Меня всю жизнь почти ничего не радует. :)) Ну и что - это характер такой, все люди разные. К тому же это возраст - это только детей легко удивить и обрадовать чем-то, а взрослые все видели, все попробовали, все знают... :))

Мне например очень хорошо помогает просто посылать всех на х... - вечером перед сном про себя прямым текстом: "а пошел такой-то!, "а пошла такая-то", "а пошло такое-то" - всё, что за день случилось, можно включать любые политические события тоже  :)) И сразу так легко на душе становится, прямо жизнь начинает играть новыми красками.  :D
а я вот в молодости был весельчак и компанейский парень,общественник и душа компании, любил музыку вино и женщин.. из всего этого осталось только вино и депрессивная музыка.. куда то все ушло.. или это я иду на дно скорее..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 21.09.2022, 02:53
Это возраст, т.к. с возрастом жизненные проблемы растут и накапливаются. Но алкоголь тут не поможет, да и музыка депрессивная зачем, от неё только хуже. Лучше например сайт анекдотов почитать. :))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 21.09.2022, 13:14
Цитата: mrv от 21.09.2022, 02:53Это возраст, т.к. с возрастом жизненные проблемы растут и накапливаются. Но алкоголь тут не поможет, да и музыка депрессивная зачем, от неё только хуже. Лучше например сайт анекдотов почитать. :))
Анекдоты? Да уж.. не сильно помогают.. вот например
Приходит пациент к врачу и спрашивает-доктор, скажите я жить буду?
Доктор почитал историю болезни, долго посмотрел на пациента печальным взглядом и отвечает- Будете, а стОит?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Delait от 21.09.2022, 15:37
Цитата: Gulia от 20.09.2022, 22:46у насбесплатные психологи по ОМС не плохие.
что говорят?)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Delait от 21.09.2022, 15:40
Цитата: mrv от 20.09.2022, 23:08Меня всю жизнь почти ничего не радует. (https://forum.criminal.ist/Smileys/alienine/smile.gif)) Ну и что - это характер такой, все люди разные. К тому же это возраст - это только детей легко удивить и обрадовать чем-то, а взрослые все видели, все попробовали, все знают... (https://forum.criminal.ist/Smileys/alienine/smile.gif))

Мне например очень хорошо помогает просто посылать всех на х... - вечером перед сном про себя прямым текстом: "а пошел такой-то!,
О точняк))) Приезжаю из отпуска, из какой-нибудь экзотики) подруги- ну как, а че?) я - да, норм, подруги - ну ты в своем репертуаре) ни одной эмоции.
И правило- идите все в ж.. давно применяю) я не ответственна за ваши эмоции, ибо это только ваши эмоции по отношению ко мне и они вызваны вашими тараканами в вашей голове.
Но иногда случается)) как проснусь посреди ночи, как мысли полезут)) но и то научила себя, утро вечера мудренее, мне надо на утро быть с трезвой головой и хорошо выглядеть)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: МИРА от 21.09.2022, 16:52
Цитата: JackFS от 18.09.2022, 00:43Блин, хз что ответить. Ну вы сами знаете, как хорошо себя чувствует человек без депресиии. Я идиот иногда захожу и буду заходить в тот чат. Пока я живу. Пока я не решился.



 JackFS.Я прочла ваши последние сообщения. Если это не фейк,то мне за вас очень страшно. Не знаю-была ли у меня, депрессия, но у меня 7 лет гибнет вот так родной человек. Поверьте-это очень страшно,когда помочь ему не можешь в силу многих причин.


Если поможет мое сообщение вам-то быстрее идите к врачу-неврологу вначале ( идите платно,ТАК БЫСТРЕЕ) , вам нужен врач!!!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 21.09.2022, 17:59
Цитата: МИРА от 21.09.2022, 16:52JackFS.Я прочла ваши последние сообщения. Если это не фейк,то мне за вас очень страшно. но у меня 7 лет гибнет вот так родной человек. Поверьте-это очень страшно,когда помочь ему не можем.
Если поможет мое сообщение вам-то быстрее идите к врачу-неврологу вначале ( идите платно,ТАК БЫСТРЕЕ) , вам нужен врач!!!
Да , нужен, точнее не невролог , а психиатр, нужнее и точнее.
Тк сильная депрессия иноода ведет к суициду.
Грань слабая, контроль слабый, размытый.
Лекарства, или госпитализация, если нет возможности, то просто терапия с контролем.
Само не пройдет.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Марлена от 21.09.2022, 18:03
Психиатр тут многим нужен, кстати, и мне в том числе, просто у меня не особый суицидат..но тоже..
.обратиться не мешает,  застрессованность  от реальных и мнимых бед по самое нихочу.+ врожденное физико- гормональные  особенности психики , и художеств.склад мышления.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 21.09.2022, 21:28
Цитата: Марлена от 21.09.2022, 18:03Психиатр тут многим нужен,
Это точно!  :D  :D  :D
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 21.09.2022, 23:23
Цитата: mrv от 20.09.2022, 23:08Мне например очень хорошо помогает просто посылать всех на х... - вечером перед сном про себя прямым текстом: "а пошел такой-то!, "а пошла такая-то", "а пошло такое-то"
из этой же серии видимо в японии в офисах стоит груша с именем начальника)
как то выплеснуть негатив надо.

Цитата: Delait от 21.09.2022, 15:37что говорят?)
кому чего.
с разными проблемами приходят. слышала неплохие отзывы. приходили с ОКР, с проблемными подростками и проч.

Цитата: mrv от 21.09.2022, 02:53Это возраст, т.к. с возрастом жизненные проблемы растут и накапливаются.
и не только.
дофамин не вырабатывается с возрастом.
я все думала, почему бабки и дедки такие злые бывают)) чужие разумеется. свои все хорошие)
неужели нельзя как-то подобрее..? а это всё гормоны в том числе.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 21.09.2022, 23:42
Они злые потому что у них все болит, а сделать ничего нельзя - медицина бессильна и возраст.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 22.09.2022, 00:22
Цитата: Straga от 20.09.2022, 23:37а я вот в молодости был весельчак и компанейский парень,общественник и душа компании, любил музыку вино и женщин.. из всего этого осталось только вино и депрессивная музыка.. куда то все ушло.. или это я иду на дно скорее..
просто жена не разрешает по женщинам. А так бы и вино вернулось и музыка веселая.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 22.09.2022, 00:25
Цитата: mrv от 20.09.2022, 23:08Меня всю жизнь почти ничего не радует. :)) Ну и что - это характер такой, все люди разные. К тому же это возраст - это только детей легко удивить и обрадовать чем-то, а взрослые все видели, все попробовали, все знают... :))

Мне например очень хорошо помогает просто посылать всех на х... - вечером перед сном про себя прямым текстом: "а пошел такой-то!, "а пошла такая-то", "а пошло такое-то" - всё, что за день случилось, можно включать любые политические события тоже  :)) И сразу так легко на душе становится, прямо жизнь начинает играть новыми красками.  :D
главное, не задавать себе вопросов " а почему он пошел на ... "
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: mrv от 22.09.2022, 00:32
Неважно почему, можно вообще без причины, если от этого хорошо на душе становится :))
Если становится, значит, это правильно и этого организм требует. :)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Straga от 22.09.2022, 00:40
Цитата: Дмитриевская от 22.09.2022, 00:22просто жена не разрешает по женщинам. А так бы и вино вернулось и музыка веселая.
разрешает, ибо уже все равно.. а вот вино дохтур не разрешил..
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 22.09.2022, 00:43
Цитата: Straga от 22.09.2022, 00:40разрешает
Так и запишем. Отлично. Какая депрессия ? ;)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Дмитриевская от 22.09.2022, 00:45
Цитата: mrv от 22.09.2022, 00:32Неважно почему, можно вообще без причины, если от этого хорошо на душе становится :))
Если становится, значит, это правильно и этого организм требует. :)
ну раз требует, значит надо. Счас опробую данную методу !
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: МИРА от 22.09.2022, 13:03
Цитата: Марлена от 21.09.2022, 18:03Психиатр тут многим нужен, кстати, и мне в том числе, просто у меня не особый суицидат..но тоже..
.обратиться не мешает,  застрессованность  от реальных и мнимых бед по самое нихочу.+ врожденное физико- гормональные  особенности психики , и художеств.склад мышления.




Во понаставили себе диагнозов по самое нехочу :-*
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Елена Степанова от 23.09.2022, 08:40
Мне кажется, здесь ещё знак Зодиака влияет. Я - стрелец, неисправимый оптимист. Иногда мне кажется, что когда впаду в депрессию, просто умру.
  Моя подруга Дева, так, кажется, она родилась в нытье и депрессии. Вторая подруга - Скорпион, та просто бухает, когда у нее депрессия или чтонить не так. Пару дней и, она веселее и оптимистичней нас обоих. Мама была Лев, она просто решала все и всех проблемы, поэтому в депрессии я её не помню. Вот такое мнение.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: funny-jenny от 23.09.2022, 10:58
Цитата: Елена Степанова от 23.09.2022, 08:40Мне кажется, здесь ещё знак Зодиака влияет. Я - стрелец, неисправимый оптимист. Иногда мне кажется, что когда впаду в депрессию, просто умру.
  Моя подруга Дева, так, кажется, она родилась в нытье и депрессии. Вторая подруга - Скорпион, та просто бухает, когда у нее депрессия или чтонить не так. Пару дней и, она веселее и оптимистичней нас обоих. Мама была Лев, она просто решала все и всех проблемы, поэтому в депрессии я её не помню. Вот такое мнение.

Я, например, вообще в гороскоп верю с трудом.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 23.09.2022, 11:08
Гороскопы сильно врут.
Здесь писали, что Скорпионы в запой уходят или бухают.
У меня сын Скорпион,  - ни разу в жизни не напился в хлам!
Он совсем не пьёт, и не потому что больной. Нет потребности и желания. Быть пьяным - терять время на глупости и безделье по его принципу.
А по гороскопу надо бухать?
Муж Дева. О нытье - это тоже не про него! Он очень энергичен, работоспособен, фонтанирует оптимизмом и шутками.
Что такое депрессия он вообще не понимает.
Я тоже гороскопы не читаю и не обращаю на них никакого внимания.
Близнецы по гороскопу. Знаю, что многолика, ведь близнецов может быть и три, и четыре, и пять...)))))
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Isterika от 23.09.2022, 12:01
Цитата: ivanes от 23.09.2022, 11:08Гороскопы сильно врут.
Здесь писали, что Скорпионы в запой уходят или бухают.
У меня сын Скорпион,  - ни разу в жизни не напился в хлам!
Он совсем не пьёт, и не потому что больной. Нет потребности и желания. Быть пьяным - терять время на глупости и безделье по его принципу.
А по гороскопу надо бухать?
Муж Дева. О нытье - это тоже не про него! Он очень энергичен, работоспособен, фонтанирует оптимизмом и шутками.
Что такое депрессия он вообще не понимает.
Я тоже гороскопы не читаю и не обращаю на них никакого внимания.
Близнецы по гороскопу. Знаю, что многолика, ведь близнецов может быть и три, и четыре, и пять...)))))
Мне кажется, сейчас принято пенять на гороскопы, на плохое начальство, на шумных соседей, сглаз, порчу и т.д. Мало кто признаёт, что в своих проблемах виноват сам, и только сам может себя из них вытащить.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Елена Степанова от 23.09.2022, 12:08
Цитата: ivanes от 23.09.2022, 11:08Гороскопы сильно врут.
Здесь писали, что Скорпионы в запой уходят или бухают.
У меня сын Скорпион,  - ни разу в жизни не напился в хлам!
Он совсем не пьёт, и не потому что больной. Нет потребности и желания. Быть пьяным - терять время на глупости и безделье по его принципу.
А по гороскопу надо бухать?
Муж Дева. О нытье - это тоже не про него! Он очень энергичен, работоспособен, фонтанирует оптимизмом и шутками.
Что такое депрессия он вообще не понимает.
Я тоже гороскопы не читаю и не обращаю на них никакого внимания.
Близнецы по гороскопу. Знаю, что многолика, ведь близнецов может быть и три, и четыре, и пять...)))))
Сойдемся на том, что там еще и дата рождения влияет. Про то, что в запой, ну, ей это помогает, но она - не алкоголик. Просто вообще не пьет, только, если депрессия. Вот, например, сейчас, посидев пару дней дома, она просто патриот, которых нет. :D 
Есть же знаки пограничные, которые, ближе или к предыдущему знаку, или к последующему. Я беру чистых. А Дева, она сомневается постоянно в своих силах, поэтому и депрессии. Кроме того мужской и женский знаки сильно разнятся. Так я думаю. Может, ошибаюсь
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: МИРА от 23.09.2022, 12:16
Цитата: Елена Степанова от 23.09.2022, 08:40Мне кажется, здесь ещё знак Зодиака влияет. Я - стрелец, неисправимый оптимист. Иногда мне кажется, что когда впаду в депрессию, просто умру.
  Моя подруга Дева, так, кажется, она родилась в нытье и депрессии. Вторая подруга - Скорпион, та просто бухает, когда у нее депрессия или чтонить не так. Пару дней и, она веселее и оптимистичней нас обоих. Мама была Лев, она просто решала все и всех проблемы, поэтому в депрессии я её не помню. Вот такое мнение.


Раз уж перешли к знакам зодиака- я скорпион на издыхании,стрелец на взлете. Очень жалостливый скорпион-слыхали о таких? Не пью-если только бокал хорошего вина ( с хорошей закуской) или бокал черного чешского пива.Но не когда депрессирую.К несчастью или к счастью не могу.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Елена Степанова от 23.09.2022, 14:19
Цитата: МИРА от 23.09.2022, 12:16Раз уж перешли к знакам зодиака- я скорпион на издыхании,стрелец на взлете. Очень жалостливый скорпион-слыхали о таких? Не пью-если только бокал хорошего вина ( с хорошей закуской) или бокал черного чешского пива.Но не когда депрессирую.К несчастью или к счастью не могу.

Значит, все же ближе к Стрельцу.  ::)
Моей подруге помогает, она уже большая девочка, чтобы понять, что для нее лучше - пить антидепрессанты или, выпить коньяку. Она водку не переносит. Да и запоем это не назвать. Ей бутылки на пару депрессий хватает. :D
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: МИРА от 23.09.2022, 14:57
Цитата: Елена Степанова от 23.09.2022, 14:19Значит, все же ближе к Стрельцу.  ::)
Моей подруге помогает, она уже большая девочка, чтобы понять, что для нее лучше - пить антидепрессанты или, выпить коньяку. Она водку не переносит. Да и запоем это не назвать. Ей бутылки на пару депрессий хватает. :D


Нет, я себя чувствую только скорпионом.И все окружающие.Может это чувство собственничества так развито-забота о близких,друзьях и приятелях.А не жалость.И умираю и восстаю из пепла, становясь еще ярче......Все как написано :)  Антидепрессанты пила,когда 9 мес. с папой сидела, уйдя с работы. Спать не могла,болело все,головокружения жуткие ( ходить не могла)...... 
Дома был порядок-то есть социализация не нарушалась, ела правда плохо,но все варила-папу ж надо кормить.,,,, Внешний вид тоже не забрасывала.

Может это и не депрессия, а посттравмат. синдром. После очередного падения и страшной операции папы.
Как вышла вновь на работу- сон наладился и таблетки бросила.Ни о каких суицидах не думала от слова совсем. Физически плохо себя чувствовала.


Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: funny-jenny от 23.09.2022, 15:09
Цитата: Елена Степанова от 23.09.2022, 12:08Есть же знаки пограничные, которые, ближе или к предыдущему знаку, или к последующему.

Вот, я как раз на стыке двух знаков. Ни характеристика толком не совпадает, ни гороскопы.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Demetrius от 24.09.2022, 17:47
Цитата: Gulia от 21.09.2022, 23:23из этой же серии видимо в японии в офисах стоит груша с именем начальника)
как то выплеснуть негатив надо.

Раньше в газетах писали, что груша в виде самого начальника.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 26.09.2022, 00:52
Цитата: Straga от 20.09.2022, 08:53я про конкретный страх. ведь не секрет, что в депрессии часто посещают мысли о том чтобы прекратить это мерзкое существование и решить все проблемы одним махом, но при этом появляется дикий животный бессознательный страх смерти, не смерти как процесса и боли, а как небытия..
 Вот и возникает вопрос этот страх небытия и пустоты это последствия депрессии или та соломинка которая наоборот удерживает от непоправимого?
Как такагого страха смерти нет. Страшно жить дальше и страшно умирать. Я не знаю, как это объяснить.Я пару раз чуть не вышел под поезд в метро, просто на автомате. Я на четвертом этаже живу, но у меня в запасе знание, что дом у меня 8 этажей, тут, думаю, шансов не будет. Но я так думаю, что пока не хочу умирать, просто не хочу так жить.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Alina от 26.09.2022, 01:34
Цитата: МИРА от 23.09.2022, 14:57Нет, я себя чувствую только скорпионом.И все окружающие.Может это чувство собственничества так развито-забота о близких,друзьях и приятелях.А не жалость.И умираю и восстаю из пепла, становясь еще ярче......Все как написано :)  Антидепрессанты пила,когда 9 мес. с папой сидела, уйдя с работы. Спать не могла,болело все,головокружения жуткие ( ходить не могла)...... 
Дома был порядок-то есть социализация не нарушалась, ела правда плохо,но все варила-папу ж надо кормить.,,,, Внешний вид тоже не забрасывала.

Может это и не депрессия, а посттравмат. синдром. После очередного падения и страшной операции папы.
Как вышла вновь на работу- сон наладился и таблетки бросила.Ни о каких суицидах не думала от слова совсем. Физически плохо себя чувствовала.
Вот и со мной также. Два года с папой сидела. Папа умер, только начали с мамой отходить, подхватили ковид. После него покатились побочки. До сих пор не могу отойти, сильно все это на здоровье и психологическое состояние ударило.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: МИРА от 26.09.2022, 10:16
Цитата: JackFS от 26.09.2022, 00:52Как такагого страха смерти нет. Страшно жить дальше и страшно умирать. Я не знаю, как это объяснить.Я пару раз чуть не вышел под поезд в метро, просто на автомате. Я на четвертом этаже живу, но у меня в запасе знание, что дом у меня 8 этажей, тут, думаю, шансов не будет. Но я так думаю, что пока не хочу умирать, просто не хочу так жить.


JackFS,дорогой наш человек ,Вы находите  силы писать на форум, найдите силы,чтобы дойти к врачу. Психотерапевт,психолог- начните с этого. Сеанс не так дорого стоит. Мы непрофессиональными советами можем только навредить. Я вас прошу:"Дойдите к врачу!" C:-)  C:-)  C:-)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Vietnamka от 26.09.2022, 11:02
Цитата: JackFS от 26.09.2022, 00:52Как такагого страха смерти нет. Страшно жить дальше и страшно умирать. Я не знаю, как это объяснить.Я пару раз чуть не вышел под поезд в метро, просто на автомате. Я на четвертом этаже живу, но у меня в запасе знание, что дом у меня 8 этажей, тут, думаю, шансов не будет. Но я так думаю, что пока не хочу умирать, просто не хочу так жить.
вы пробовали обратиться за психологической помощью? Есть телефоны горячих линий, там действительно работают специалисты. Эти консультации бесплатны.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 01.10.2022, 01:31
Я пробовал дойти до психиатра, не дошел, только до терапевта, минут 40 с ней говорили.
Ребят, вы не понимаете( БЛИН, кричать охота!!!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Gulia от 01.10.2022, 11:31
Цитата: Елена Степанова от 23.09.2022, 08:40Мне кажется, здесь ещё знак Зодиака влияет. Я - стрелец, неисправимый оптимист. Иногда мне кажется, что когда впаду в депрессию, просто умру.
  Моя подруга Дева, так, кажется, она родилась в нытье и депрессии.
врут) я Дева постоянно подбадриваю одного Стрельца)
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 02.10.2022, 01:17
)))) в ЖОПУ ВСЕ Реально все заебало. С 2015 года живу один, >:D ЗАЕБАЛО((((
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 02.10.2022, 01:23
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 12.10.2022, 00:27
Цитата: Isterika от 23.09.2022, 12:01Мне кажется, сейчас принято пенять на гороскопы, на плохое начальство, на шумных соседей, сглаз, порчу и т.д. Мало кто признаёт, что в своих проблемах виноват сам, и только сам может себя из них вытащить.
Да я вот точно знаю, что в своих проблемах виноват только я! Толку то?(
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Isterika от 12.10.2022, 01:05
Цитата: JackFS от 12.10.2022, 00:27Да я вот точно знаю, что в своих проблемах виноват только я! Толку то?(
Для начала определитесь, чего вы хотите.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 15.10.2022, 10:00
Цитата: МИРА от 26.09.2022, 10:16JackFS,дорогой наш человек ,Вы находите  силы писать на форум, найдите силы,чтобы дойти к врачу. Психотерапевт,психолог- начните с этого. Сеанс не так дорого стоит. Мы непрофессиональными советами можем только навредить. Я вас прошу:"Дойдите к врачу!" C:-)  C:-)  C:-)

Так тема советы бывалых.Если кто поделится своим опытом лечения депрессии, что помогает при этом заболевании, ничего плохого наверно не будет.Если действительно депрессия, а не плохое настроение, стресс, пост травм синдром и тп.Поэтому судя по всему у всех здесь отписавшихся депрессия у одного человека, ну, у меня может ещё )
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 15.10.2022, 10:59
Кстати, да, перед походом к психиатору можно и нужно пройти обследование, некоторые заболевания, в тч паразитарной природы тоже могут вызывать депрессивные расстройста.Если ничего такого не обнаружат, тогда уже велком к психологу или психиатору.Что не панацея, на жалобы о нежелании жить и тд, пропишут курс антидепрессантов, при осложненных случаях (нарушение сна и тп) + нейролептики.А дальше уже зависит от реакции организма на терапию.Если не поможет, тогда могут предложить стационар, где помимо медикаментозного лечения могут добавить психотерапию.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: МИРА от 15.10.2022, 22:22
Цитата: vitdv от 15.10.2022, 10:59Кстати, да, перед походом к психиатору можно и нужно пройти обследование, некоторые заболевания, в тч паразитарной природы тоже могут вызывать депрессивные расстройста.Если ничего такого не обнаружат, тогда уже велком к психологу или психиатору.Что не панацея, на жалобы о нежелании жить и тд, пропишут курс антидепрессантов, при осложненных случаях (нарушение сна и тп) + нейролептики.А дальше уже зависит от реакции организма на терапию.Если не поможет, тогда могут предложить стационар, где помимо медикаментозного лечения могут добавить психотерапию.


По-моему длительное нежелание жить-это уже не депрессия, а что-то другое.Профессионал в этом разберется,мы-вряд ли.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 16.10.2022, 14:54
Цитата: МИРА от 15.10.2022, 22:22По-моему длительное нежелание жить-это уже не депрессия, а что-то другое.Профессионал в этом разберется,мы-вряд ли.

Нет, это и есть реальная депрессия, отсутствие желания (мотивации) жить, с суицидальными мыслями.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 17.10.2022, 23:17
Цитата: vitdv от 16.10.2022, 14:54Нет, это и есть реальная депрессия, отсутствие желания (мотивации) жить, с суицидальными мыслями.
Вы правы. Я сейчас продаю  квартиру, на которую работал 8 лет. Продам конечно,но я хз что со мной будет потом. Я буду со своей любимой и со своими детьми, но...Я не хочу так жить, я просто не хочу. Я мечтал о другом,и тут такая херня( Не факт, что я смогу с этим справиться
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 18.10.2022, 00:20
Всем спасибо! Всем желаю удачи! Как нибудь разберусь сам! Скорее всего разберусь   А если не  разберусь,, то сам виноват. Удачи вам! Всех люблю!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: vitdv от 18.10.2022, 03:31
Сходите до психолога или психиатора, хуже не будет.Пусть выпишет курс АД, полгода пропьете, может и поотпустит.У меня самого хроническое депрессивное расстройство, всю жизнь с ним борюсь, с переменным успехом.Главное руки не опускать, удачи !
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: МИРА от 18.10.2022, 12:32
Цитата: JackFS от 17.10.2022, 23:17Вы правы. Я сейчас продаю  квартиру, на которую работал 8 лет. Продам конечно,но я хз что со мной будет потом. Я буду со своей любимой и со своими детьми, но...Я не хочу так жить, я просто не хочу. Я мечтал о другом,и тут такая херня( Не факт, что я смогу с этим справиться


JackFS, уважаемый.Будете с любимой,детьми и не хотите так жить....Очень много противоречий рядом с Вами и в Вас самом.Если шли к своей мечте восемь лут-не рушьте все,что Вы заработали. Не попадите в руки мошенников.А с врачом все же встретьтесь-иногода по полочкам разложат ситуацию и все не так страшно! Удачи и порядочных людей рядом с Вами!
 Главное
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 20.10.2022, 01:33
Еще раз всем спасибо. Вы правда меня поддержали. Рубикон пройден, я продаю квартиру и возвращаюсь к семье. Что дальше будет - я хз. Я смогу остаться с ними, я люблю их, а могу суициднутся - я устал вообще от жизни. Но может психиатр меня спасет. Может я и дойду до психиатра или до невролога. Хотя вряд ли. Спасибо всем.
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: МИРА от 20.10.2022, 14:52
Цитата: JackFS от 20.10.2022, 01:33Еще раз всем спасибо. Вы правда меня поддержали. Рубикон пройден, я продаю квартиру и возвращаюсь к семье. Что дальше будет - я хз. Я смогу остаться с ними, я люблю их, а могу суициднутся - я устал вообще от жизни. Но может психиатр меня спасет. Может я и дойду до психиатра или до невролога. Хотя вряд ли. Спасибо всем.

Я так и не поняла-зачем продавать квартиру. Просто к семье нельзя вернуться?Без проданной квартиры не пустят назад?


Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 07.05.2023, 02:51
Здравствуйте. Нет, я не вылечился. просто не заходил сюда. Я пробовал пойти к психотерапевту - не получилось. Сейчас выползаю из этого дерьма, в которое сам влез. Типа получилось. Продал квартиру в подмосковье, скоро еду домой, там купим квартиру в Барнауле. Если хватит денег.
Я не хочу работать, в этом проблема. Просто хочется лечь и лежать. Я ненавижу людей( Они, суки, думают только о себе! Я не хочу с ними контактировать(( Помощи уже не прошу, просто рассказываю, что со мной
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: ivanes от 07.05.2023, 07:51
Рада видеть Ваши буквы)))
Ненависть ко всему окружающему - так бывает. Понимаю!
Иногда хочется скрыться от всех, и чтобы никто не доставал.
У меня для таких случаев есть дача.
Там уповаю на тишину и покой.
Держись дружище!
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: Ems Länder in от 07.05.2023, 10:44
Цитата: JackFS от 07.05.2023, 02:51Здравствуйте. Нет, я не вылечился. просто не заходил сюда. Я пробовал пойти к психотерапевту - не получилось. Сейчас выползаю из этого дерьма, в которое сам влез. Типа получилось. Продал квартиру в подмосковье, скоро еду домой, там купим квартиру в Барнауле. Если хватит денег.
Я не хочу работать, в этом проблема. Просто хочется лечь и лежать. Я ненавижу людей( Они, суки, думают только о себе! Я не хочу с ними контактировать(( Помощи уже не прошу, просто рассказываю, что со мной

Напрасно вы за помощью к медикам не обращаетесь. Помимо лекарств, которые могут помочь, они вам группу инвалидности дать могут, а это деньги. А так вы деньги от квартиры проедите, и что тогда?
Название: От: Депрессия. Советы бывалых
Отправлено: JackFS от 07.05.2023, 22:14
Цитата: Ems Länder in от 07.05.2023, 10:44Напрасно вы за помощью к медикам не обращаетесь. Помимо лекарств, которые могут помочь, они вам группу инвалидности дать могут, а это деньги. А так вы деньги от квартиры проедите, и что тогда?
Я к медикам не обращаюсь потому, что не могу заставить себя( Лекарства СИОЗС мне бы не помешали. А группу мне вряд ли дадут, да и не хотелось бы, я хочу работать и созидать что-то новое и полезное, на прошлой работе я делал станки и роботы(, но в моём городе и даже в Барнауле это не реально( А деньги от квартиры я отдам супруге и детям. Она лучше меня ими распорядится